Forum Klix.ba

Zamolio bi vas za neki savjet ili pomoc ako je bilo ko od vas prosao kroz nesto slicno,jer nije naodmet nikad pitati pa ni ovdje na forumu.Naime imam osjecaj,pa skoro da sam i siguran da se u zadnje 2 godine moje tijelo pretvorilo u estrogen tip sto je opasno i zabrinjavajuce.Prije dvije godine,tj.pred pocetak treniranja imao sam 80 kg a visok sam 1.90cm i po navedenim podacima smatram da nisam smio da imam stomaka,sire bokove i velike grudi,tj.zenske sise kod muskarca posto sam u odnosu na visinu u tezini deficitaran.Ali hajde to sam tad sve zanemario i poceo s treningom s kojim sam mislio da cu se promijeniti i postati cvrsci sportski tip,jer konstitucijski imam tanke kosti i nisam nikad bio debel pa mislim da sam imao dosta prednosti da to i ucinim.Medjutim kako sam svasta jeo,a najvise nekvalitetnog zavaravajuci se da cu dobiti dosta misicne mase uz nesto sala prevario sam se zestoko.Evo danas imam 92 kile,ali problem je sto imam nevjerovatno puno sala iako i dalje nisam debel konstitucijski jer imam dosta tanke podlaktice i gornji dio tijela mi se i dalje nije kvalitetno popunio tako da sam i tu deficitaran,medjutim strasno puno imam sala na stomaku pogotovo taj donji dio i struk mi se dosta prosirio,a i straznjica tako da imam sve razloge da sumnjam da sam postao estrogen tip,jer ipak iako sam jeo nekvalitetnog priznajem dosta sam jeo i kvalitetno i nevjerovatno mi je da mi se samo na tim dijelovima siri salo i masnoca,a ovi ostali djelovi gdje sam trebao da dobijem to salo i nesto misica to se nije desilo nego sam tu ostao ili deficitaran ili sam dobio eto malo te misicne mase no ukupno gledajuci zbog svega toga tijelo mi dosta lose izgleda,a ne trebam ni spominjati kako nemam nimalo misicne definicije.Zamolio bi nekoga ako je imao slicno iskustvo s ovim kako da rijesim ovo salo,evo vec sam poceo s nekom zdravom dijetom pa vidjecemo i kako da iz estrogen tipa postanem pravi muski tip s prevladavajucim testosteronima.Imam sumnje na dosta nizak testosteron i visok taj estrogen gotovo sam siguran da je to u pitanju pa eto moje pitanje za vas jeste kako da okrenem situaciju u svoju korist i da mi tijelo pocinje liciti na ono sta treniram.Unaprijed se zahvaljujem.

Pa ne moze ti to raja s foruma ustanovit

Zasto ne ides provjeriti nivo hormona? za takve stvari postoji hormonska terapija,ako je uopste to kod tebe u pitanju.

Izostavio si kljucne podatke

koliko ti je sada godina, koliko je bilo kad si uočio promjene, do koje godine si bio ok po tvom misljenju

Ja bih rekao da mozda malo panicis, koliko znam ne postoji nesto sto se zove estrogen tip, dobar dio momaka kada predje 30-tu, malo mu se zaokruzi tijelo i lice, cak i ako je i dalje isto fizicki aktivan, jer tijelo ne luci vise toliko testosterona ko u mladosti pa se odnos masnog i misicnog tkiva promijeni u korist prvog

Ako si recimo u srednjim dvadesetim jos je rano za to ako si fizciki aktivan i zdravo se hranis...

Kad mi das te podatke o godinama, fizickoj aktivnosti ,ishrani, i od koje si godine poceo primjecivati te promjene, probacu ti dati par savjeta

[quote="iz zadnje klupe"]Izostavio si kljucne podatke

koliko ti je sada godina, koliko je bilo kad si uočio promjene, do koje godine si bio ok po tvom misljenju

Ja bih rekao da mozda malo panicis, koliko znam ne postoji nesto sto se zove estrogen tip, dobar dio momaka kada predje 30-tu, malo mu se zaokruzi tijelo i lice, cak i ako je i dalje isto fizicki aktivan, jer tijelo ne luci vise toliko testosterona ko u mladosti pa se odnos masnog i misicnog tkiva promijeni u korist prvog

Ako si recimo u srednjim dvadesetim jos je rano za to ako si fizciki aktivan i zdravo se hranis...

Kad mi das te podatke o godinama, fizickoj aktivnosti ,ishrani, i od koje si godine poceo primjecivati te promjene, probacu ti dati par savjeta
Zato ovo sve i pisem,jer meni je 25 godina i znam da je u ovim godinama testosteron na najvisem nivou dok je meni iz godine u godinu sve nizi.Pa osjetim dosta promjena zbog toga sam se malo i raspitivao i cito i vjeruj da imam skoro sve simptome ako ne sve onda veliku vecinu.Najgore mi bas zbog toga sto treniram,iako jedem ponesto nezdravog jedem i dosta zdravog i bas zato mi nije normalno da mi se ovo sve desava.Jednostavno nisam svjez vec dugo,a promjene sam uocio ima vec 3 godine.Znaci dobijam previse masnog tkiva misicna masa mi se smanjuje,nemam snage ni blizu kao prije iako redovno treniram,umoran sam tezak,lice mi suho nemam svjezine kosa mi se promijenila.Eto to su samo neki od simptoma,pa ako imas kakav savjet dobrodosao je.

Udari se testom i metanom.

Madox25 wrote:

iz zadnje klupe wrote:Izostavio si kljucne podatke

koliko ti je sada godina, koliko je bilo kad si uočio promjene, do koje godine si bio ok po tvom misljenju

Ja bih rekao da mozda malo panicis, koliko znam ne postoji nesto sto se zove estrogen tip, dobar dio momaka kada predje 30-tu, malo mu se zaokruzi tijelo i lice, cak i ako je i dalje isto fizicki aktivan, jer tijelo ne luci vise toliko testosterona ko u mladosti pa se odnos masnog i misicnog tkiva promijeni u korist prvog

Ako si recimo u srednjim dvadesetim jos je rano za to ako si fizciki aktivan i zdravo se hranis...

Kad mi das te podatke o godinama, fizickoj aktivnosti ,ishrani, i od koje si godine poceo primjecivati te promjene, probacu ti dati par savjeta
Zato ovo sve i pisem,jer meni je 25 godina i znam da je u ovim godinama testosteron na najvisem nivou dok je meni iz godine u godinu sve nizi.Pa osjetim dosta promjena zbog toga sam se malo i raspitivao i cito i vjeruj da imam skoro sve simptome ako ne sve onda veliku vecinu.Najgore mi bas zbog toga sto treniram,iako jedem ponesto nezdravog jedem i dosta zdravog i bas zato mi nije normalno da mi se ovo sve desava.Jednostavno nisam svjez vec dugo,a promjene sam uocio ima vec 3 godine.Znaci dobijam previse masnog tkiva misicna masa mi se smanjuje,nemam snage ni blizu kao prije iako redovno treniram,umoran sam tezak,lice mi suho nemam svjezine kosa mi se promijenila.Eto to su samo neki od simptoma,pa ako imas kakav savjet dobrodosao je.

otiđi provjeri prvo nivoe hormona štitnjače i TSH (hormona koji stimulira štitnjaču), a onda naravno i testosteron. Simptomi koje si naveo mogu biti kao posljedica manjka T3 i T4, što su produkti štitne. Ako osjećaš letargiju, pospanost, manjak snage.."od vode se debljaš" što kažu u narodu.. Sretno

I meni ovo iz tvojih simptoma vuče na štitnu, obavezno provjeri to.

ako nije to, a utvrdis samo da je smanjen nivo testosterona, ni za zivu glavu nemoj da bi na svoju ruku koristio onaj testosteron koji koriste body builderi.

Na taj testosteron organizam reaguje potpuno suprotno od onog kako ti zelis, tijelo pocinje pumpati dodatni estrogen, ti lako mozes poznati bildera koji se rokao testosteronom jer ima napuhlo lice, a to je zbog povecanog cirkuliranog estrogena koji zadrzava vodu.

Postoje testosteron flasteri koji kontinuirano ispustaju manje količine testosterona u krvotok i koji su iskljucivo namijenjeni za slucajeve manjka prirodnog testosterona, ako se na kraju utvrdi da je ipak to to.

Kad dobijes rezultate javi, mada meni ovo stvarno vuce na stitnu

sizifinho wrote:

Madox25 wrote:

iz zadnje klupe wrote:Izostavio si kljucne podatke

koliko ti je sada godina, koliko je bilo kad si uočio promjene, do koje godine si bio ok po tvom misljenju

Ja bih rekao da mozda malo panicis, koliko znam ne postoji nesto sto se zove estrogen tip, dobar dio momaka kada predje 30-tu, malo mu se zaokruzi tijelo i lice, cak i ako je i dalje isto fizicki aktivan, jer tijelo ne luci vise toliko testosterona ko u mladosti pa se odnos masnog i misicnog tkiva promijeni u korist prvog

Ako si recimo u srednjim dvadesetim jos je rano za to ako si fizciki aktivan i zdravo se hranis...

Kad mi das te podatke o godinama, fizickoj aktivnosti ,ishrani, i od koje si godine poceo primjecivati te promjene, probacu ti dati par savjeta
Zato ovo sve i pisem,jer meni je 25 godina i znam da je u ovim godinama testosteron na najvisem nivou dok je meni iz godine u godinu sve nizi.Pa osjetim dosta promjena zbog toga sam se malo i raspitivao i cito i vjeruj da imam skoro sve simptome ako ne sve onda veliku vecinu.Najgore mi bas zbog toga sto treniram,iako jedem ponesto nezdravog jedem i dosta zdravog i bas zato mi nije normalno da mi se ovo sve desava.Jednostavno nisam svjez vec dugo,a promjene sam uocio ima vec 3 godine.Znaci dobijam previse masnog tkiva misicna masa mi se smanjuje,nemam snage ni blizu kao prije iako redovno treniram,umoran sam tezak,lice mi suho nemam svjezine kosa mi se promijenila.Eto to su samo neki od simptoma,pa ako imas kakav savjet dobrodosao je.

otiđi provjeri prvo nivoe hormona štitnjače i TSH (hormona koji stimulira štitnjaču), a onda naravno i testosteron. Simptomi koje si naveo mogu biti kao posljedica manjka T3 i T4, što su produkti štitne. Ako osjećaš letargiju, pospanost, manjak snage.."od vode se debljaš" što kažu u narodu.. Sretno

Hvala puno ovakav konkretan odgovor mi je trebao jer tu ima nekih hiljadu nalaza pa mislim da je bolje da izvadim ta osnovna 3-4 koja vuku na to,nego jos sto nekih bespotrebnih,hvala jos jednom

iz zadnje klupe wrote:I meni ovo iz tvojih simptoma vuče na štitnu, obavezno provjeri to.

ako nije to, a utvrdis samo da je smanjen nivo testosterona, ni za zivu glavu nemoj da bi na svoju ruku koristio onaj testosteron koji koriste body builderi.

Na taj testosteron organizam reaguje potpuno suprotno od onog kako ti zelis, tijelo pocinje pumpati dodatni estrogen, ti lako mozes poznati bildera koji se rokao testosteronom jer ima napuhlo lice, a to je zbog povecanog cirkuliranog estrogena koji zadrzava vodu.

Postoje testosteron flasteri koji kontinuirano ispustaju manje količine testosterona u krvotok i koji su iskljucivo namijenjeni za slucajeve manjka prirodnog testosterona, ako se na kraju utvrdi da je ipak to to.

Kad dobijes rezultate javi, mada meni ovo stvarno vuce na stitnu

I ja mislim da imam problema sa stitnom i meni te neke stvari nisu jasne oko stitne i hormona msm sve se svodi na isto a na kraju je razlicito,mislim svaki nalaz je za nesto drugo a u konacnici svodi se sve na problem hormona.Hvala.