Forum Klix.ba

zanima me da li ima neko od vas ko se bavi time? prije par dana sam dobila cijeli joga-set (+hometrainer-video) na poklon, pa reko nekako da to iskoristim , ipak vjezbe nisu ni tako lose, samo sto bi se to trebalo raditi u nekom klubu ili slicno...

Eh ja sam ti se jedan dan Yogiro Bilo je dobro, mad ati treba puno strpljenja i moras se puno savijati. Znam da ima mnogo vrsta YOGA, i zato moras pokusati naci onu koja tebi odgovara. Nije losa za smirenje...
Eto toliko od mene, mada moje iskustvo nije bas veliko

ma i ja bih to primarno radi razgibavanja i radi relaksacije radila... za umaranje postoji jos uvijek karate ali to je druga prica...