Page 1 of 1
#1 Problemi s nogama
Posted: 10/08/2012 10:28
by Kapri
Sta moze biti ako se recimo teze penjem uz stepenice.Po ravnom mogu hodati dugo cim podjem uz stepenice dok ne prodjem dvije-tri grce mi se misici na nogama poslije ide lakse.A kada je stepenica visoka ili recimo neka pozida nemogu se popeti ako se ne drzim a i kada se drzim teze ide.Kada cucnem-tesko se penjem i to se moram odupirati rukama.Sta moze biti razlog.Snimala kicmu i kukove-sve ok.Pila magnezijum-nista ne pomaze
#2 Re: Problemi s nogama
Posted: 10/08/2012 10:33
by vaučer
Godine? Kilaža? Razina fizičke aktivnosti?
Ne vidim kako će ti netko dati smislen savjet s tako malo podataka.
#3 Re: Problemi s nogama
Posted: 10/08/2012 10:35
by PipiDugaDevetka
E, ako si probala MgCl, ne znam šta bi još trebala isprobati. U tekstovima o Mg se spominje i treći mineral, ali sam sada zaboravio koji je to treći sinergični.
NE LIJEČI SE NA FORUMU!
#4 Re: Problemi s nogama
Posted: 10/08/2012 10:40
by Mrki_ma
Nedostatak fizicke aktivnosti, jednostavno atrofiras. Dobro ti govore oni tamo na onoj temi, facebook ce ti dohakati. Nije sala.
#5 Re: Problemi s nogama
Posted: 10/08/2012 23:13
by Kapri
Ne bih rekla.Hodam minimalno 2 sata dnevno
#6 Re: Problemi s nogama
Posted: 11/08/2012 11:00
by Mrki_ma
Kapri wrote:Ne bih rekla.Hodam minimalno 2 sata dnevno
od 24 sata ti 2 hodas i mislis da je to dovoljno?
#7 Re: Problemi s nogama
Posted: 11/08/2012 11:02
by Kapri
Ostatakj sam na poslu,radim po kuci......Imam obaveza ne sjedim sigurno