"Samo" protruzija
Koliko ja znam, protruzija = ispupcenje diska. U jednom momentu to ispupcenje je vjerovatno vrsilo pritisak na zivac, i radi toga je bol bio jaci, kao i utrnuce noge, a onda si nesto uradio, mozda neki skroz blagi i uobicajeni pokret koji je uzrokovao da se protruzija smanji, a time i da bol malo splasne. Logicno, problem nisi rijesio i protruzija je i dalje tu, a samo je pitanje momenta kada ce te opet "sastaviti".
Dobra solucija za protruzije je DTK, a zatim vjezbanje (na prethodnim stranicama imas detaljno o svemu tome).
Fizikalne i nisu od neke pomoci, jer struja, magnet i masaza zapravo samo opustaju i prokrvljuju zgrcene misice oko mjesta protruzije i pritiska na zivac, a cime misici po naredjenu mozga pokusavaju zastititi napadnuti nerv. To je taj bol. Opustanjem misica dolazi i do olaksanja u vidu smanjenja bola, ali - to i dalje nije rijesilo nista i sve se vrati vrlo brzo.
DTK ce razvuci i razmaknuti prsljenove koji vrse pritisak na disk, a sto je uzrok njegovog ispupcenja, cime se disku omogucava da se ponovo "uvuce" medju prsljenove i tako otpusti pritisak na nerv.
Vjezbanjem ledjih misica uz kicmu nakon toga postize se njihovo jacanje i povecanje volumena (mase), sto dovodi do toga da misici opet stegnu kicmeni stub onako kako treba, i tako ne daju prsljenovima da se slijezu po vertikali i uzrokuju protruziju (ispupcenje) diska.
Bitna napomena - protruziju treba srediti. Ako se nista ne radi (operacija tu nije ni preporucljiva, iako mnogi doktori kazu da jeste), onda to vodi herniji, tj. prolapsu diska (puknucu). Prolaps se operise, ali nakon toga vise nema nikakvog povratka i tu onda postepeno dolazi do naslanjanja prsljenova jedan na drugi i njihovog medjusobnog "glodjanja".
a nikad me ništa oko reza nije boljelo. Mene je.noga prestala boljeti nakon operacije tako da sam jedva čekala da počnem opet živjeti bez onog bola i bez bolnog grča na licu. Nije mi smetalo što sam se brzo vratila na posao.
