Teretana

hodža · Post by **hodža** » 27/05/2016 15:35

MOSALJOZE wrote:
Mustang1 wrote: Hocemo mi svoje slike staviti?
Hajde ti,pa cu i ja.

đesu slike ?

MOSALJOZE · Post by **MOSALJOZE** » 27/05/2016 15:40

hodža wrote:
MOSALJOZE wrote:
Mustang1 wrote: Hocemo mi svoje slike staviti?
Hajde ti,pa cu i ja.
đesu slike ?

Pa ne mogu se kiselit pet dana,nema smisla

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 27/05/2016 16:02

Cekamo tebe da ti stavis

dust in the wind · Post by **dust in the wind** » 27/05/2016 16:12

ajd stavite... kako vidim jedino žensko na ovoj temi sam ja...pa neću valjda ja stavljati

MOSALJOZE · Post by **MOSALJOZE** » 27/05/2016 16:12

dust in the wind wrote:ajd stavite... kako vidim jedino žensko na ovoj temi sam ja...pa neću valjda ja stavljati

dust in the wind · Post by **dust in the wind** » 27/05/2016 16:21

MOSALJOZE wrote:
dust in the wind wrote:ajd stavite... kako vidim jedino žensko na ovoj temi sam ja...pa neću valjda ja stavljati

ne,ne... ja čekam vas

konektovan · Post by **konektovan** » 27/05/2016 19:11

Sramota, niko ne stavlja slike, a svi lafo u top formi?!

yoda82 · Post by **yoda82** » 27/05/2016 19:37

Uzimsnje bcaa tokom treninga? potpuno pogrešno, ili?

enisss · Post by **enisss** » 27/05/2016 20:01

yoda82 wrote:Uzimsnje bcaa tokom treninga? potpuno pogrešno, ili?

Sasvim ispravno, idealno bi bilo da uzmes prije i poslije...

Dr Baltazar · Post by **Dr Baltazar** » 27/05/2016 22:31

yoda82 wrote:Uzimsnje bcaa tokom treninga? potpuno pogrešno, ili?

Ja ih uzimam u toku. Poslije treninga whey koji svakako sadrži BCAA i trenutno preworkout koji također sadrži nešto malo BCAA.

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 27/05/2016 22:48

Ja sam mislio staviti ali nakon enissa mene stid

enisss · Post by **enisss** » 27/05/2016 22:51

Dr Baltazar wrote:
yoda82 wrote:Uzimsnje bcaa tokom treninga? potpuno pogrešno, ili?
Ja ih uzimam u toku. Poslije treninga whey koji svakako sadrži BCAA i trenutno preworkout koji također sadrži nešto malo BCAA.

To je super, ja bi cuvao te bcaa, uzimao bi samo prije i poslije, a ako ti je cilj nabaciti misicnu masu onda bi ti bolje bilo da tokom treninga uzimas ugljikohidrate...
Dok sam bio u offseason, ja sam stalno tokom treninga pio carbs...

enisss · Post by **enisss** » 27/05/2016 22:53

Mustang1 wrote:Ja sam mislio staviti ali nakon enissa mene stid

Ovo neka zezancija hahaha, ja se stalno poredim sa ovim ostalim ovdje i izgledam najmanji... da me ko pogresno ne shvati, jesam najvisociji, no na stejdzu pored njih nemam nikakve sanse...
Evo veceras radim noge sa jednim, on je oko 176 cm i ima isto kg kao i ja, zvijer , a tek koliko dize,, mene stid bude

mirzet87sa · Post by **mirzet87sa** » 27/05/2016 23:03

Ja sam rekreativno trenirao nekih 4-5 god uz kvalitetne cikluse i ishranu. Sve zajedno kad spojim se ne moze porediti s mojom zadnjom kurom tokom koje me je ispratio sasa draskovic. Vise posla sam s njim uradio za 4mjeseca nego sam za 4godine. Krenuo sa 112kg na 184cm, zavrsio na 92. Ovo je jako dobar i zahtjevan sport, svima preporucujem da se istim bave rekreativno. Za nesto ozbiljnije je potrebna ogromna kolicina znanja, nije to samo igra unosa proteina, hidrata i suplemenata.. Nazalost, karijeru sam dozivotno morao okoncati zbog posljedica krvarenja mozga.

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 27/05/2016 23:04

enisss wrote:
Mustang1 wrote:Ja sam mislio staviti ali nakon enissa mene stid
Ovo neka zezancija hahaha, ja se stalno poredim sa ovim ostalim ovdje i izgledam najmanji... da me ko pogresno ne shvati, jesam najvisociji, no na stejdzu pored njih nemam nikakve sanse...
Evo veceras radim noge sa jednim, on je oko 176 cm i ima isto kg kao i ja, zvijer , a tek koliko dize,, mene stid bude

Pa ya ali uporedi to sa mojih 190cm i 90kg

Kako bih ja izgledao?

enisss · Post by **enisss** » 28/05/2016 00:49

mirzet87sa wrote:Ja sam rekreativno trenirao nekih 4-5 god uz kvalitetne cikluse i ishranu. Sve zajedno kad spojim se ne moze porediti s mojom zadnjom kurom tokom koje me je ispratio sasa draskovic. Vise posla sam s njim uradio za 4mjeseca nego sam za 4godine. Krenuo sa 112kg na 184cm, zavrsio na 92. Ovo je jako dobar i zahtjevan sport, svima preporucujem da se istim bave rekreativno. Za nesto ozbiljnije je potrebna ogromna kolicina znanja, nije to samo igra unosa proteina, hidrata i suplemenata.. Nazalost, karijeru sam dozivotno morao okoncati zbog posljedica krvarenja mozga.

Zao mi je drug..
Mozes li nam vise reci šta se desilo?

enisss · Post by **enisss** » 28/05/2016 00:51

Mustang1 wrote:
enisss wrote:
Mustang1 wrote:Ja sam mislio staviti ali nakon enissa mene stid
Ovo neka zezancija hahaha, ja se stalno poredim sa ovim ostalim ovdje i izgledam najmanji... da me ko pogresno ne shvati, jesam najvisociji, no na stejdzu pored njih nemam nikakve sanse...
Evo veceras radim noge sa jednim, on je oko 176 cm i ima isto kg kao i ja, zvijer , a tek koliko dize,, mene stid bude
Pa ya ali uporedi to sa mojih 190cm i 90kg Kako bih ja izgledao?

Arnold je najbolje izgledao kad je imao 100 kg, to ti je dosta relativno, sve zavisi koliki ti je struk...
On je bio bas tvoje visine, oko 190 cm, mislim jos uvijek je, mozda malo manji, vidio sam ga nedavno na Arnold classic kad sam bio.. nekako sam se kvarnjaka uspio progurati i do Phil Heatha i popricati s njim

mirzet87sa · Post by **mirzet87sa** » 28/05/2016 01:37

enisss wrote: Zao mi je drug..
Mozes li nam vise reci šta se desilo?

Nista vezano za utege!

samo pumpajte, ne preskacite pct ko koristi aas, pogotovo ti imas sirok izbor anti estrogena u usa mada znas sve, nema potrebe ti govoriti.

enisss · Post by **enisss** » 28/05/2016 01:46

mirzet87sa wrote:
enisss wrote: Zao mi je drug..
Mozes li nam vise reci šta se desilo?
Nista vezano za utege! samo pumpajte, ne preskacite pct ko koristi aas, pogotovo ti imas sirok izbor anti estrogena u usa mada znas sve, nema potrebe ti govoriti.

Ma da, obavezno...

DanteX · Post by **DanteX** » 30/05/2016 15:14

Samo neĆural bajo moj

Mustang1 · Post by **Mustang1** » 30/05/2016 15:18

Evo kose oko moje zgrade. Da ti navadim ima iste boje tog praha?

DanteX · Post by **DanteX** » 30/05/2016 16:28

Mustang1 wrote:Evo kose oko moje zgrade. Da ti navadim ima iste boje tog praha?

Imam i ja kod sebe, još ništa nisu pokosili. Sve je još svježe

enisss · Post by **enisss** » 30/05/2016 17:50

Ja sam i ove greens poceo da uzimam kao suplement , nisam vise stvarno mogao, pa svaki obrok samo trava, trava

Bloo · Post by **Bloo** » 30/05/2016 17:52

dust in the wind wrote:ajd stavite... kako vidim jedino žensko na ovoj temi sam ja...pa neću valjda ja stavljati

ne brini i ja naletim

šmeknem ima li kakvih savjeta

yoda82 · Post by **yoda82** » 30/05/2016 18:44

Bloo wrote:
dust in the wind wrote:ajd stavite... kako vidim jedino žensko na ovoj temi sam ja...pa neću valjda ja stavljati
ne brini i ja naletim
šmeknem ima li kakvih savjeta

Ma ti šmekaš hoće li ko kakve obnažene slike postavljati

Teretana

#8401 Re: Teretana

#8402 Re: Teretana

#8403 Re: Teretana

#8404 Re: Teretana

#8405 Re: Teretana

#8406 Re: Teretana

#8407 Re: Teretana

#8408 Re: Teretana

#8409 Re: Teretana

#8410 Re: Teretana

#8411 Re: Teretana

#8412 Re: Teretana

#8413 Re: Teretana

#8414 Re: Teretana

#8415 Re: Teretana

#8416 Re: Teretana

#8417 Re: Teretana

#8418 Re: Teretana

#8419 Re: Teretana

#8420 Re: Teretana

#8421 Re: Teretana

#8422 Re: Teretana

#8423 Re: Teretana

#8424 Re: Teretana

#8425 Re: Teretana