Jedan inspirativan film iz srbijanske produkcije u vezi početaka trčanja, priprema za maraton...
https://www.youtube.com/watch?v=MorB3ICwzAE
Ja sam se nakon 8 godina "stagnacije" prije 2 mjeseca opasno navukao opet na trčanje, 3 dana u sedmici-radna i oba dana vikenda, prije posla u 5,45h na tartanu po 30 minuta (4x6min trčanja, 4x1min hodanja i 2 minute istezanja), srećom pa je lijepo vrijeme i odmah imam i motiv više. Doduše, jednom me kiša dopratila kući, ali osjećaj trčanja i kada kiša pada je fenomenalan. Iako sam poprilično "zakržljao" posljednjih kancelarijskih godina, nakon 2 mjeseca aktivnog trčanja uspio sam dovesti da trčim 1km - 3 minute (nekad i malo ispod).
Muziku ne slušam tokom trčanja, ne treba mi ljepši zvuk od jutarnjeng buđenja grada i cvrkuta ptica... NE namjeravam trčati po zagađenom zraku tokom zime, pa ću tih par mjeseci, aBd, preseliti u neku klimatiziranu teretanu sa kvalitetnim trakama, a onda naredne godine, isto aBd, možda se baci i neki polumaraton
Da, od opreme, imam neki jeftini Casio sat sa štopericom koji ne prati bilo kakve parametre, ali dobro dođe kada ručno mjerim puls.
Nego, je li iko išao u školu ili je član ove škole trčanja
http://www.sarajevomarathon.ba/ , vrijedi li uopšte ići?
I gdje inače trčite? Ima li išta od ovog Centra što NG gradi u krugu ex-kasarne u Halilovićima?
Cheers!
