Forum Klix.ba

Pozz raja. Uzeo sam ove Amino http://www.bodyenfitshop.nl/aminozuren/ ... no-direct/

Da li je moguće ovo razmutit s vodom pa popit?

zna li neko ima li kakva teretana na pofalicima, po mogucnosti do 40km za studente

slate wrote:zna li neko ima li kakva teretana na pofalicima, po mogucnosti do 40km za studente

Imas u Importaneu Fitness Universe za studente ulaz do 15h 39 KM

Citam reviewe za proteine i imam osjecaj da se radi o nekom dodatku za hranu sa ukusom. Ljudi samo pisu jel ukusno, moze li se piti. Jbt otidjite na sladoled i uzivajte u njemu a za protein pisite napredak kakav je

Mustang1 wrote:Citam reviewe za proteine i imam osjecaj da se radi o nekom dodatku za hranu sa ukusom. Ljudi samo pisu jel ukusno, moze li se piti. Jbt otidjite na sladoled i uzivajte u njemu a za protein pisite napredak kakav je

Hehehe pa u pravu si, mada donekle ukus jeste bitan, pogotovo ko ga pije dva do tri puta dnevno i ko uz to pije jos neke suplemente.
A napredak je vec nesto sto varira a ovisi i o brdo faktora pa tako ispada da jedino o okusu i mogu palamuditi .
Meni bez ikakvih testova najbolje odgovara Dymatize dok mi je Body & Fit nak malo suhveli, pasao mi je i Inkospor i njihova linija Extreme ali njih nema kod nas a i poskupi su.

Koliko je pametno ici na traku za trcanje nakon dizanja tegova, jedno 20min da se dobro iznojim?? Znam da se ne moze izgraditi misic dok se ne skine postojece salo pa sam na taj nacin poceo raditi, je li ispravno?

---

malwarebyte wrote:

bwin wrote:Koliko je pametno ici na traku za trcanje nakon dizanja tegova, jedno 20min da se dobro iznojim?? Znam da se ne moze izgraditi misic dok se ne skine postojece salo pa sam na taj nacin poceo raditi, je li ispravno?

Koliko ja znam možeš ti graditi mišiće i sa salom, samo što ćeš postati još veći i mišići se neće vidjeti, odnosno nećeš biti izdefinisan ako ti je to cilj, bit ćeš veći. Ja poslije svakog treninga idem na biciklo pola sata, ili kad je fino vrijeme idem trčati vani. Neke velike gubite nisam primjetio, dobio sam dosta snage, a definicija mi i nije cilj tako da.

ako odradis dobar trening sa tegovima nece ti padati napamet da trcis... iz iskustva...

Ljudi, fellow bilderi. Pitanje dana: Šta znate o ovom "proteinu"?

Nista Vjerujem da i ostali imaju istu kolicinu znanja To je nesto bezveze ocigledno, cuj nestle

Mustang1 wrote:Nista Vjerujem da i ostali imaju istu kolicinu znanja To je nesto bezveze ocigledno, cuj nestle

Isto to pitanje sam postavio na jednoj drugoj stranici i dobio sam nekoliko odgovora. Ovo je jedan od tih odgovora

http://i.4cdn.org/fit/1444943636365.jpg

Pa vidi 42g po servingu a u tih 42g je 6g proteina. Dok u vecini ostalih proteinskih prasaka imas 25-30g po servingu i od toga je 20-25g proteina. To je nesto onako usput koliko sam mogao skontati iz ove tabele, nije pravi proteinski prah koji bi koristio neko ko ide u teretanu.

DanteX wrote:Ljudi, fellow bilderi. Pitanje dana: Šta znate o ovom "proteinu"?

Ovo ti je sranje. Ako imas para uzmi ON Gold Whey najbolji je, ako imas malo manje myprotein najbolji omjer cijene i kvaliteta.


Imam pitanje za ove iskusnije, posto jedem trenutno sve redom zbog dobijanja mase (ne brzu hranu i slicno, nego bijelog hljeba, jaja za zumancima i tako) poceo se stvarati izmedju ostalog i pivski stomak, vise stomak napreduje od svih ostalih dijelova. Hoce li to poslije biti problem skidat ili da sad vec pocnem neki cardio lagano. Bojim se ako budem da cu izgubiti i ovo sto jedva nekako dobijem

I jel moguce da kreatin navlaci vodu u stomak i da se zato puse?

Kani se te hrane sto prije... Jebo takvu masu, valja je skinuti i zali Boze sto sa njom odu i misici.

Jel neko koristio ove kućne sprave za zgibove, koja je bolja, pouzadanija?

Ja imam ovu na drugoj slici, ova na slici je malo modernija od moje , meni je normala.

kakvi su to vama stokovi ja mislim kad bi se okacio da bi izvalio vrata iz zida

to je i meni problem, koliki je ustvari pritisak na lajsnu od štoka, po nekoj logici kako ja to vidim najveći pritisak bi bio na lajsne sa strane od ove duže šipke, a pritisak letve bi bio raspoređen na zid i na štok ili lajsnu
to je sve teorija, pa me zanimala praksa

Je li ima na Stupu neka okej teretana i gdje? Nemam auto a sad je zima pa bih nešto blizu.

MosaLjoze ce ti pomoci, ja ne poznajem tu regiju

Mustang1 wrote:MosaLjoze ce ti pomoci, ja ne poznajem tu regiju

Šteta,sigurno bi pomogao

Nemam neka iskustva sa teretanama na stupu.Znam da je u šarenim zgradama(odma onde preko puta Dalasa)bila teretana.Nemam informaciju radi li.
Nasao sam i ovu

Mislim da se ova nalazi u tibrinim zgradama,ali NISAM SIGURAN.Otidji provjeri.To je sto ja znam.




Ps:i mustang bi pomogao(bubalo )ali ima losa iskustva.

MOSALJOZE wrote:

Mustang1 wrote:MosaLjoze ce ti pomoci, ja ne poznajem tu regiju

Šteta,sigurno bi pomogao

Nemam neka iskustva sa teretanama na stupu.Znam da je u šarenim zgradama(odma onde preko puta Dalasa)bila teretana.Nemam informaciju radi li.

To ona zgrada prekoputa džamije, pogledat ću ima li tu, to bi mi bilo najbliže.
A oa extreme i meni se čini da je u tibrinim onim preko puta hece. Hvala puno na odgovoru.

volio bi krenuti opet u teretanu malo, ali znam da ne bi mogao više od 2 puta sedmično. Ima li neka teretana u centru (SA) otprilike, koja se plaća pojedinačno po dolasku ili ima ograničen broj ulazaka ili nešta tako slično, glupo mi plaćati full cijenu mjesečno a otišao bi možda 8 puta mjesečno.

Da li je neko koristio Nitro Tech? Je li cemu?

Tražim Anabolic Halo,ali ga nigdje nema pa tražim kakvu zamjenu za njega.

hopi wrote:volio bi krenuti opet u teretanu malo, ali znam da ne bi mogao više od 2 puta sedmično. Ima li neka teretana u centru (SA) otprilike, koja se plaća pojedinačno po dolasku ili ima ograničen broj ulazaka ili nešta tako slično, glupo mi plaćati full cijenu mjesečno a otišao bi možda 8 puta mjesečno.

U svakoj teretani ti povoljnije dodje uplatiti mjesec, nego placati pojedinacno termine, jer svaki termin ti dođe minimum 10 KM..