Forum Klix.ba

Posted: **09/06/2015 22:28**

Meni na PP

Najbolje ti je da krenes u teretanu i onome ko radi tu kazes sta hoces njegov je posao da ti pokaze osnove .. Dok treniras uvijek gledas druge sta i kako rade posto si zensko gledas zene slobodno pridjes pitas za sta je to sto rade ako ne znas i slicno .. Najbolje ces tako nauciti u hodu a ovako sad kada pitas a nisi upoznata sa gradivom samo je puhanje u prazno .. I ja sam isto pitao i onda kada sam krenuo vidio sam da to nije onako kako sam ja zamislio

Evo idem 4 godine i dan danas mi neko pridje kaze da se pomjerim ili ruke pomjerim da je tako pravilnije .. Pridjem i ja drugima dam savjet .. To tako ide uvijek postoji neko ko zna vise pa ce pomoci a da ne pitas za pomoc .. Barem je kod mene tako

Posted: **10/06/2015 18:26**

Meni žao ljudi kojima ti daješ savjete

Posted: **11/06/2015 11:08**

DanteX wrote:
ifbbpro wrote:
DanteX wrote:Ljudi, koju teretanu u Sarajevu bi ste mi preporučili?

Jedna od mojih najdraži teretana je promijenila lokaciju i podigli su cijenu za duplo više od prve. A prostor je manji prije promjene lokacije. Tu sam išao jedno 2 godine i navikao se, sada moram naći nešto novo.

Meni su uglavnom teretane na Dobrinji (prije kružnog toka odmah do garaže), Importane, na Skenderiji i ona na Otoci (kod cvjećare) u glavi.
Tražim neku teretanu gdje nema krimosa (ako je moguće), teških debila, da nije prevelika gužva i sl. i meni najvažnije, gdje mogu ostaviti biciklo (s obzirom da idem biciklom do teretane, pa ne želim ga izgubiti iz vida). Čistoća i te stvari nisu bitni, kao ni lokacija. A cijena, pa eto ako platim 40 KM (ili 50) onda neka bude neka povelika teretana, da ne čekam za jednu spravu po 5-10 minuta.

Hvala

Centar za sport i rekreaciju porodice
Klas Centar
https://www.facebook.com/csrp.gym?fref=ts

Hvala ti
Znaš li možda koliko je mjesec u toj teretani?

Imas opciju 3x sedmicno 40KM, a 50KM je koliko god hoces.
Postoje i preworkout i postworkout shake-ovi po pristojnim cijenama..

Posted: **15/06/2015 02:30**

MOSALJOZE wrote:Meni žao ljudi kojima ti daješ savjete

Jesi to ljubomoran sto tebi ne dajem savjete ?

Posted: **15/06/2015 08:46**

jel iso ko kod Speke u tu novu, kazu u uniprometovoj zgradi na malti otvorio, nize starog merkatora...

Posted: **15/06/2015 15:25**

ranger wrote:jel iso ko kod Speke u tu novu, kazu u uniprometovoj zgradi na malti otvorio, nize starog merkatora...

Ja idem tamo redovno (maloprije sam se vratio). Reci šta te interesuje

Posted: **15/06/2015 15:29**

DanteX wrote:
ranger wrote:jel iso ko kod Speke u tu novu, kazu u uniprometovoj zgradi na malti otvorio, nize starog merkatora...

Ja idem tamo redovno (maloprije sam se vratio). Reci šta te interesuje

jel struktura raje ista drugacija nego u staroj?
rade li nedeljom?

Posted: **15/06/2015 15:58**

Ima li smisla ovo kupovati?

http://www.sci-muscle.com/amino-rage/

Jel se meni cini ili je malo BCAA u dozi?!

edit. kombinovati sa http://www.olx.ba/artikal/16902000/muscletech-phase-8/ ili sa http://www.olx.ba/artikal/16898904/musc ... rformance/

Dosad sam koristio anabolic halo, ali vidim da kod phase-a dobijem vise doza za skoro isto novca.

Posted: **15/06/2015 20:15**

ranger wrote:
DanteX wrote:
ranger wrote:jel iso ko kod Speke u tu novu, kazu u uniprometovoj zgradi na malti otvorio, nize starog merkatora...

Ja idem tamo redovno (maloprije sam se vratio). Reci šta te interesuje
jel struktura raje ista drugacija nego u staroj?
rade li nedeljom?

Pa eto, raja je ista kao u podrumu. Sa nekim novim ljudima, ali je isto šta se tiče ponašanja tih ljudi. Ja idem ujutro ili poslije podne, ne svaki dan, ali kada dođem, bude sve ok.

Bonus: Imaš tamo cura

Posted: **16/06/2015 11:47**

Pozz raja. Posto ide mjesec ramazan,koje teretane u gradu( Sarajevo) imaju radno vrijeme,hajmo rec' do u ponoc?????? Postim redovno,al' isto tako bi volio da mogu poslije iftara otici na trening,makar dva puta sedmicno,koliko toliko da ocuvam tonus?!

Posted: **16/06/2015 11:52**

konektovan wrote:Pozz raja. Posto ide mjesec ramazan,koje teretane u gradu( Sarajevo) imaju radno vrijeme,hajmo rec' do u ponoc?????? Postim redovno,al' isto tako bi volio da mogu poslije iftara otici na trening,makar dva puta sedmicno,koliko toliko da ocuvam tonus?!

Neko ih je gore već spominjao, ako se ne varam oni su prošle godine imali produženo ramazansko radno vrijeme zbog postača :
Centar za sport i rekreaciju porodice
Klas Centar
https://www.facebook.com/csrp.gym?fref=ts

Ne znam hoće li tako biti i ove godine.

Posted: **16/06/2015 14:42**

Univerzum kod Špeke radi za vrijeme ramazana od 7 do 2 ujutro.

Posted: **16/06/2015 17:27**

I u Skenderiji ce raditi do poslije ponoci, prosle godine je tako bilo a bit ce i ove...

Posted: **16/06/2015 18:08**

Astrix wrote:I u Skenderiji ce raditi do poslije ponoci, prosle godine je tako bilo a bit ce i ove...

Gdje u skenderiji???? Valja li cemu ta teretana???

Posted: **16/06/2015 21:19**

Solidna teretana, nije nesto nova ali se moze fino trenirati. Ide se desno od glavne dvorane kroz onaj prolaz i do kraja pa desno...

Posted: **01/07/2015 02:23**

Astrix wrote:Solidna teretana, nije nesto nova ali se moze fino trenirati. Ide se desno od glavne dvorane kroz onaj prolaz i do kraja pa desno...

čuo sam da nije nešto velika teretana. Jel 50 KM članarina ?

Posted: **01/07/2015 02:28**

Nije Bog zna sta velika ali ima sve sto ti treba. I da clanarina je 50, za studente i skolarce 40 KM...

Posted: **01/07/2015 23:02**

Da li ove suplemente koje koriste ljudi koji idu u teretanu koriste i drugi sportisti, najprije mislim na fudbalere?

Posted: **02/07/2015 00:08**

Arteta wrote:Da li ove suplemente koje koriste ljudi koji idu u teretanu koriste i drugi sportisti, najprije mislim na fudbalere?

C. Ronaldo koristi Herbalife

Posted: **02/07/2015 01:27**

Ljudi ona teretana u importanneu, kakva je situacija sa guzvom? Termini?

Ja bi ušao ujutro prije posla, oko 7-8 sati, ako nema gužve, da završim što imam i na posao...

Posted: **02/07/2015 02:08**

DanteX wrote:
Arteta wrote:Da li ove suplemente koje koriste ljudi koji idu u teretanu koriste i drugi sportisti, najprije mislim na fudbalere?

C. Ronaldo koristi Herbalife

Posted: **02/07/2015 08:17**

Spear wrote:Ljudi ona teretana u importanneu, kakva je situacija sa guzvom? Termini?

Ja bi ušao ujutro prije posla, oko 7-8 sati, ako nema gužve, da završim što imam i na posao...

Kako se otvori oAvalon u Alti, smanjila se guzva kod njih... Popodne i predvecer jedino bude veca guzva...

Ako mozes ici ujutru, bice ti super...

Posted: **02/07/2015 10:12**

Gandra_1 wrote:
Spear wrote:Ljudi ona teretana u importanneu, kakva je situacija sa guzvom? Termini?

Ja bi ušao ujutro prije posla, oko 7-8 sati, ako nema gužve, da završim što imam i na posao...
Kako se otvori oAvalon u Alti, smanjila se guzva kod njih... Popodne i predvecer jedino bude veca guzva...

Ako mozes ici ujutru, bice ti super...

Super, hvala ti

Posted: **02/07/2015 10:15**

Kakva je situacija u Avalonu? Ima li neko da ide pa da podijeli iskustva?

Posted: **05/07/2015 03:34**

Arteta wrote:Da li ove suplemente koje koriste ljudi koji idu u teretanu koriste i drugi sportisti, najprije mislim na fudbalere?

Pa naravno da koriste, pogotovo u fazi aktivnog i napornog treninga jer im treba nešto da nahrane mišić, ali i za opuštanje mišića. To su većinom suplementi poput kreatina, proteina, amino kiselina, a uzimaju i suplemente tipa no explode, super charge, hemorage itd.

Forum Klix.ba

Teretana

#7751 Re: Teretana

#7752 Re: Teretana

#7753 Re: Teretana

#7754 Re: Teretana

#7755 Re: Teretana

#7756 Re: Teretana

#7757 Re: Teretana

#7758 Re: Teretana

#7759 Re: Teretana

#7760 Re: Teretana

#7761 Re: Teretana

#7762 Re: Teretana

#7763 Re: Teretana

#7764 Re: Teretana

#7765 Re: Teretana

#7766 Re: Teretana

#7767 Re: Teretana

#7768 Re: Teretana

#7769 Re: Teretana

#7770 Re: Teretana

#7771 Re: Teretana

#7772 Re: Teretana

#7773 Re: Teretana

#7774 Re: Teretana

#7775 Re: Teretana