FItness/welness u Importanete centru?

[sarajev_o]

jesu ozb takvi treneri??

[Eborg]

Ma nije mi bitan program konkretno koliko da neko na licu mjesta može da mi pokaže i sagleda situaciju. Trebao bih malo leđa popraviti, bio sam kod fizioterapeuta ali nemam živaca da se rastežem po kući i to pa kontam neko ko se razumije u mišiće će znati za šta koja sprava služi.

[2407]

Niđe veze su im ovi tuševi ko u vojsci, a grad pun pedera Da mi ga neko zavuce kad mi sapun ispadne
Il je to marketinški fol da upoređuješ kako je neko drugi napredovao

Ponesi sampon umjesto sapuna da ne brines

Ma nije mi bitan program konkretno koliko da neko na licu mjesta može da mi pokaže i sagleda situaciju. Trebao bih malo leđa popraviti, bio sam kod fizioterapeuta ali nemam živaca da se rastežem po kući i to pa kontam neko ko se razumije u mišiće će znati za šta koja sprava služi.

Na youtube i uci tehnike, svaka vjezba ima objasnjena do u detalje na more videa To ti je najsigurnije.


Teretana je ok, samo mi nije jasno zasto nema niti jedne sprave za listove nije da se listovi ne mogu raditi bez sprava ali opet kad su nabacili onoliko opreme zasto nisu mogli i to
I da navala je ogromna i vjerovatno ce i tamo uskoro biti covjek na covjeku

p.s.
Imaju dva squat racka

[Dr.medicine]

Nezz razmislim još

[SA 071]

Imaju li trenere tamo neke? Ono, da mi neko pokaže kako se koriste sprave i da upute šta i kako da radim? Ili po netu moram sam da se zarovim?

imas trenere, ali iskreno da ti kazem ti treneri su iz mahalskih teretana...
znaci nemoj ocekivati sad neki top servis...
malo mi je glupo sto je lik ulozio ogromne pare u teretanu, ali zaposlio je pa da kazem...levate

ja pitam lika neki dan kako s koristi solari...
ja znam kako s koristi, ali eto cisto iz razloga pitam da vidim zna li
on s zbunio i poceo da muca...
sto je najgore ti sto su zaposleni nikad nece otici i nauciti kako s koristi solari
znaci imas likova koji su zaposleni ali nemaju veze s tim poslom...

tako da bih ti ja preporucio da brate sam sebi nadjes program,
i da treniras sam... bez ikoga...
ako ti treba pomoc oko programa, javi se na PM...nije problem pomocu ti...

Pa zavisi koga si pitao.
Ako si pitao trenera za solarij naravno da on ne mora znati to, jer je on u sali i duzan je znati sve o spravama, a za solarij si trebao pitati na recepciji pa bi te valjda oni uputili na osobu koja je za to zaduzena. A za treninge, vjezbe, sprave vjerujem da mozes dobiti savjet i pomoc od trenera.
Inace tek su poceli, pa im treba dati malo vremena da se uhodaju

[SA 071]

Dupli

[madnessa]

...Teretana je ok, samo mi nije jasno zasto nema niti jedne sprave za listove nije da se listovi ne mogu raditi bez sprava ali opet kad su nabacili onoliko opreme zasto nisu mogli i to
I da navala je ogromna i vjerovatno ce i tamo uskoro biti covjek na covjeku

Prvo sto sam primijetila bilo je ovo boldirano. Nekako mi dio za jacanje misica nogu potanak. Isto je ocito kako su pozurili sa otvaranjem, pa se sitni nedostaci primijete, ali kada im se ukaze na nesto odmah to otklone. Meni je pravo komplikovano ovo sa katancicima i kljucevima, pa moram da pazim na kljuc za vrijeme treninga, jer mi oprema nema dzepove. Pregrade za tuseve, kako mi rekose, cekaju da im dodju, pa ni to nece biti problem.
Meni pravo godi sto rade od 6h tako da mogu stici sve odraditi prije posla, pa mi nista od ovog ne smeta. Osoblje je isto jako ugodno, veselo i pristupacno. Cijena je isto sitnica s obzirom da cu te pare visestruko vratiti s obzirom na provedeno vrijeme tamo.

[2407]

...Teretana je ok, samo mi nije jasno zasto nema niti jedne sprave za listove nije da se listovi ne mogu raditi bez sprava ali opet kad su nabacili onoliko opreme zasto nisu mogli i to
I da navala je ogromna i vjerovatno ce i tamo uskoro biti covjek na covjeku

Prvo sto sam primijetila bilo je ovo boldirano. Nekako mi dio za jacanje misica nogu potanak. Isto je ocito kako su pozurili sa otvaranjem, pa se sitni nedostaci primijete, ali kada im se ukaze na nesto odmah to otklone. Meni je pravo komplikovano ovo sa katancicima i kljucevima, pa moram da pazim na kljuc za vrijeme treninga, jer mi oprema nema dzepove. Pregrade za tuseve, kako mi rekose, cekaju da im dodju, pa ni to nece biti problem.
Meni pravo godi sto rade od 6h tako da mogu stici sve odraditi prije posla, pa mi nista od ovog ne smeta. Osoblje je isto jako ugodno, veselo i pristupacno. Cijena je isto sitnica s obzirom da cu te pare visestruko vratiti s obzirom na provedeno vrijeme tamo.

Pa jeste poprilicno potanak ali sasvim dovoljno da se moze odraditi kvalitetan trening za noge. Al za onoliku teretanu jeste tanji, mada necemo traziti svemu mane
A sto se tice kljuca, to je stari plivacki trik, provuci uckur od sorca trenerke u kojoj treniras kroz kljuc ili onaj prsten na kojem je kljuc, zavezi uckur i nema sanse da izgubis kljuc a tako ni kljuc ti nece smetati

[madnessa]

Pa jeste poprilicno potanak ali sasvim dovoljno da se moze odraditi kvalitetan trening za noge. Al za onoliku teretanu jeste tanji, mada necemo traziti svemu mane
A sto se tice kljuca, to je stari plivacki trik, provuci uckur od sorca trenerke u kojoj treniras kroz kljuc ili onaj prsten na kojem je kljuc, zavezi uckur i nema sanse da izgubis kljuc a tako ni kljuc ti nece smetati

moram ih prvo razdvojiti da ne klepecu(to ispada teze od sat trcanja na traci)

a dobar mi je jedan momak jutros... on svezao oba kljuca na pertlu i sjeo na biciklo... jah sto je klepetalo... kontam otpao remen sa bicikla... jedva sam skupila snage da budem ljubazna i da ga fino zamolim da ih premjesti... ters u meni je proradio s obzirom da je bilo 7h, a meni se guza vec dobro natrcala...

[dingosp0]

Imaju li trenere tamo neke? Ono, da mi neko pokaže kako se koriste sprave i da upute šta i kako da radim? Ili po netu moram sam da se zarovim?

imas trenere, ali iskreno da ti kazem ti treneri su iz mahalskih teretana...
znaci nemoj ocekivati sad neki top servis...
malo mi je glupo sto je lik ulozio ogromne pare u teretanu, ali zaposlio je pa da kazem...levate

ja pitam lika neki dan kako s koristi solari...
ja znam kako s koristi, ali eto cisto iz razloga pitam da vidim zna li
on s zbunio i poceo da muca...
sto je najgore ti sto su zaposleni nikad nece otici i nauciti kako s koristi solari
znaci imas likova koji su zaposleni ali nemaju veze s tim poslom...

tako da bih ti ja preporucio da brate sam sebi nadjes program,
i da treniras sam... bez ikoga...
ako ti treba pomoc oko programa, javi se na PM...nije problem pomocu ti...

Pa zavisi koga si pitao.
Ako si pitao trenera za solarij naravno da on ne mora znati to, jer je on u sali i duzan je znati sve o spravama, a za solarij si trebao pitati na recepciji pa bi te valjda oni uputili na osobu koja je za to zaduzena. A za treninge, vjezbe, sprave vjerujem da mozes dobiti savjet i pomoc od trenera.
Inace tek su poceli, pa im treba dati malo vremena da se uhodaju

pito sam na recepciji...
bilo ih je oko 5-6, svi slusaju a niko nema blage veze...
lik poce da lafo objasni... i spetlja s....

[buzzkiller]

Nemam pojma o fitness-u, ovo mi je prvi put da idem bilo gdje, pa sam jako ponosna na sebe.
Samo me je iznerviralo što ne izdaju račune!
Dala mi je nota račun
Zato nećemo dugo na zelenu granu. Rok za fiskalizaciju je 15.04., a dotle će da se "uzme" lopatom!
Nisu mi dali nikakvu člansku kartu, danas sam samo ušla i rekla da sam član i to je to! Tako da je mogao svako da uđe, pretpostavljam.
Izdali su 450 kartica + ovi kao je bez ičega i to je bez računa pravi puno PDV-a "prošnjiranog"!

[headbanger]

kad ce sminkerima dosaditi importane da se uclanim

[blejzer]

ja mislim da si se zabunio sto se tice trenera ili instruktora svi su radili u malo uredjenim teretanama a ne mahalama
i svi imaju zavrsene fakultete pitao ja ,to mi je pravo vazno jer mislim da treba netko da radi iskusan i adekvatan za taj posao

[citroen]

ja mislim da si se zabunio sto se tice trenera ili instruktora svi su radili u malo uredjenim teretanama a ne mahalama
i svi imaju zavrsene fakultete pitao ja ,to mi je pravo vazno jer mislim da treba netko da radi iskusan i adekvatan za taj posao

I ti se registrovao zbog toga da nam kazesh

[blejzer]

jestttttt pozzz svim clanovima Fitness Universeeee

[addy_sa]

ne sviđaju mi se tuševi.. nismo u vojsci majku mu..
od idućeg mjeseca opet se vracam na zetru u teretanu

[blejzer]

napravili su tuseve sad su stavili pregrade ,polako tek su poceli ))))

[buzzkiller]

napravili su tuseve sad su stavili pregrade ,polako tek su poceli ))))

Ali ne i u žensku svlačionicu

[madnessa]

napravili su tuseve sad su stavili pregrade ,polako tek su poceli ))))

Ali ne i u žensku svlačionicu

nije istina. pregrade su i u zenskoj svlacionici od prosle sedmice.

[citroen]

napravili su tuseve sad su stavili pregrade ,polako tek su poceli ))))

Ali ne i u žensku svlačionicu

Ma ne treba tamo pregrada

[Tranquilizer]

napravili su tuseve sad su stavili pregrade ,polako tek su poceli ))))

Ali ne i u žensku svlačionicu

Ma ne treba tamo pregrada

[headbanger]

napravili su tuseve sad su stavili pregrade ,polako tek su poceli ))))

Ali ne i u žensku svlačionicu

Ma ne treba tamo pregrada

mi cemo besplatno glumiti pregrade a dame ce imati gdje i peskir/neseser objesiti
prakticno

[citroen]

napravili su tuseve sad su stavili pregrade ,polako tek su poceli ))))

Ali ne i u žensku svlačionicu

Ma ne treba tamo pregrada

mi cemo besplatno glumiti pregrade a dame ce imati gdje i peskir/neseser objesiti
prakticno

Nije losha ideja

[madnessa]

meni licno, nakon godina bavljenja sportom, te pregrade nista ne znace, pa cu i ovim prakticnim rjesenjima da kazem "thanks, but no thanks".
a valjda ima onih koji nisu zadovoljni vlastitim tijelom, pa bi da se sakriju u misiju rupu i iznalaze kojekakve pregrade kao izgovor za svoje komplekse.

[cls]

meni licno, nakon godina bavljenja sportom, te pregrade nista ne znace, pa cu i ovim prakticnim rjesenjima da kazem "thanks, but no thanks".
a valjda ima onih koji nisu zadovoljni vlastitim tijelom, pa bi da se sakriju u misiju rupu i iznalaze kojekakve pregrade kao izgovor za svoje komplekse.

evo ja imam odlicno tijelo pa volim kada imaju pregrade......sta cemo sada ??? To je vec spada u domen intime i vlastitog prostora....nije sve kopleks