#76
Posted: 21/06/2007 18:48
Cim ustanes, ne gubi vreme, na noge i hodaj...walkman u usi...
uvece ,pred spavanje, takodje ...hodaj po sat vremena. Videsec kako ces se dobro osecati. Fizickom aktivnoscu se dize nivo serotonina, koji je odgovoran za nase raspolozenje. /A i gube se kilogrami/...
uvece ,pred spavanje, takodje ...hodaj po sat vremena. Videsec kako ces se dobro osecati. Fizickom aktivnoscu se dize nivo serotonina, koji je odgovoran za nase raspolozenje. /A i gube se kilogrami/...
za vecinu savjeta i pristup covjeku u nevolji