#7076 Re: Mrsanje - nacini ?
Posted: 24/02/2024 18:08
Hvala!shape of despair wrote: ↑24/02/2024 16:54 @Naslovnica
sretno. znaci 80% zeluca odstranjeno,jooj,pa bas se prosiri,i onda uvijek gladan
Hvala!shape of despair wrote: ↑24/02/2024 16:54 @Naslovnica
sretno. znaci 80% zeluca odstranjeno,jooj,pa bas se prosiri,i onda uvijek gladan
Baš obezobraznio...Naslovnica wrote: ↑24/02/2024 18:08 Hvala još jednom!
Nabio cijene, ne vjerujem da ćemo iduće godine opet kod njega.
Možel info gdje je taj smještaj na moru , ovo na cjenovniku, može i u PPNaslovnica wrote: ↑24/02/2024 18:08Hvala još jednom!banjaluka078 wrote: ↑24/02/2024 16:49Znam, znam. Neka si, ako nema drugog načina. Neka bude sretno i da te zdravlje dobro služi.Naslovnica wrote: ↑24/02/2024 14:31
Hvala drugarice!
Znaš da sam to spominjao, konačno i učinio.
Na moru sam od 15.06. (znaš gdje ), ako budeš u prolazu javi se da se upoznamo!
Sad ćeš biti zgodnica na plaži!
Kakve su cijene ove godine?
Nama ispalo nešto zgodno oko Šibenika, još tamo nismo bili, pa ćemo u Cro poslije sto godina.
Nabio cijene, ne vjerujem da ćemo iduće godine opet kod njega.
Brz oporavak i vodi nam ovdje dnevnik s vremena na vrijemeNaslovnica wrote: ↑23/02/2024 06:19 Ja sam jučer operisan, gastric sleeve.
Toliko o mojoj višedecenijskoj borbi sa suvišnim kilogramima.
Vila Glavinić Neum, ulica Primorskamayab wrote: ↑25/02/2024 09:23Možel info gdje je taj smještaj na moru , ovo na cjenovniku, može i u PPNaslovnica wrote: ↑24/02/2024 18:08Hvala još jednom!banjaluka078 wrote: ↑24/02/2024 16:49
Znam, znam. Neka si, ako nema drugog načina. Neka bude sretno i da te zdravlje dobro služi.
Sad ćeš biti zgodnica na plaži!
Kakve su cijene ove godine?
Nama ispalo nešto zgodno oko Šibenika, još tamo nismo bili, pa ćemo u Cro poslije sto godina.
Nabio cijene, ne vjerujem da ćemo iduće godine opet kod njega.
Šta si sve pio/piješ od suplemenata u procesu? Spominjao si kalij, magnezij, i B kompleks. Još nešto?Nokian808 wrote: ↑13/02/2024 15:21 Vratilo se do danas 5 kg imam 128 kg ali ne brinem se jer je unoseno manje od 2000 kcal dnevno tako da se radi zapravo o rehidraciji misica i organizma sto i osjetim na tonusu misica. I vaga kaze da sam nabacio 2,5 kg misica sto naravno nije moguce vec se radi o rehidraciji istih.
Jedem pilecu jetru, prokulice, jaja ...probava je uspostavljenja i stolica je konacno normalna (drugi dan sam imao proljev)...
imam snage i ne manta mi se samo se vise moram boriti protiv gladi. Ponosan sam da nisam nista od slatkisa i gaziranih pica uzeo...od slatkog uzeo mandarinu i bila mi je uzasno slatka sami secer valjda su receptori za slatko posandrcali i postali veoma osjetljivi. Licno mi odgovara jer mandarina nije bas idealno voce ima puno secera a prije sam je volio...
Za sada po šolja nezaslađenog čaja dnevno i voda po gutljaj- dva svaki sahatak, a danas će biti pravi test, ide supica.mali_balon wrote: ↑25/02/2024 09:35Brz oporavak i vodi nam ovdje dnevnik s vremena na vrijemeNaslovnica wrote: ↑23/02/2024 06:19 Ja sam jučer operisan, gastric sleeve.
Toliko o mojoj višedecenijskoj borbi sa suvišnim kilogramima.
Najvaznije su ti minerali a pogotovo B komplex i to pogotovo kod pocetka jela...jer nakon dugog posta ako su ti naruseni ponovni pocetak jela nakon dugog posta moze biti veoma opasan cak sam citao i smrtonosan. Ali ako uzmes i imas u krvotoku dovoljno minerala i vitamina i jedes po 100 grama supice/papice ko za bebu bar prva 3-4 dana budes sasvim OK. Uzimao sam i multivitamina nesto svega pomalo svaki drugi dan ali to nije toliko bitno jer organizam moze bez njih mjesec dana ali ovi minerali i malo kuhinske soli radi odrzavanja rada srca, krvnog pritiska i svega su neophodni. I obavezno B komplex bar 2-3 dana prije pocetka hranjenja. Moram priznati iako vodim racuna o ishrani digao sam se na 130 kg ali opet mnogo bolje nego 148.5. Krvna slika mi je uredu, sve se normaliziralo namjeravam sad opet napraviti udar i gurati do 110 kg pa kad se normalizira da bude oko 120 kg. Tako korak po korak da mi je izgurati na normaliziranih standardnih 110 kg ja sretan. Ne moram biti manekenski gradjen ne smeta mi biti blago ugojen ali sta je previse previse je....n+1 wrote: ↑25/02/2024 16:08Šta si sve pio/piješ od suplemenata u procesu? Spominjao si kalij, magnezij, i B kompleks. Još nešto?Nokian808 wrote: ↑13/02/2024 15:21 Vratilo se do danas 5 kg imam 128 kg ali ne brinem se jer je unoseno manje od 2000 kcal dnevno tako da se radi zapravo o rehidraciji misica i organizma sto i osjetim na tonusu misica. I vaga kaze da sam nabacio 2,5 kg misica sto naravno nije moguce vec se radi o rehidraciji istih.
Jedem pilecu jetru, prokulice, jaja ...probava je uspostavljenja i stolica je konacno normalna (drugi dan sam imao proljev)...
imam snage i ne manta mi se samo se vise moram boriti protiv gladi. Ponosan sam da nisam nista od slatkisa i gaziranih pica uzeo...od slatkog uzeo mandarinu i bila mi je uzasno slatka sami secer valjda su receptori za slatko posandrcali i postali veoma osjetljivi. Licno mi odgovara jer mandarina nije bas idealno voce ima puno secera a prije sam je volio...
Danas izlazak!Naslovnica wrote: ↑26/02/2024 08:49Za sada po šolja nezaslađenog čaja dnevno i voda po gutljaj- dva svaki sahatak, a danas će biti pravi test, ide supica.mali_balon wrote: ↑25/02/2024 09:35Brz oporavak i vodi nam ovdje dnevnik s vremena na vrijemeNaslovnica wrote: ↑23/02/2024 06:19 Ja sam jučer operisan, gastric sleeve.
Toliko o mojoj višedecenijskoj borbi sa suvišnim kilogramima.
Na infuzijama sam, "slatke&slane", 3 puta dnevno. Nekada samo jedna, nekad po dvije jedna za drugom.
Još uvijek imam dren, mada slabo šta curka.
Oporavak ide svojim tokom kaže vizita.
Vjerojatno u srijedu kući.
Edit...dobio malu zdjelicu supice, popio otprilike jedan palac i počeo dobijati signale odozdo da je to-to, da stanem. Nekakva vrsta nelagode, nije bol, nije da sam pun, nego tačno nekakav signal organizma, stani, ne toči dalje, dovoljno.
Hairli da bude. Pripazi, nemoj ga opet raširiti
brzo to ide, hvala BoguNaslovnica wrote: ↑28/02/2024 09:22Danas izlazak!Naslovnica wrote: ↑26/02/2024 08:49Za sada po šolja nezaslađenog čaja dnevno i voda po gutljaj- dva svaki sahatak, a danas će biti pravi test, ide supica.
Na infuzijama sam, "slatke&slane", 3 puta dnevno. Nekada samo jedna, nekad po dvije jedna za drugom.
Još uvijek imam dren, mada slabo šta curka.
Oporavak ide svojim tokom kaže vizita.
Vjerojatno u srijedu kući.
Edit...dobio malu zdjelicu supice, popio otprilike jedan palac i počeo dobijati signale odozdo da je to-to, da stanem. Nekakva vrsta nelagode, nije bol, nije da sam pun, nego tačno nekakav signal organizma, stani, ne toči dalje, dovoljno.
Setanje sto viseNaslovnica wrote: ↑20/03/2024 12:56 Skoro mjesec dana nakon operacije.
Post OP -13kg, sa onih oko -20kg pre OP ukupno -33kg.
Za nekoliko dana počinjem sa raznovrsnom hranom, do sada je bilo uglavnom mekano, pasirano, nemasno, nezačinjeno i sl.
Vidjećemo kako će stomak podnositi povratak na regularnu ishranu. Kažu da neka hrana postane nepodnošljiva, a neka koja se nije mogla smisliti - prihvatljiva.
Poćetni BMI mi je bio 49.9, sada sam na 39.7.
Jedini problem koji imam je neredovna stolica. Pokušavam na sve načine (prirodne) da se redovno pokrene, ali slabo. Nadam se da će se to promijeniti povratkom na raznovrsniju ishranu.
Bliže toj drugoj cifri.nepass1 wrote: ↑20/03/2024 12:59Setanje sto viseNaslovnica wrote: ↑20/03/2024 12:56 Skoro mjesec dana nakon operacije.
Post OP -13kg, sa onih oko -20kg pre OP ukupno -33kg.
Za nekoliko dana počinjem sa raznovrsnom hranom, do sada je bilo uglavnom mekano, pasirano, nemasno, nezačinjeno i sl.
Vidjećemo kako će stomak podnositi povratak na regularnu ishranu. Kažu da neka hrana postane nepodnošljiva, a neka koja se nije mogla smisliti - prihvatljiva.
Poćetni BMI mi je bio 49.9, sada sam na 39.7.
Jedini problem koji imam je neredovna stolica. Pokušavam na sve načine (prirodne) da se redovno pokrene, ali slabo. Nadam se da će se to promijeniti povratkom na raznovrsniju ishranu.
Koliko si to vagao 160-170?
Kako, ali kako uspijevate navuci te kg? Boga mi ne mislim ni ironicno nit podrugljivo. Jebote ja neki dan na vagu 76kg, presjeklo me, sjebo se. Ovo oko udesa i sekirancija odmah 3kg smrsao.Naslovnica wrote: ↑20/03/2024 14:27Bliže toj drugoj cifri.nepass1 wrote: ↑20/03/2024 12:59Setanje sto viseNaslovnica wrote: ↑20/03/2024 12:56 Skoro mjesec dana nakon operacije.
Post OP -13kg, sa onih oko -20kg pre OP ukupno -33kg.
Za nekoliko dana počinjem sa raznovrsnom hranom, do sada je bilo uglavnom mekano, pasirano, nemasno, nezačinjeno i sl.
Vidjećemo kako će stomak podnositi povratak na regularnu ishranu. Kažu da neka hrana postane nepodnošljiva, a neka koja se nije mogla smisliti - prihvatljiva.
Poćetni BMI mi je bio 49.9, sada sam na 39.7.
Jedini problem koji imam je neredovna stolica. Pokušavam na sve načine (prirodne) da se redovno pokrene, ali slabo. Nadam se da će se to promijeniti povratkom na raznovrsniju ishranu.
Koliko si to vagao 160-170?
Ma sve 5 ba.nepass1 wrote: ↑20/03/2024 14:52Kako, ali kako uspijevate navuci te kg? Boga mi ne mislim ni ironicno nit podrugljivo. Jebote ja neki dan na vagu 76kg, presjeklo me, sjebo se. Ovo oko udesa i sekirancija odmah 3kg smrsao.
Zivim na pizzama, pitama, sendvicima, sosevima od vrhnja za kuhanje, topljenom siru itd salate u zivotu probao nisam
Vidiš, u istom smo "problemu".
Jazuci i "osmice" po tanjiru.Idemedosumom wrote: ↑20/03/2024 16:43 Najgori su "jazuci". Haj sto se s mog tanjira nista ne baca, nego zao mi i s hanuminog, djecijeg...