Forum Klix.ba

Mustang1 wrote:

Ma tako je,hebo brojanje kalorija i vaganje kol'ko cega treba unijeti u organizam. A poslíje ovoga,jednu do dvije baklave,i mozda dvije tulumbe.

Nadam se da mi neko može odgovoriti na ovo pitanje.

Kako sam smršao nemam više puno masti na rukama, pa mi se i vene vide. Uglavnom, na bicepsu pogotovo gdje je tanja koža struktura mišića mi nije ravna tj, kao da osjećam neke "linije". Neko mi je rekao da je to zbog toga što sam bio deblji, salo glavni krivac i sl. Pa je li to istina i ako jeste pretpostavljam da će se vremenom to "poravnati"? Ili je to genetski?

Naravno

sherbett wrote:je li moguće uraditi 100 sklekova u 5 minuta?

sherbett wrote:je li moguće uraditi 100 sklekova u 5 minuta?

Treniraj pa ces vidjeti da je moguce.

Sklekovi strasni, imam ja cetiri programa.Samo pravilno raditi, pravilno disati, pravilan polozaj ruku, itd. i vidjeces rezultata.

sherbett wrote:je li moguće uraditi 100 sklekova u 5 minuta?

Znam ljude koji su u vojsci na Kuperovom testu to odradili za 1:30

htjedoh ti nesto napisati al kako spomenu buraza...

sabanss wrote:

sherbett wrote:je li moguće uraditi 100 sklekova u 5 minuta?

Znam ljude koji su u vojsci na Kuperovom testu to odradili za 1:30

nista se time ne dobija. bolje deset ispravnih nego 1000 ovakvih

Sutra aBd 15 baklava i 17 raznih kolaca

Mustang1 wrote:Sutra aBd 15 baklava i 17 raznih kolaca

Ne znam za tebe ja ću se već danas ništilu,baklava sudzuke nači Bože

To ti je totalno amaterski .. Ja sam se jucer psihicki pripremao za danasnji dan da bi sto vise i bolje pojeo baklava

.

znam ja jednog bolida sto se saginje kad kroz vrata prolazi. kaze pojede tepsiju baklave i kad zavrsi onu agdu popije

Pa to ti je MosaLjoze

e junak je
pa ja ne bi ni do pola dosao vec bih dva puta povracao

Nemojte shvatati mustanzeta ozbilnj momak je malo lud,al on je malo lud
Danas 8 baklava,namjeravam još jednu,jutros dzigerica crna bijela,htjeo sam probati testise kae Ber Gril da su odlični što se tiče proteinskog sastava,al hajd dogodine,nisam bio raspolozen ovaj Bajram
što se tiče saginjanja to obavezno,ljudi danas prave sve manja i manja vrata

downsizing je izgleda moda u svemu

A ne znas zvati na te baklave

Vi ste totalni amateri .. Ja pojeo 12 baklava i 7 raznih

To znam i sam ne treba mi strucno lice da mi kaze A slagao sam odoh sad pojesti jos jednu

Mustang1 wrote:To znam i sam ne treba mi strucno lice da mi kaze A slagao sam odoh sad pojesti jos jednu

Toliko baklava, a cojek nije deb'o?!:-D

Kakvi debel .. Ja to jedem da se udebljam ali jok

Mislim da nije baš direktno za temu vezanu, ali možda može neko pomoći.

Imaju li neke vježbe koje mogu raditi da ojačam koljena, dakle bez teretane?

Za zglobove probajte Glukozamin sulfat, ja ga uzimam vec dva mjeseca zbog bolova u zglobovima prstiju. Poprilicno mi je pomogao, ne osjecam vise bolove u zglobovima.