Page 29 of 668
#701 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 15:56
by callmethebreeeze
ja sam danas prsa, tricepse i prednji dio ramena radio. trudim da se svaki trening uradim ispod sat vremena, sto mi je danas i poslo za rukom. i pravo sam se umorio, a stigao sam svaku vjezbu uraditi po najmanje tri puta.
#702 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 17:10
by burek_in_space
hana_montana wrote:ja se smrzoh

Pa trazhish nekog nabildanog da te ugrije?!
callmethebreeeze wrote:ja sam danas prsa, tricepse i prednji dio ramena radio. trudim da se svaki trening uradim ispod sat vremena, sto mi je danas i poslo za rukom. i pravo sam se umorio, a stigao sam svaku vjezbu uraditi po najmanje tri puta.
Breeze, ili 5 ili 6 serija, nemoj mi ovog fusheraja i na temi i u teretani.

#703 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 17:33
by callmethebreeeze
tri serije, plus jedna za zagrijavanje. to ispadne cetiri. taman.

#704 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 17:36
by burek_in_space
callmethebreeeze wrote:tri serije, plus jedna za zagrijavanje. to ispadne cetiri. taman.

Nikad od tebe bilder.
Koliko ponavljanja radish u jednoj seriji?!
#705 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 17:44
by callmethebreeeze
burek_in_space wrote:callmethebreeeze wrote:tri serije, plus jedna za zagrijavanje. to ispadne cetiri. taman.

Nikad od tebe bilder.
Koliko ponavljanja radish u jednoj seriji?!
pa, sad radim program sa sto vecom kilazom, tako da radim izmedju 4 i 6.
#706 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 17:45
by suspect_zero
#707 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 17:46
by burek_in_space
callmethebreeeze wrote:
pa, sad radim program sa sto vecom kilazom, tako da radim izmedju 4 i 6.
Nishta topljenje masti, definicija za more

i slichno?!

#708 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 17:54
by callmethebreeeze
burek_in_space wrote:callmethebreeeze wrote:
pa, sad radim program sa sto vecom kilazom, tako da radim izmedju 4 i 6.
Nishta topljenje masti, definicija za more

i slichno?!

ma jok, zena dobila novi posao, nista od odmora ovog ljeta.
ali imam jedan hiitprogram koji kontam probati, medjutim zato mi treba jedno mjesec.dva totalnog odricanja od cigara, vutre, vina i hedonizma uopce.
#709 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 17:55
by burek_in_space
callmethebreeeze wrote:
ma jok, zena dobila novi posao, nista od odmora ovog ljeta.
ali imam jedan hiitprogram koji kontam probati, medjutim zato mi treba jedno mjesec.dva totalnog odricanja od cigara, vutre, vina i hedonizma uopce.
Ljudski je dijeliti

Nakachi ga ili ovdje ili pp.
Vozdra, odoh trenirat'

#710 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 17:57
by callmethebreeeze
burek_in_space wrote:callmethebreeeze wrote:
ma jok, zena dobila novi posao, nista od odmora ovog ljeta.
ali imam jedan hiitprogram koji kontam probati, medjutim zato mi treba jedno mjesec.dva totalnog odricanja od cigara, vutre, vina i hedonizma uopce.
Ljudski je dijeliti

Nakachi ga ili ovdje ili pp.
Vozdra, odoh trenirat'

ocu. nije frka. taman dok ti treniras ja cu ga pokusati prevesti. svakako sam na poslu. firma casti.

#711 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 18:03
by callmethebreeeze
#712 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 19:14
by enisss
hajde breeze sta si se stisno

Prevedi barem neke dijelove

#713 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 19:20
by callmethebreeeze
enisss wrote:hajde breeze sta si se stisno

Prevedi barem neke dijelove

prevescu, ali sam na poslu, pa nemam vremena sad.
#714 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 19:54
by lerdi
callmethebreeeze wrote:burek_in_space wrote:callmethebreeeze wrote:
pa, sad radim program sa sto vecom kilazom, tako da radim izmedju 4 i 6.
Nishta topljenje masti, definicija za more

i slichno?!

ma jok, zena dobila novi posao, nista od odmora ovog ljeta.
ali imam jedan hiitprogram koji kontam probati, medjutim zato mi treba jedno mjesec.dva totalnog odricanja od cigara, vutre, vina i hedonizma uopce.
Da pogađamo bez čega će biti najteže
Nakon dva mjeseca pauze zbog povrede danas se ponovo krenulo sa radom. Pokupio sam odavde dosta toga i planiram da isprobam

#715 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 21:09
by nova_korisnica
a kakaF ti je taj hiiitprogram?? podijeli sa rajom...ne budi skrt

#716 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 22:43
by nAN3
imal neko od vas da je (iskusan) koristio danabol ( plava srca )

imam par pitanja u vezi trajanja kure , dnevne doze i oko zastite liv 52 jel se uzima prije poslije ili tokom kure...
da mi ukratko isprica svoje iskustvo
molim osobe koje ne znaju o cemu je rijec da zaobidju post
#717 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 23:00
by sitna.buranija
Dianabol/danabol/d-bol.
Sto se tice jetre, kao i svi oralno uzimani steroidi - steti, pogotovo dugorocno. Dok se uzima, pije se Clomid/Nolvadex da se smanje efekti estrogena. I pored toga, visoko je androgen - sto znaci da ces dobiti akne, odlakavit ces dodatno gdje ne treba, a ako imas genetsku sklonost celavljenu - jos ce ti brze poceti opadati kosa (daljnjom obradom u tijelu, dianabol se pretvara u derivat testosterona, DHT, koji uzrokuje ove pojave)! O kurama sam dosta citao, ali ne planiram to ikad sebi raditi, poslije toga vise nisi isti.

Steroide smijes koristiti samo nakon visegodisnjeg iskustva u teretani, i kad si siguran da si udario u granicu svog genetskog potencijala, kada imas sredjenu ishranu i trening. Ako to bas zelis, pogledaj forum.teretana.net, podforum steroidi, tu se mozes jako dobro informisati.
#718 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 23:20
by nAN3
sitna.buranija wrote:Dianabol/danabol/d-bol.
Sto se tice jetre, kao i svi oralno uzimani steroidi - steti, pogotovo dugorocno. Dok se uzima, pije se Clomid/Nolvadex da se smanje efekti estrogena. I pored toga, visoko je androgen - sto znaci da ces dobiti akne, odlakavit ces dodatno gdje ne treba, a ako imas genetsku sklonost celavljenu - jos ce ti brze poceti opadati kosa (daljnjom obradom u tijelu, dianabol se pretvara u derivat testosterona, DHT, koji uzrokuje ove pojave)! O kurama sam dosta citao, ali ne planiram to ikad sebi raditi, poslije toga vise nisi isti.

Steroide smijes koristiti samo nakon visegodisnjeg iskustva u teretani, i kad si siguran da si udario u granicu svog genetskog potencijala, kada imas sredjenu ishranu i trening. Ako to bas zelis, pogledaj forum.teretana.net, podforum steroidi, tu se mozes jako dobro informisati.
interesuje me zastita kad se uzima za vrijeme kure prije nje ili poslije i u kojoj kolicini negdje sam procito prvi dan 60mg

malo previse
kura traje 4-6 sedmica 15-25mg dnevno
cito sam svakakva iskustva ljudi svi su 'prosli' al mene sputava onaj momak sto je umro u bl 2009. cini mi se od danabola..
jednostavno treba mi neka osoba, koja je to koristila, da popricam s njom da vidim rezultate posljedice koje su mu ostale ( ako su ostale )
#719 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 23:45
by sitna.buranija
Dianabol se, koliko ja znam, uzima u dozama do 30mg dnevno, ne vise od 8 sedmica, zbog opasnosti po jetru. Kako vec rekoh, vrlo je jak anabolik i androgen, i dovoljan je da sam "uradi posao". Treba se uzimati zastita za jetru, npr. Silimarin, a u toku ciklusa se uzima i Nolvadex. Nakon zavrsetka ciklusa, ide faza PCT-a (post-cycle therapy), Nolvadex i Clomid.
Koliko godina imas, koliko treniras, kakve su ti mjere (visina/tezina), cilj koji zelis postici sa AAS? Nabaci i sliku ako ti nije mrsko.
enisss wrote:Eh...evo danas idem raditi noge i ramena....trenutno sam ispod 100 kg

...dodatni trening u sali odradjuje svoje

...Nista bez cardia.....topim se topimmmmmmmmmmmm

)))))
Samo udri sefe, prije manje od mjesec dana si sisao 105

#720 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 23:51
by callmethebreeeze
sitna.buranija, vidim da se razumijes, pa bih te molio za pojasnjenje; znaci, ako bih, a necu, pitam iz znatizelje

, odlucio da se trujem stereodima, onda bih morao imati manju apoteku i biti svjestan rizika da mogu ocelaviti, odlakaviti, da ce mi sise narasti i da cu mozda postati totalno lud?
i jedno ozbiljuno pitanje:
da li je ovo legalno kod nas?

#721 Re: Teretana
Posted: 16/03/2010 23:57
by suspect_zero
callmethebreeeze wrote:sitna.buranija, vidim da se razumijes, pa bih te molio za pojasnjenje; znaci, ako bih, a necu, pitam iz znatizelje

, odlucio da se trujem stereodima, onda bih morao imati manju apoteku i biti svjestan rizika da mogu ocelaviti, odlakaviti,
da ce mi sise narasti i da cu mozda postati totalno lud?
i jedno ozbiljuno pitanje:
da li je ovo legalno kod nas?

Sjooooo, hoćeš bit' privlačan

........sorry na skretanj s' teme

#722 Re: Teretana
Posted: 17/03/2010 00:00
by sitna.buranija
callmethebreeeze wrote:sitna.buranija, vidim da se razumijes, pa bih te molio za pojasnjenje; znaci, ako bih, a necu, pitam iz znatizelje

, odlucio da se trujem stereodima, onda bih morao imati manju apoteku i biti svjestan rizika da mogu ocelaviti, odlakaviti, da ce mi sise narasti i da cu mozda postati totalno lud?
i jedno ozbiljuno pitanje:
da li je ovo legalno kod nas?

Odgovor na prvo pitanje je da. Ima i manje opasnih steroida, dianabol je bas zestok... ali ko ga uzima na masi dobiva 1-2kg misicne mase sedmicno. Naravno, svaki put kada se zapocne sa novom kurom - mora se uzeti veca kolicina da bi se dobili rezultati... bas kao droga. Sam odredjujes da li platiti rizik, ja kazem ne.
Ne znam kakav je stav naseg zakona prema ovog, ali realno je da granici sa sivom zonom... mada se moze i oglasima i na online prodavnicama poput marketa i pika pronaci. Ako neko zna, slobodno nek postavi.
#723 Re: Teretana
Posted: 17/03/2010 00:03
by callmethebreeeze
suspect_zero wrote:callmethebreeeze wrote:sitna.buranija, vidim da se razumijes, pa bih te molio za pojasnjenje; znaci, ako bih, a necu, pitam iz znatizelje

, odlucio da se trujem stereodima, onda bih morao imati manju apoteku i biti svjestan rizika da mogu ocelaviti, odlakaviti,
da ce mi sise narasti i da cu mozda postati totalno lud?
i jedno ozbiljuno pitanje:
da li je ovo legalno kod nas?

Sjooooo, hoćeš bit' privlačan

........sorry na skretanj s' teme


#724 Re: Teretana
Posted: 17/03/2010 00:04
by callmethebreeeze
sitna.buranija wrote:callmethebreeeze wrote:sitna.buranija, vidim da se razumijes, pa bih te molio za pojasnjenje; znaci, ako bih, a necu, pitam iz znatizelje

, odlucio da se trujem stereodima, onda bih morao imati manju apoteku i biti svjestan rizika da mogu ocelaviti, odlakaviti, da ce mi sise narasti i da cu mozda postati totalno lud?
i jedno ozbiljuno pitanje:
da li je ovo legalno kod nas?

Odgovor na prvo pitanje je da. Ima i manje opasnih steroida, dianabol je bas zestok... ali ko ga uzima na masi dobiva 1-2kg misicne mase sedmicno. Naravno, svaki put kada se zapocne sa novom kurom - mora se uzeti veca kolicina da bi se dobili rezultati... bas kao droga. Sam odredjujes da li platiti rizik, ja kazem ne.
Ne znam kakav je stav naseg zakona prema ovog, ali realno je da granici sa sivom zonom... mada se moze i oglasima i na online prodavnicama poput marketa i pika pronaci. Ako neko zna, slobodno nek postavi.
Ja isto ne bih ni u ludilu. toliko sam procitao clanaka o posljedicama, da ne vjerujem da se isplati igrati rulet sa svojim zdravljem zarad par kila misica.
#725 Re: Teretana
Posted: 17/03/2010 00:05
by enisss
sitna.buranija wrote:Dianabol se, koliko ja znam, uzima u dozama do 30mg dnevno, ne vise od 8 sedmica, zbog opasnosti po jetru. Kako vec rekoh, vrlo je jak anabolik i androgen, i dovoljan je da sam "uradi posao". Treba se uzimati zastita za jetru, npr. Silimarin, a u toku ciklusa se uzima i Nolvadex. Nakon zavrsetka ciklusa, ide faza PCT-a (post-cycle therapy), Nolvadex i Clomid.
Koliko godina imas, koliko treniras, kakve su ti mjere (visina/tezina), cilj koji zelis postici sa AAS? Nabaci i sliku ako ti nije mrsko.
enisss wrote:Eh...evo danas idem raditi noge i ramena....trenutno sam ispod 100 kg

...dodatni trening u sali odradjuje svoje

...Nista bez cardia.....topim se topimmmmmmmmmmmm

)))))
Samo udri sefe, prije manje od mjesec dana si sisao 105

Poslije jednog cardio odem do prijatelja na trening da malo "udaram vrecu"

...Zarazim se i sad s njima treniram svaki dan.....kile nestaju samo tako

...Preporucio bi svima koji zele da smrsaju hehe
