Forum Klix.ba

motorna_pila wrote:Eh da pitam ovdje, kako se mogu razviti bradavice na prsima i kako
se može nampumpati onaj prostor oko oko njih.

Koje vježbe raditi?

Hvala.
Sent from my LT18i using Tapatalk 2

porodi se

expertx wrote:porodi se

motorna_pila wrote:Eh da pitam ovdje, kako se mogu razviti bradavice na prsima i kako
se može nampumpati onaj prostor oko oko njih.

Koje vježbe raditi?

Hvala.
Sent from my LT18i using Tapatalk 2

Mustang1 wrote:Sta imas skidati tu moras nabaciti jos 10 kg

Skinny fat konsitucija, najjebenija stvar na svijetu
Sve ode u stomak
Al' eto istrajnom ishranom posljednjih 7 mjeseci, te sad ramazanom i biciklom idemo ka skidanju tog stomaka, a onda od augusta aBd ponovo u teretanu na nabijanje kilaže tj. mišića.
Al' kakogod, neću ići više od nekih 76-77 kg... Kad bih imao toliko kila uz body fat manji od 5%, izgledao bih kao lutka

Mustang1 wrote:Ma kakvi .. Samo misicna masa

Koliki ti je body fat? Visina/težina?

motorna_pila wrote:Eh da pitam ovdje, kako se mogu razviti bradavice na prsima i kako
se može nampumpati onaj prostor oko oko njih.

Koje vježbe raditi?

Hvala.
Sent from my LT18i using Tapatalk 2

Ovo zvuči komično

Pokušaj detaljnije objasniti,možda se nisi pravilno izrazio

isx wrote:

Mustang1 wrote:Ma kakvi .. Samo misicna masa

Koliki ti je body fat? Visina/težina?

190 cm i 85 kg i zelja da bude 90

burek_in_space wrote:

Mustang1 wrote:Joj kad se sjetim kada sam uzimao majice M velicine i bile mi velike .. A sad XL jedva navucem

Daj sliku ili ne lazhi ljude vishe

xxl jedva stanem samo male tezhine

Profulao si slovo .. Mislio si napisati XXS ?

PravimHaos wrote:

motorna_pila wrote:Eh da pitam ovdje, kako se mogu razviti bradavice na prsima i kako
se može nampumpati onaj prostor oko oko njih.

Koje vježbe raditi?

Hvala.
Sent from my LT18i using Tapatalk 2

Ovo zvuči komično

Pokušaj detaljnije objasniti,možda se nisi pravilno izrazio

Mislio sam da li se može dobiti mišićne mase na grudima, odnosno da ne budu grudi ravne ko daska, već da se to jasna iscrta i definiše i malo napumpa...



Sent from my LT18i using Tapatalk 2

Mustang1 wrote:Profulao si slovo .. Mislio si napisati XXS ?

Shto me tjerash da ti bacam rukavicu u lice i time te ofiram pred shirokim forumskim auditorijumom?

Vidi sto su se udruzili

motorna_pila wrote:

PravimHaos wrote:

motorna_pila wrote:Eh da pitam ovdje, kako se mogu razviti bradavice na prsima i kako
se može nampumpati onaj prostor oko oko njih.

Koje vježbe raditi?

Hvala.
Sent from my LT18i using Tapatalk 2

Ovo zvuči komično

Pokušaj detaljnije objasniti,možda se nisi pravilno izrazio

Mislio sam da li se može dobiti mišićne mase na grudima, odnosno da ne budu grudi ravne ko daska, već da se to jasna iscrta i definiše i malo napumpa...



Sent from my LT18i using Tapatalk 2

Ovako sam i shvatio mada ovo prethodno nije imalo veze sa ovim

Fali ti mase na prsima,ništa drugo,što znači da prvo moraš dobiti na masi,pa onda raditi defku

Za početak drži se osnovnih vježbi i budi istrajan,rezultati moraju doći

To je maksuz za tebe bilo posto sam cuo da ti volis pink

Iako imam veliki broj obozavateljica kojima redovno saljem slike ipak tebe nisam zamijenio ni sa jednom

Poruke koje saljes u inbox govore drugacije

Mustang1 wrote:I kad lezis pa ustajes rade trbusnjaci .. Kad nosis smece,kese iz prodavnice rade ramena .. Ako cemo tako

Jeste jarane ali hodas sto znaci da rade trbusnjaci.

Sent from my LG-G2 using Tapatalk

isx wrote:

Ovo se zna prečesto desiti kod mene u teretani

MOSALJOZE wrote:

isx wrote:

Ovo se zna prečesto desiti kod mene u teretani

trebam li stavljat onaj pojas ako deadliftam 100 kg ?

Pa logično da trebaš,jednom će te ukočiti pitanje je kada.Kad god radiš mrtvo koristi pojas.

Decerto wrote:

MOSALJOZE wrote:

isx wrote:

Ovo se zna prečesto desiti kod mene u teretani

trebam li stavljat onaj pojas ako deadliftam 100 kg ?

Trebaš stavljati pojas ako deadliftaš nepripremljen 5 kila.

MOSALJOZE wrote:Pa logično da trebaš,jednom će te ukočiti pitanje je kada.Kad god radiš mrtvo koristi pojas.

znaci ja bi bio u kolicima dosad ... ne koristim ga nikad a idem do 160kg

Sretno ti bilo ako tako radiš
Mustanže nisam ti se pohvalio da imam personalnog trenera

Je'l mu pise na facebooku "PERSONAL COACH" ? Ako ne pise onda su ti uvalili fejk