mirsek wrote:wewa wrote:
a mozda je sitne gradje i malih energetskih potreba, sta znas.
kod nas se za rucak samo tjestenine pojede za 3 KM. jedan rucak.
Ja tjesteninu mogu jesti 24/7, samo mijenjam prilog.
Mozda nisam skup za hraniti, ko ce mu ga znati.

a sta ti je prilog, ako se smije znati?
ja sam juce recimo kuhala 'da ispadne iz saka' - supu iz kese (1,30 KM), spagete (2 x 1KM) i sos od pelata i koncentrata na maslinovom ulju (procijenjena vrijednost sosa recimo 3 KM), umjesto salate masline i to nikakve fensi, Agro Sevilla (1,35 za vrecicu) - zaokruzimo na 8 KM sve. ovakav obrok znacajno obara prosjek, sve ostalo (osim recimo kljukuse) je drasticno skuplje.
ali, to je bio jedan obrok. svima je trebala i vecera...
plus, imamo troje djece u razvoju, trebaju im i vitamini i proteini, sto znaci da vec danas ide neko meso, salata i sve sto uz to ide.
dugorocno se moze i na tjestenini, ali ce onda ljekarski testovi i lijekovi iskompenzirati ustedu na namirnicama.