Forum Klix.ba

Posted: **17/07/2022 16:01**

last mohicans wrote: ↑17/07/2022 15:10

To Pici,tebra. Je li ovo imas repić?

jest

Zoya wrote: ↑17/07/2022 15:14 Sad vidim da na prvoj mršavije izgleda.

Da mrsavije a ista kilaza 97kg.Ode u mišice sve, zato se patim sa skidanjem kila.Volio bi skinut na 90kg mada i ovako mi je OK al sto je sigurno, sigurno je.
Mislim da bi sa 90kg bio bas ono OK.
Morao bi izbaciti tegove i smanjiti prehranu, ovo sad postaje bodibilding telo

Posted: **17/07/2022 17:37**

pici wrote: ↑17/07/2022 16:01
last mohicans wrote: ↑17/07/2022 15:10

To Pici,tebra. Je li ovo imas repić?
jest

Zoya wrote: ↑17/07/2022 15:14 Sad vidim da na prvoj mršavije izgleda.
Da mrsavije a ista kilaza 97kg.Ode u mišice sve, zato se patim sa skidanjem kila.Volio bi skinut na 90kg mada i ovako mi je OK al sto je sigurno, sigurno je.
Mislim da bi sa 90kg bio bas ono OK.
Morao bi izbaciti tegove i smanjiti prehranu, ovo sad postaje bodibilding telo

Za kakvu se sad ulogu pripremaš?

Posted: **17/07/2022 17:41**

Zoya wrote: ↑17/07/2022 17:37 Za kakvu se sad ulogu pripremaš?

Onu sa avatara

Posted: **17/07/2022 17:44**

Bloo wrote: ↑17/07/2022 17:41
Zoya wrote: ↑17/07/2022 17:37 Za kakvu se sad ulogu pripremaš?
Onu sa avatara

Još da brkove pusti

Posted: **17/07/2022 18:12**

Zoya wrote: ↑17/07/2022 17:44
Bloo wrote: ↑17/07/2022 17:41

Onu sa avatara
Još da brkove pusti

Molit ce te vi josh slikica

.. odoh se spremat za izlazak, zena kod femilije u ercegovini, ja odoH u branje ljubicica

Posted: **17/07/2022 19:37**

pici wrote: ↑17/07/2022 18:12
Zoya wrote: ↑17/07/2022 17:44

Još da brkove pusti
Molit ce te vi josh slikica .. odoh se spremat za izlazak, zena kod femilije u ercegovini, ja odoH u branje ljubicica

Sve se sekiram da te ljubičice neće moći prepoznati od 06.7. Reći će, Bože, ko je ovaj mišićavi.

Posted: **17/07/2022 20:19**

Zoya wrote: ↑17/07/2022 19:37
pici wrote: ↑17/07/2022 18:12

Molit ce te vi josh slikica .. odoh se spremat za izlazak, zena kod femilije u ercegovini, ja odoH u branje ljubicica
Sve se sekiram da te ljubičice neće moći prepoznati od 06.7. Reći će, Bože, ko je ovaj mišićavi.

Ne brini ti za ljubicice

vid ovo, zipa djale

kosica

Spoiler

Show

Posted: **17/07/2022 20:26**

Bloo wrote: ↑17/07/2022 17:41
Zoya wrote: ↑17/07/2022 17:37 Za kakvu se sad ulogu pripremaš?
Onu sa avatara

Posted: **17/07/2022 21:34**

pici wrote: ↑17/07/2022 20:19
Zoya wrote: ↑17/07/2022 19:37

Sve se sekiram da te ljubičice neće moći prepoznati od 06.7. Reći će, Bože, ko je ovaj mišićavi.
Ne brini ti za ljubicice vid ovo, zipa djale kosica

Spoiler
Show

Strukic

Jos malo pa ces me stici

Salu na stranu - samo naprijed svaka cast!

Posted: **17/07/2022 22:27**

hadzinicasa wrote: ↑17/07/2022 21:34 Jos malo pa ces me stici

Necu komentarisati.

Posted: **17/07/2022 22:34**

hadzinicasa wrote: ↑17/07/2022 21:34 Salu na stranu - samo naprijed svaka cast!

Salo na stranu? I meni su bokovi slaba tačka

Posted: **17/07/2022 22:46**

Zoya wrote: ↑17/07/2022 17:44
Bloo wrote: ↑17/07/2022 17:41

Onu sa avatara
Još da brkove pusti

I minival da opali ko Ron

Posted: **18/07/2022 07:53**

Neka, neka samo zezajte, a ja odoh u ljubicice

Posted: **18/07/2022 11:06**

Naše tijelo je baš komplikovano. Evo 20 dana nisam potrčao, jedem ko konj, ne pazim ništa, a prije sedmično 3-4 treninga dosta teška, restrikcija hrane u odnosu na sad ovo prežderavanje u iznosu od nekih 30-40% i opet se nisam udebljao niti smršao.

Posted: **18/07/2022 11:59**

pici wrote: ↑17/07/2022 20:19
Zoya wrote: ↑17/07/2022 19:37

Sve se sekiram da te ljubičice neće moći prepoznati od 06.7. Reći će, Bože, ko je ovaj mišićavi.
Ne brini ti za ljubicice vid ovo, zipa djale kosica

Posted: **18/07/2022 12:09**

shape of despair wrote: ↑18/07/2022 11:06 Naše tijelo je baš komplikovano. Evo 20 dana nisam potrčao, jedem ko konj, ne pazim ništa, a prije sedmično 3-4 treninga dosta teška, restrikcija hrane u odnosu na sad ovo prežderavanje u iznosu od nekih 30-40% i opet se nisam udebljao niti smršao.

Kako mjeris ovo, da se nisi niti udebljao a niti smrsao?

Posted: **18/07/2022 12:40**

Idemedosumom wrote: ↑18/07/2022 12:09
shape of despair wrote: ↑18/07/2022 11:06 Naše tijelo je baš komplikovano. Evo 20 dana nisam potrčao, jedem ko konj, ne pazim ništa, a prije sedmično 3-4 treninga dosta teška, restrikcija hrane u odnosu na sad ovo prežderavanje u iznosu od nekih 30-40% i opet se nisam udebljao niti smršao.
Kako mjeris ovo, da se nisi niti udebljao a niti smrsao?

Valjda digitalnom vagom i kajšem

Posted: **18/07/2022 12:42**

Samo pitam, rekoh moze biti da su misici blago atrofirali, ali da ih je tezinom nadomjestila manja kolicina sala

Posted: **18/07/2022 13:41**

Sve zavisi pod tim "prezderavanje" sta se misli. Meni nije problem pojesti kilu bureka sad pa sad i zaliti jogurtom pa nato dva tri kolaca i litar kole.Pojeo bih fino a nisam se prezderao.
Dok je nekome "prezderavanje" pola kile bureka, casa jogurta, kolac i casa kole.
Svaki covjek razlicito reaguje na unose hrane.Ja se sad ne prezderavam, jedem zdravu i kolicinski normala hranu, po mojoj slobodnoj procjeni nekih 3000 kcal dnevno.Al ih i spiskam u toku dana, najvise vjezbama.Zato sam i zakucao na 97kg.

Posted: **18/07/2022 13:43**

Nama to nije prejedanje, jer smo nekada prije "razvalili" svoje želuce

Posted: **18/07/2022 14:02**

Idemedosumom wrote: ↑18/07/2022 13:43 Nama to nije prejedanje, jer smo nekada prije "razvalili" svoje želuce

Upravo tako, razvaljivanje zeluca je jedan od faktora debljanja.Kad se sjetim, pojedem na rostilju dvajs cevapa, pa nadodam 5-6 sudjukica i pola kile manirirane piletine i jos uz to zalijem sa jedno 6-8 piva.BUURRRPPPP.Stoka bi jos mogla pojest

edit samo jos da nadodam, evo danas za rucak, pojeo pet peksimeta uz tanjir i po supe i jos pet uz mladi sir i ajvar.Stomak me boli, prejeo sam se

Posted: **18/07/2022 14:05**

Zoya wrote: ↑18/07/2022 11:59
pici wrote: ↑17/07/2022 20:19

Ne brini ti za ljubicice vid ovo, zipa djale kosica

Posted: **18/07/2022 14:24**

Kad se ja sjetim, a dobro se sjećam. Pojedem prije pola pastrmke i malo krompir salate ja pun, dvije kriške pizze - pun, jedva za doručak dva kuhana jaja sa namazanom kriškom-pun i tako dalje. Nedavno slušam poznanika, mršav ko grana, kao žena mu pravila sinoć uštipke (normalni uštipci veličinom a jako ukusni, jednom jeo kod njih), i kao ubio se od tri uštipka, a ja kad sam kod njih jednom jeo pojeo 6 i bilo me više stid da uzimam i ostao gladan.

Posted: **19/07/2022 07:57**

Ironmen wrote: ↑17/07/2022 11:27
Sydnor wrote: ↑17/07/2022 10:15
Cola Zero i to, bez kalorija i šećera, ne debljaju ali i dalje štete organizmu.

Ja sam Cola freak - sedmično popijem 2 velike Cole Zero, ne debljaju me ali sigurno škode zdravlju na neki drugi način.
Naravno da stete ali su ipak u procesu mrsavljenja odlicna zamjena za sve sokove.

Na koji način stete?

I ja sam ih koristio kad sam bio u procesu mrsavljenja. Nekako mi Casa kole zero ubije zelju za slatkom

Posted: **19/07/2022 08:04**

madesa wrote: ↑19/07/2022 07:57
Ironmen wrote: ↑17/07/2022 11:27

Naravno da stete ali su ipak u procesu mrsavljenja odlicna zamjena za sve sokove.
Na koji način stete?

I ja sam ih koristio kad sam bio u procesu mrsavljenja. Nekako mi Casa kole zero ubije zelju za slatkom

Davno nekad tamo 2000ih bila kao neka americka studija gdje su u tim light sokovima ima nekih zajebatih kancerogenih materijala......kakva je sad situacija neam pojma znam da je siti ku...ko i normalna kola...smece

Forum Klix.ba

Mrsanje - nacini ?

#6151 Re: Mrsanje - nacini ?

#6152 Re: Mrsanje - nacini ?

#6153 Re: Mrsanje - nacini ?

#6154 Re: Mrsanje - nacini ?

#6155 Re: Mrsanje - nacini ?

#6156 Re: Mrsanje - nacini ?

#6157 Re: Mrsanje - nacini ?

#6158 Re: Mrsanje - nacini ?

#6159 Re: Mrsanje - nacini ?

#6160 Re: Mrsanje - nacini ?

#6161 Re: Mrsanje - nacini ?

#6162 Re: Mrsanje - nacini ?

#6163 Re: Mrsanje - nacini ?

#6164 Re: Mrsanje - nacini ?

#6165 Re: Mrsanje - nacini ?

#6166 Re: Mrsanje - nacini ?

#6167 Re: Mrsanje - nacini ?

#6168 Re: Mrsanje - nacini ?

#6169 Re: Mrsanje - nacini ?

#6170 Re: Mrsanje - nacini ?

#6171 Re: Mrsanje - nacini ?

#6172 Re: Mrsanje - nacini ?

#6173 Re: Mrsanje - nacini ?

#6174 Re: Mrsanje - nacini ?

#6175 Re: Mrsanje - nacini ?