Cigarete, odvikavanje

[omar little]

mene neko pita neki dan koliko dugo ne pusis, ja morala stati razmisliti jel dvije ili tri godine (dvije ), tako mi to davno i daleko izgleda sada, kao da nikad ni nisam pusila. a kad sam tek prestala bila krizala dane na kalendaru, u sat znala koliko dugo ne pusim. jednostavno samo nestane i prestane, ta akutna svjesnost, da tako kazem, i brojanje dana bez cigareta.

[drug_profi]

Ja nazalost pamtim po smrti majke. Taman sam prestao i pohvalio joj se, a ona sretna zbog mene, zaboravila na svoju bolest (rak).
Ime tome sad evo 9-ta godina.

[djana h]

Svako ko je prestao da puši i uspio da se ne vrati poroku broji,ispočetka sate i dane,a poslije samo godine.A,i to ako ga nešto ili neko pita ili podsjeti
Najteže je u početku,ali pregura se,samo uz jaku volju,uz čvrst motiv.
Ne znam šta bih rekla,svako se izbori na svoj način,nema univerzalnog savjeta,niti neke druge pomoći koja će upaliti kod svakoga.

[P!nk]

Pusim nekih 6-7 godina. Ukupno 10, ako brojim ono pocetnicko fuckanje.
Sada cekam bebu i cigare sam ostavila cim sam ugledala 2 crtice na testu. I ne pomisljam na njih, cak ni kada imam goste koji puse i s kojima sam prije cejifala uz kafu.
Ne gade mi se, jednostavno sam u glavi skontala da ne zelim skoditi svom bebacu. Ni sada, niti kada se rodi aBd.

Sretno svima koji zele prestati!

[123magija]

Nakon 10 godina bacam go*na. Nisam se s njima rodila. Nadam se da bude ok.

[drug_profi]

Nakon 10 godina bacam go*na. Nisam se s njima rodila. Nadam se da bude ok.

Dabome da će da bude. Samo ti možeš napraviti nered ako ne skontaš da te ovisnik zahebava.

[kafanski_covjek]

Nakon 10 godina bacam go*na. Nisam se s njima rodila. Nadam se da bude ok.

vise grickalica i sexa

[123magija]

Hvala puno na podrsci
Sad za sad ide odlicno

[sabina1]

Hajd' da i ja koju pametnu napišem na temi
Dugogodišnjim konzumiranjem cigareta se zaboravi ljepota života bez njih, pa kada se neko odluči na borbu sa ovisnošću od njih, dobro je znati šta se sve može dobiti ako se uspije. Jer, da se ne lažemo, svi smo mi u manjoj ili većoj mjeri trgovci i interesdžije. Ja sam duboko ubijeđen da bi se neophodni stepen volje za prestankom pušenja povećao nakon što se, bar teoretski, pojasni šta se sve dobije prestankom konzumiranja cigareta.Kada se to počne u praksi potvrđivati, odnosno uvjeravati se kroz vlastito iskustvo, to je to. Valja dobaciti do te faze.
Većina onih koji su uspjeli u tome će reći da se bolje osjećaju, da čula mirisa i ukusa ožive, da imaju više energije, vremena, bolji san, zdraviju boju lica, da su finansijski stabilniji, da imaju jači osjećaj slobode jer ne robuju više tom poroku, da ... ima tu primjera i o gojaznosti, pozitivnoj diskriminaciji ka onim koji puše... itd.

Bivši pušači-ce, pojačajte malo volju ''novim kolačićima'' na ovoj zaista korisnoj temi. Sjetite se kako je vama bilo sevap vam je.

Generalno često se izostavlja jedan važan segment izuzetno bitan da judi koji žele ostaviti pušenje to zaista i učine a to je da je vrlo jednostavno , izuzetno lagano ostaviti pušenje i to tako da nikada u svom životu ne požele povući jedan jedan jedini dim i da nakon toga iskreno sažaljevaju sve ljude koji i dalje puše.

Prvi korak je : iskrena želja da se cigara baci. Alat kojim se cigara baca je i više nego jednostavan i prost.

Lijep pozdrav.

[123magija]

Zapalila nisam, nema stalne nervoze, ali nekad naidje val srkleta....Ima li vas jos, nije valjda da samo ja prestajem pusiti.

[drug_profi]

Generalno često se izostavlja jedan važan segment izuzetno bitan da judi koji žele ostaviti pušenje to zaista i učine a to je da je vrlo jednostavno , izuzetno lagano ostaviti pušenje i to tako da nikada u svom životu ne požele povući jedan jedan jedini dim i da nakon toga iskreno sažaljevaju sve ljude koji i dalje puše.

Prvi korak je : iskrena želja da se cigara baci. Alat kojim se cigara baca je i više nego jednostavan i prost.

Lijep pozdrav.

Ja sam cigare bacio jer sam shvatio koliko sam ovisan o njima. BIo spreman da zadnje pare potrošim na duhan umjesto da dam djeci za užinu i sebi za doručak. Ma nećeš majmune... ipak sam ja gospodar.

[djana h]

Generalno često se izostavlja jedan važan segment izuzetno bitan da judi koji žele ostaviti pušenje to zaista i učine a to je da je vrlo jednostavno , izuzetno lagano ostaviti pušenje i to tako da nikada u svom životu ne požele povući jedan jedan jedini dim i da nakon toga iskreno sažaljevaju sve ljude koji i dalje puše.

Prvi korak je : iskrena želja da se cigara baci. Alat kojim se cigara baca je i više nego jednostavan i prost.

Lijep pozdrav.

Ja sam cigare bacio jer sam shvatio koliko sam ovisan o njima. BIo spreman da zadnje pare potrošim na duhan umjesto da dam djeci za užinu i sebi za doručak. Ma nećeš majmune... ipak sam ja gospodar.

Tako svako ko želi sebi dobro razmišlja i uradi

[123magija]

Drzim se solidno, hura

[djana h]

Drzim se solidno, hura

[hajjatt]

Ja cejfim vec godinu dnevno dva-tri komada.Jel' to opasno, mislim da li se moze pogorsati i poceti uzimati sve veci broj istih?

[djana h]

Ja cejfim vec godinu dnevno dva-tri komada.Jel' to opasno, mislim da li se moze pogorsati i poceti uzimati sve veci broj istih?

Na "dobrom" si putu.

[drug_profi]

Ja cejfim vec godinu dnevno dva-tri komada.Jel' to opasno, mislim da li se moze pogorsati i poceti uzimati sve veci broj istih?

Sta mislis kako smo mi poceli? Odmah po dvije kutije?

[graue_maus]

Ja cejfim vec godinu dnevno dva-tri komada.Jel' to opasno, mislim da li se moze pogorsati i poceti uzimati sve veci broj istih?

Sta mislis kako smo mi poceli? Odmah po dvije kutije?

ono jednom u sedmici ukrademo od strine 2-3 cigare , znali smo za njen stek ,amidza nije dao da pusi, a ona onda krila od njega, ........i nas petoro komsija i rodjaka cejfi ....moji slavni pocetci ......

[123magija]

Drzim se solidno, hura

Hajde, ne bilo ti teško daj nam koju rečenicu o trenutno prisutnim osjećajima, neke razlike se mogu osjetiti nakon dan-dva od prestanka pušenja. Iskren da budem bilo bi mi drago da izguraš to konačno do kraja , pa i ovo ćakulanje je više u tom smislu, da te podržimo u tim naporima.

Pa dva puta mi je poletila ruka u tasnu, pa se sjetim da nemam i ne pusim. Na poslu mi kolegice dime,ja otvorim prozor. Navece malo nervoze, ali imam puno obaveza pa nemam kad da se bacam u dubiozu. Ne ureklo se!

[quarterback]

Ja cejfim vec godinu dnevno dva-tri komada.Jel' to opasno, mislim da li se moze pogorsati i poceti uzimati sve veci broj istih?

objavise nedavno da je svejedno jedna ili jedna kutija al kao dva puta bivsi pusac mogu ti reci sljedece - ja da mogu ostati na 2-3 nikad ne bih ni prestao, ako ti mozes ostati na tome vec godinu i kusur

[djana h]

Ja cejfim vec godinu dnevno dva-tri komada.Jel' to opasno, mislim da li se moze pogorsati i poceti uzimati sve veci broj istih?

Sličan slučaj je bio i kod mene,pa skoro dvije godine sam pušila tako kao i ti,par komada dnevno.
Dok se nije otelo kontroli...


Ostalima koji muku muče,sve najbolje želim,okanite se starih navika,stvorite sebi nove obaveze,zabavite um korisnim stvarima

[hajjatt]

Da vas ne citiram sve, hvala na podrsci i savjetima
Probala sam po tri dana ne uzeti ni jednu uopste mi se ne traze niti mislim na njih,a dusa mi zapalit sa nekim uz kafu. smetaju mi guse me, unervoze,al' dzaba je ja opet uzmem 2 komada najvise 3.javim vam kad odlucim prestati

[123magija]

Lakse ti je prestati dok se jos moze lako. Svi su pocinjali tako. Ja kad sam pocela po kuci nisam nikada pusila, samo uz kafu navecer po jednu dvije. Da znas kad ces postati ovisan, svako bi prestao prije tog momenta.

Sest dana bez cigara, ljudi kako sam sretna sto ne pusim

[hajjatt]

U jbt prepade me, evo danas nisam ni jednu i pridruzujem vam se u apstiniranju od cigareta da vidim koliko mogu bez njih.javljam vam se svaki dan sa rezultatima.
kakav osjecaj se javi kod krize, lupanje srca, nervoza ili..??

[123magija]

Pa ne skidas se s heroina, opusteno