Cigarete, odvikavanje

[quarterback]

I ja Čuj nikad ne poželiš. Poželim dnevno čini mi se,samo potiskujem u sebi

Jedan period sam sebe kažnjavala trčanjem po 100m za svaku pomisao na cigaru. znala sam trčati ko kreten i po deset kilometara dok mi nije koljeno stradalo i tako.
Šta ima kod tebe? Kako sinčić?

pa normalno, ja ne znam kako ce ovo napisati
uvijek pozelim, samo je nekad lakse se oduprijeti a nekad teze

i meni je stradalo, nisam slusao ljude koji su govorili da imam previse kila da trcim, ja im govorio da su budale, 15 kilometara - vidite levati

dooooooobar, upisao se junior u skolu
nema vise zezanja

[Zoya]

Nakon godine i tri mjeseca relativno bez zelje da zapalim, ovih dana katastrofa koliko mi se trazi...

Šta ti se bola' traži? Bio si mi inspiracija


A krenuo u školu Ljubi ga puno

[zateznistub]

Nakon godine i tri mjeseca relativno bez zelje da zapalim, ovih dana katastrofa koliko mi se trazi...

Šta ti se bola' traži? Bio si mi inspiracija


A krenuo u školu Ljubi ga puno

Kazem ti, svo ovo vrijeme haman nista, unazad tri-cetiri dana karastrofa od zelje... ali nedam se...

[quarterback]

A krenuo u školu Ljubi ga puno

vazi

[heat]

Sretno
Srdačan pozdrav

hvala na savjetima

[muha_sa]

sad bih zapalio

meni neki dan prahnula, al' pravoooo... sta cu kad karakter ne da [/quote]

[muha_sa]

Sretno
Srdačan pozdrav

hvala na savjetima

to i ti cioba

[Coconut]

Dajte ljudi, ljudi se skinu sa heroina a da mi ne mozemo sa cigareta?!

Kad god pomislite na tog "monstruma", samo se upitajte sta vam je dobro donijela ta cigareta, recite sebi "ja sam sretan/na sto ne pusim". Uvjerite sebe da ste sretni i da vam ne fali, isto kao sto su nam oprali mozak da ne mozemo bez nje i da se tesko odvici.

[shandrprcSA]

meni neki dan prahnula, al' pravoooo... sta cu kad karakter ne da

cigara muha CIGARA

[muha_sa]

meni neki dan prahnula, al' pravoooo... sta cu kad karakter ne da

cigara muha CIGARA

ja konto da smo na onom bRezobraznom pdf-u


kad je o cigari rijec nemoj da se prevariš pa je zadimiš

imo sam i ja kriza--nocu je sanjo nikad mi ljepše nije sjela ko u snu ujutro se probudim još onaj fini osjecaj, al jok nema popuštanja ne sjecam se da sam ikad i duhanio a 3 kutije žmario

[shandrprcSA]

rekoh ja prije karakter mi ne da

[heat]

to i ti cioba

jasta moj Muha

[shmizlica]

rekoh ja prije karakter mi ne da

karakterno naše

šta je ovo svi nešto kriziraju kako je proljeće došlo ne dajte se narode, proći će i to....ma vidite što nam je fino bez gada

[sabina1]

6. MAKSIMALNO 21 dan od prestanka pušenja NIKOTIN NAPUSTI TVOJE TIJELO i ti baš nikad ALI NIKAD ne poželiš da zapališ....NIKAD

sad bih zapalio

Kada sam konzumirala cigarete , najmrzi su mi bili dusebriznici koji su mi solili pamet kako to ne valja , kako je to stetno i sl.
Jednostavno zeljela sam pusiti i to je to pa sam odbacivala sve razloge i ideje za prestanak bile one klasicne gluposti ili realne.
Iskreno nikada nisam pravila prvi korak i zbog price nekadasnjih pusaca " da im je tesko , da i nakon 20 godina sanjaju cigaru" pa sam odustajala prije nego sam pocinjala prestati.

Generalno svaki sekund bez cigare je dragocjen a iz tvog posta zakljucujem da ne pusis ali da zelis i da ti je tesko.
To je metod tzv. " snage volje" potpuno pogresan jer se tresne rukom o sto i kaze NECU iz hiljadu razloga ali ne iz kljucnog - istinske zelje za prestankom.

Sjeti se momenta kada si zapalio svoju prvu cigaru ? Vintala te glava , bilo ti je muka , kasljao si mozda i povratio. Zasto ? Pa zato jer je nikotin OTROV i nije sastavno dio ljudskog organizma , pusenjem ti stetis svom tijelu i ono se refleksno brani kasljem i sl. Kako je otrov kao strani faktor unesen u organizam tako ce ga samo tijelo izbaciti vazno je da svoje tijelo NE KLJUKAS novim "šusevima" tj. dozama tj. cigaretama.
Nema logike da nikotina nestane ako se non- stop puni ta doza.

Sjeti se kasnije kada si silom prilika napravio prvu vecu pauzu izmedju dvije cigare( od dan-dva recimo) opet ti se mantalo ili si kasljao....dakle ponovo si ubacio otrov tijelu koje se upravo rijesilo antitijela zar ne ?
Dakle NAJKASNIJE 21 DAN od prestanka pusenja nikotin napusti tvoje tijelo i ti vise NIKAD nemas zelju za cigarom.
To sto ti psiholoski ZALIS cigare i ZELIS pusiti to nije stvar SAMO NIKOTINA...svaka cast na tvojoj volji zaista , zbilja si karakter ali fakat karakter ali cim ti i dalje zelis pusiti ti nikad i nisi prestao pusiti.
Doktore recimo prepisuju flastere i tablete dakle nije problem ne znati vec preatati istinski.
Ogroman je plus sto ne pusis ali nemoj zaliti druze , nabavi knjigu , procitaj u miru i tisini ako treba i pet puta i shvatices da si napravio sjajnu stvar.

Zelim ti svu srecu a cigare su golo sranje koje ne treba zaliti.
Veliki pozdrav

[quarterback]

predugacak tekst

ugodan dan

[omar little]

predugacak tekst

ugodan dan

ovu pricu sto ona vintla iz te knjige , to ti je kao oni televangelists po televizijama. znaci, nisi nista propustio.

[omar little]

ne dam se ja tako lako

ohohoo pa disti mladi kolega

[shandrprcSA]

ne dam se ja tako lako

ohohoo pa disti mladi kolega

tu sam mlada damo

[quarterback]

predugacak tekst

ugodan dan

ovu pricu sto ona vintla iz te knjige , to ti je kao oni televangelists po televizijama. znaci, nisi nista propustio.

hvala ti, znam ja to sve, imam sada vec skoro pa deceniju nepusackog staza, ne bih se volio ponavljati da ljudima ne budem dosadan, vec sam ranije nekad pisao zasto sam nakon 8 godina nepusenja ponovo zapalio kao i zasto sam nakon toga tj nakon 2 godine pusenja ponovo prestao za novu godinu 2014/2015

a sasvim sam siguran da ovo nije kraj mog druzenja sa cigarom, dakle ovi ciklusi ce se opet ponavljati

[sabina1]

predugacak tekst

ugodan dan

Steta , ugodan dan i tebi.

PS Vrlo je vazno naglasiti zbog svih onih koji zele ostaviti cigarete da postoje i oni bivsi pusaci koji su nakon godina i decenija konzumiranja cigara bacili duhan vrlo lako i jednostavno i da im nikada ali bas nikada na um nije prahnula cigara a da je ostaviti cigarete vrlo lako , jednostavno i bezbolno.

[quarterback]

predugacak tekst

ugodan dan

Steta , ugodan dan i tebi.

PS Vrlo je vazno naglasiti zbog svih onih koji zele ostaviti cigarete da postoje i oni bivsi pusaci koji su nakon godina i decenija konzumiranja cigara bacili duhan vrlo lako i jednostavno i da im nikada ali bas nikada na um nije prahnula cigara a da je ostaviti cigarete vrlo lako , jednostavno i bezbolno.

vazno je naglasiti i da svi cevapi unutar porcije nisu isti, neki su veci, drugi manji, jedni su bolje peceni, drugi nisu
razlikuju se, isto kao i ljudi

[sabina1]

vazno je naglasiti i da svi cevapi unutar porcije nisu isti, neki su veci, drugi manji, jedni su bolje peceni, drugi nisu
razlikuju se, isto kao i ljudi

Potpuno se slazem.
Razlike su psiholoske prirode a nikako fizicke.
Apsolutno nisu nepremostive.
LP.

[quarterback]

Potpuno se slazem.
Razlike su psiholoske prirode a nikako fizicke.
Apsolutno nisu nepremostive.
LP.

ostaje jos samo pitanje da li ih svi zele premostiti, a ako je odgovor da onda je sljedece pitanje da li zele potpuno ili djelimicno

[sabina1]

Potpuno se slazem.
Razlike su psiholoske prirode a nikako fizicke.
Apsolutno nisu nepremostive.
LP.

ostaje jos samo pitanje da li ih svi zele premostiti, a ako je odgovor da onda je sljedece pitanje da li zele potpuno ili djelimicno

Individualno.
Uopšte ne želim bilo kome soliti pamet , prva rečenica dugačkog posta je bila da sam mrzila kad mi je neko solio pamet.

Imamo dvije vrste bivših pušača :
1. ) oni koji su prestali metodom snage volje. Kod njih se javljaju dvije podvrste oni kojima cigare ne trebaju više ali im je bilo "gusto" u nekom periodu i oni koji bi zapalili ovog časa ali to ne činee jer su karakterni ali nažalost - pate.
2. ) oni koji su prestali metodom Allan Carr-a "lako je prestati pušiti" i nemaju potrebu ama baš nikad zapale niti im je bilo kog sekunda bilo "gusto".

Ko je god zapalio cigaru makar jednom , makar kriomice on je ponovo postao pušač pa ne može biti svrstan u bilo koju gore navedenu kategoriju.

Jedino što sam htjela naglasiti je da postoje ljudi kojima nije bilo teško ostaviti cigarete ako su ispravno postupili , uvijek se nažalost naglašava ostavljanje cigara pogrešnom metodom tj. metodom "snage volje" , to je sve.

Srdačan i drugarski pozdrav.

[omar little]

koji je ovo napor za citati, boze sacuvaj.