Cigarete, odvikavanje

[bizet]

Evo prosao prvi dan. Huh... Ljudi da vas pitam, za koliko prodju ovi prejaaaaki nagoni da zapalim?!
Gledao sam i onaj film od Alan Carr-a. Sliku onog cudovista sam stavio na kao wallpaper na telefonu, i svaki put kad mi dodje da ne mogu vise izdrzati, pogledam sliku i kazem: e neces, ja sam jaci.

opusti se...cestitam na danu bez cigarete to je super...zamisli samo koliko si olaksao svojim plucima zadnjih 24h i koliko ti je cijeli organizam zahvalan na tome, iako ti se mozda cini drugacije
sto se tice krize radi kako mislis da treba...sve dok rahat ne ostavis cigare ne vrijedi se jesti...jedan po jedan dan su uspjeh takodje
prestaces kad budes zelio prestati, sto prije to bolje svakako

[friskyoreo]

Evo prosao prvi dan. Huh... Ljudi da vas pitam, za koliko prodju ovi prejaaaaki nagoni da zapalim?!
Gledao sam i onaj film od Alan Carr-a. Sliku onog cudovista sam stavio na kao wallpaper na telefonu, i svaki put kad mi dodje da ne mogu vise izdrzati, pogledam sliku i kazem: e neces, ja sam jaci.

opusti se...cestitam na danu bez cigarete to je super...zamisli samo koliko si olaksao svojim plucima zadnjih 24h i koliko ti je cijeli organizam zahvalan na tome, iako ti se mozda cini drugacije
sto se tice krize radi kako mislis da treba...sve dok rahat ne ostavis cigare ne vrijedi se jesti...jedan po jedan dan su uspjeh takodje
prestaces kad budes zelio prestati, sto prije to bolje svakako

Hvala... Kako mislis rahat ne ostavim cigarete?! Ja sam odlucan i zelim da ih ostavim, cak sam sinoc i izasao i pio pivo a nisam zapalio.
Meni ne predstavlja volja problem, niti ono ne znam sta cu sa rukama, i slicni problemi... Meni je samo ova hemijska ovisnost za nikotinom problem. A mozda se i varam.. Vidjet cemo sta ce biti...

[pepeljara]

Evo prosao prvi dan. Huh... Ljudi da vas pitam, za koliko prodju ovi prejaaaaki nagoni da zapalim?!
Gledao sam i onaj film od Alan Carr-a. Sliku onog cudovista sam stavio na kao wallpaper na telefonu, i svaki put kad mi dodje da ne mogu vise izdrzati, pogledam sliku i kazem: e neces, ja sam jaci.

opusti se...cestitam na danu bez cigarete to je super...zamisli samo koliko si olaksao svojim plucima zadnjih 24h i koliko ti je cijeli organizam zahvalan na tome, iako ti se mozda cini drugacije
sto se tice krize radi kako mislis da treba...sve dok rahat ne ostavis cigare ne vrijedi se jesti...jedan po jedan dan su uspjeh takodje
prestaces kad budes zelio prestati, sto prije to bolje svakako

Hvala... Kako mislis rahat ne ostavim cigarete?! Ja sam odlucan i zelim da ih ostavim, cak sam sinoc i izasao i pio pivo a nisam zapalio.
Meni ne predstavlja volja problem, niti ono ne znam sta cu sa rukama, i slicni problemi... Meni je samo ova hemijska ovisnost za nikotinom problem. A mozda se i varam.. Vidjet cemo sta ce biti...

Druze nakon 15 dana naviknes se

[drug_profi]

Evo prosao prvi dan. Huh... Ljudi da vas pitam, za koliko prodju ovi prejaaaaki nagoni da zapalim?!

Gledao sam i onaj film od Alan Carr-a. Sliku onog cudovista sam stavio na kao wallpaper na telefonu, i svaki put kad mi dodje da ne mogu vise izdrzati, pogledam sliku i kazem: e neces, ja sam jaci.

Nece proci ko rukom odnoseni, ali ces nauciti da se izboris sa njima, a oslabice svakako.
Barem fizioloski razlozi. Njih moras svojom voljom pobjediti. Kazu nakon 72 sata bez nikotina, tijelo se pocne polako oslobadjati ovisnosti.
Ostace ti malo duze oni psiholoski razlozi i budi spreman za to. Moras znati zasto hoces da se skines. Moras imati motiv, odluku...
Ja sam imao jaku odluku da necu vise zapaliti i nakon sto su fizioloski razlozi iscezli, lako sam se nosio sa navikom. Znao sam da je to novi zivot i da treba na drugi nacin piti kafu, cugati sa rajom, zavrtsavati obroke... jbg. novi zivot. Moras se nauciti, ali lakse je kad skontas da se nisi sa cigarom rodio i da si nekad sasvim normalno zivio ne znajuci za nju. Sve je do tebe, a korak je veliki i vrijedi te borbe.

[friskyoreo]

Hvala vam na info... Evo i day 2 je skoro iza mene. Mozda i bude sta od ovoga..

[bizet]

@friskyoreo,
rahat = mirne duse
ono kad u tebi ima vise smiraja nego nervoze i kad znas da radis pravu stvar koja se nece dati tako lako unistiti ponovo, bas zato sto je bila ispravna odluka i rahat donesena, ne nasilu

eto ne znam kako bi bolje objasnila, a imas ovdje drugog profila koji umije biti dobar u odabiru pravih rijeci

[quarterback]

Evo prosao prvi dan. Huh... Ljudi da vas pitam, za koliko prodju ovi prejaaaaki nagoni da zapalim?!

Gledao sam i onaj film od Alan Carr-a. Sliku onog cudovista sam stavio na kao wallpaper na telefonu, i svaki put kad mi dodje da ne mogu vise izdrzati, pogledam sliku i kazem: e neces, ja sam jaci.

za oko 2-3 sedmice
znam, vjecnost



vjeruj meni koji prvi put nisam 8 godina zapalio a drugi put evo 1,5 godina
mamu mu, drugi put je bilo teze prestati cini mi se

[friskyoreo]

Evo prosao prvi dan. Huh... Ljudi da vas pitam, za koliko prodju ovi prejaaaaki nagoni da zapalim?!

Gledao sam i onaj film od Alan Carr-a. Sliku onog cudovista sam stavio na kao wallpaper na telefonu, i svaki put kad mi dodje da ne mogu vise izdrzati, pogledam sliku i kazem: e neces, ja sam jaci.

za oko 2-3 sedmice
znam, vjecnost



vjeruj meni koji prvi put nisam 8 godina zapalio a drugi put evo 1,5 godina
mamu mu, drugi put je bilo teze prestati cini mi se

Uh, nadam se da cu docekati 2-3 sedmice... Najgore mi je kad se iznerviram, onda mi dodje zvakat bih je mogao cini mi se...
Pa koji te djavo nagovori da opet pocnes.. To svi kazu koji su prestajali pa opet poceli, dovoljna je samo jedna da te shebe da opet pocnes...

[quarterback]

Uh, nadam se da cu docekati 2-3 sedmice... Najgore mi je kad se iznerviram, onda mi dodje zvakat bih je mogao cini mi se...
Pa koji te djavo nagovori da opet pocnes.. To svi kazu koji su prestajali pa opet poceli, dovoljna je samo jedna da te shebe da opet pocnes...

pa ako si cvrsto odlucio izdrzaces...

nije me niko nagovorio, odluku donio nakon kontempliranja o cigaretama

[merimas]

Evo prosao prvi dan. Huh... Ljudi da vas pitam, za koliko prodju ovi prejaaaaki nagoni da zapalim?!

Gledao sam i onaj film od Alan Carr-a. Sliku onog cudovista sam stavio na kao wallpaper na telefonu, i svaki put kad mi dodje da ne mogu vise izdrzati, pogledam sliku i kazem: e neces, ja sam jaci.

za oko 2-3 sedmice
znam, vjecnost



vjeruj meni koji prvi put nisam 8 godina zapalio a drugi put evo 1,5 godina
mamu mu, drugi put je bilo teze prestati cini mi se

Uh, nadam se da cu docekati 2-3 sedmice... Najgore mi je kad se iznerviram, onda mi dodje zvakat bih je mogao cini mi se...
Pa koji te djavo nagovori da opet pocnes.. To svi kazu koji su prestajali pa opet poceli, dovoljna je samo jedna da te shebe da opet pocnes...

E i ja sam jednom rekla Najgore mi je kad se iznerviram...... , pa mi je tada @drugi profil rekao carobnu recenicu " Sta rade nepusaci kad se iznerviraju".

[friskyoreo]

E i ja sam jednom rekla Najgore mi je kad se iznerviram...... , pa mi je tada @drugi profil rekao carobnu recenicu " Sta rade nepusaci kad se iznerviraju".

Pa sta rade fakat? Ja sam poceo pusiti mlad, a tad se nisam nesto pretjerano nervirao... Tako da mi je cigareta na nervozu "urodjen" remedy... Bila...
Sada ili hodam, ili nesto radim, zabavim se necim, ili jedem.
Koliko ste se vi udebljali i da li ste ostali na novoj kilazi, ili se vratilo na normalu?!

[quarterback]

E i ja sam jednom rekla Najgore mi je kad se iznerviram...... , pa mi je tada @drugi profil rekao carobnu recenicu " Sta rade nepusaci kad se iznerviraju".

Pa sta rade fakat? Ja sam poceo pusiti mlad, a tad se nisam nesto pretjerano nervirao... Tako da mi je cigareta na nervozu "urodjen" remedy... Bila...
Sada ili hodam, ili nesto radim, zabavim se necim, ili jedem.
Koliko ste se vi udebljali i da li ste ostali na novoj kilazi, ili se vratilo na normalu?!

udebljao 30,
skinuo 32 kad sam se razveo
vratio 20 kad sam nasao djevojku

[merimas]

E i ja sam jednom rekla Najgore mi je kad se iznerviram...... , pa mi je tada @drugi profil rekao carobnu recenicu " Sta rade nepusaci kad se iznerviraju".

Pa sta rade fakat? Ja sam poceo pusiti mlad, a tad se nisam nesto pretjerano nervirao... Tako da mi je cigareta na nervozu "urodjen" remedy... Bila...
Sada ili hodam, ili nesto radim, zabavim se necim, ili jedem.
Koliko ste se vi udebljali i da li ste ostali na novoj kilazi, ili se vratilo na normalu?!

Srecom ne puno, a i to sam brzo skinula. Druzila se, bila aktivna, zaokupljena poslom, trazila pozitivu oko sebe u , naravno pozitivnim ljudima i bila sretna, zahvalna Bogu za svaki dan bez cigarete.

[samo pozitiva]

E i ja sam jednom rekla Najgore mi je kad se iznerviram...... , pa mi je tada @drugi profil rekao carobnu recenicu " Sta rade nepusaci kad se iznerviraju".

Pa sta rade fakat? Ja sam poceo pusiti mlad, a tad se nisam nesto pretjerano nervirao... Tako da mi je cigareta na nervozu "urodjen" remedy... Bila...
Sada ili hodam, ili nesto radim, zabavim se necim, ili jedem.
Koliko ste se vi udebljali i da li ste ostali na novoj kilazi, ili se vratilo na normalu?!

Srecom ne puno, a i to sam brzo skinula. Druzila se, bila aktivna, zaokupljena poslom, trazila pozitivu oko sebe u , naravno pozitivnim ljudima i bila sretna, zahvalna Bogu za svaki dan bez cigarete.

ma samo pozitiva

[friskyoreo]

udebljao 30,
skinuo 32 kad sam se razveo
vratio 20 kad sam nasao djevojku

30 kg?? Daj ba, odoh odmah zapaliti ako ce biti tako...

[friskyoreo]

Srecom ne puno, a i to sam brzo skinula. Druzila se, bila aktivna, zaokupljena poslom, trazila pozitivu oko sebe u , naravno pozitivnim ljudima i bila sretna, zahvalna Bogu za svaki dan bez cigarete.

Ja sam vec poceo intenzivnije da vježbam, ali čisto sumnjam da ce izbalansirati ovo prezderavanje.

[shandrprcSA]

hoce bolan ja jedva cekam da se malo proljepota pa na biciklo

[Zoya]

udebljao 30,
skinuo 32 kad sam se razveo
vratio 20 kad sam nasao djevojku

30 kg?? Daj ba, odoh odmah zapaliti ako ce biti tako...

znam najmanje petoro koji su počeli ponovo pušiti jer su izgubili kontrolu nad kilogramima.
Žvači orahe, sjemenke, tako nesto lagano, mada je tesko

[merimas]

Srecom ne puno, a i to sam brzo skinula. Druzila se, bila aktivna, zaokupljena poslom, trazila pozitivu oko sebe u , naravno pozitivnim ljudima i bila sretna, zahvalna Bogu za svaki dan bez cigarete.

Ja sam vec poceo intenzivnije da vježbam, ali čisto sumnjam da ce izbalansirati ovo prezderavanje.

Ma hoce, samo malo vremena da se sredi u glavi.

[quarterback]

udebljao 30,
skinuo 32 kad sam se razveo
vratio 20 kad sam nasao djevojku

30 kg?? Daj ba, odoh odmah zapaliti ako ce biti tako...

druze bez zajebancije ili smanjuj hranu ili kreni ganjati kakav sport
bojim se da je neminovno...

[quarterback]

hoce bolan ja jedva cekam da se malo proljepota pa na biciklo

tebi bi bolje bilo da si sa nama veceras na barice otisao umjesto sto cekas lijepo vrijeme, dovoljno je lijepo

[shandrprcSA]

hoce bolan ja jedva cekam da se malo proljepota pa na biciklo

tebi bi bolje bilo da si sa nama veceras na barice otisao umjesto sto cekas lijepo vrijeme, dovoljno je lijepo

ni to nece biti problem samo da obaveze popuste

[quarterback]

hoce bolan ja jedva cekam da se malo proljepota pa na biciklo

tebi bi bolje bilo da si sa nama veceras na barice otisao umjesto sto cekas lijepo vrijeme, dovoljno je lijepo

ni to nece biti problem samo da obaveze popuste

[spreca]

danas je tacno godinu dana od kako sam bacio duhan .......ali me kilogrami.....imam 8kg viska i nikako da se ih rijesim.

[shandrprcSA]

umoci stogod spreca