Cigarete, odvikavanje

[Nepass]

Nisam pušila 16 dana, jednostavno jedno jutro ustala i rekla neću je zapaliti. Prva tri dana sam prolazila kroz klasične krize, ne, nije mi se tražila cigareta, nego mi je tijelo bilo čudno nekako. Dvije sedmice nisam imala psihičkih kriza, ali ova dva dana poslije toga sam htjela poluditi, tražila mi se nenormalno, sad, da li je zbog toga što mi je nedostajalo volje jer je i muž prestao s mnom, pa je on počeo da se žali, pa smo jedno drugo bukvalno pogurali ka tome da ponovo zapalimo. Zapalila sam nakon 16 dana, htjela sam plakati koliko mi je bilo krivo ali nije mi dalo mira, ponovo sam je zapalila i bila je grozna. Sad, da li da nastavim dalje kao da se ništa nije dogodilo, ili je ovo bio kraj mojim nepušačkim danima
Meni se zaista prestaje, ali ovaj osjećaj da mi nedostaje cijelo vrijeme me uništi

28 dana bez cigare, i sinoc je sanjam kako je pusim i pusim ja a niko ne konta da pusim, niko me ne osudjuje, i ja sav sretan sto sam je neprimjetno zdimio. A tako stvaran san da sam bio ubjedjen da je stvarno se zbilo.

[Nepass]

nisi ti čvrsto odlučio to jedna cigara, jedna kutija rijetko kad ostane jedna cigara ili jedna kutija

znas sta mi je najgore shmizlice, kad izadjem vani, petak subota, dok kad sam kuci i dok radim nikako i ne mislim na to, od ponedjeljka ide cvrsta odluka

Ja jos nisam izasao zbog cigara strah me da me ne prevari pa da zapalim

[Aldina1]

Sjećate se kako sam nakon 16 dana počela ponovo pušiti. Eh pa, dan poslije toga kupila kutiju cigareta, pušila čitav dan uz klasiku "kahvu, jelo, dosada, pred spavanje i tako" i vidim da mi nešto ne godi. Ja sam uvijek imala problema sa aritmijom srca, i kada sam prestala pušiti, prestali su i ti problemi, srce je prestalo da "preskače" i normalno je kucalo, isto tako i želudac me užasno bolio dva-tri mjeseca pred prestanak pušenja. Hajde, pušim ja, smrdi ona meni, ja sama sebi smrdim poslije nje, ne paše mi nikako. Čitav dan se patim, hajde rekoh da joj se "vratim", ali kad viđoh da sam se počela gušiti, da me srce ponovo počelo zezati taj isti dan i da sam zbog bolova zeludca ponovo morala popiti tabletu, uzmem kutiju i bacim je u kantu za smeće. Dva dana nisam zapalila i fenomenalno se osjećam.

Najviše želimo ono što ne možemo da imamo a kad to dobijemo, onda nam je svejedno, eto tako je i sa cigaretom.
Užasno sam se prepala kad sam ponovo počela pušiti, jer sam se ponovo vidjela u njihovim kandžama, kako svaki dan bacam pare i kako me lagano ubijaju.

Ja sam počela pušiti sa 13 godina, tad mi je kutija mogla biti 2-3 dana, u srednjoj sam školi pola kutije dnevno pušila, a zadnjih mjeseci kutiju i po dnevno.

Trenutno imam 22 godine, pušila sam 9 godina svog života i iskreno, ne sjećam se života prije cigareta, nažalost, zbog čega sam sve mislila kako je užasno živjeti bez njih, ali sam upravo shvatila da je najveća kazna biti u njihovim kandžama.

Želim puno sreće onima koji će da promućkaju jednom glavu kako bi shvatili da u njima nema ništa posebno, nego da ih sami pravimo tako posebnima.

[old_spice]

Ja jos nisam izasao zbog cigara strah me da me ne prevari pa da zapalim

28 dana nisi izasao, svaka cast

[old_spice]

Trenutno imam 22 godine, pušila sam 9 godina svog života

strasno je ovo

[Nepass]

Ja jos nisam izasao zbog cigara strah me da me ne prevari pa da zapalim

28 dana nisi izasao, svaka cast

Nisam u nocni zivot izlazio

[Aldina1]

Trenutno imam 22 godine, pušila sam 9 godina svog života

strasno je ovo

Kako da nije strašno, bukvalno dijete, bebica . Što je najgore, danas je to još veći problem i još mlađi počinju pušiti. Da sad kažem da je društvo bilo krivo, neću, jer me niko nije mogao natjerati na nešto što ne želim, ali isto tako, da nije bilo tog društva, možda se ne bi ni dogodilo. Djeca su nažalost natjerana da "brzo" odrastu, ja spadam u tu generaciju koja je morala brzo da odraste

Danas mi je, ako ne uzmemo u obzir onaj jedan "kiks dan", dvadeset dana kako sam prestala pušiti i nova sam osoba. Sve sam mislila da je nervoza uzrokovana ako ne pušim, ali je obrnuto. Bila sam izuzetno nervozna dok sam pušila, dok sad nisam, opuštena sam totalno i ne svađam se sa mužem, a on je također prestao pušiti, pa smo iznenađeni efektom cigareta

Eto sretno svima koji žele da prestanu pušiti

[Aldina1]

Ja jos nisam izasao zbog cigara strah me da me ne prevari pa da zapalim

28 dana nisi izasao, svaka cast

Nisam u nocni zivot izlazio

Ako ste prestali jer ste to od srca željeli i ako ste shvatili da su cigarete obično sr***, onda ne razumijem vaše reakcije. Čuj nije izašao, ne mogu da vjerujem da sebi tako nešto dopustite. Ako ćeš tako pola života se skrivati od njih, onda ti je bolje uzmi i zapali

[Aldina1]

vec preko godine odviknut'...

Svaka čast

[old_spice]

Trenutno imam 22 godine, pušila sam 9 godina svog života

strasno je ovo

Kako da nije strašno, bukvalno dijete, bebica . Što je najgore, danas je to još veći problem i još mlađi počinju pušiti. Da sad kažem da je društvo bilo krivo, neću, jer me niko nije mogao natjerati na nešto što ne želim, ali isto tako, da nije bilo tog društva, možda se ne bi ni dogodilo. Djeca su nažalost natjerana da "brzo" odrastu, ja spadam u tu generaciju koja je morala brzo da odraste

Danas mi je, ako ne uzmemo u obzir onaj jedan "kiks dan", dvadeset dana kako sam prestala pušiti i nova sam osoba. Sve sam mislila da je nervoza uzrokovana ako ne pušim, ali je obrnuto. Bila sam izuzetno nervozna dok sam pušila, dok sad nisam, opuštena sam totalno i ne svađam se sa mužem, a on je također prestao pušiti, pa smo iznenađeni efektom cigareta

Eto sretno svima koji žele da prestanu pušiti

jbt sta je sve cura postigla sa 22 god i udala se masala hajde sretno sa tim odvikavanjem i ja cu uskoro

[Nepass]

Ako ste prestali jer ste to od srca željeli i ako ste shvatili da su cigarete obično sr***, onda ne razumijem vaše reakcije. Čuj nije izašao, ne mogu da vjerujem da sebi tako nešto dopustite. Ako ćeš tako pola života se skrivati od njih, onda ti je bolje uzmi i zapali

Pa dosta i izlazaka i opijanja i diminjanja. Malo pauze nece skoditi

[Aldina1]

jbt sta je sve cura postigla sa 22 god i udala se masala hajde sretno sa tim odvikavanjem i ja cu uskoro [/quote]
Udala se, imam dijete od godinu i po dana, idem na fakultet i radim

[merimas]

Pozdrav, ne pusim od 14. maja 2013. god. i sad cujem tuznu vijest i dodje mi da zapalim. I sjetim se na ovom forumu sam bila tada citavo, vrijeme trazila savjetei i jedne prilike pozalila sam se da mi dodje da zapalim kad sam nervozna, a cijenjeni gospodin @drugi profil mi je tada rekao:"Sta rade nepusaci kad su nervozni? " Veliki pozdrav za njega. Veceras mi je tesko , a sjetih se njegovog komentara.

[bizet]

treca sedmica bez cigara...prestala iz straha...bivsem otkazala pluca i ja pomislih sta da se i meni isto desi ja nemam kome ostaviti dijete
nije mi zao...strah je odlican motivator
zivot je opet krenuo nabolje...bivsi se oporavlja i veliko mi je olaksanje cinjenica da moje dijete idalje ima i imace zivog i zdravog oca

kako olako uzimamo nase zdravlje i zivimo kao da cemo vjecno zivjeti, nesvjesni tog dara i odgovornosti prema njemu

sta se desilo drugom profilu? cemu tuga @merimas

[shmizlica]

samo naprijed bizet kako god okreneš to ti je odlična odluka

[drug_profi]

Pozdrav, ne pusim od 14. maja 2013. god. i sad cujem tuznu vijest i dodje mi da zapalim. I sjetim se na ovom forumu sam bila tada citavo, vrijeme trazila savjetei i jedne prilike pozalila sam se da mi dodje da zapalim kad sam nervozna, a cijenjeni gospodin @drugi profil mi je tada rekao:"Sta rade nepusaci kad su nervozni? " Veliki pozdrav za njega. Veceras mi je tesko , a sjetih se njegovog komentara.

[merimas]

treca sedmica bez cigara...prestala iz straha...bivsem otkazala pluca i ja pomislih sta da se i meni isto desi ja nemam kome ostaviti dijete
nije mi zao...strah je odlican motivator
zivot je opet krenuo nabolje...bivsi se oporavlja i veliko mi je olaksanje cinjenica da moje dijete idalje ima i imace zivog i zdravog oca

kako olako uzimamo nase zdravlje i zivimo kao da cemo vjecno zivjeti, nesvjesni tog dara i odgovornosti prema njemu

sta se desilo drugom profilu? cemu tuga @merimas

Ma nije njemu nista, nadam se , nego tu noc sam privatno, cula tuznu vijest i doslo mi da zapalim, poslije toliko vremena i dragi Bog dade, da se sjetim njegovog komentara, sta rade nepusaci kad su nervozni. Inace @drugi profil nam je bio velika podrska u fazama odvikavanja od nikotinske ovisnosti.
L.P.

[merimas]

treca sedmica bez cigara...prestala iz straha...bivsem otkazala pluca i ja pomislih sta da se i meni isto desi ja nemam kome ostaviti dijete
nije mi zao...strah je odlican motivator
zivot je opet krenuo nabolje...bivsi se oporavlja i veliko mi je olaksanje cinjenica da moje dijete idalje ima i imace zivog i zdravog oca

kako olako uzimamo nase zdravlje i zivimo kao da cemo vjecno zivjeti, nesvjesni tog dara i odgovornosti prema njemu

sta se desilo drugom profilu? cemu tuga @merimas

Nakon skoro tri godine, bez nikotina, velika je razlika nepusac i pusac, govorim iz licnog iskustva, a zbog podrske tebi. Budi uporna i istrajna, meni je ovaj forum mnogo pomogao. O zdrravlju da i ne govorimo, ali nekako mi i samopouzdanje poraslo i osjecala sam, da se vise volim, sto je veoma vazno u zivotu.

[bizet]

@shmizlica i merimas hvala

svako od nas ima svoj klik, sad hoce li doci do klika ili ne i u kojim okolnostima...
znam da bi bilo sjajno kada ne bi bilo ovisnika

hvala merimas, vidim da je dobro, citam tvoj post juce i mislim pa dobro Boze postedi me losih vijesti bar neko vrijeme, ne mogu vise podnijeti i eto postedio me

[Rampage]

Velika podrška svim onim forumašima, friškim i manje friškim nepušačima, a koji su odlučili da naprave taj veliki korak u životu i da se kutarišu zla zvanog duhan

Može se, naravno, evo ja već nekih 5 godina bez duhana:) S četrdesetak godina se fizički osjećam bolje nego sam se osjećao s trideset i nekom

[friskyoreo]

Ne znam sta da radim. Moram prestati pusiti iz milion razloga. I posljednjih dana cigareta mi uopste ne godi. Grlo me steze, gorke su, povraca mi se od njih. Ispusim pola i ne mogu vise ugasim. Odvratan ukus u ustima. I kazem necu vise. I opet prodje malo, i zapalim, i opet iznova mi se gade, a i sam se sebi gadim sto ne mogu da podvucem crtu i kazem necu vise..

[bizet]

@friskyoreo,
prestani na par dana, organizam se zasitio ocigledno
i to ce biti napredak, pauze od nekoliko dana sve dok sam ne odlucis da je vrijeme da prestanes pusiti potpuno

svako dobro

[friskyoreo]

Hvala vam...
Jos 4 sata i prodje prvi dan bez cigara...

[shmizlica]

sat po sat i prođe dan

[friskyoreo]

Evo prosao prvi dan. Huh... Ljudi da vas pitam, za koliko prodju ovi prejaaaaki nagoni da zapalim?!

Gledao sam i onaj film od Alan Carr-a. Sliku onog cudovista sam stavio na kao wallpaper na telefonu, i svaki put kad mi dodje da ne mogu vise izdrzati, pogledam sliku i kazem: e neces, ja sam jaci.