Page 221 of 299

#5501 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 18:48
by Boemica
dadoka84 wrote: 23/09/2020 18:32 Ja Boemice što naglasi atribute :) Sad tamo pun inbox.
:lol: :lol: :lol:

Jašta je, evo zatrpali me, ne mogu da se snađem. :lol:

Evo kažu, čekaće me dok smršam :lol:

#5502 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 18:56
by Naslovnica
Boemica wrote: 23/09/2020 17:43
Snake Eyes wrote: 23/09/2020 17:32
Naslovnica wrote: 23/09/2020 17:10

Pa na orbitreku radiš kardio, baška koliko malo opterećuješ zglobove nego da hodaš ili da trčiš.
Ali hajde, ako orbitrek nema "full range of motion", imaju tegovi.
Ne vjerujem da je nekom s viškom kilograma primarni cilj da postigne sexy butt, but that's just me. 8-)
Uostalom, neka proba pa neka se odluči šta joj najbolje godi.
Ja mislim da je plivanje No.1.
Plivanje je vrh, orbitrek nije.
Svaka vjezba koja nema full range motion negativno utice na zglobove. Orbitrek konkretno lose utice na koljena.
Sexy butt kada treniras sa tegovima dobijes svakako :-D a za @Boemica mislim da je bitno :lol:
Naravno da mi je bitno :lol:
Ali dobro, ja prirodno imam, tj imala sam prije nego što sam na sebe nabacila tonu kila :lol: hourglass figuru, imam baš uzak struk, i široke kukove, i guzicu i grudi samo da spadne ovo nabacano :lol:
Pusti šuplju ba...znaš li ti pitu napraviti?!
8-) :lol:

#5503 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 19:12
by Boemica
Naslovnica wrote: 23/09/2020 18:56
Boemica wrote: 23/09/2020 17:43
Snake Eyes wrote: 23/09/2020 17:32

Plivanje je vrh, orbitrek nije.
Svaka vjezba koja nema full range motion negativno utice na zglobove. Orbitrek konkretno lose utice na koljena.
Sexy butt kada treniras sa tegovima dobijes svakako :-D a za @Boemica mislim da je bitno :lol:
Naravno da mi je bitno :lol:
Ali dobro, ja prirodno imam, tj imala sam prije nego što sam na sebe nabacila tonu kila :lol: hourglass figuru, imam baš uzak struk, i široke kukove, i guzicu i grudi samo da spadne ovo nabacano :lol:
Pusti šuplju ba...znaš li ti pitu napraviti?!
8-) :lol:
Naravno, pita i klepe me i jesu zajebale u životu :lol:

#5504 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 19:17
by Naslovnica
:kiss: :lol:
Tak'a sam ti sama moja ti...

#5505 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 19:17
by Snake Eyes
@Naslovnica bi da smrsa ali samo da mu se najest k'o cojek :D
@Boemica naravno da zna, pokusava da zaboravi :D

#5506 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 19:28
by Optimus09
Mene zeznuo novi posao,kile idu kao lude :lol:

#5507 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 19:38
by Boemica
Snake Eyes wrote: 23/09/2020 19:17 @Naslovnica bi da smrsa ali samo da mu se najest k'o cojek :D
@Boemica naravno da zna, pokusava da zaboravi :D
Više pokušavam miris i ukus da zaboravim :lol:

#5508 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 19:51
by dadoka84
Pa taman, naletiš na strpljiva, može čekat. Premija :)

#5509 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 19:53
by dadoka84
Optimus09 wrote: 23/09/2020 19:28 Mene zeznuo novi posao,kile idu kao lude :lol:
Gdje ima takvih poslova :)

#5510 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 19:56
by Optimus09
dadoka84 wrote: 23/09/2020 19:53
Optimus09 wrote: 23/09/2020 19:28 Mene zeznuo novi posao,kile idu kao lude :lol:
Gdje ima takvih poslova :)
Imas security agencija svugdje,samo sjedis ili stojis.
S tim da ja nisam u agenciji ali isti djavo :lol:

#5511 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 20:19
by Snake Eyes
Boemica wrote: 23/09/2020 18:48
dadoka84 wrote: 23/09/2020 18:32 Ja Boemice što naglasi atribute :) Sad tamo pun inbox.
:lol: :lol: :lol:

Jašta je, evo zatrpali me, ne mogu da se snađem. :lol:

Evo kažu, čekaće me dok smršam :lol:
Bucke su kao kinder jaje, kada ukloniš vanjski dio unutra te čeka lijepo iznenađenje :) :thumbup:

#5512 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 20:41
by Naslovnica
Snake Eyes wrote: 23/09/2020 20:19
Boemica wrote: 23/09/2020 18:48
dadoka84 wrote: 23/09/2020 18:32 Ja Boemice što naglasi atribute :) Sad tamo pun inbox.
:lol: :lol: :lol:

Jašta je, evo zatrpali me, ne mogu da se snađem. :lol:

Evo kažu, čekaće me dok smršam :lol:
Bucke su kao kinder jaje, kada ukloniš vanjski dio unutra te čeka lijepo iznenađenje :) :thumbup:
Pita i klepe?
:lol:

#5513 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 20:44
by dadoka84
Ne znam za druge, ali ja volim prave žene. I svakako ne mršave. Neka ima oblina. :)

#5514 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 20:45
by dadoka84
Optimus09 wrote: 23/09/2020 19:56
dadoka84 wrote: 23/09/2020 19:53
Optimus09 wrote: 23/09/2020 19:28 Mene zeznuo novi posao,kile idu kao lude :lol:
Gdje ima takvih poslova :)
Imas security agencija svugdje,samo sjedis ili stojis.
S tim da ja nisam u agenciji ali isti djavo :lol:
Ahaa :) Drug je kao pripremu za policiju gotovo 30 kila skinuo.

#5515 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 20:46
by Boemica
Naslovnica wrote: 23/09/2020 20:41
Snake Eyes wrote: 23/09/2020 20:19
Boemica wrote: 23/09/2020 18:48

:lol: :lol: :lol:

Jašta je, evo zatrpali me, ne mogu da se snađem. :lol:

Evo kažu, čekaće me dok smršam :lol:
Bucke su kao kinder jaje, kada ukloniš vanjski dio unutra te čeka lijepo iznenađenje :) :thumbup:
Pita i klepe?
:lol:
I čokolada, i čokolada :lol:

#5516 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 20:48
by Snake Eyes
Naslovnica wrote: 23/09/2020 20:41
Snake Eyes wrote: 23/09/2020 20:19
Boemica wrote: 23/09/2020 18:48

:lol: :lol: :lol:

Jašta je, evo zatrpali me, ne mogu da se snađem. :lol:

Evo kažu, čekaće me dok smršam :lol:
Bucke su kao kinder jaje, kada ukloniš vanjski dio unutra te čeka lijepo iznenađenje :) :thumbup:
Pita i klepe?
:lol:
:lol: :lol: :lol:

#5517 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 20:50
by Snake Eyes
Boemica wrote: 23/09/2020 20:46
Naslovnica wrote: 23/09/2020 20:41
Snake Eyes wrote: 23/09/2020 20:19

Bucke su kao kinder jaje, kada ukloniš vanjski dio unutra te čeka lijepo iznenađenje :) :thumbup:
Pita i klepe?
:lol:
I čokolada, i čokolada :lol:
Čokolada je okolo, unutra je igračka za igranje :lol:

#5518 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 20:58
by Naslovnica
dadoka84 wrote: 23/09/2020 20:44 Ne znam za druge, ali ja volim prave žene. I svakako ne mršave. Neka ima oblina. :)
Ja volim samo svoju zenu. 8-)

#5519 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 21:11
by dadoka84
Naslovnica wrote: 23/09/2020 20:58
dadoka84 wrote: 23/09/2020 20:44 Ne znam za druge, ali ja volim prave žene. I svakako ne mršave. Neka ima oblina. :)
Ja volim samo svoju zenu. 8-)
Tako i treba. Ko ima :)

#5520 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 21:15
by Snake Eyes


:lol: :lol: :lol:

#5521 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 21:17
by Snake Eyes
dadoka84 wrote: 23/09/2020 21:11
Naslovnica wrote: 23/09/2020 20:58
dadoka84 wrote: 23/09/2020 20:44 Ne znam za druge, ali ja volim prave žene. I svakako ne mršave. Neka ima oblina. :)
Ja volim samo svoju zenu. 8-)
Tako i treba. Ko ima :)
Ljubav prema ženi i tip žene koji nas privlači nema ama baš nikakve veze :-)

#5522 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 22:03
by umojvakat
Boemica wrote: 23/09/2020 16:44
umojvakat wrote: 23/09/2020 16:40 Ako si u mogucnosti plati trenera prva 3 mjeseca neka te nauci treningu s tegovima. Ne postoji na svijetu nista bolje za mrsalje i rekompoziciju tijela nego tegovi, ne brini nece se niko nabildati od normalnih treninga.
Ma ne brine me to, ja se sigurno neću nabildati.

Je l' imaš neki prijedlog trenera (i bilo bi korisno kad bi znao cjene) - za Sarajevo.
Najbolji su naravno oni treneri koji su i najpopularniji. Mislim da je kod nas najpopularniji Tarik Secic ali je i poskup https://www.tariksecic.com/cjenovnik. Mozes i u teretanama malo boljim pitati imaju li licne trenere, ovaj Progress vidim da ima grupne ne znam imaju li i pojedinacne treninge https://www.facebook.com/Progress2fit.

#5523 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 22:33
by Boemica
umojvakat wrote: 23/09/2020 22:03
Boemica wrote: 23/09/2020 16:44
umojvakat wrote: 23/09/2020 16:40 Ako si u mogucnosti plati trenera prva 3 mjeseca neka te nauci treningu s tegovima. Ne postoji na svijetu nista bolje za mrsalje i rekompoziciju tijela nego tegovi, ne brini nece se niko nabildati od normalnih treninga.
Ma ne brine me to, ja se sigurno neću nabildati.

Je l' imaš neki prijedlog trenera (i bilo bi korisno kad bi znao cjene) - za Sarajevo.
Najbolji su naravno oni treneri koji su i najpopularniji. Mislim da je kod nas najpopularniji Tarik Secic ali je i poskup https://www.tariksecic.com/cjenovnik. Mozes i u teretanama malo boljim pitati imaju li licne trenere, ovaj Progress vidim da ima grupne ne znam imaju li i pojedinacne treninge https://www.facebook.com/Progress2fit.
Oke, hvala :-D

#5524 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 22:37
by dadoka84
Dobri su treneri u CSRP koliko ja znam. Lični trener i teretana, to je minimum 200KM mjesečno. Sad je pitanje koliko je ko ozbiljan da treninge isprati ishranom kako treba. Koliko će sam sebe stegnuti i kad će puknuti pa nastaviti po starom. Treba prvo u glavi smršati, pa to kroz kuhinju i treninge i provesti u djelo. A psiha je ujedno i dobar dio problema, pored nekih fizioloških stanja.
Ja se cijeli život borim sa kilogramima. Vidjećemo ko je uporniji :)

#5525 Re: Mrsanje - nacini ?

Posted: 23/09/2020 22:45
by Snake Eyes
Davanje para ovim licnim trenerima pomaze na nivou kao i herbalife, hajd kada sam vec platio da iskoristim, drugim rijecima, ne trebaju nam. Mada ima i ona, tih 200KM sto das tom treneru vise ne mozes potrosit na slatkise :D , dakle ima efekta :D