Page 216 of 670
#5376 Re: Teretana
Posted: 05/02/2014 20:37
by moa
channel10 wrote:Hydrobuilder je 1 kg 100KM, odnosno 20 doza. Gold whey je cini mi se 2,3 kg 130KM, odnosno 70 i nesto doza.
Hydrowhey od 1,6 kg odnosno 40 doza je 165 KM.. Sve pik .ba , ostale online prodavnice i apoteke kod nas.
edit: na osnovu cega kazes da nije bolji kad sastav kaze nesto drugo?
Sve ima svoje, trenutno pijem hydro poslije treninga I predspavanje gold. Razlika je u sastavu kao I brzini prenosa proteina do misica. Hydro radi to najbrze I po meni je bolji sastav.
#5377 Re: Teretana
Posted: 05/02/2014 20:46
by 34sf4drgu67d25
moa wrote:channel10 wrote:Hydrobuilder je 1 kg 100KM, odnosno 20 doza. Gold whey je cini mi se 2,3 kg 130KM, odnosno 70 i nesto doza.
Hydrowhey od 1,6 kg odnosno 40 doza je 165 KM.. Sve pik .ba , ostale online prodavnice i apoteke kod nas.
edit: na osnovu cega kazes da nije bolji kad sastav kaze nesto drugo?
Sve ima svoje, trenutno pijem hydro poslije treninga I predspavanje gold. Razlika je u sastavu kao I brzini prenosa proteina do misica. Hydro radi to najbrze I po meni je bolji sastav.
Jel' mozes objasniti zbog cega Hydro brze prenosi protein do misica?
#5378 Re: Teretana
Posted: 05/02/2014 21:03
by Lajfstajl
Kako izgleda vaš plan treninga? Da li idete dan trening pa dan odmor ili par dana treninzi, pa par dana odmora.
Šta je po vama bolje?
#5379 Re: Teretana
Posted: 05/02/2014 21:05
by MOSALJOZE
Lajfstajl wrote:Kako izgleda vaš plan treninga? Da li idete dan trening pa dan odmor ili par dana treninzi, pa par dana odmora.
Šta je po vama bolje?
Bilo je takvo pitanje prije nekoliko dana,i po meni radi onako kako tvom tijelu odgovara.npr meni je prije 2 godine odgovaralo da radim 6 dana i 1 odmaram,a sada radim 3 dana i 1 odmaram,jer mi odgovara.Nismo svi isti,ali je najbolje naći neku "srednju liniju" i onda uspostaviti sistem
#5380 Re: Teretana
Posted: 05/02/2014 21:08
by Fauja Singh
Kada sam imao vremena na pretek išao sam 3 dana pa 1 odmarao, jbg moglo se i rezultati su bili fantastični, sad se moram zadovoljiti sa 3-4 treninga sedmično
Sent from my Nexus 4
#5381 Re: Teretana
Posted: 05/02/2014 21:40
by pathyeshme
Ja idem pon/uto i čet/pet.
Četiri dana sedmično, jebiga nemam sad nešto vremena na pretek da imam više treninga.
#5382 Re: Teretana
Posted: 06/02/2014 23:58
by moa
34sf4drgu67d25 wrote:moa wrote:channel10 wrote:Hydrobuilder je 1 kg 100KM, odnosno 20 doza. Gold whey je cini mi se 2,3 kg 130KM, odnosno 70 i nesto doza.
Hydrowhey od 1,6 kg odnosno 40 doza je 165 KM.. Sve pik .ba , ostale online prodavnice i apoteke kod nas.
edit: na osnovu cega kazes da nije bolji kad sastav kaze nesto drugo?
Sve ima svoje, trenutno pijem hydro poslije treninga I predspavanje gold. Razlika je u sastavu kao I brzini prenosa proteina do misica. Hydro radi to najbrze I po meni je bolji sastav.
Jel' mozes objasniti zbog cega Hydro brze prenosi protein do misica?
Gold je koncentrat,isolat I hidroizolat. Hydro je strogo biran protein koji najbrze dospijeva do misica. Imas I cika gugleta pa proguglaj:-)
#5383 Re: Teretana
Posted: 07/02/2014 00:01
by moa
Lajfstajl wrote:Kako izgleda vaš plan treninga? Da li idete dan trening pa dan odmor ili par dana treninzi, pa par dana odmora.
Šta je po vama bolje?
Plan je barem 5x u sedmici, rade se sise, tricepsu, ledja bicepsi, rame noge, odmor, pa dva treninga pa dan odmora I tako ukrug. Nekad idem ujutro, nekad popdne kako stignem:-) .
Sta je bolje zavisi od tvog organizma I jacine treninga, nekome odgovara ovako, nekome 1:1, to moras skontati.
#5384 Re: Teretana
Posted: 11/02/2014 00:39
by T-pain
Jel neko uzmi nesto od SCITEC suplementa ?!
Jel ovo madjari prave ? prvi put evo sad vidjeh .. poprilicno jeftini, a izgleda nisu ni nesto specijalno ..
#5385 Re: Teretana
Posted: 11/02/2014 15:17
by neretvanac
Pozz raja.
Zanima me jel iko koristio l-carnitin i kakva su iskustva?
Citam razna misljenja i generalno dosta raje misli da je beskorisno. Cilj mi je definicija, nabacio sam dosta misicne mase.
Uz trening pijem litar zelenog caja i 500 mg vitamina C u to razmuceno. Prije toga popijem jaku kafu (kofein kao fat burner). Jel to dovoljno?
Ne daju mi se pare za nesto sto nece imati efekta mozda nikakvog, a jace fat burnere necu da koristim, dakle bilo sta sto je na bazi efedrina i slicno.
Hvala i pozz
#5386 Re: Teretana
Posted: 11/02/2014 15:18
by EmiRem
neretvanac wrote:Pozz raja.
Zanima me jel iko koristio l-carnitin i kakva su iskustva?
Citam razna misljenja i generalno dosta raje misli da je beskorisno. Cilj mi je definicija, nabacio sam dosta misicne mase.
Uz trening pijem litar zelenog caja i 500 mg vitamina C u to razmuceno. Prije toga popijem jaku kafu (kofein kao fat burner). Jel to dovoljno?
Ne daju mi se pare za nesto sto nece imati efekta mozda nikakvog, a jace fat burnere necu da koristim, dakle bilo sta sto je na bazi efedrina i slicno.
Hvala i pozz
Dobro si procitao, l-carnitine i CLA bacanje para....
#5387 Re: Teretana
Posted: 11/02/2014 16:57
by skafiskafsnjak
Meni je licno pomoga carnitin pri mrsanju. Ne pomaze direktno ali jest indirektno. Siri krvne sudove pa imas vose energije i vise se znojis....
Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2
#5388 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 16:15
by channel10
Koju kasicicu koristite dok uzimate creatin?
Ovu
ili ovu
U kojoj je 5 grama, u onoj manjoj za mijesanje kafe ili ona veca?
#5389 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 16:26
by Mustang1
Svasta

Pa imas dodje ti kasikica ona plasticna sa mjerom .. Ali moras je napuniti do vrhe (kao kulu napraviti na kasici ) da bi bilo 5 grama
#5390 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 16:34
by KPNCTNJAH
5 grama ti je srednja kasika, napunjena kao na toj donjoj slici.. a ne dodje mjerica uz svaki proizvod...
#5391 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 16:43
by Mustang1
Apoteka jebi me ako je skuplje od po marke

#5392 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 16:53
by channel10
Mustang1 wrote:Svasta

Pa imas dodje ti kasikica ona plasticna sa mjerom .. Ali moras je napuniti do vrhe (kao kulu napraviti na kasici ) da bi bilo 5 grama
Boga mi ne dodje. Nikad nije dosla kasika sa creatinom. Nekad ranije sam koristio najmanju kasiku, ali sve mi se cini da je trebalo onu malo vecu

.
#5393 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 16:55
by channel10
KPNCTNJAH wrote:5 grama ti je srednja kasika, napunjena kao na toj donjoj slici.. a ne dodje mjerica uz svaki proizvod...
Hvala

. Uvijek sam koristio onu manju i bilo je rezultata. Sta bi tek bilo da sam koristio ovu vecu

#5394 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 17:16
by 34sf4drgu67d25
channel10 wrote:Koju kasicicu koristite dok uzimate creatin?
Ovu
ili ovu
U kojoj je 5 grama, u onoj manjoj za mijesanje kafe ili ona veca?

#5395 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 19:00
by Crvena Tifoza
EmiRem wrote:Pitanje, je li narucivao neko suplemente sa bodybuilding.com , vidim dostavljaju u BiH, i interesuju me iskustva, da li peglaju na carini i sl, i koliko se dugo ceka ?
Koristio par puta. Pozitivna iskustva uglavnom. Stvari su stigle za dvije sedmice. Na carini nisu nešto narocito peglali osim što ti je naplate.

#5396 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 20:31
by T-pain
Crvena Tifoza wrote:EmiRem wrote:Pitanje, je li narucivao neko suplemente sa bodybuilding.com , vidim dostavljaju u BiH, i interesuju me iskustva, da li peglaju na carini i sl, i koliko se dugo ceka ?
Koristio par puta. Pozitivna iskustva uglavnom. Stvari su stigle za dvije sedmice. Na carini nisu nešto narocito peglali osim što ti je naplate.

i dodje te isto ko' da si uzimo u BIH ( zbog carine )
#5397 Re: Teretana
Posted: 12/02/2014 22:54
by Crvena Tifoza
T-pain wrote:Crvena Tifoza wrote:EmiRem wrote:Pitanje, je li narucivao neko suplemente sa bodybuilding.com , vidim dostavljaju u BiH, i interesuju me iskustva, da li peglaju na carini i sl, i koliko se dugo ceka ?
Koristio par puta. Pozitivna iskustva uglavnom. Stvari su stigle za dvije sedmice. Na carini nisu nešto narocito peglali osim što ti je naplate.

i dodje te isto ko' da si uzimo u BIH ( zbog carine )
Ako ne i više ...
Ali eto nekad ubace majicu, bocu za proteine itd.

#5398 Re: Teretana
Posted: 16/02/2014 20:49
by lucatoni
Pozz raja
Htio bih da vas pitam, koje imaju teretane u blizini BBI? Koje su im cijene, sta pruzaju itd
Htio bih da smrsam, pa me interesuju samo one sa trakama.
Hvala unaprijed

#5399 Re: Teretana
Posted: 16/02/2014 21:18
by Astrix
Imas teretanu u BBI i na skenderiji... Detalje ne znam, neka kaze neko ko zna...
#5400 Re: Teretana
Posted: 16/02/2014 22:26
by T-pain
Gdje se nalazi ovaj amino.ba shop ?