Forum Klix.ba

Osmi dan... Pročitao sav pdf
Da i ja podijelim svoja (skromna) iskustva, ako bude čitača poput mene
Kriza (želja, pang, craving) naleti s vremena na vrijeme, nekad jače, nekad slabije, ali brzo prođe. Isto mi je i prvi i ovaj osmi dan. Malo vode, tic-tac i to je to. Meni je zanimljivo kako mozak radi. Nekoliko puta dnevno krene misao "E, sad ovo da završim, pa ću zapaliti". Ipak, 25 godina pušačkog staža ostavi traga.
Ono što sebe treba stalno podsjećati i što kod mene pali je "Wow, sretan sam što sam prestao" (Onaj Carrov 'Yippee'). Znajući sve benefite, ovo bi trebalo biti dovoljno da čovjek (homo sapiens, wise man) ne posustane.
Nisam se još našao u većini stvari o kojima pišete. Dim mi ne smrdi, ali ni ne 'zamiriše'. Da li sam u društvu pušača ili ne apsolutno ne utiče na mene. Čulo mirisa mi se nije pojačalo. Čulo okusa mi se nije pojačalo. Još nisam sanjao da pušim (jest da spavam kraće, prvih par dana je bilo jako loše, ali sad ustajem raspoloženiji nego što sam ikad u prethodnih 25×365 jutara). Kafu ili salijem ili zaboravim da je na stolu, ali nije da nešto patim za cigarom uz kafu. VIše mi sad godi onaj zeleni čaj (thx Dr. Prof.). A čaj nikad nisam prije pio.
Savjeti za novopečene (čuj, ja dajem savjete poslije 8 dana):
- pročitajte Allena Carra
- čitajte ovaj pdf (lagano, bez žurbe) - meni je to korisnije i od Carra. Najs pipl ovdje pruža podršku i dijeli iskustva, a svako je od pomoći (i uspjeh i neuspjeh i Vivace ), posebno Sir Drugi Profil (prosto bi me sad bilo stid ovog čovjeka da propušim)
- pronađite šta vama godi kad vam 'prahne': voda, tic-tac, fisherman's, badem, duboki udisaj, sex, ... Za svakog ima ponešto
- ponavljajte sebi: Jači/Jača sam ja od tog sranja; Pronađite inat u sebi (meni su svi, uključujući ženu rođenu, rekli da nema šanse da ja prestanem... inatiš se, a dobar svima - lijep osjećaj).
Eheto.

samo naprijed Iago

:standingovation:

Iago ide li ?

kad ovako nesto procitam , bas sam ponosna da sam prestala ........i jos sam odlucnija da ne pocinjem ponovo ......

http://www.radiosarajevo.ba/novost/1519 ... 15-km-foto

iago drzi se .....svaki covjek je razlicit i reakcije ili promjene su razlicite ......ja sam rekla 20 i kusur godina pusenja nakupilo se dosta cadji smeca u organizmu ........to je ko kad kucu cistis nesto mozes vodom oprat ali za neke stvari treba specijalno sredstvo za ciscenje ......tako i sa nasim tjelom , treba mu vremena da skonta , gdje ce poceti na kojem cosku , sta mu treba za tu akciju itd ..... ali vazno je da skontas da te niko ne sili da prestanes , da si i prije zivio bez cigare , i da ima i zivot pslije cigara......ono opusteno ne broji dane nego uspjehe , neki su mali i neprimjetni ali neki veliki .........nagradi sebe necim lijepim da obiljezis svoj uspjeh......... nekad ispricaj kako nepusis vec par mjeseci nekom pusacu , i gledaj njegovu reakciju na tvoju pricu .......SRETNO.....

Ide, ide... ne puši se...
Ne žalim se ja, samo sam u nekom iščekivanju da se nešto počne dešavati (kašalj, mirisi, ...)

Iago wrote:Ide, ide... ne puši se...
Ne žalim se ja, samo sam u nekom iščekivanju da se nešto počne dešavati (kašalj, mirisi, ...)

Kasljati ne moras. Ja sam kasljao dok sam pusio, a cim sam prestao, nestao je i kasalj.
Mirisi ce da se polako vrate. Neces toga biti svjestan, samo ces s vremena na vrijeme da se zacudis da nesto ima miris, ili da si nanjusio nesto sto i nema tako jak miris.

ima da mu sve mirise osim cigara

shandrprcSA wrote:ima da mu sve mirise osim cigara

Ma nanjusice pusaca u fiskulturnoj sali....

drugi profil wrote:

shandrprcSA wrote:ima da mu sve mirise osim cigara

Ma nanjusice pusaca u fiskulturnoj sali....

ziva istina

Big Ang wrote:

drugi profil wrote:

shandrprcSA wrote:ima da mu sve mirise osim cigara

Ma nanjusice pusaca u fiskulturnoj sali....

ziva istina

uokviriti i okaciti na zid

otkud uopće ovisnost?

ja mogu da danas zapalim 10 cigara, a onda narednih 5 dana da ne zapalim nijednu.

i onda ponovo nakon 7 dana mogu zapaliti dvije ...i onda 10 dana ponovo niti jednu.

bjesomučno paljenje tj. kalemljenje cigara jednu na drugu je jedna od najbesmislenijih navika na planeti....

uglavnom, meni kutija potraje i po mjesec dana

1 x 2 wrote:otkud uopće ovisnost?

ja mogu da danas zapalim 10 cigara, a onda narednih 5 dana da ne zapalim nijednu.

i onda ponovo nakon 7 dana mogu zapaliti dvije ...i onda 10 dana ponovo niti jednu.

bjesomučno paljenje tj. kalemljenje cigara jednu na drugu je jedna od najbesmislenijih navika na planeti....

uglavnom, meni kutija potraje i po mjesec dana

I to traje koliko vec dugo?

Pa dobro. Ima i takvih tipova. Jedan od deset hiljada. Ali ne znam sto se cudi sto ostali nisu poput njega?

drugi profil wrote: I to traje koliko vec dugo?

pa mogu tako do smaka svijeta....

mislim.....nemam nikakvu potrebu da nakon jedne cigare koju sam zapalio danas ujutro recimo, slijedeću palim do....ko zna kad....ajd eto...do subote.

1 x 2 wrote:

drugi profil wrote: I to traje koliko vec dugo?

pa mogu tako do smaka svijeta....

mislim.....nemam nikakvu potrebu da nakon jedne cigare koju sam zapalio danas ujutro recimo, slijedeću palim do....ko zna kad....ajd eto...do subote.

Otkad, otkad?

drugi profil wrote:
Otkad, otkad?

tako da sam danas sebi priuštio luksuz u vidu kutije Pal Mala
...koja će mi potrajat do 15 juna najmanje...

pa ima tome već....jako puno vremena....


što ti je bitna dužina trajanja mog sustava?
ha

jel problem reci otkad, pa da vidimo sta je to.
Ja sam prve dvije godine pusio par cigara dnevno... nekad u trecoj-cetvrtoj se to zaholcalo.

I mene zanima koliko to traje?

drugi profil wrote:jel problem reci otkad, pa da vidimo sta je to.
Ja sam prve dvije godine pusio par cigara dnevno... nekad u trecoj-cetvrtoj se to zaholcalo.

od one godine kad je No Contry For Old Man dobio oskara za najbolji film

i to nema veze otkad....
jednostavno nikad ne bih dozvolio da ta navika (više nego vid ovisnosti) ovlada sa mnom. nema teoretske šanse da prismrdi komorama mog mozga kojima bi ona željela

niti imam problema za kašljem

niti me grize savjest zbog bacanja para na trovanje samog sebe

niti smrdim

al ipak ....sa zadovoljstvom zapalim po dvije-tri dok pijuckam dupli vlahov.

Pa vidi nesto.
Postoje dvije mogucnosti: ili si medicinski fenomen ili ne znas sa cime imas posla. Ukratko.

Ishod je sljedeci: ili ces poceti dodavati po jednu, ili ces to morati bataliti kad tad.

drugi profil wrote:

ili ces to morati bataliti kad tad.

tvoja je teorija očajna.

pa u tome i jeste kvaka da ja tu nemam šta batalljivati.
a i da imam mogu to bataliti istom ove sekunde.

za razliku od tebe


ma ja nisam medicinski fenomen....
možda sam čvrst karakter. ha šta misliš?

1 x 2 wrote:

drugi profil wrote:

ili ces to morati bataliti kad tad.

tvoja je teorija očajna.

pa u tome i jeste kvaka da ja tu nemam šta batalljivati.
a i da imam mogu to bataliti istom ove sekunde.

za razliku od tebe


ma ja nisam medicinski fenomen....
možda sam čvrst karakter. ha šta misliš?

Ok.