Forum Klix.ba

Klotzina wrote: Bio sam danas prvi put na DTK Moram 10 odraditi,tako mi je doktor napisao.Ja se nadam da ce mi pomoci a tebi se ne mogu dovoljno zahvaliti,aBd cim prodje sve moram te castiti i to bas
Predlozili su mi uz DTK i struju za jacanje ledjnog misica.Pitao sam da li je to Tens kaze da nije,po tretmanu kosta 30 KM.Traje nekih pola sata,nisam danas to radio ali kontam da i to radim,kaze da mjenja vjezbe jacanja misica..

Mah...neka tebi bude bolje, lako cemo za ostalo.
A struja - ma to je TENS ba. Mozda ga oni ne zovu tako, ali to je to. Inace, TENS ima razne modove rada, od lagane masaze, preko stimulacije krvotoka, pa do jacanja misica putem strujnih kontrakcija misica
Rekoh ti - imam kuci istu djidju kao i oni tamo, i super fercera. Zena i ja se spajamo redovno (nismo jos probali bahanalije s tim, ali doci ce i to na red ).

eni83 wrote:Ee zaboravih pitati dozera posto me boli desna noga a citala sam od prije njegove postove osim na ledjima na kojoj je strani boku bolje lezati na lijevom ili upravo na ovom desnom naravno do granice boli? I jos nesto moze li sada kod ove ekstrizuje doci do pogorsanja mislim da predje u onaj zadnji stepan ili cula sam da kod nekih slucajeva ta masa sto je iscurila moze da "osusi" i da dodje do poboljsanja? Izvini dozer jos samo ovo pojasni i naravno slobodno opisi sto se tice poza u sexu jer to i ostale zanima a mozda im je nezgodno o tome pricati!

Zastitini polozaj je svaki u kojem se osjecas ugodno i ne osjecas bol.
Ja sebi, recimo, uvijek sve vizualiziram (znam, ne znaju svi to, ali nebitno), i onda se stimam u skladu s tim. Eto gore slika kako fizicki DH izgleda.
I meni je na desnoj strani, pa logika kaze da je lezanje na ledjima ili na desnoj strani polozaj u kojem ce taj disk najmanje pritiskati nerv, jer se tada kicma izvija u lijevo i tako oslobadja desnu stranu.
Ali, meni je, recimo, najvise godio polozaj na ledjima i sa savijenim koljenima, mada ponekad i lezanje na desnoj strani, podbocene glave rukom i savijenih koljena. I tako se kicma isteze.

A sex poze... Pa nije ovo tema o tome. Pa da jos i kazu "vid' Dozera perverznjaka"

Dozer wrote:

Klotzina wrote: Bio sam danas prvi put na DTK Moram 10 odraditi,tako mi je doktor napisao.Ja se nadam da ce mi pomoci a tebi se ne mogu dovoljno zahvaliti,aBd cim prodje sve moram te castiti i to bas
Predlozili su mi uz DTK i struju za jacanje ledjnog misica.Pitao sam da li je to Tens kaze da nije,po tretmanu kosta 30 KM.Traje nekih pola sata,nisam danas to radio ali kontam da i to radim,kaze da mjenja vjezbe jacanja misica..

Mah...neka tebi bude bolje, lako cemo za ostalo.
A struja - ma to je TENS ba. Mozda ga oni ne zovu tako, ali to je to. Inace, TENS ima razne modove rada, od lagane masaze, preko stimulacije krvotoka, pa do jacanja misica putem strujnih kontrakcija misica
Rekoh ti - imam kuci istu djidju kao i oni tamo, i super fercera. Zena i ja se spajamo redovno (nismo jos probali bahanalije s tim, ali doci ce i to na red ).

Hahaaha...nista onda i ja kupujem cim ti provjeris te bahanalije Cita mi zena inace ovu temu i forum...ubice me sad ako ovo procita

Sto ce tebe ubit' tvoja zena radi mojih bahanalija

Dozer wrote:Sto ce tebe ubit' tvoja zena radi mojih bahanalija

Pa napisao sam da i ja imam namjeru kupiti jedan.Nek se nadje

Ma, no sikiriki. Cim testira, ima da ti zahvaljuje

Ddddooozer koja ti dh bila nisi mi odgovorio. Znas protruzija prolaps ekstruzija sta je pokazala mr isto to pitanje i za kloztinu?

Ima neka razlika između tih struja i treba biti dobro vješt koju odrediti za pravi učinak.
Dakle na fizikalnim daju: Galavanske struje, Dijadinamske struje, Interferentne struje, Elektrostimulacija, Ruske struje, Trebertove struje, TENS.
Imaju različita terapijska svojstva i dobar fizijatar će odrediti kad kako i gdje će primijeniti, te time postići dobar učinak.
U svemu je najveći problem naći dobrog fizijatra.

Ja sam primila tri ambene i super mi bilo onda mi fizibatar tece da idem na fizikalnu i to me zeznulo poslije 4 dana uhvatila me ta zeska bol mislim da su mi fizikalne samo pogorsale situaciju prije toga me samo malo zihalo niz nogu kontaefekat mi izazvale.

Nakon par dana fizikalnih se moze osjetiti pogorsanje i jaci bolovi, koji bi trebali proci nakon 7-10 dana. Preporucuje se odraditi 15 dana fizikalnih dva puta godisnje za potpuni efekat.
Btw. Gdje nabavljate taj Tens i koliko para? I Dozer, kako si primijetio da se pomjerio disk vratne kicme, sad me strah jer ponekad osjetim napornu bol izmedju plecki i ispod vrata.

Kod mene par godina nakon što mi je stradao donji dio leđa, povremeno se javljao bol u lopaticama i vratu. Sada 8 godina kasnije imam ozbiljne bolove između lopatica i ramenima, koji neprestano traju protekle dvije godine. Odradio fizikalne za taj dio, nisu pomogle. Prošlog petka uradio privatno MRI grudnog i vratnog dijela, pa čekam nalaz u ovo par dana i napist ću šta je.

Boli svukuda, treba mi pola dana da TENS urađajem pređem bolne tačke

Ovaj sam kupio nedavno i meni je super:
http://www.ekupi.ba/Beurer-EM-41-digita ... 49457.aspx

eni83 wrote:Ddddooozer koja ti dh bila nisi mi odgovorio. Znas protruzija prolaps ekstruzija sta je pokazala mr isto to pitanje i za kloztinu?

Ekstruzija je kod mene, sto ce reci da je disk riknuo, tj. pukao i da je poceo curiti.

Opal_89 wrote:Nakon par dana fizikalnih se moze osjetiti pogorsanje i jaci bolovi, koji bi trebali proci nakon 7-10 dana. Preporucuje se odraditi 15 dana fizikalnih dva puta godisnje za potpuni efekat.
Btw. Gdje nabavljate taj Tens i koliko para? I Dozer, kako si primijetio da se pomjerio disk vratne kicme, sad me strah jer ponekad osjetim napornu bol izmedju plecki i ispod vrata.

Ja sam uzeo ovaj: http://www.ebay.com/itm/Medisana-Digita ... SwepZXRuAn
Ima i jeftinijih, ali oni nemaju sve modove kao ovaj, a i slabiji su na output-u. Trazio sam da ima Output kao i onaj kod Al-Tawila.

A vratnu nisam ni primijetio kroz vrat, nego me bolila glava i imao nekakvu tezinu u donjem vratu. I pozalim se na to doci, kontajuci da je mozda kakva aneurizma ili jastog, a on me spici odmah na MR. Ispostavi se da nema toga, ali da ima protruzija na C4-C5, koja uzrokuje sve to po glavi i vratu
Naravno, ja se odmah prikacim na DTK (radi se i na vratnoj kicmi), 5 komaTa, i uzmem TENS da se kuci mogu malo popravljati. I odmah ukljucim i par dodatnih vjezbi za jacanje vrata (ne sobnih vrata, nego mog vratica ).
Elem, to je bilo prije nekih 3-4 mjeseca kad je otkriveno, ali sad sam dobar. Glavobolje su prestale nakon 2-3 DTK + TENS, tu nekakvu tegobicu u donjem vratu jos povremeno osjetim, ali generalno ide na bolje

Bol medju pleckama nisam imao, ali ako imas tu kombinaciju bola, donji vrat-plecke, prekontrolisi se kako najcesce sjedis. Ako sjedis s glavom nagetom prema naprijed, tipa za racunarom i sl., to moze biti od toga.
Takodjer, ako u kuci sjedis, tacnije polulezis, a glava ti bradom blize prsima nego potiljak ledjima - i to moze biti uzrok te tenzije u vratu i ledjima.
U oba slucaja - mijenjaj polozaj tako da ti je glava sto ispravljenija u odnosu na ledja, tj. da je sto blize polozaju kakav je kada hodas (pretpostavljam da nisi nekakav neandertalac koji hoda s glavom nagetom naprijed ). Takodjer, ujutro, kada ustanes, odradi razgibavanje vrata. Lagani puni kruzni pokreti glavom lijevo, pa desno, po 5x. Onda naprijed-nazad, pa naginjanje lijevo-desno prema ramenima, pa okretanje lijevo-desno, k'o na dzumi
Da ti pokusam pribliziti o kakvom polozaju pricam - zrakni sliku. Druga i treca silueta s lijeva imaju taj polozaj glave kakav mi ne treba da imamo. A prva s desna je ono kako treba.


Naravno, glavu mozes ravnati i po ovim modelima. Svi je drze ispravno

eni83 wrote:Ddddooozer koja ti dh bila nisi mi odgovorio. Znas protruzija prolaps ekstruzija sta je pokazala mr isto to pitanje i za kloztinu?

Ja nisam radio mr samo ct tako da znam samo da je dh l4 i l5 i pocetak druge dh na l1.Desna strana je u pitanju.

Ma i CT pokaze st(r)anje. MR ga samo pokaze detaljnije, i treba za operaciju jer se sve to ne vidi dobro na CT. U svakom slucaju, i CT je sasvim dovoljan da ukaze na problem i uspostavu dijagnoze.

Ja evo sad isla kod neurologa hajd rekoh da vidim njegovo misljenje ma nema on pojma u Visokom nikakve lijekove nista samo napisao da uradim neki nalaz emg de nesto sa iglicama nemam pojma i zato moram u Zenicu ili cu i to privatno snimiti kakav je to sad nalaz jos mi samo on fali Ja poslije toga odem u apoteku i kupim sto je dozer spominjao pronerv kad doktor nista nije propisao ja na svoju ruku.

Emg je dobar nalaz, daje tačne informacije koliko je koji živac oslabljen i na osnovu toga se određuju fizikalni tretmani.

A joj cula sam da je to bolno strah me jel to stvarno neophodno sta vi mislite ili da cekam jos malo dok mi se smiri jer evo dok sam otisla doktoru i vratila se malo me ziga u kicmi i niz nogu blago

Vidite...a ovo sam rekao vec par puta - kod DH se ne radi o slabljenju zivca kao takvog, nego o mehanickom problemu koji utice na taj zivac i dovodi do njegovo slabljenja.

Zamislite u glavi to ovako - vozite bike i ekser vam se zabije u gumu. Da li cete gumu popraviti ako u njoj ostavite ekser i samo je namazete Niveom?
Necete, logicno, nego ce taj ekser i dalje biti tu, i dalje ce tu biti rupa, guma ispuhana, a daljnjom voznjom cete sjebat i felgu jer ce ekser na kraju i nju probiti.
Popravka mora podrazumijevati vadjenje eksera, a zatim krpljenje rupe na gumi.

Upravo radi ovoga fizikalne terapije sa strujom, magnetima i masazom kod DH mogu pomoci samo djelimicno, i to kada je DH u nekoj pocetnoj fazi. Sve kasnije je gubljenje vremena jer se problem u stvari ne rjesava, nego se samo maskira umanjenjem bola tako sto se opustaju misici oko prooblematicnog mjesta. A bol pri DH je upravo grcenje misica kojima mozak naredjuje da stite nagnjeceni nerv.

Sve je ovo najprostija logika - da bi se nerv oslobodio potrebno je na neki nacin razmaknuti prsljenove koji su se zbili i istisnuli disk u nerv. Nacine sam vec detaljno opisao, pa da se ne ponavljam.

ProNerv je OK, slobodno ga uzimajte jer on hrani taj nagnjeceni nerv, a i sve ostale, i usporava njegovo propadanje. Dakle - ProNerv ne moze nikako skoditi i za njega ne treba ni recept. To je samo kompleks B vitamina, a njima se hrane nasi nervi. I od ovog B kompleksa se ne deblja, sto je zenama sigurno jako bitno

Pa joj dozeru da li radim taj nalaz sa iglom neurolog mi rece da su mi refleksi dobri ono sa cekicem u koljeno ili da idem nekad kasnije na tu DIgitalni kompresiju ne znam vise poludit cu

Nema "digitalne dekompresije"
DTK = Dekompresijski tretman kicme. A podrazumiejva fizicko razvlacenje, nesto slicno mucenju u srednjem vijeku, ali na moderan nacin. I nije bolno

A taj nalaz... Radi ako hoces. Mislim da ti nista novo nece reci od onoga sto vec znas, a to je da ti je nerv nagnjecen i da nije u punoj funkciji. Dace ti da tamanis B vitamine, uputiti te na fizikalnu i neurologu ili neurohirurgu na pregled, i to je to.
Ali, u to ne bih da se petljam. To, ipak, sama odluci.

Ja samo prenosim svoja iskustva i znanja o tome, i mogu savjetovati samo ono sto sam licno probao. U ostalo se ne bih mijesao.

Ma daj nemoj me zafrkavati vidis da sam nova u ovome i ne znam i te vise nazive ma necu vala ici na naj snimak sami da me muce s tom iglom imam vec kod kuce jednu malo se zezam al puno hvala dozeru na savjetima znam da sam dosadna al jbg izvini. Sto se tice tog "starinskog" mucenja vidjet cu nekad kasnije dok mi se jos malo smiri ovo stanje ja sam velika kukavica.Ja samo da kazem dozeru da cu ti opet dosadjivati ako me nesto bude zanimalo doktorima vise ne idem zato sto sam sve obisla jedino mi preostaje kuca i ovaj forum. Pozdrav za sve

Eeeee... nije dobro ako je to kuci k'o igla
I, nisi bila kukavica kad si tu iglu trebala primiti, a ? A sad jesi

A doktori... jbg... Ponekad ih i zatrebamo, pa ma kako da su nidje veze...

Joj lud si kao "struja" doreru .Htjela bih te pitati kakvo je ovo sad stanje svaki dan sve vise se krecem radim neke kucne poslove vise me ne ziga noga i gotovo da ni ne trne ali me zabrinjava kad malo vise hodam pocne me bukvalno peci taj dio kicme jel to tako normalno bas pece odmorim malo ma opet hodam.

Ti bas ne citas sta se pise

Hodanje je OK, ali nije vjezba koja pomaze. Kucni poslovi, koji podrazumijevaju stajanje i saginjanje = belaj.

To sto pece samo je znak da je zivac jos pritisnut.

Ma ne saginjem se bas imam mamu i svekrvu za takve stvari.Sto se tice vjezbi radim ono sto si ti rekao lezeci isteznje i onu macu ne znam da li podjem raditi one malo teze vjezbe misici mi se polako vracaju u normalu ne pijem nikakve tablete za bolove osim onog pronerva i vitamine kalcijum i magnezijum.

I kako da "otisnem" taj zivac vjezbama jel koliko puta na dan da radim te vjezbe? I jel se tebi desavalo da te prestane skroz boliti za to vremena naravno prije nego si i isao na onaj tretman u Hrvatsku? Ma joj znas sta te hocu pitati ustvari moze li se desiti da me skoz prodje bol? Ili ce ovo jos dugo trajati malo mi ovo cudno kako mi nalaz mr pokazao tako los tj eksruziju strah me da ne procuri jos vise a ja nemam vise bolove kao sto sam citala da ljudi s takvim nalazima imaju. Nista mi nije logicno? Zato sam dosta pazljiva i strasljiva da se pokrenem kontas valjda sta hocu reci fakat milion pitanja u glavi?