#51
Posted: 06/12/2007 00:19
Depresija je sigurno ozbiljnija bolest nego sto se misli. Zapostavljena jeste, ne samo u BiH. Evo kako je ja vidim:
Mislim da je ona skoro 100% na psihickoj bazi, poremecaji tipa tumor, povreda ili neka neravnoteza (bioloska) u organizmu nekako mi ne pripadaju ovdje.
Razlika izmedju ocekivanog/zacrtanog i dobijenog/ostvarenog !
Ako je ova razlika dovoljno velika i dovoljno dugo traje (cak i ako uzmemo slucaj da se tokom vremena ne produbljuje) depresija pocinje nacinjati psihu pojedinca, brze ili sporije, zavisi kako je ko otporan (licna otpornost + pomoc sredine).
U nekim slucajevima, ovu razliku je nemoguce premostiti (jer su se izgubili fizicki/zivotni uslovi za to), ponekad se ona povecava a cesto ne smanjuje dovoljno brzo.
Kako se oduprijeti ovome?
Pomeni, rekao bih da postoje dva nacina:
1.) U slucaju da je nemoguce premostiti razliku, bilo sam bilo skupa sa podrskom sredine, od ocekivanog treba ODUSTATI i preorjenitsati se na drugi cilj.
2.) U slucaju da ova razlika ostaje ista (ili se povecava) treba smanjiti ono sto osoba ocekuje
Ako osoba ne zeli odustati od ocekivanog, izgledi su da ce se depresija produbiti (dokle, to zavisi od slucaja do slucaja).
Po mom misljenju, lijekovi su samo tu da smire, pruze privremeno olaksanje – jedini ispravan nacin je naci sta to muci osobu (ravno do izvora, srzi problema) i tek onda vidjeti sta uraditi (gore navedene opcije 1 ili 2).
Preventiva:
Na zalost, veliku vecinu niko ne uci kako oblikovati i formirati svoja ocekivanja (srz problema), kako analizirati koliko je problem (koji je uzrok depresije) do nas a koliko do vanjskog svijeta te kako se prilagoditi (ponajvishe sam) kada razliku izmedju ocekivanog i stvarnog postane nemoguce premostiti. Mislim da na ovome treba poraditi.
---------------------------------
PS. Da, i da ne zaboravim
, Kemica je poslao poruku:
“A sto se tice moje Mensure, ona tije bar rahat od ovije depresivnije bolova. Cim sta malo, ona odma meni Kemice, haj vamo usobu
, svejedno sto ja hocu da bidnem svoga tela gospodar. A i isto voli da diskutuje i izvodi zakljucke o sumi iako vidi samo 2-3 stabla ispred njenog nosa. Ja joj kazem, nevalja ti to tako a ona meni doklen moje oko daleko vidi tako ti je. Jos kad joj se pridruzi Nurkinica, pa onda u duetu, niko njihke nemere nadgovorit.
As for me, aj em iven diper into depreshn after aj voz left baj lafjkoch. In desperejshn, aj hev incrisd dejli drag intejk – nau ajm tejkin 3 klipache i 20 ucjelu sa malo vishe luka.”
----------------
PS. IRR, prestani da se smijesh - javi se na pp, ok.
Mislim da je ona skoro 100% na psihickoj bazi, poremecaji tipa tumor, povreda ili neka neravnoteza (bioloska) u organizmu nekako mi ne pripadaju ovdje.
Razlika izmedju ocekivanog/zacrtanog i dobijenog/ostvarenog !
Ako je ova razlika dovoljno velika i dovoljno dugo traje (cak i ako uzmemo slucaj da se tokom vremena ne produbljuje) depresija pocinje nacinjati psihu pojedinca, brze ili sporije, zavisi kako je ko otporan (licna otpornost + pomoc sredine).
U nekim slucajevima, ovu razliku je nemoguce premostiti (jer su se izgubili fizicki/zivotni uslovi za to), ponekad se ona povecava a cesto ne smanjuje dovoljno brzo.
Kako se oduprijeti ovome?
Pomeni, rekao bih da postoje dva nacina:
1.) U slucaju da je nemoguce premostiti razliku, bilo sam bilo skupa sa podrskom sredine, od ocekivanog treba ODUSTATI i preorjenitsati se na drugi cilj.
2.) U slucaju da ova razlika ostaje ista (ili se povecava) treba smanjiti ono sto osoba ocekuje
Ako osoba ne zeli odustati od ocekivanog, izgledi su da ce se depresija produbiti (dokle, to zavisi od slucaja do slucaja).
Po mom misljenju, lijekovi su samo tu da smire, pruze privremeno olaksanje – jedini ispravan nacin je naci sta to muci osobu (ravno do izvora, srzi problema) i tek onda vidjeti sta uraditi (gore navedene opcije 1 ili 2).
Preventiva:
Na zalost, veliku vecinu niko ne uci kako oblikovati i formirati svoja ocekivanja (srz problema), kako analizirati koliko je problem (koji je uzrok depresije) do nas a koliko do vanjskog svijeta te kako se prilagoditi (ponajvishe sam) kada razliku izmedju ocekivanog i stvarnog postane nemoguce premostiti. Mislim da na ovome treba poraditi.
---------------------------------
PS. Da, i da ne zaboravim
“A sto se tice moje Mensure, ona tije bar rahat od ovije depresivnije bolova. Cim sta malo, ona odma meni Kemice, haj vamo usobu
As for me, aj em iven diper into depreshn after aj voz left baj lafjkoch. In desperejshn, aj hev incrisd dejli drag intejk – nau ajm tejkin 3 klipache i 20 ucjelu sa malo vishe luka.”
----------------
PS. IRR, prestani da se smijesh - javi se na pp, ok.