PipiDugaDevetka wrote:Eh, da si barem nabrojala tih 4 ili 5 namirnica što izbjegavaš sa nalaza, bio bih ti zahvalan.
evo ovako, ovo su namirnice koje ne smijem:
meso: junece iznutrice, svinjetinu, srnetinu
perad:fazan, guska, morka, patka, prepelica
riba i morski plodovi: ajkula, haringa, incuni, kavijar, srdela, skusa, st. jakob,snjur, tuna
pica: akoholna pica, caj (crni, zeleni), gazirana pica, kava, zobeno mlijeko, pivo, vino, vocni sokovi
mlijecni proizvodi i jaja: mlijeko, svi sirevi, sladoled, sorbet
kostunicavo voce: kikiriki, orasi, pekani, sjemenke suncokreta
zitarice: jecam, zob, psenica, raz
lisnato povrce: kopriva, maslacak, spinat
povrce: avokado, ljuta paprika, mrkva
voce:ananas, banana, dinja, grozdje, kivi, mango, kokos, smokva, suha sljiva i smokva, datule
ulja i masnoce:puter, gi, kokosovo ulje, kukuruzno ulje, margarin, suncokretovo ulje, ulje kikirikija, palminog jezgra, pamuka, safranike
zacini: paprika, sve vrste secera,chili, cokolada, ketchup, majoneza,senf, soja sos, vanilija, umjetni zasladjivaci
ovo puno gore izgleda nego sto u stvarnosti jeste ... a ja sam imala samo jedan cilj - pojacati imunitet i prestati se kljukati antibioticima svakih 15 dana. znala sam se po pola godine patiti krenem s blagim antibioticima u 5-6 mjesecu (zinat 250) i nista ne pomaze do recimo 9 mjeseca kad zavrsim s upalom pluca i na sumamedu ... i tako u krug...
kako dosta vremena provodim na poslu i do prije godine dana dodjem kuci - umorna, samo mi se spava... nakon sto sam izbacila neke od namirnica (neke nisam ni jela inace) bila sam ukljucena kao u struju ... sve bih ja nesto ... tako da sam ja imala visestrukih koristi ...
ali neko je napisao gore mislim da osim sto ne radimo stvari kako treba, mi i ne slusamo svoj organizam, puno od ovih stvari meni nije sjedalo i prije, samo sto ja to nisam povezivala. recimo, ja nikad nisam voljela sir i mlijeko, i nisam ih ni jela. nakon ovog testa meni su neke stvari sjele i nije mi se bilo tesko odreci... a ako mi se nesto jelo - ja cu to pojesti pa makar sutra umrla, ali onda mjesec dana mogu da ne pomislim na to...
raspisala sam se, a mrzim duge postove ... sorry