Teretana

[moa]

Nije valjda da ne znas vic ovaj sto sam ja htio da ispricam

Haj ispricaj vjerovatno znam ali se sad ne mogu sjetit...

Opet mi se ide u Pariz...-.-
- Pa kad si isao prosli put?
Ma nisam, nego mi se i juce islo

dobar

[rexandroid]

pa nizak nivo testosterona. nema šta. pogledaj gore savjete. skini gače malo nek se lufta dole, znaš malo hladnije da bude.
raja
danas sam stavio 150kg na čučanj i zarušilo me
nije bilo nikog da mi pomogne, kritična sitvacija jedva sam se iskopeljo

[caffeinefreak]

A da malo popustis sa davanjem savjeta za koje nisi strucan i vise poradis na tehnici cucnja mozda te slijedeci put ne ubije teg.
Mens health savjeti tipa "hladi damu" i "bubaj ribe" svakako ne spadaju u kvalitetne i primjerene, mislim da je po meni doktor specijalista ipak malo bolja opcija.

[rexandroid]

upravu si malo na čučnju poradit
dobra stvar

[pirmin]

Najbolja sprava sa kojom sam "trenirao" je viskonaponski kabl, precnika nekih 5-6 cm.
Imam ga u firmi i kad mi je prilika razmotam ga i ufol treniram. Nalazi svaki misic u pokretu,
uveo bih ga kao obavezan dodatak u svaku teretanu.

[MOSALJOZE]

http://www.klix.ba/forum/posao-mog-zivo ... l#p9067581
Valjda tamo gdje ide ima kakva teretana

[Mustang1]

Ako je onaj Ferari world u Abu Dhabiju onda ima teretanu zato mozda i hoce tamo Znam kad sam ja gledao smjestaj ima i teretana i sve .. Zivis u barakama .. On bi poludio tamo

[moa]

terniral ko ovdje majka mu stara....
Veceras poslije kosarke, rutinski..ramena i noge..

[Brane5]

Kakvi su ovi tegovi?

http://www.topshop.ba/sport_i_fitness/set-tegova.html

Meni se ne čine skupi,vama?

[Mustang1]

Ne mozes sa tim nista Vise ti se isplati uplatiti 3 mjeseca u teretanu nego to kupiti

[Brane5]

Ne mozes sa tim nista Vise ti se isplati uplatiti 3 mjeseca u teretanu nego to kupiti

Za informaciju kod mene je teretana 50 km mjesec.Zašto se ne isplati za početnike?

[Mustang1]

Pa eto 2 mjeseca .. Ne ide to tako i ja sam mislio svasta pogresno prije nego sam krenuo .. Sa tim u sobi neces puno toga moci vjezbati .. Nema tu pocetnik profesionalac ako ides radi svog tijela a ne takmicenja ..

[moa]

Kakvi su ovi tegovi?

http://www.topshop.ba/sport_i_fitness/set-tegova.html

Meni se ne čine skupi,vama?

Hajde sto su skupi ja kuci ni sklek ne mogu uradit. Imam bucice u kuci i ponekad uradim vjerzbu ali to je jednom u 3 mjeseca malo pumpam biceps.

[GreenWay]

Kakvi su ovi tegovi?

http://www.topshop.ba/sport_i_fitness/set-tegova.html

Meni se ne čine skupi,vama?

Nije skupo ali mi se cini da je loseg kvaliteta, a i tezina je mala 35kg, ja licno ne bi uzimao ovo. Ne slusaj ove sto ti govore da sa tim ne mozes nista, dovoljno ti je da imas bucice, vratilo i dobru klupu.

[rexandroid]

ja ne znam kako je s vama ali meni bi se isplatilo kupit benc i sipku i jedno 250kg tegova za sad (mrtvo )
nista vise mi ne treba
samo radim benc,cucnjeve,military i mrtvo dizanje
samo je problem gdje to smjestit, kad bi natovario sve u stan lego bi plafon ovom ispod mene

[Brane5]

Kakvi su ovi tegovi?

http://www.topshop.ba/sport_i_fitness/set-tegova.html

Meni se ne čine skupi,vama?

Nije skupo ali mi se cini da je loseg kvaliteta, a i tezina je mala 35kg, ja licno ne bi uzimao ovo. Ne slusaj ove sto ti govore da sa tim ne mozes nista, dovoljno ti je da imas bucice, vratilo i dobru klupu.

Vidim doli u fitnnes prodavaonici 2 bucice gumirane od 5kg 30 km jeli to skupo i dobro?

[caffeinefreak]

ja ne znam kako je s vama ali meni bi se isplatilo kupit benc i sipku i jedno 250kg tegova za sad (mrtvo )
nista vise mi ne treba
samo radim benc,cucnjeve,military i mrtvo dizanje
samo je problem gdje to smjestit, kad bi natovario sve u stan lego bi plafon ovom ispod mene

Bolja opcija je podesiva klupa, podesivi stalci za tegove i teret. Al' isti qrac prostor i jeste uvijek problem

[Broly_the_Legend]

Kakvi su ovi tegovi?

http://www.topshop.ba/sport_i_fitness/set-tegova.html

Meni se ne čine skupi,vama?

Nije skupo ali mi se cini da je loseg kvaliteta, a i tezina je mala 35kg, ja licno ne bi uzimao ovo. Ne slusaj ove sto ti govore da sa tim ne mozes nista, dovoljno ti je da imas bucice, vratilo i dobru klupu.

Vidim doli u fitnnes prodavaonici 2 bucice gumirane od 5kg 30 km jeli to skupo i dobro?

Nemoj da kupujes bucice na koje nemozes dodavat kilazu. Radije za pocetak kupi dvije na koje mozes sa makar onim 2x2.5 kg na njima pa polako dokupi jos tegova.

[SKOA6]

Pozz. Pitanje za iskusne BodyBildere sta misle o kombinaciji Whey proteina sa nekim mass generom i creatinom?

[GreenWay]

Kakvi su ovi tegovi?

http://www.topshop.ba/sport_i_fitness/set-tegova.html

Meni se ne čine skupi,vama?

Nije skupo ali mi se cini da je loseg kvaliteta, a i tezina je mala 35kg, ja licno ne bi uzimao ovo. Ne slusaj ove sto ti govore da sa tim ne mozes nista, dovoljno ti je da imas bucice, vratilo i dobru klupu.

Vidim doli u fitnnes prodavaonici 2 bucice gumirane od 5kg 30 km jeli to skupo i dobro?

Nije skupo ako su obje 30km.

Nemoj da kupujes bucice na koje nemozes dodavat kilazu. Radije za pocetak kupi dvije na koje mozes sa makar onim 2x2.5 kg na njima pa polako dokupi jos tegova.

Ovo sto je on predlozio ti je puno bolje. Mozes sve na piku naci sipke su oko 13-15km a tegovi oko 3km po kili.

[Zokipfc]

Ima tema za bilding na podforumu "ostali sportovi"

[Velkoski]

Kontam hoće testu i metan a on priča o wheyu


Whey i Hemorage, way to go

[Velkoski]

To ko ima para.

Greh loš za moju žuč

[Chuckie]

Bilda li se narode. Jel Ban kai živ, il je u ništilu?

[Mustang1]

Gdje cu bildat kad na kladionici ne mogu pogoditi 1x2