discus herniae

[bizet]

@biscanka, zakasnicu doktoru po uputnicu zbog tebe

ma da, tako isto i mi kuburimo, samo nekome pomaze hladjenje a nekome grijanje ledja
ja jos ne znam sta meni bolje pase

ugodno protezanje svim lijepim DH-carima i ugodan dan bez (vecih) bolova i problema zelim

sad stvarno kasnim...

[Opal_89]

Ljudi moji, ja se od petka borim sa upalom srednjeg uha, na oba uha (kako drugačije reci ). Helem, pijem antibiotik (neki malo jači) i stavljam kapi i nešto slično analginu dobila (al popila samo 2 u početku). Ja od petka leđa osjetila nisam! Jel se to organizam fokusirao na uši, ili mi je antibiotik nešto prikrio, nemam pojma - znam da ne smijem svojima reći, jer mi neće vjerovati kad mi se vrati bol tako da šššššš

[bumerangss]

Ljudi moji, ja se od petka borim sa upalom srednjeg uha, na oba uha (kako drugačije reci ). Helem, pijem antibiotik (neki malo jači) i stavljam kapi i nešto slično analginu dobila (al popila samo 2 u početku). Ja od petka leđa osjetila nisam! Jel se to organizam fokusirao na uši, ili mi je antibiotik nešto prikrio, nemam pojma - znam da ne smijem svojima reći, jer mi neće vjerovati kad mi se vrati bol tako da šššššš

Mene su jutros ledja dobro bolila više nego obicno ali evo hvala Bogu sad me popustilo. Vise svojima ne smijem stalno da jadim jer ako me nekad ne daj Bože baš uhvate da mi nece vjerovati

[biscanka2]

@biscanka, zakasnicu doktoru po uputnicu zbog tebe

ma da, tako isto i mi kuburimo, samo nekome pomaze hladjenje a nekome grijanje ledja
ja jos ne znam sta meni bolje pase

ugodno protezanje svim lijepim DH-carima i ugodan dan bez (vecih) bolova i problema zelim

sad stvarno kasnim...

Hajde, hajde, uzput ga upitaj ima li onu koju ratnu univerzalku pa javi.

[biscanka2]

Ljudi moji, ja se od petka borim sa upalom srednjeg uha, na oba uha (kako drugačije reci ). Helem, pijem antibiotik (neki malo jači) i stavljam kapi i nešto slično analginu dobila (al popila samo 2 u početku). Ja od petka leđa osjetila nisam! Jel se to organizam fokusirao na uši, ili mi je antibiotik nešto prikrio, nemam pojma - znam da ne smijem svojima reći, jer mi neće vjerovati kad mi se vrati bol tako da šššššš

Mene su jutros ledja dobro bolila više nego obicno ali evo hvala Bogu sad me popustilo. Vise svojima ne smijem stalno da jadim jer ako me nekad ne daj Bože baš uhvate da mi nece vjerovati [/quote

Kakvo je tamo vrijeme. Hoce to i kod promjene vremena al cimse tijelo privikne prodje.

[biscanka2]

Ljudi moji, ja se od petka borim sa upalom srednjeg uha, na oba uha (kako drugačije reci ). Helem, pijem antibiotik (neki malo jači) i stavljam kapi i nešto slično analginu dobila (al popila samo 2 u početku). Ja od petka leđa osjetila nisam! Jel se to organizam fokusirao na uši, ili mi je antibiotik nešto prikrio, nemam pojma - znam da ne smijem svojima reći, jer mi neće vjerovati kad mi se vrati bol tako da šššššš

Mene su jutros ledja dobro bolila više nego obicno ali evo hvala Bogu sad me popustilo. Vise svojima ne smijem stalno da jadim jer ako me nekad ne daj Bože baš uhvate da mi nece vjerovati [/quote


Kakvo je tamo vrijeme. Hoce to i kod promjene vremena al cim se tijelo privikne prodje.

[Dozer]

Eh, evo i mene Jope'

Sa sistematskog. Pozalim se da me galva tu i tamo boli i da mi se ponekad zamagli pergferni vid, i odmah zavrsih na magnetu glave. Oduzilo se to nesto pravo, i kad konacno izadjoh upitam zasto sam bio toliko u njemu, a odgovor ide - s glavom i mozgom je sve u savrsenom redu, ali vidjesmo nesto u vratu, pa onda produzismo i na to.
Rezultat - diskus hernija izmedju C4 i C5, ima jos pola mm da pritisne mozdinu

[Bluemore]

dozer, hoces ti na magnet

i sta ti je sad ciniti?

[bizet]

@Dozer, fakat mi juce pokvari dan ova tvoja vijest
sta si skontao da ces uraditi ovaj put?

dragi moji sto pijuckate paracetamole i aspirine, ja vam malo zavidim
popijem po potrebi zaracet (tramadol + paracetamol), u fazi velikih bolova djelovao je oko 2h normalnog sna, sad skoro 4h
na aspirin sam alergicna

@Opal_89, dabogda te ledja vise nikad ne zaboljela i ti u rahatluku zivot provela

[Dozer]

Mah... ja se malo pozalio na povremene glavobolje, ono - cijela glava me boli odjednom, onako potmulo, i da mi se povremeno nakratko zamagli periferni vid na lijevom oku, i onaj sreco odmah - haj na MR.
Reko' - haj'.
Kontah da je mozda kakvo tumorce negdje, neka aneurizmica ili nesto slicno, ali jok. Mozak i glava, po njegovim rijecim, za enciklopedije - skolski primjer izgleda, rasporeda, masa...
Ali, zato na vratu - komedija.

A sta cu sad...nemam pojma. U petak moram na jos jedan pregled kod nekakvog neurohirirga sto dolazi iz HR, cisto da se konsultujem. Ali, koliko se ja razumijem u sve ove snimke i ono sta vidim, a nije da ih se nisam nagledao u zivotu, cini mi se da bi ovdje onaj DiscoGel bio idealno rjesenje.
Prsljenovi C4 i C5 nisu preblizu, cak nisu ni nesto drasticno blizi od ostalih prsljenova, tako da medju njima jos uvijek ima sasvim dovoljno prostora koji zauzima disk i u koji bi se mogao ubrizgati gel.
Za razliku od lumbalnog dijela, gdje su mi prsljenovi skoro sastavljeni i gdje nema mjesta za DG, ovo u vratu na oko izgleda drasticno bolje. Vidjecu u petak.

[biscanka2]

@Dozer, sto god cinio bas je zeznuto - Koji peh.
U svakom slucaju ja bih sa tim snimcima, prije nego se odlucis, sa vise doktora konsultirala.

[biscanka2]

@ bizet, pokusaj vruc termofon umotati peskirom i podesi na vrucinu koje ti tjelo moze podnijeti, stavi to na taj dio
kicme kad legnes. Majke mi, mene to spasi.
Ja kad sam doktoru rekla da mi je vruci termofon, u tim situacijama, obavezan drug u krevetu on se nasmijao i
rekao da mu je to drago i dodao da nekom toplota a nekom hladnoca pomaze.
Isprobaj mozda i tebi opali.

[Dozer]

@Dozer, sto god cinio bas je zeznuto - Koji peh.
U svakom slucaju ja bih sa tim snimcima, prije nego se odlucis, sa vise doktora konsultirala.

Vjeruj mi, na ovom snimku je i djetetu od 10 godina jasno koliko je tu sati

Kad dobijem CD uslikacu, i postaviti ovdje.

[rz brzotrz]

ja sa diskushernijom kuburim vec vise od deset godina i to na svim prsljenovima (od saobracajne nesrece). Napio se voltarena, naprimao injekcija, unistio jetru zbog njih misle doktori da sam alkos Onda sam poceo da uredno vjezbam, ujutro i uvece kad god mogu, a obavezno jednom dnevno i ko preporodjen sam. Osjetim na ovim promjenama vremenskim bolove naravno, ali ne u toj mjeri da me skroz ukoce. Meni toplo pomaze inace. Ali vjezbice su zakon, samo se covjek treba natjerati da mu to udje u rutinu.

[bizet]

odlicno ali kad poceti sa vjezbama???
meni fizijatar uporno govori da nisam kandidat za vjezbe jer mi je zivac jos uvijek upaljen...i jeste, momenti bez bolova nisu tako cesti i kratko traju

[WalkingDown]

Pozdrav svima, načitao sam se na temi ali da ipak direktno upitam za savjete i pomoć

Prije skoro 2 mjeseca prilikom treninga (naglo trčanje sa naglim zaustavljanjem) počeli su problemi, sutrašnjim danon ogromni bolovi u desnom testisu (bez ikakvih bolova u ledjima). Otišao na 3 pregleda kod 3 različita doktora, 3 različite dijagnoze. Na kraju odem u ZG i dobijem nalaz da je problem sa kičmom. Izvadim sve nalaze, uradim magnet donjeg dijela kičme (imam još magnet karlice) i dobijem nalaz:

Schmorlove hernije na pokrovnim površinama L pršljenova, u nivou L4 i L5 protruzija diska dorzomedijalno, nivo L5-S1 manja hernija diska dorzolateralno lijevo.

Nakon dužeg bolovanja i ležanja, a boljeg stanja (boli u preponi i testisu) vraćam se na posao (na kojem većinu vremena provodim sjedeći). Od sljedećeg dana počinjem osjetiti zatezanja i blage nelagodne boli u donjem dijelu ledja, težinu i slično.

Da li imate savjeta šta da uradim nakon vadjenja svih nalaza.

Hvala unaprijed!

[stetoskop]

@bizet,
Nije dobro ne činiti ništa, jer mišići slabe i toneš. Kod fizijatra ide tretman relaksacije i uklanjanja bolova, a poslije toga oprezno i postepeno vježbe.


@WalkingDown,
Teško ti ovde iko može savjetovati šta trebaš konkretno učiniti, pa čak ni doktor ne može dok ne vidi snimak.
Promjeni stil života, nauči dozvoljene pokrete i nemoj nikad napraviti izuzetak za dizanje teškog i ostale fizičke napore.

Evo vam ove dvije brošure i mnoge stvari će vam biti jasnije:

http://www.migesplus.ch/fileadmin/Publi ... KB_KOM.pdf
http://www.tenis-as.com/download-eknjig ... -ledja.pdf

[pici]

Vjezbe su dobre al samo do boli, znaci kad pocne bol odmah prestati, nema junacenja i ja mogu i to trba itd... mnogi se zajebu pa lakse im bude i krenu malo jace vjezbe i fizicke aktivnosti, mene je to dva puta kostalo, prvi put sam par dana lezao nepokretan a drugi put doslo do gusenja i padanja u nesvjest... sve moze samo do granice, ne igrajte se pogotovo sa vratnom diskus hernijom, mozete postat biljka.

[dexxa]

Šta mislite o ovome :

Inverzijska klupa

https://www.fitness.com.hr/shop/oprema/ ... pollo.aspx

Položaj tijela s glavom prema dolje preporučuju i ortopedi i sportska medicina jer se na taj način rasterećuju pršljenovi kralježnice, a uz to se sprječava nastanak bolova u kralježnici te prenapregnutost mišića.

Sprava ima stabilan čelični okvir, podesivi držač stopala sa sigurnosnim držačem te mogućnost brzog i jednostavnog podešavanja nagiba. Osigurač protiv neželjenog naginjanja.

[Dozer]

Za sta, realno, sluzi? Da se malo istegnes? Iskreno, bacanje para.
Lezi na pod, na ledja, ruke iznad glave, i lagao se protegni do maksimuma, dok ne osjetis da ti se kicma iznad goozova razmice. Onda tu stanes 3-5 sec., pa se lagano opustis.
Pa nakon 10-ak sec. opet isto. I ovo ponovis 5-8 puta.

Nakon toga odradis 5-8 istezanja "nakostrijesena maca". Efekat ce biti bolji neko s ovom klupom od 755 KM

[SFX1]

Imam problema s ovim, a pregledavajuci na brzinu postove naisao sam na spominjanje dekompresije kicme. Danas, kasnije cu iscitati detaljnije, ali za sad pitanje, da li je neko imao iskustva sa Relaxcentrom u Srebreniku. Rade dekompresiju i jos stosta, a blize je od Hrvatske, pretpostavljam i jeftinije. S druge strane, ubleha je najskuplja. Pa eto, ako neko ima iskustvo s njima, bio bih zahvalan na informaciji.

[Klotzina]

To znaci da ti je otisao disk na desnu stranu i pravi pritisak na nerve s desne strane kicme. Kao i kod mene

Imas grceve u butini i/ili listu, nocu? Ako da - udri sumece magnezijuma. 7-10 dana po jednu na dan, najbolje predvecer, a onda mozes i jednu na dva dana. Prestace grcevi.
A ako ih jos nemas - imaces. I opet - magnezijum.

Vec mjesec dana lezim,pomalo se mogu kretati,doktor predlozio operaciju,vidim da su nam slicni simptomi.Pijem voltarene i apaurine.Koliko je potrebno da prodje ovo akutno stanje,tj da mogu poceti sa vjezbama i ostalim s obzirom da mi je doktor rekao da samo mirujem i koliko je u prosjeku "normalno" da traje mirovanje posto mi se oduzilo pravo ?

[Klotzina]

odlicno ali kad poceti sa vjezbama???
meni fizijatar uporno govori da nisam kandidat za vjezbe jer mi je zivac jos uvijek upaljen...i jeste, momenti bez bolova nisu tako cesti i kratko traju

Mene ovo isto interesuje posto mi je doktor rekao da ne smjem raditi nikakve vjezbe..

[Opal_89]

Vec mjesec dana lezim,pomalo se mogu kretati,doktor predlozio operaciju,vidim da su nam slicni simptomi.Pijem voltarene i apaurine.Koliko je potrebno da prodje ovo akutno stanje,tj da mogu poceti sa vjezbama i ostalim s obzirom da mi je doktor rekao da samo mirujem i koliko je u prosjeku "normalno" da traje mirovanje posto mi se oduzilo pravo ?

U fazi akutne boli sam ležala 2 sedmice, međutim nisam mogla potpuno mirovati jer sam primijetila da me to još više umrtvi. Samo mi je bilo važno da nađem položaj gdje će bol malo popustiti (a to je bilo ležanje na leđima jedan period) i onda bih se pomalo kretala po kući, ništa previše, par minuta. Iz dana u dan te su se minute produžavale.
Pred kraj "bolovanja" sam počela ići na fizikalne, još sam bila pod bolovima tako da nisam radila vježbe prvih par dana, već mi je pomogao laser i ona struja a kasnije sam pomalo počela sa vježbama. Ne daj Bože tog osjećaja nemoći i boli, to niko ne zna dok ne doživi

[Klotzina]

Vec mjesec dana lezim,pomalo se mogu kretati,doktor predlozio operaciju,vidim da su nam slicni simptomi.Pijem voltarene i apaurine.Koliko je potrebno da prodje ovo akutno stanje,tj da mogu poceti sa vjezbama i ostalim s obzirom da mi je doktor rekao da samo mirujem i koliko je u prosjeku "normalno" da traje mirovanje posto mi se oduzilo pravo ?

U fazi akutne boli sam ležala 2 sedmice, međutim nisam mogla potpuno mirovati jer sam primijetila da me to još više umrtvi. Samo mi je bilo važno da nađem položaj gdje će bol malo popustiti (a to je bilo ležanje na leđima jedan period) i onda bih se pomalo kretala po kući, ništa previše, par minuta. Iz dana u dan te su se minute produžavale.
Pred kraj "bolovanja" sam počela ići na fizikalne, još sam bila pod bolovima tako da nisam radila vježbe prvih par dana, već mi je pomogao laser i ona struja a kasnije sam pomalo počela sa vježbama. Ne daj Bože tog osjećaja nemoći i boli, to niko ne zna dok ne doživi

To je sad kod mene, malo spavam posebno uvece pa mi je bas dosadilo a najgore sto mi je rekao doktor da ne smijem nikakve vjezbe. A posebno me je strah sto mislimda ovo vec predugo traje do mi je par osoba reklo da je to valjda individualno, od osobe do osobe. Gdje si pocela raditi fizikalne, drzavna ili privatno ?