Teretana

[motorola01]

I kad kakis sav se natezes...ali ne rastu misici od toga

zavisi od tvrdoce, ako je mehka nema od naprezanja nista ako nije onda je vec nesto

hajmo da cujem odakle ili ti ga gdje nabavljate proteine, amino i BCAA i po kojoj cijeni.

Mene isto zanima. Koje su povoljne cijene i za koji proizvod? Sta je trenutno best buy? Znam za gold whey (cijena oko 130KM). Malo su poskupili jer su nekad bili i po 110KM. Koliko su amino kiseline i koje su trenutno best buy?

[Chuckie]

Realno kupujem samo Optimum Nutrition i Ultimate od brendova. Dakle Gold whey ili Prostar.
Kanticu (vreću) od 4.5kg platim oko 190-200.

Ko ima poznanika šofera koji šnjiraju kroz Ljubljanu, najbolje vam je tamo kupovati u Flexshopu. Ljudi su pravo susretljivi i donesu na stanicu šoferu paket. Ako znate šofera uvalite mu cenera na kafu i doviđenja prijatno.

[moa]

Realno kupujem samo Optimum Nutrition i Ultimate od brendova. Dakle Gold whey ili Prostar.
Kanticu (vreću) od 4.5kg platim oko 190-200.

Ko ima poznanika šofera koji šnjiraju kroz Ljubljanu, najbolje vam je tamo kupovati u Flexshopu. Ljudi su pravo susretljivi i donesu na stanicu šoferu paket. Ako znate šofera uvalite mu cenera na kafu i doviđenja prijatno.

Jbga odakle cu znati sofera...

[Partijaner]

Pa ima u Importanne centru koliko ja znam shop za suplemente, vecinom brenda ON.

[MOSALJOZE]

Realno kupujem samo Optimum Nutrition i Ultimate od brendova. Dakle Gold whey ili Prostar.
Kanticu (vreću) od 4.5kg platim oko 190-200.

Ko ima poznanika šofera koji šnjiraju kroz Ljubljanu, najbolje vam je tamo kupovati u Flexshopu. Ljudi su pravo susretljivi i donesu na stanicu šoferu paket. Ako znate šofera uvalite mu cenera na kafu i doviđenja prijatno.

Jbga odakle cu znati sofera...

Nemaš tu pameti odeš na autobusku stanicu,upratiš kad ide do Slovenije zovneš vozača tako i tako tvoje je toliko.Što nebi on to neće ni osjetiti,a zaradiće.Ja kad god sam trebao tako nešto odem pitam i samo sam jednom odbijen.

[moa]

Chuckie

hvala ti i imal namjer jos neko narucivati?

[T-pain]

I kad kakis sav se natezes...ali ne rastu misici od toga

zavisi od tvrdoce, ako je mehka nema od naprezanja nista ako nije onda je vec nesto

hajmo da cujem odakle ili ti ga gdje nabavljate proteine, amino i BCAA i po kojoj cijeni.

ja narucivo sa PROTEINI.SI, jeftiniji su dosta nego kod nas u BIH, ima postarine 10 eura na paket pa koliko god ti toga uzeo.

[hodža]

http://www.njuz.net/bilder-otisao-na-ba ... g-kupanja/

[motorola01]

http://www.njuz.net/bilder-otisao-na-ba ... g-kupanja/

[Mustang1]

Joj jesam op'o preko ramazana .. Odustao sam i od onog t25 nisam mogao izdrzati .. Samo 4 dana 5. sam umro tako da nisam htio forsirati

[Chuckie]

BAN_KAI je živ

[Chuckie]

[BHfanatik]

Ljudi ja imam jedan da tako kazemo problem, ja sam se poprilicno doveo u normalu ove godine sto se tice tjela. Stopio 12kg i tjelo je vec formiralo konture koje jos treba dotegnut, ali mnogo bolje izgleda. Ali problem mi je sto jos imam dupli podbradak i punije obraze i ne primjetim pomake gotovo nikakona tom polju. Sta se tu moze uraditi da se situacija promjeni?

[Mustang1]

Ako sam skonto ti bi da ti na celu pise da ides u teretanu posto se na tijelu ne primjeti ?

[Vannolli]

Ljudi ja imam jedan da tako kazemo problem, ja sam se poprilicno doveo u normalu ove godine sto se tice tjela. Stopio 12kg i tjelo je vec formiralo konture koje jos treba dotegnut, ali mnogo bolje izgleda. Ali problem mi je sto jos imam dupli podbradak i punije obraze i ne primjetim pomake gotovo nikakona tom polju. Sta se tu moze uraditi da se situacija promjeni?

Moon face a ? Nema bolan veze, vole curice da te mogu za obrascice uhvatiti, simpa im je to

Sad bez zezancije,ima tu dosta genetike...znam hejbet ljudi sto imaju six pack a u licu k'o da litru ulja pije dnevno...ne opterecuj se tim ako si tijelom zadovoljan a ako ti bas smeta, pusti bradu na licu a na vratu obrij sve, na taj nacin vizuelno smanjujes chubby face...

[Sarajlija734]

Teretana u dzamiji kralja Fahda, jel kako kazu besplatno i moze li se pristojan trening odraditi?

[RVP]

djeste bilderi ...

[LoveIsGone]

Pozdrav,

Zna li neko ima li negdje na podrucju Hrasnog, Malte ili eventualno Ch Ville neki teren ili površina sa vratilom ili nekim sipkama koje su pogodne za vjezbanje. S obzirom da trebam skinuti još poneku kilu pretezno sa stomaka, ne planiram još ici u teretanu nego to uraditi trčanjem, ali volio bih tako malo i da vjezbam na tim spravama.

[moa]

Pozdrav,

Zna li neko ima li negdje na podrucju Hrasnog, Malte ili eventualno Ch Ville neki teren ili površina sa vratilom ili nekim sipkama koje su pogodne za vjezbanje. S obzirom da trebam skinuti još poneku kilu pretezno sa stomaka, ne planiram još ici u teretanu nego to uraditi trčanjem, ali volio bih tako malo i da vjezbam na tim spravama.

Imas one na vilsu sad spravice sad da li ima vratilo aj don't know ali kad vec odes na vilsu onda ga I pretrci.

[LoveIsGone]

Pozdrav,

Zna li neko ima li negdje na podrucju Hrasnog, Malte ili eventualno Ch Ville neki teren ili površina sa vratilom ili nekim sipkama koje su pogodne za vjezbanje. S obzirom da trebam skinuti još poneku kilu pretezno sa stomaka, ne planiram još ici u teretanu nego to uraditi trčanjem, ali volio bih tako malo i da vjezbam na tim spravama.

Imas one na vilsu sad spravice sad da li ima vratilo aj don't know ali kad vec odes na vilsu onda ga I pretrci.

Hvala, pogledaću.
Pa i trcim vilsonovim vec izvjesno vrijeme od malte do Suade preko mosta i nazad.. .. i rezultati su sasvim zadovoljavajući...

edit: samo što trenutno nisam u Sa pa pitam, jer dok sam trčao nisam obraćao paznju na te sprave jer me nisu previše interesovale.

[Partijaner]

[Mustang1]

Joj nemoj mi reci da si fan tog sa cijeg si zida pokupio sliku

[Partijaner]

Ex Yu je li ?

Imam ja svakakvih grupa.

[Mustang1]

Nije grupa nego lik iz Zenice Ocigledno su i oni pokupili od njega link Na trenutak sam se zabrinuo za tebe

[Partijaner]

Ovdje sam ja nju upikao.
https://www.facebook.com/exyu.fitness.shop?fref=ts