#4476 Re: Teretana
Posted: 30/06/2013 21:56
Svaka čast kad možeš unjeti dovoljno proteina kroz prehranu, poštujem.
Ako nisi Ekrem Jevrić svaka čast za troll-anjeBAN___KAI wrote:SwatkiMawi13 wrote:Sad je napeto ... Posto je napisao da mu istice mjesec .. Da li ce produziti ili ne !?
Neam pojma hocu li nastaviti ici jer stvarno najveci je problem ishrana, jer slabo jedem vise od 3 obroka jer nemam para. 50KM mjesecno a 25km teretana pa.![]()
Ja sam mislim mislim mutant ili vanzemaljac iz druge galaksije.
Stvarno ja citavo vrijeme kontam da mi je lijeva ruka slabija od desne jer logicno sve radim desnom .
I ja fino uzeo one bucice za bicepse od mislim 9 kila i jedva podigoh to sa desnom rukom, a lijevom pravo lagano pa koji kurac ? stvarno ne kontam.
I jos onaj dan kada sam bench radio "Zadnji" i ruke su mi bile skroz umorne, mogao sam dici 40Kg ,a nisam imao nikako snage .
Nekoliko dana poslije cim sam usao kontam da cu moci puno vise dici jer sam 100% odmoran i sjeo da radim bench i jedva sam digao 30Kg.
Koji kurac, zar nebih trebao dici +50Kg ?

Gdje ?Chuckie wrote:Ja placam vrecu ON-a 190KM. Samo me ne pitajte gdje.

za hemorage nezz , protein nece nista pokazati , dok creatin-a ti moze naci u mokraci. Naravno sve zavisi kad si uzimo creatin .. msm da jedno 20-tak dana treba da se u potpunosti nestane nakon uzimanjaako su bile normalne doze pozzstronghold wrote:Treba mi netko iskusan da mi posavjetuje... Ubrzo bih trebao vaditi ljekarski za vojsku,pa me zanima da li ce mi trenutni supp. stack raditi probleme na papiru... Koristim Hemorage Black Ultra Concentrated,kreatin,whey.
I onda dodjes u carsiju kod nas i slusas kako govore da misic ne jebe i slicno4m3l wrote:Evo vam malo motivacije
Kreatin ce se pokazati u povisenim rezultatima kreatinina, mada sumnjam da ce oni uopste znati otkud takvi rezultati. Jedino taj hemorage, nit znam sta je niti sam kad uzimao.T-pain wrote:za hemorage nezz , protein nece nista pokazati , dok creatin-a ti moze naci u mokraci. Naravno sve zavisi kad si uzimo creatin .. msm da jedno 20-tak dana treba da se u potpunosti nestane nakon uzimanjaako su bile normalne doze pozzstronghold wrote:Treba mi netko iskusan da mi posavjetuje... Ubrzo bih trebao vaditi ljekarski za vojsku,pa me zanima da li ce mi trenutni supp. stack raditi probleme na papiru... Koristim Hemorage Black Ultra Concentrated,kreatin,whey.
SwatkiMawi13 wrote:I onda dodjes u carsiju kod nas i slusas kako govore da misic ne jebe i slicno4m3l wrote:Evo vam malo motivacije
I onda pogledas ko to govori .. Onaj sto mu djevojku jebe misic a on nema pojma o tome
Nista se ne brini nista od toga nije nedozvoljeno i nemaju razloga da ti prave probleme.stronghold wrote:Treba mi netko iskusan da mi posavjetuje... Ubrzo bih trebao vaditi ljekarski za vojsku,pa me zanima da li ce mi trenutni supp. stack raditi probleme na papiru... Koristim Hemorage Black Ultra Concentrated,kreatin,whey.
trošu drogu drogiraju seSarajevo_Grad wrote:Neće se složiti s tobom ovi steroidaši.
Djeco draga,naucite se jednom u zivotu da postoji nesto sto se zove sala,humor,komedija ili slicno.SwatkiMawi13 wrote:Ne vidi se tu pored nje sa druge strane stoji zena od ovog .. Da nje nije bilo skocila bi ova na njega 1000 %Zanimljivosti na 0:30 i 1:53
![]()
pirmin wrote:Treniram ko blesav 5 dana u sedmici, odem na basket i zapadne me zena da je cuvam.
Izubijamo se kao da nam je zadnje.
Kakva mjesavina osjecaja. Na jednoj strani merak kad ti uvali guzove a na drugoj porazavajuce kad
skontas da je fizicki jaca.
romeomoraprezivjeti wrote:Djeco draga,naucite se jednom u zivotu da postoji nesto sto se zove sala,humor,komedija ili slicno.SwatkiMawi13 wrote:Ne vidi se tu pored nje sa druge strane stoji zena od ovog .. Da nje nije bilo skocila bi ova na njega 1000 %Zanimljivosti na 0:30 i 1:53
![]()
Zar stvarno mislite da je gospodjica koja radi interwiew prava novinarka???
![]()

matere mi moje, svaki dan....MOSALJOZE wrote:trošu drogu drogiraju seSarajevo_Grad wrote:Neće se složiti s tobom ovi steroidaši.
Ćoškasta isuvišeSwatkiMawi13 wrote:romeomoraprezivjeti wrote:Djeco draga,naucite se jednom u zivotu da postoji nesto sto se zove sala,humor,komedija ili slicno.SwatkiMawi13 wrote:Ne vidi se tu pored nje sa druge strane stoji zena od ovog .. Da nje nije bilo skocila bi ova na njega 1000 %Zanimljivosti na 0:30 i 1:53
![]()
Zar stvarno mislite da je gospodjica koja radi interwiew prava novinarka???
![]()