Cigarete, odvikavanje

[ka0406]

Salu na stranu, ali mislim da je jako dobra stvar kad imas podrsku okoline nakon prestanka. Najgore sto vam se moze desiti kada vam kazu, ma neces izdrzat, dzaba se patis, haj' ba zapali.

Eh, takvi negativni komentari su mene jos vise jacali, valjda se probudi onaj inat u covjeku...

[MJAU - da]

Trebam pomoć... HITNO... Kao što sam pisala, prestala sam pušiti već 13 dana. Stvarno ne želim počinjati, to mi ne treba u životu. Nije mi prvi put, pa znam kako je bitno ne uzeti jedan dim, a kamo li jednu cigaretu. ALI, od jutros kako sam se probudila (5,30h) ne mogu prestati misliti na cigaru... Ne mogu da se sjetim kako je ovo normalno, ili... Dajte malo podrške, vratiću duplom mjerom...

[shmizlica]

Trebam pomoć... HITNO... Kao što sam pisala, prestala sam pušiti već 13 dana. Stvarno ne želim počinjati, to mi ne treba u životu. Nije mi prvi put, pa znam kako je bitno ne uzeti jedan dim, a kamo li jednu cigaretu. ALI, od jutros kako sam se probudila (5,30h) ne mogu prestati misliti na cigaru... Ne mogu da se sjetim kako je ovo normalno, ili... Dajte malo podrške, vratiću duplom mjerom...

hej, ovo ti je momenat kad trebaš da istraješ....radi nešto da skreneš misli sa cigare....ako sad poklekneš, piši propalo...vjeruj mi, ovo je iz iskustva
ne bude to samo dim ili samo cigara....ode to vrlo lako dalje....ma hajd samo danas, od sutra ću iznova, šta ima veze.....samo izgovori

[MJAU - da]

Trebam pomoć... HITNO... Kao što sam pisala, prestala sam pušiti već 13 dana. Stvarno ne želim počinjati, to mi ne treba u životu. Nije mi prvi put, pa znam kako je bitno ne uzeti jedan dim, a kamo li jednu cigaretu. ALI, od jutros kako sam se probudila (5,30h) ne mogu prestati misliti na cigaru... Ne mogu da se sjetim kako je ovo normalno, ili... Dajte malo podrške, vratiću duplom mjerom...

hej, ovo ti je momenat kad trebaš da istraješ....radi nešto da skreneš misli sa cigare....ako sad poklekneš, piši propalo...vjeruj mi, ovo je iz iskustva
ne bude to samo dim ili samo cigara....ode to vrlo lako dalje....ma hajd samo danas, od sutra ću iznova, šta ima veze.....samo izgovori

Jooooj... Hvala ti. Ma iskreno, ne stvaram izgovore da zapalim, ne želim tako nešto. Nego mi smeta ovo što mislim na cigaretu... Hoće li to nestati i kada...

[mousstapha]

Trebam pomoć... HITNO... Kao što sam pisala, prestala sam pušiti već 13 dana. Stvarno ne želim počinjati, to mi ne treba u životu. Nije mi prvi put, pa znam kako je bitno ne uzeti jedan dim, a kamo li jednu cigaretu. ALI, od jutros kako sam se probudila (5,30h) ne mogu prestati misliti na cigaru... Ne mogu da se sjetim kako je ovo normalno, ili... Dajte malo podrške, vratiću duplom mjerom...

Najbolje ti je da uzmes jednu cigaru u ruku i kazes sebi, da li ona kontrolise mene ili ja nju.

[pakica_]

Jooooj... Hvala ti. Ma iskreno, ne stvaram izgovore da zapalim, ne želim tako nešto. Nego mi smeta ovo što mislim na cigaretu... Hoće li to nestati i kada...

moj stari ne pusi vec nekih 15ak godina, i nikad nikad nikad nije pomislio na cigaru nakon sto je rek'o dosta vise.. dok zet ne pusi jedno 10ak (mozda malo manje) i svaki dan mu naumpadne tako da nema formule osim tvoje volje

[febo_acm]

Najbolje ti je da uzmes jednu cigaru u ruku i kazes sebi, da li ona kontrolise mene ili ja nju.

I onda je popušiš...

[MJAU - da]

Jooooj... Hvala ti. Ma iskreno, ne stvaram izgovore da zapalim, ne želim tako nešto. Nego mi smeta ovo što mislim na cigaretu... Hoće li to nestati i kada...

moj stari ne pusi vec nekih 15ak godina, i nikad nikad nikad nije pomislio na cigaru nakon sto je rek'o dosta vise.. dok zet ne pusi jedno 10ak (mozda malo manje) i svaki dan mu naumpadne tako da nema formule osim tvoje volje

Nadam se da ću biti kao tvoj stari.

[pakica_]

Jooooj... Hvala ti. Ma iskreno, ne stvaram izgovore da zapalim, ne želim tako nešto. Nego mi smeta ovo što mislim na cigaretu... Hoće li to nestati i kada...

moj stari ne pusi vec nekih 15ak godina, i nikad nikad nikad nije pomislio na cigaru nakon sto je rek'o dosta vise.. dok zet ne pusi jedno 10ak (mozda malo manje) i svaki dan mu naumpadne tako da nema formule osim tvoje volje

Nadam se da ću biti kao tvoj stari.

ja svima zelim njegovu celicnu odlucnost! prvoj sebi, pa ostalima.. lakoca s kojom se on skin'o s cigara je nevjerovatna.. moram naglasiti da je frajer pusio 30+ godina po 3-4 kutije dnevno.. sjecam se k'o sad momenta kad izvadio cigaru iz polu-pune kutije, ispusio je i rek'o e ovo je zadnja.. ugasi je co'ek i k'o da nikad, ali nikad nije pusio.. onu polu-punu kutiju je proslijedio mami koja je to ostavila misleci da ce se do ujutro predomislit.. jok.. eto 15+ godina prodje, on postade jedan od onih seronja sto mu prazna pepeljara smrdi i sl. al' mu nikad vise ne naumpade da zapali

[MJAU - da]

Definitivno sam zaključila da nije teško postati nepušač, problem je kako ostati nepušač... o tome bi trebalo malo razmisliti...

[tagomago]

Definitivno sam zaključila da nije teško postati nepušač, problem je kako ostati nepušač... o tome bi trebalo malo razmisliti...

tako što se lupiš ili te neko lupi po ruci svaki put kad joj se primakneš - jednako pali i u stresnim i u radosnim situacijama

ja kad procesuiram koliko sam novca sačuvala otkako sam se okanila gluposti...

[MJAU - da]

Računam, za ovo vrijeme ušteda 97,50 KM okruglo. Nema ni mjesec dana. Ubi me ova kriza... Samo hoću da nestane.. neka ide od mene...

[drug_profi]

Računam, za ovo vrijeme ušteta 97,50 KM okruglo. Nema ni mjesec dana. Ubi me ova kriza... Samo hoću da nestane.. nek ide od mene...

To je zato sto opterecujes sebe sa krizom. Ona ti je u prvom planu. Ona jeste fizioloska pojava, ali ni blizu tako jaka kako je cini ta psiholoska ovisnost.
I jedna i druga ce proci, samo treba vremena, a najvaznije je da ne palis. Ako ne mozes izdrzati, uzmi nikotinsku zvaku ili flaster. Smanji makar fizioloski poriv dok se psiholoski ne rjesis cigare. To je duzi i skuplji put, ali je i on bolji nego neuspjeh.

[pakica_]

meni ni ne naumpada

[mousstapha]

meni ni ne naumpada

A naumpada ti doci na ovu temu.

[MJAU - da]

Računam, za ovo vrijeme ušteta 97,50 KM okruglo. Nema ni mjesec dana. Ubi me ova kriza... Samo hoću da nestane.. nek ide od mene...

To je zato sto opterecujes sebe sa krizom. Ona ti je u prvom planu. Ona jeste fizioloska pojava, ali ni blizu tako jaka kako je cini ta psiholoska ovisnost.
I jedna i druga ce proci, samo treba vremena, a najvaznije je da ne palis. Ako ne mozes izdrzati, uzmi nikotinsku zvaku ili flaster. Smanji makar fizioloski poriv dok se psiholoski ne rjesis cigare. To je duzi i skuplji put, ali je i on bolji nego neuspjeh.

Probaću, hvala

[drug_profi]

Računam, za ovo vrijeme ušteta 97,50 KM okruglo. Nema ni mjesec dana. Ubi me ova kriza... Samo hoću da nestane.. nek ide od mene...

To je zato sto opterecujes sebe sa krizom. Ona ti je u prvom planu. Ona jeste fizioloska pojava, ali ni blizu tako jaka kako je cini ta psiholoska ovisnost.
I jedna i druga ce proci, samo treba vremena, a najvaznije je da ne palis. Ako ne mozes izdrzati, uzmi nikotinsku zvaku ili flaster. Smanji makar fizioloski poriv dok se psiholoski ne rjesis cigare. To je duzi i skuplji put, ali je i on bolji nego neuspjeh.

Probaću, hvala

Strogo postupaj po uputstvu za koristenje.

[pakica_]

meni ni ne naumpada

A naumpada ti doci na ovu temu.

moram da vidim kako drugima ide ili ne ide

[shmizlica]

samo ti svrati pakice, pusti mustafu....vidiš da i on svraća redovno

a i šteta da tema krepa....meni je bila poticajna u par navrata

[ka0406]

I Shmizlice kako ide... nisi imala vise izleta ? Ja sam jos uvijek u velikim borbama sa kuhinjom i friziderom Nikako da skinem ovih par kg , samo uspjevam odrzati to. I ona uzrocno-posljedicna : zbog hrane mislim na cigare i obrnuto... Zadnjih par dana sam bila kriticna skroz .. napravila sam veliki korak u poslu Danas je sve zavrseno - uspjesno.. I ovu ogromnu prepreku sam prosla bez cigare . Bas sam ponosna

[shmizlica]

ne mogu reći da me želja prošla al gura se nekako.....i dalje mi najviše prahne na poslu da zadindilim....inače nemam problema, kafa je okidoki, izlazak naveče...samo na poslu ono ''e hajmo sad jednu pa ćemo dalje''

[ka0406]

ne mogu reći da me želja prošla al gura se nekako.....i dalje mi najviše prahne na poslu da zadindilim....inače nemam problema, kafa je okidoki, izlazak naveče...samo na poslu ono ''e hajmo sad jednu pa ćemo dalje''

[Zoya]

Dva mjeseca danas
Ko rece ovo za ustedu novca, okruglo sam 300 eura u plusu

[merimas]

Dva mjeseca danas
Ko rece ovo za ustedu novca, okruglo sam 300 eura u plusu

Vidis li ih u novcaniku ?
P.S. Inace i ja se zovem "bivsi pusac"(pet mjeseci), sa nekoliko kg viska.

[drug_profi]

Zapravo ja sam i osjecao visak novca u novcaniku. U vrijeme kad sam ja prestao pusiti kutija Drine light je bila 1,70 KM.
Prvi efekat je bio taj da najednom nisam vise brojao koliko imam u dzepu, nego sam se iznenadjivao da jos nisam razbio ono sto sam neki dan podigao sa ATM-a.
Vremenom se taj novac pocne na nesto drugo trositi, svakako pametnije, pa cak i ako je kladionica u pitanju.