Anksioznost

[-LaNa-]

meni je najgore sto poslije svake hospitalizacije uz Zyprexu mi dadnu paletu sedativa i onda se ja navecer nadjem u nedoumici da li da ih popijem ili ne, a sve me strah da ne zaglibim jos sa ovisnoscu... evo konkretno sada, otpustena sam u ponedjeljak iz Jagomira i dali su mi pored Zyprexe Xanax, Apaurin i Trazem i hajd ti sad ne posegni za tim finim sarenim bobicama

Drži se terapije, lakše ti se skinuti s tableta, nego da SCH napreduje. Dobro je dok si svjesna svog problema, to je znak da još ima šanse a zašto zaglaviš u bolnici? msm šta se desi?

I ja pijem Xanax ali po potrebi, za 3 mjeseca sam popio 5 tableta

Pa obicno kad budem psihoticna zavrsim u bolnici (doduse, kad su blage psihoze onda je dovoljna korekcija terapije na kontroli kod svog dr-a u Jagomiru). Meni je najgore sto imam slusne i vidne halucinacije. Npr. zadnji put sam umislila da mi je mama sestra, a da mi mrtvi otac hoda po kuci, a onda jos pocinju glasovi da naredjuju sta da radim i kako da se ponasam. Prije godinu sam se otrovala, uzela 2 kutije aspirina sa flasom vodke, a imala sam samo glavobolju
I tako... da ti ne ispricavam svoje SCH dozivljaje, malo mi je to sve mucno i teesko. Pogotovo ti bude tesko kad si u remisiji (povlacenje bolesti) i kad postanes svjestan sta se zapravo desavalo, a u tom momentu kad se te senzacije manifestuju ja uopce nisam svjesna sebe niti okoline... samo taj moj zacarani svijet u koji ne dopustam nikome da se umijesa

[Salah ad-Din]

Pa obicno kad budem psihoticna zavrsim u bolnici (doduse, kad su blage psihoze onda je dovoljna korekcija terapije na kontroli kod svog dr-a u Jagomiru). Meni je najgore sto imam slusne i vidne halucinacije. Npr. zadnji put sam umislila da mi je mama sestra, a da mi mrtvi otac hoda po kuci, a onda jos pocinju glasovi da naredjuju sta da radim i kako da se ponasam. Prije godinu sam se otrovala, uzela 2 kutije aspirina sa flasom vodke, a imala sam samo glavobolju
I tako... da ti ne ispricavam svoje SCH dozivljaje, malo mi je to sve mucno i teesko. Pogotovo ti bude tesko kad si u remisiji (povlacenje bolesti) i kad postanes svjestan sta se zapravo desavalo, a u tom momentu kad se te senzacije manifestuju ja uopce nisam svjesna sebe niti okoline... samo taj moj zacarani svijet u koji ne dopustam nikome da se umijesa

A joj, to je baš gadno. Samo se nemoj prepustiti toj bolesti, shvati da nisi ti kriva kada se to dogodi, nemoj sebe kriviti. Gledaj šta ti najbolje odgovara od terapije i traži neki hobi, zanimaj se. Sve će to proći, vjeruj mi da bi i ja ove svoje panične napade radije mjenjao za neku fizičku bolest, jer ovo izluđuje čovjeka.
Dok si svjesna svojih problema, dok imaš želju da se izliječiš, znači da je bolest pod kontrolom i da ćeš se izliječiti. Nažalost kod nas u gradu ne pridajemo puno značaja tim bolestima i tim ljudima, a ne shvatamo da je to bolest kao i sve druge. Mi te ovdje razumijemo jer imamo donekle slične probleme, zato slobodno se izjadaj nama ako će ti biti lakše

[Benq]

-LaNa- , kao sto rece kolega "Salah ad-Din" , sve je to dobro dok si svjesna problema i imas zelju za izljecenjem , budi isto tako svjesna da to od cega bolujes , boluje jos mnogo osoba i hvala Bogu za sve ima lijeka. Pokusaj da ne mislis puno na to , iako znam da je mozak slozena stvar i ne mozes mu narediti , to je nesto jace od covjeka , izadji , druzi se , razgovaraj s nekim od prijatelja o necemu sto volis , samo sto manje provodi vrijeme sama , jer samoca ubija covjeka , pocnu se javljati neka sjecanja , pa te uhvati tuga , pa onda zivci prorade i to sve vodi jedno drugom i onda dodje do napada. Meni je 26 godina , aktivno se sportom bavim citav zivot , ne pijem , ne pusim , pa me pocetkom marta uhvatila neka vrtoglavica , pa otezano disanje , lupanje srca , blagi strah , pa onda sve jace i jace , trcim i bjezim kao da me pit bull ganja , osjecaj je malo rec uzasan , isao sam na pretrage uvijek je sve bilo dobro a meni katastrofa , kljukali me xanaxom , apaurinima , lexiliumom , bio sam sve do prije par dana kao drogiran , nigdje nisam mogao da izadjem iz kuce plasio se da mi se ne desi nesto , ali eto , promijenio sam bolnicu , isao sam u vrazovu pa na kosevo , i sve krive dijagnoze , svako nesto svoje sumnja i svako svoju terapiju prepisuje , a ti kao osoba koja zeli sebi pomoci pijes sve sto ti doktor kaze jer ipak je on DOKTOR , dok nisam na svoju inicijativu otisao u Opcu bolnicu kod Neurologa , ispricao sta se desava , rekla da tablete koje pijem i doze su potpuno pogresne , dala mi Helex (zamjena za xanax samo duplo slabije) , Elicea 10mg (blagi anti-depresiv) i Sanval 5mg za spavanje jer nocima nisam spavao , i sad sam kao nov. Nikad se ne hvataj samo jednog misljenja doktora i jedne terapije , nego otidji na par mjesta kod razlicitih doktora i ispricaj sve , jer nisu bas svi strucni kao sto izgledaju , ja sam eto bio kod dvoje , i treci doktor mi je pogodio ono sto mi godi i sto mi treba. U svakom slucaju tu smo da se pomazemo , sta god ti treba , ili neko za razgovor , svi smo voljni pomoci ovdje je fina raja.

[-LaNa-]

-LaNa- , kao sto rece kolega "Salah ad-Din" , sve je to dobro dok si svjesna problema i imas zelju za izljecenjem , budi isto tako svjesna da to od cega bolujes , boluje jos mnogo osoba i hvala Bogu za sve ima lijeka. Pokusaj da ne mislis puno na to , iako znam da je mozak slozena stvar i ne mozes mu narediti , to je nesto jace od covjeka , izadji , druzi se , razgovaraj s nekim od prijatelja o necemu sto volis , samo sto manje provodi vrijeme sama , jer samoca ubija covjeka , pocnu se javljati neka sjecanja , pa te uhvati tuga , pa onda zivci prorade i to sve vodi jedno drugom i onda dodje do napada. Meni je 26 godina , aktivno se sportom bavim citav zivot , ne pijem , ne pusim , pa me pocetkom marta uhvatila neka vrtoglavica , pa otezano disanje , lupanje srca , blagi strah , pa onda sve jace i jace , trcim i bjezim kao da me pit bull ganja , osjecaj je malo rec uzasan , isao sam na pretrage uvijek je sve bilo dobro a meni katastrofa , kljukali me xanaxom , apaurinima , lexiliumom , bio sam sve do prije par dana kao drogiran , nigdje nisam mogao da izadjem iz kuce plasio se da mi se ne desi nesto , ali eto , promijenio sam bolnicu , isao sam u vrazovu pa na kosevo , i sve krive dijagnoze , svako nesto svoje sumnja i svako svoju terapiju prepisuje , a ti kao osoba koja zeli sebi pomoci pijes sve sto ti doktor kaze jer ipak je on DOKTOR , dok nisam na svoju inicijativu otisao u Opcu bolnicu kod Neurologa , ispricao sta se desava , rekla da tablete koje pijem i doze su potpuno pogresne , dala mi Helex (zamjena za xanax samo duplo slabije) , Elicea 10mg (blagi anti-depresiv) i Sanval 5mg za spavanje jer nocima nisam spavao , i sad sam kao nov. Nikad se ne hvataj samo jednog misljenja doktora i jedne terapije , nego otidji na par mjesta kod razlicitih doktora i ispricaj sve , jer nisu bas svi strucni kao sto izgledaju , ja sam eto bio kod dvoje , i treci doktor mi je pogodio ono sto mi godi i sto mi treba. U svakom slucaju tu smo da se pomazemo , sta god ti treba , ili neko za razgovor , svi smo voljni pomoci ovdje je fina raja.

Bas ti hvala za opsezan post u kome si iznio sve svoje probleme. Ma kod mene je to sve slozen splet okolnosti bio, a i u familiji imamo psihijatrijski hereditet (ujak boluje takodjer od SCH) tako da se tu slagalice vec donekle poklapaju. Ja sam trenutno u remisiji, i potpuno sam svjesna svog stanja, dok u drugom trenutku haluciniriam i nemam pojma sta se oko mene desava, povlacim se u svoj neki svijet koji sam gradila jos od malih nogu.
Ako cemo mak pod konac stavljati, to je sve pocelo jos u osnovnoj skoli - nisam bila nikada dio neke skolske druzine, grupice, nisam imala naj-prijatelja jer sam se povlacila u sebe. U srednjoj je stvar bila jos gora, poceli su da me izrugavaju, a ja sam to sve u sebi kupila, nocima bih sjedila i pisala neke svoje memoare, pricala sa zidovima, sama sa sobom, sve do neke 18 godine kada su krenuli panika i strah od toga da me neko proganja - tada sam se prvi put javila lijecniku i od tada pa sve do sada sam isla kod vise njih i hvala bogu pa sam uspjela doci do svoje doktorice na Jagomiru (da je sada ne imenujem) i ona mi je dosta pomogla. Ali cinjenica da vec 3 godine haluciniram, imam sumanute ideje, ideje o suicidu, besperspektivnost, letargiju, nekakav umor od zivota i skoro pa nikakav krug prijatelja dovelo je do dijagnoze SCH (koju mi je i ranije nekoliko psihijatara potvrdilo) Nazalost... eto to ti je moj tok bolesti, ima tu jos sitnih detalja koje ne bih voljela da iznosim javno ovdje na forumu jer se i sama bojim da ih opet iznova citam.
Hvala ti sto si podijelio svoju pricu sa mnom i kad god pozelis mozes mi se javiti na PP da porazgovaramo, ja sam tu za tebe da te saslusam i ako mogu nekako pomognem Punim 24. godinu iduci petak pa eto, da znas da nam nije veliki jaz u godinama

[Benq]

Bas zbog toga sto sam vidio da nam nije nikakva razlika u godinama , zato sam se najvise i javio , iako pomazem oko svega ovako raji a vjeruj mi i meni su dosta pomogli samim razgovorom i savjetima. Vidim da si mlada , vjerovatno ti je SCH i nasljedan posto kazes da ujak boluje od iste bolesti , ali srecom imam prijateljicu koja je bolovala SCH i ona je otprilike u 26. godini dobila tu dijagnozu nakon raskida sa momkom (dugogodisnja veza) , nije podnijela to , nakupljala u sebi sve vrijeme i negdje je moralo da "pukne" , odlezala je nekih 6 mjeseci u Jagomiru , pustili je i uz adekvatnu terapiju ona je kao nova , sama se sebi smijala nakon svega sta je dopustila da joj se desi. Sto se tice ovog dijela sa skolom , evo iskreno da ti kazem , to sve sto si ispricala kao da si moj dio zivota prepricala , uvijek sam bio povucen , nisam volio ulaziti u belaje , pubertetske tuce , alkohol , trava i slicne "moderne" stvari , zato i nisam bio nesto omiljen u drustvu jer nisam bio njihov kako kazu - tip.
U srednjoj isto tako , tj jos je gora situacija bila , i sama znas kakva je vecina momaka u srednjoj skoli , da bi se dokazali medju rajom to su furke neke , neki njihovi tripovi , opet alkohol , droge , tuce , i opet - ja izolovan , samo skola - kuca. To je sve bilo malo deprimirajuce , u dosta navrata sam se cak pitao da mozda u meni nije problem pa nisam toliko drustven , mozda sam i previse ozbiljan za svoje godine , ma hiljadu pitanja a nigdje odgovora , a odgovore sam tek dobio prije par godina kad sam iste te likove koji su meni govorili da sam budala , nisam za njihovog drustva , i td , poceo gledati po internet portalima i dnevnicima u crnoj hronici , eno ih sad vise po zatvorima , napravili katastrofu od svog zivota samo da bi bili IN .
Ono sto hocu da ti kazem , najbolja si samoj sebi , ako te neko ne prihvata onakvu kakva jesi , onda nemoj ni da se trudis za tu ili te osobe , niko te nije vrijedan a pogotovo tvog zdravlja i treba da si jaka i da se boris i da sama sebi stalno govoris "nije ovo nista , bit cu jaka , proci ce i ovo" i tako ces najbolje sebi pomoci. Svakako cu ti se javiti u PP , jer bih ti volio pomoci , a ni ja skoro nigdje ne izlazim , dodje mi drug ili odem na kafu i to je to.

[desktop]

Evo pijem Xanax već oko 1,5 mjesec.Nekad redovno,3 puta dnevno,nekad i preskočim koju tabletu.Mislio sam da mi više ne djeluje sve do juče ujutro kada sam trebao obaviti telefonski poziv,a dan prije nisam popio niti jednu tabletu jer sam pio malo alkohola a čitam da alkohol i xanax ne idu nikako zajedno.I tako,okrenem broj kad opet nervoza,zastajkivanje,isprekidan govor i sl. pola ne kazah šta sam naumio.
Fizičku i psihičku ovisnost nisam stvorio(još),mogu i popiti a i ne moram,ako ne popijem nemam nekih nus pojava i nemam potrbu za tabletom u obliku ovisnosti.

[dr.gog]

Sto se tice ovog dijela sa skolom , evo iskreno da ti kazem , to sve sto si ispricala kao da si moj dio zivota prepricala , uvijek sam bio povucen , nisam volio ulaziti u belaje , pubertetske tuce , alkohol , trava i slicne "moderne" stvari , zato i nisam bio nesto omiljen u drustvu jer nisam bio njihov kako kazu - tip.
U srednjoj isto tako , tj jos je gora situacija bila , i sama znas kakva je vecina momaka u srednjoj skoli , da bi se dokazali medju rajom to su furke neke , neki njihovi tripovi , opet alkohol , droge , tuce , i opet - ja izolovan , samo skola - kuca. To je sve bilo malo deprimirajuce , u dosta navrata sam se cak pitao da mozda u meni nije problem pa nisam toliko drustven , mozda sam i previse ozbiljan za svoje godine , ma hiljadu pitanja a nigdje odgovora , a odgovore sam tek dobio prije par godina kad sam iste te likove koji su meni govorili da sam budala , nisam za njihovog drustva , i td , poceo gledati po internet portalima i dnevnicima u crnoj hronici , eno ih sad vise po zatvorima , napravili katastrofu od svog zivota samo da bi bili IN .
Ono sto hocu da ti kazem , najbolja si samoj sebi , ako te neko ne prihvata onakvu kakva jesi , onda nemoj ni da se trudis za tu ili te osobe , niko te nije vrijedan a pogotovo tvog zdravlja i treba da si jaka i da se boris i da sama sebi stalno govoris "nije ovo nista , bit cu jaka , proci ce i ovo" i tako ces najbolje sebi pomoci. Svakako cu ti se javiti u PP , jer bih ti volio pomoci , a ni ja skoro nigdje ne izlazim , dodje mi drug ili odem na kafu i to je to.

Nije problem u tebi ni bio, već u nakaznom sistemu vrijednosti gdje je "lud lik" pozitivna ocjena,a učenje "samo za levate".
Drugo, kad već nisi postao kriminalac, vjerovatno i nemaš dovoljno za udoban i samostalan život, kao što nema i većina tvojih vršnjaka koje ne interesuje sitni lopovluk ili dilanje i reket. Mnogo anksioznih osoba ima probleme financijsko/materijalne prirode koji uzrokuju neprekidni pritisak- što na koncu rezultira unutrašnjom tjeskobom, osjećajem bespomoćnosti i na kraju- pošten čovjek počinje da puca po šavovima.

Upamtite da se kod težih tegoba MORATE javljati ljekaru ČEŠĆE od uobičajenih "svaki mjesec". Doze tih lijekova nije baš lako odrediti ,dok se ne dobije adekvatan terapijski odgovor-efekat. Česte su nuspojave koje MORATE prebroditi kako bi se lijek uzimao dovoljno dugo da počne djelovati. Naročito je to slučaj s antidepresivima/anxioliticima tipa Elicee.

Osobno sam više naklonjen terapiji Kantarion(Hypericum) kapsulama/tabletama. I za njih važi pravilo o najmanje 3-4 sedmice neprekidnog korištenja kako bi se postigao bilo kakav efekat.

Xanax izaziva ovisnost nakon duljeg uzimanja i također je potrebno PRILAGOĐAVANJE ili SMANJIVANJE doze do potpunog ukidanja. Ne igrajte se sa lijekovima sličnim Xanaxu!

Ključno u terapiji je psihološki dio tretmana u kojem mora učestvovati porodica i okruženje.

Onaj ko ima ovaj problem,a nema odgovarajuće životne i materijalne uslove pod kojima bi uspješno provodio liječenje....nalazi se u začaranom krugu.

Lijekovi, odgovarajuća prehrana, aktivno bavljenje nekim sportom, bavljenje duhovnim aktivnostima(kreativnost), redovan seksualni život (i uz pomoć Viagre/Cialisa ako treba), stvaranje financijskih uslova za normalan život....sve je to uslov za čupanje iz ponora straha i napetosti. Lijek sam po sebi neće nikome donijeti oslobođenje od tegoba.

Da napomenem samo, da je SCH sasvim, sasvim druga tema......

[Salah ad-Din]

Evo pijem Xanax već oko 1,5 mjesec.Nekad redovno,3 puta dnevno,nekad i preskočim koju tabletu.Mislio sam da mi više ne djeluje sve do juče ujutro kada sam trebao obaviti telefonski poziv,a dan prije nisam popio niti jednu tabletu jer sam pio malo alkohola a čitam da alkohol i xanax ne idu nikako zajedno.I tako,okrenem broj kad opet nervoza,zastajkivanje,isprekidan govor i sl. pola ne kazah šta sam naumio.
Fizičku i psihičku ovisnost nisam stvorio(još),mogu i popiti a i ne moram,ako ne popijem nemam nekih nus pojava i nemam potrbu za tabletom u obliku ovisnosti.

Brate meni je moj psiholog rekao da je Xanax živi otrov, izbjegavaj ga što više možeš, baš kada moraš popij. Nažalost xanax gotovo sigurno izaziva ovisnost, vremenom ćeš to osjetiti. Međutim ako ti pomogne, skidanje sa Xanaxa će biti mačiji kašalj, za ono što bi doživaljavo bez njega, probaj neke čajeve, trave, kapi, samo da što više izbjegavaš Xanax
I ja ga pijem po potrebi, maksimalno ga izbjegavam, jedino kad me baš saleti panični i nemam druge opcije da se smirim, za 5 minuta budem ko nov

[staradis]

To ti je placebo efekat, posto ni jedan oralni lijek ne djeluje tako brzo, imas dokaz da mozes i bez toga baci.

Sent from my GT-S5830 using Tapatalk 2

[desktop]

Evo pijem Xanax već oko 1,5 mjesec.Nekad redovno,3 puta dnevno,nekad i preskočim koju tabletu.Mislio sam da mi više ne djeluje sve do juče ujutro kada sam trebao obaviti telefonski poziv,a dan prije nisam popio niti jednu tabletu jer sam pio malo alkohola a čitam da alkohol i xanax ne idu nikako zajedno.I tako,okrenem broj kad opet nervoza,zastajkivanje,isprekidan govor i sl. pola ne kazah šta sam naumio.
Fizičku i psihičku ovisnost nisam stvorio(još),mogu i popiti a i ne moram,ako ne popijem nemam nekih nus pojava i nemam potrbu za tabletom u obliku ovisnosti.

Brate meni je moj psiholog rekao da je Xanax živi otrov, izbjegavaj ga što više možeš, baš kada moraš popij. Nažalost xanax gotovo sigurno izaziva ovisnost, vremenom ćeš to osjetiti. Međutim ako ti pomogne, skidanje sa Xanaxa će biti mačiji kašalj, za ono što bi doživaljavo bez njega, probaj neke čajeve, trave, kapi, samo da što više izbjegavaš Xanax
I ja ga pijem po potrebi, maksimalno ga izbjegavam, jedino kad me baš saleti panični i nemam druge opcije da se smirim, za 5 minuta budem ko nov

Slažem se da je otrov,svaka tableta je otrov,ali meni pomaže.Znaš li kako je živjeti u stalnoj anksioznosti,uvijek si zabrinut,uvijek misliš negativno,kalkuliraš o mogućim negativnim ishodima neke situacije i sl. kada izađeš da obaviš neki posao,srce lupa,preznojiš se za minut,znoj ti izbije ispod pazuha,slabost ti udari u noge,nešto kao pred težak ispit samo svakodnevno.To uništi čovjeka,postane živčan,ljut,neproduktivan,neko se tješi hranom pa dođe i višak kilograma na sve ovo,neko pije itd. its.Počneš se pitati kako opstati u ovom surovom životu,kako osnovati porodicu i odgajati djete,pa i djete će mi biti kao i ja,preplašeno,otuđeno od svijeta,anksiozno.
I ja sam za prirodne lijekove i vjerovatno ću i probati ti Gospinu travu.Ima se kupiti u apotekama,oko 20KM za 60 tableta,ali se nesmije kombinovati sa Xanaxom,pa nekad kad njega restanem piti probam ovo.

[Salah ad-Din]

Slažem se da je otrov,svaka tableta je otrov,ali meni pomaže.Znaš li kako je živjeti u stalnoj anksioznosti,uvijek si zabrinut,uvijek misliš negativno,kalkuliraš o mogućim negativnim ishodima neke situacije i sl. kada izađeš da obaviš neki posao,srce lupa,preznojiš se za minut,znoj ti izbije ispod pazuha,slabost ti udari u noge,nešto kao pred težak ispit samo svakodnevno.To uništi čovjeka,postane živčan,ljut,neproduktivan,neko se tješi hranom pa dođe i višak kilograma na sve ovo,neko pije itd. its.Počneš se pitati kako opstati u ovom surovom životu,kako osnovati porodicu i odgajati djete,pa i djete će mi biti kao i ja,preplašeno,otuđeno od svijeta,anksiozno.
I ja sam za prirodne lijekove i vjerovatno ću i probati ti Gospinu travu.Ima se kupiti u apotekama,oko 20KM za 60 tableta,ali se nesmije kombinovati sa Xanaxom,pa nekad kad njega restanem piti probam ovo.

Ja te u potpunosti razumijem brate, odem do prodavnice, srce lupa ko kanta, oznojim se, i hajd ti sebe ubijedi da nije u pitanju srce, normalno da sam onda zabrinut po cijeli dan. Sinoć legao da spavam, ne mogu opisati kako sam se osjećao, nekako mi ružno u mom tijelu, osjećam da mi tijelo raste, u nozi sad hladni neki val, sad topli, srce lupa, znojim se, i onda samo na jednom poče usporavati a osjećaj kao da mi se tijelo gasi, kao da je prazna baterija, ja već proučio šehadet i spremio se za Azraila. Ali opet nisam ništa popio, legao na leđa, opustio se, ne mogu da zaspim, ustao i igrao Socera do 4 navečer. Kad me oborilo da više ne mogu da gledam, legao i u roku 5 minuta zaspao. Da ti ne govorim kada neko svirne na ulici, ili nešto padne u kući, ja budem i prođem, prepadnem se nenormalno, toliko sam osjetljiv. Ali samo sebi ponavljaj, koliko mi se puta ovo desilo, i nije mi ništa bilo, preživio sam. Ja se nadam da će doći obaveze, djeca, žena, posao i da neći imati kad misliti o anksioznosti, sada imam previše vremena pa samo na to mislim. Ne gledaj u budućnost, živi za ovaj trenutak, gledaj kako da ti sada bude bolje, da sada ne osjećaš anksioznost, nađi djevojku, objasni joj sve, ako je imalo pametna razumijet će te. Neka je i ružna ako te razumije to ti je najveća vrijednost, sigurno pomaže, onda počneš misliti na budućnost svjetlije, kad vidiš da kada si sa njom anksioznosti nema, vrati se nada da kada se vjenčaš i budeš uvijek uz nju, da je neće biti nikako. Bori se brate, ne prpuštaj se anksioznosti, pokaži da si jak, pusti ove što se pucaju, tuku, pobijediti sam sebe, sam svoj mozak je najteže i najveći uspjeh, ali zato kada se sjetiš tih dana, samo se nasmiješ i kažeš jesam ja bio budala. Ja imam anksioznost več 7 godina, panične napade već 3 godine, za to vrijeme sam popio 3 Xanaxa, znači samo kada mi dođe da moram u hitnu, da ne bih išao popijem Xanax, popij čaj od kamilice, kažu pomaže, ali bez obzira na to bit će ti lakše zbog placebo efekta Mani se alkohola, droge, tableta (i to je droga), samo će ti produbiti anksioznost, super je dok si na njima, ali ne možeš uvijek biti. Odvrni muziku, zamisli da si sa nekom trebom na moru, i zaboravi na anksioznost, razmišljaj kako ćeš zaraditi pare da uradiš nešto u kući, stanu, da kupiš neko auto. Kako ćeš završiti fakultet, ne gledaj šta ti pričaju nema posla, ti sebi stvori sliku da ćeš poslije fakulteta voziti Pasata CC i 24 sata biti u odjelu, dok se budeš trudio da dođeš do te diplome, zaboravit ćeš na anksioznost i ti si izliječen
Ovo su neke moje tehnike, jer sam se i sam bio prepustio strahu i to me odvelo do toga da nisam smio izaći iz kuće, malo sam se trgnuo, borim se i vjeruj mi da osjećam napredak, neku večer sam 20km prešao s biciklom, ponosan sam na sebe

Izvini na dugom postu i možda sam navaljao nekih gluposti, ali sve u cilju da ti pomognem, i ne stidi se anksioznosti, pričaj slobodno o tome, neka te ljudi razumiju, pa će ti i pomoći

[lavorpunvode]

ma i pritisak je haos, bude 70/40 nekad, al to mi je nekako normalno, uvijek sam imala nizi pritisak.
i ja takodjer imam prolaps, pa se nadam da je to sve samo od toga. hvala na odg u svakom slucaju..

Ma to je OK, jako je puno djevojaka sa niskim pritiskom, nije to ništa opasno, visoki je opasan. Ako imaš prolaps to ti je to, napisat će ti sinusna tahikardija, eventualno ćeš imati blaži sistolni šum, i to je najgore što može biti A to je sve bezopasno i normalno za osobe sa prolapsom, samo ako nema regurgitacije (vraćanje krvi u pretkomoru), to se vidi na UZ srca, tada se već zahtjevaju terapije sa srcem. Ako ti propišu betablokatore, i ne budu ti odgovarale, odmah idi doktoru da ih ukine, jer one dodatno obaraju pritisak, s obzirom na tvoj pritisak to ne može biti dobro, bit ćeš isto zombi

rezultati holter EKG-a nisu za pozeljeti, i evo, upravo betablokatore sam dobila kao terapiju bit ce da cu se povampiriti ipak

[Salah ad-Din]

rezultati holter EKG-a nisu za pozeljeti, i evo, upravo betablokatore sam dobila kao terapiju bit ce da cu se povampiriti ipak

Ja nisam ni radio holter ekg i drago mi je na utrazvuku nema nikakvih problema, na ekg-u običnom nema problema i holter mi ne treba imaš li aritmije i kakve su u pitanju? samo se nemoj prepadati, anksioznost udružena sa prolapsom može izazvati nepravlinosti u radu srca, to si sigurno osjetila, preskaknje srca, to sve holter bilježi. Anksioznost uzrokuje i povišen puls, zato su ti i dali betablokatore, ja sam pio betablokatore, tablete za visok pritisak, i bilo mi je bolje, ali kada sam počeo liječiti anksioznost, te tablete mi više nisu odgovarale, što znači da je problem bio u anksioznosti a ne u visokom pulsu, i krvnom pritisku, tako da porazgovaraj fino s ljekarom, bolje liječiti anksioznost ako je ona primarni problem, samim tim ćeš izliječiti i srce, nego piti jake tablete za srce, još si mlada vremenom će se srce navići i stalno ćeš morati povečavati dozu

[lavorpunvode]

rezultati holter EKG-a nisu za pozeljeti, i evo, upravo betablokatore sam dobila kao terapiju bit ce da cu se povampiriti ipak

Ja nisam ni radio holter ekg i drago mi je na utrazvuku nema nikakvih problema, na ekg-u običnom nema problema i holter mi ne treba imaš li aritmije i kakve su u pitanju? samo se nemoj prepadati, anksioznost udružena sa prolapsom može izazvati nepravlinosti u radu srca, to si sigurno osjetila, preskaknje srca, to sve holter bilježi. Anksioznost uzrokuje i povišen puls, zato su ti i dali betablokatore, ja sam pio betablokatore, tablete za visok pritisak, i bilo mi je bolje, ali kada sam počeo liječiti anksioznost, te tablete mi više nisu odgovarale, što znači da je problem bio u anksioznosti a ne u visokom pulsu, i krvnom pritisku, tako da porazgovaraj fino s ljekarom, bolje liječiti anksioznost ako je ona primarni problem, samim tim ćeš izliječiti i srce, nego piti jake tablete za srce, još si mlada vremenom će se srce navići i stalno ćeš morati povečavati dozu

malo sam se izletila, ove tab ipak ne spadaju u skupinu betablokatora.. dobila sam propafenon (rytmonorm) kao terapiju, on kao ne snizava pritisak.

a holter pokazuje aritmiju i tahikardiju.. oko 2500 nekih ventrikularnih i oko 2500 supraventrikularnih ekstrasistola ne znam koliko se razumijes u to, a cini mi se da se razumijes... ima jos kamaru nekih stavki, al ne razumijem se bas u te pojmove. ugl ima tih ekstrasistola u paru dosta, kao te su malo ozbiljnije valjda sta li..
ne znam jel umisljam al sinoc popih prvu tab., i puno su, puuno mirniji i slabiji otkucaji.. jutros sam popila drugu i super sam
a terapija je 7 dana 3x1 pa dalje do kontrole 2x1...

[Salah ad-Din]

Auuuu puno brate, puno

nije to ništa strašno, sve se to da izliječiti. Ne mogu da vjerujem da na obićnom ekg-u nisu ništa primjetili, bar jednu aritmiju. A možda su i primjetili zbog toga su te poslali da radiš holter. Dobro nisu to baš betablokatori, to služi za aritmije, ispravlja rad srca, a ne samo da ga usporava. Ma to si se ti zaljubila pa ti srce divlja :p i ja sigurno imam tih aritmija, ali mi ne pada na pamet da ih tražim xD Uglavnom te aritmije nisu pretjerano opasne, komorske arimtmije su opasne, to se sve može riješiti. Naravno da će ti tablete pomagati, te aritmije se lako ispravljaju, vrlo brzo će se njihov broj smanjiti i ti ćeš se osjećati bolje Ne daj se, nije to ništa opasno, ipak ćeš morati malo povesti računa o ishrani, fizičkoj aktivnosti i ostalom. Moraš se malo posvetiti sebi

[anći]

rezultati holter EKG-a nisu za pozeljeti, i evo, upravo betablokatore sam dobila kao terapiju bit ce da cu se povampiriti ipak

Ja nisam ni radio holter ekg i drago mi je na utrazvuku nema nikakvih problema, na ekg-u običnom nema problema i holter mi ne treba imaš li aritmije i kakve su u pitanju? samo se nemoj prepadati, anksioznost udružena sa prolapsom može izazvati nepravlinosti u radu srca, to si sigurno osjetila, preskaknje srca, to sve holter bilježi. Anksioznost uzrokuje i povišen puls, zato su ti i dali betablokatore, ja sam pio betablokatore, tablete za visok pritisak, i bilo mi je bolje, ali kada sam počeo liječiti anksioznost, te tablete mi više nisu odgovarale, što znači da je problem bio u anksioznosti a ne u visokom pulsu, i krvnom pritisku, tako da porazgovaraj fino s ljekarom, bolje liječiti anksioznost ako je ona primarni problem, samim tim ćeš izliječiti i srce, nego piti jake tablete za srce, još si mlada vremenom će se srce navići i stalno ćeš morati povečavati dozu

Mozes li mi reci cime lijecis anksioznost...mislim na koji nacin..jer iz ranijih postova sam razumjela da ne uzimas ''hemiju''?

[Salah ad-Din]

Uzimam "hemiju", pijem antidepresive, a kada dopijem panični popijem xanax, međutim najbolje i najsigurnije izliječenje je bez hemije ali je i najteže, s hemijom možeš prikriti anksioznost, ali se ona može vratiti, jednom kada je svaladaš prirodnim putem, snagom volje, i ako se vrati nećeš obračati pažnju na nju, jer znaš da je možeš pobjediti.

Savjeti za anksiznost:

*Nema dosade, ispuni cijeli dan, do zadnjeg minuta
*Fizička aktivnost, iscrpi svoje tijelo maksimalno, anksiozne osobe moraju biti i do 2-3 puta aktivnije od normalnih
*Ne misliti na fizičke simptome (srce, trnjenje ruku itd.)
*Vježbe disanja, svako jutro meditiraj i samo misli na disanje
*Druženje
*Povremeni razgovori s psihologom (ne neuropsihijatrom, oni liječe samo bobama )

[anći]

Hvala na odgovoru...ja se borim bez ''hemije'' ...najgore je bilo na pocetku...dok sam mislila da sam smrtno bolesna Sad nakon svih pretraga znam da nije bolest..tako da kako god koji novi simptom mi dodje trudim se ne davati mu znacaj..nije lahko al zivi se

[Salah ad-Din]

Ja 6 godina ne mogu sebe da ubijedim da mi je srce zdravo, pored tri ultrazvuka srca, 20-tak EKG-ova, obilazak nekoliko kardiologa i internista što privatnih, što ovih u domovima zdravlja, ja još uvijek mislim da mi je srce slabo i da oni nemaju pojma xD ja samo iščekujem srčani koji će me pokositi, ali evo već 6 godina preživaljavam sve te silne srčane udare xD

Sada me ova prijateljica zabrinula sa ovim aritmijama, počinjem misliti da ih i ja imam, Bgt kako si se ti osjećala kad bi imala te aritmije?

Ma joj ubi ovo više, ljudi te ne shvataju da je nemoguće na to prestati misliti, nervoza te po cijeli dan jede, strah, izađem vani samo iščekujem panični, srce tambura, preskače, lupa, divlja, ruke se tresu, u ušima zuji, nesvjestica, mučnina po cijeli dan, glavobolja, odeš doktoru on kaže, svi nalazi uredu, to je anksioznost opusti se, ne misli o tome, proći će. I hajd ti budi pametan

[lavorpunvode]

Sada me ova prijateljica zabrinula sa ovim aritmijama, počinjem misliti da ih i ja imam, Bgt kako si se ti osjećala kad bi imala te aritmije?

Ma joj ubi ovo više, ljudi te ne shvataju da je nemoguće na to prestati misliti, nervoza te po cijeli dan jede, strah, izađem vani samo iščekujem panični, srce tambura, preskače, lupa, divlja, ruke se tresu, u ušima zuji, nesvjestica, mučnina po cijeli dan, glavobolja, odeš doktoru on kaže, svi nalazi uredu, to je anksioznost opusti se, ne misli o tome, proći će. I hajd ti budi pametan

ja sam osjecala brze otkucaje i preskakanje, obicno nakon zamora (hoda, trcanja..) i to u mirovanju, kada sjednem da se odmorim.. onda cujem recimo dva normalna (brza) otkucaja pa BUMMMM, jedan normalan pa BUMMM... i tako sve dok sama ne prestanem da osluskujem.. a osluskujem dugo, jer ne mogu da ne osluskujem... znas to vec..
osjecala sam lupanje kad sam nervozna, kad sam u guzvi, jer guzve i takve situacije nikad nisam pretjerano voljela, a narocito otkako sam primjetila da i tad osjecam lupanje... to je haos zivi..
da nisam sada uradila pregled, mislim da bih pocela da ludim. jer ti sitni strahovi bas jedu covjeka iznutra.

vec treci dan pijem terapiju, aritmija vise NEMA. ni ja nisam vjerovala da ovo sama sebi radim, i mislim da kod mene nije ovo uzrokovano nervozom, vec nervoza ovim. a ima vas jos mnogo takvih, samo treba to dokazati.
savjetujem ti da i ti uradis holter, i za vrijeme holtera da obavljas sve one aktivnosti, i dovodis se u situacije koje ti stvaraju simptome kako bi se to ocitovalo na snimku. ni meni EKG ni UZV nisu nista pokazali, osim manjeg, ne tako znacajnog, prolapsa.

[anći]

Ja 6 godina ne mogu sebe da ubijedim da mi je srce zdravo, pored tri ultrazvuka srca, 20-tak EKG-ova, obilazak nekoliko kardiologa i internista što privatnih, što ovih u domovima zdravlja, ja još uvijek mislim da mi je srce slabo i da oni nemaju pojma xD ja samo iščekujem srčani koji će me pokositi, ali evo već 6 godina preživaljavam sve te silne srčane udare xD

Sada me ova prijateljica zabrinula sa ovim aritmijama, počinjem misliti da ih i ja imam, Bgt kako si se ti osjećala kad bi imala te aritmije?

Ma joj ubi ovo više, ljudi te ne shvataju da je nemoguće na to prestati misliti, nervoza te po cijeli dan jede, strah, izađem vani samo iščekujem panični, srce tambura, preskače, lupa, divlja, ruke se tresu, u ušima zuji, nesvjestica, mučnina po cijeli dan, glavobolja, odeš doktoru on kaže, svi nalazi uredu, to je anksioznost opusti se, ne misli o tome, proći će. I hajd ti budi pametan

Ma daj jos trebas umislit aritmije sudeci po tvojoj prici ti si bas anksiozan...a sa srcem ti je garant sve ok Sta bi da si na mom mjestu...ja otisla do doktora(privatnog) zato sto me bolio stomak a on na zadnjoj kontroli''otkri'' da mi srce lupa brze i to mu se nije svidjelo i hajd da lijeci...vjerujes da je od mene napravio smrtnog bolesnika...do tad sam imala tlak 120...a od tad 180...srce lupalo 100 nakon toga 140...sve me pluca bolila od otkucaja Samo mi mijenjao lijekove...kao nije zadovoljan..A najgore je da ja odem kuci..to se sve smiri..pocnem pratit otkucaje oni oko 80...citala sam da za nervozne osobe je normalno cak i 100 otkucaja..Eh onda se ja tek pocnem brinuti
Helem...odem u drzavnu ambulantu i ponovo sve preglede..od ekg do nalaza...i sve ok...samo malo zeljezo spalo..Eh nakon toga mi pocnu panicni napadi..nesvjestice..nervoze i svi oni simptomi koje i ti imas..U pocetku ja kontala od zeljeza...medjutim nakon dva mjeseca kako to nije prestajalo odem ja opet doktoru i opet nalaze vadi...ono ne mogu biti bolji...kaze pa ni zub ti nije upaljen I onda rece''to ti je od stresa''...''mijenjaj zivot''
A znam da je tesko kad osluskujes stalno..i kad si po stalnom brigom onda je anks. stalno i prisutna...moras se pomiriti da ti nije nista...pa i kad se pojavi onda traje par dana i prodje..
A kazu da je i srce misic...pa da i on nekad zadrhti il preskoci-npr. kao ocni kapak...i da to odmah ne znaci nista strasno..A ja se tjesim i da ono sto mi je odredjeno ne moze me mimoic...pa sto onda razbijat glavu time

Eh za kraj sto sam naletila na jednu pricicu,otprilike ide ovako:

''Sreo zec stonogu i kaze joj jao ti si tako pametna...imas toliko nogu pa kako znas upravljat njima ...kako se ne zapletes??...kaze stonoga:vidis o tome nisam razmisljala..hajd odgovorit cu ti sutra dok malo razmislim''
I zec vise nikad nije vidio stonogu jer nakon toga ona vise nije znala hodati''
Tako i mi sto vise razmisljamo sve nam je gore!

[Rolo]

Ako mogu pitat, čega se to ustvari anksiozan čovjek najviše boji?
Koje su to najgore kritike koje bi ljudi mogli uputiti prema nama?
Ili, drugim riječima, kakvu mi to sliku o sebi pokušavamo zadržat za druge ljude?

[Salah ad-Din]

Nije kod mene toliko jaka anksioznost, meni se zna desiti i po mjesec dana, da se osjećam super, bez ikakvih problema, na sve zaboravim, ali onda naiđe sedmica koja me uništi, uglavnom tom periodu prethodi neki stresan događaj, vidim hitnu kako daju prvu pomoć nekome, gledam na TV-u čovjeka koji je doživio srčani, ispitni rokovi, ili jednostavno preskoči srce (to mi se dešava jednom u dva mjeseca otprilike, srce kuca, a onda razmak, pa opet počne ali sada ubrzano, to se uglavnom desi jednom, samo jednom preskoči, jednom mi je preskočilo dva puta u minuti i završio sam na hitnoj, sve je bilo uredu, malo pritisak povišen, ekg uredu, 20 minuta bio prikopčan na onaj monitor doktor gledao nema nikakvih problema, samo sinusna tahikardija, kažu panični napad, dali mi apaurin i kući). Ja sam svjestan da mi od toga neće biti ništa, sebi ponavljam kad ti ništa nije bilo za sve ovo vrijeme neće ni sada, ali jednostavno samo na jednom se u glavi pojavi ideja, a šta ako mi je ipak srce slabo, šta ako dobijem srčani, odmah trčim na internet kucam simptome srčanog udara, simptome slabosti srca, aritmije i često se pronađem u tim simptomima(panični napad je jako sličan srčanom udaru), i onda nastaje šuo, mjerenje pritiska, osluškivanje pulsa, hodanje po sobi gore dole, cupkanje nogama, i tako 5-6 dana dok ne prođe.

[anći]

Ma i meni se desi da mi preskoci srce..ono taj tren ne znam hocul umrijeti il sta...ono iscekujem al brzo se povrati..ja kontala to taj misic malo zadrhti... haj ga znaj..ma ne obracam paznju toliko na to...ma kroz pricu saznajem da je i drugima tako..pa ne umisljam plaho...A i kod mene je anksioznost povremena..svako par mjeseci..malo veci stres i vrati se...mada ja sebi kazem to je anksiozn.,znam sta mi je ,proci ce i nekako se smirim...a ak me bas uhvati da se ne mogu smirit onda odem na anksioznost.net.,tamo ima opisano kako se osjecamo...i onda kad se pronadjem kazem sebi et vidis da je to
Uglavnom kod anksioznosti nije stvar umiranja vec smirivanja.

[lavorpunvode]

to mi se dešava jednom u dva mjeseca otprilike, srce kuca, a onda razmak, pa opet počne ali sada ubrzano, to se uglavnom desi jednom, samo jednom preskoči, jednom mi je preskočilo dva puta u minuti i završio sam na hitnoj, sve je bilo uredu, malo pritisak povišen, ekg uredu, 20 minuta bio prikopčan na onaj monitor doktor gledao nema nikakvih problema, samo sinusna tahikardija, kažu panični napad, dali mi apaurin i kući

ihhhhh, ma nije to nista onda, ne brini..
ja sam lupanje i srce osjecala konstantno, bez opipavanja pulsa ili provjeravanja.. jednostavno, u posljednje vrijeme sam od 24h dnevno, 15tak sati osjecala otkucaje.. svaki dan..
a kad dozivim neki stres znalo je toliko lupati da osjecam kao da me cijelu pomjera..
ako je kod tebe to na sedmicnoj bazi.. onda je vrlo vjerovatno da je stvarno od nervoze i da nema nikakvog poremecaja

EDIT: odnosno na mjesecnoj bazi. jos bolje!