Cigarete, odvikavanje

[shmizlica]

ooo yahel, al nas opra, brate.......al i trebaš valjda, nemam nekog pametnog opravdanja...desilo se....ali evo, idem dalje

[saale]

Poz svim nepusacima, danas 23 dan kako nepusim ali nekako kako dani odmicu pocinje me hvatati neki strah da nezapalim onu jednu i da sve ode u helac ali kao sto neko iz mase rece nema jedne i zato bjezim od te pomisli ko djavo od krsta
PS. Za one koje zanima trovao sam se ravno 10 godina

[I am Happy]

ooo yahel, al nas opra, brate.......al i trebaš valjda, nemam nekog pametnog opravdanja...desilo se....ali evo, idem dalje

Pa da kazem da je uredu sto ste po jednu zapalile, lagao bi. Znate odlicno da to vodi ka kutiji i ponovnoj ovisnosti
Ako si uspjela stati na toj jednoj onda imas veliki RESPECT


Tako je sale krajlju nema jedne!! Prosao si najgore, mani se mahnitih misli

[ka0406]

ooo yahel, al nas opra, brate.......al i trebaš valjda, nemam nekog pametnog opravdanja...desilo se....ali evo, idem dalje

Pa da kazem da je uredu sto ste po jednu zapalile, lagao bi. Znate odlicno da to vodi ka kutiji i ponovnoj ovisnosti
Ako si uspjela stati na toj jednoj onda imas veliki RESPECT

Heheheh, Smizlica odgovori za sve nas
Ali... opet se mi nedamo ... I thanks za ovaj Respect !

[ka0406]

Poz svim nepusacima, danas 23 dan kako nepusim ali nekako kako dani odmicu pocinje me hvatati neki strah da nezapalim onu jednu i da sve ode u helac ali kao sto neko iz mase rece nema jedne i zato bjezim od te pomisli ko djavo od krsta
PS. Za one koje zanima trovao sam se ravno 10 godina

Sretno Saale !!!!

[I am Happy]

Pa koliko si onda "cista" nakon sto si ugasila tu jednu ka0406

[ka0406]

Pola, pola Yahel ... i to one male Marlboro touch
Pa otprilike jedan mjesec .. i stvarno nemam osjecaj da sam je pusila... valjda sam bila u takvom "behutu" da nisam ni skontala....

[I am Happy]

haha Svaka cast to se onda moze oprositit
Ne znam kako si uspjela

[saale]

Poz svim nepusacima, danas 23 dan kako nepusim ali nekako kako dani odmicu pocinje me hvatati neki strah da nezapalim onu jednu i da sve ode u helac ali kao sto neko iz mase rece nema jedne i zato bjezim od te pomisli ko djavo od krsta
PS. Za one koje zanima trovao sam se ravno 10 godina

Sretno Saale !!!!

Hvala

[Chloe]

U ovo mjeseci kako sam nepušač je bilo raznih situacija u kojima bih kao pušač dvije jednu za drugom ispušila i meni nije to palo na pamet, ali kako je Ramazan nastupio, poslije iftara se već nekoliko puta pojavila želja, ne mala, ogromnaaa. Nisam joj poklekla i ne planiram.

Meni se čini kad bih zapalila jednu da bih još jednu, postala bih pušač i mrzila bih samu sebe zbog toga.

Sretno novim nepušačima.

[I am Happy]

Meni se čini kad bih zapalila jednu da bih još jednu, postala bih pušač i mrzila bih samu sebe zbog toga.

Tacno tako, samo naprijed


Ne znam za vas, ali ja sam primjetio da se puno manje nerviram ( skoro pa nikako )... dok sam pusio za najobicniju sitnicu bi povisio ton i vodio veliku raspravu

[ka0406]

haha Svaka cast to se onda moze oprositit
Ne znam kako si uspjela

Cvrsta volja

Ne znam za vas, ali ja sam primjetio da se puno manje nerviram ( skoro pa nikako )... dok sam pusio za najobicniju sitnicu bi povisio ton i vodio veliku raspravu

Ovo sam najvise primjetila na putovanjima i super mi je bilo ... koja ljepota kada nemoram misliti gdje mogu zapaliti, trcati iz aerodroma van ko bez glave, hoteli, firme, ima li ili nema smisla reci da moram uzeti cigaru ... ma sve super, opusteno skroz. Sada mi je svejedno da li su sa mnom pusaci ili nepusaci ...
Ali zato kuci .. tu jos uvijek imam problem one neke praznine. Ali puno je lakse nego na pocetku.

[Aethaercyn]

Pušač sam nekih 11 ili možda i više godina. Pušio sam max 25 cigara na dan ( a kada se pije, odu i po 2-3 kutije, i ujutro kad ustanem kao da sam sav žar sa logorske vatre pojeo). U zadnje vrijeme, ujutro zapalim cigaru, okreće mi se sve oko mene nekih 1-2 minuta. Odlučim,ali jake volje da prestane da pušim. Evo treći mjesec sam bez cigareta. Lijep osjećaj a pogotovo ujutro kada ustaneš. Rekao sam sam sebi da ono goFno više ne ide u moja usta. Mnogi su mi govorili kupi sebi električnu cigaru, zapali po nekada, ne valja naglo prestati bla bla.... Sam sam sebi rekao:"Počeo si lako, lako ćeš i prestati". Jedino što sebi sada moram kupiti jesu žvake... Jbga naviko sam se sada na njih, ali bolje i to nego cigare. Imao sam 'ajde da nazovemo "krize" ali čim bi mi to došlo, ušao bi u garažu (ako sam kod kuće) i počeo bi nešto raditi. Samo da smetem misli sa cigare. Lijep je osjećaj baciti cigare. Ne zbog para (mada ima i to), nego više zbog zdravlja. Iš'o sam doktoru, koji mi je propisao neke lijekove za lakše iskašljavanje, pošto sad imam kašalj sa puno šljama.

Jaka volja i ništa više Vam nije potrebno. manite se tih preparata tipa: Flasteri, Nikotinske žvake, E-cigare i sl. Džaba pare dajete. Kod mene amidža kad se prolazio, kupovao je sebi te E-Cigare, flastere i opet mu ništa nije pomoglo. Trebate samo imati jaku volju, međutim moj amidža to nije imao i eno ga i dan danas dipli ko turčin (40-50 komada na dan).

[newera86]

samo da prijavim da sam zadnju zapalio sinoc oko ponoci

[sabina1]

Pušač sam nekih 11 ili možda i više godina. Pušio sam max 25 cigara na dan ( a kada se pije, odu i po 2-3 kutije, i ujutro kad ustanem kao da sam sav žar sa logorske vatre pojeo). U zadnje vrijeme, ujutro zapalim cigaru, okreće mi se sve oko mene nekih 1-2 minuta. Odlučim,ali jake volje da prestane da pušim. Evo treći mjesec sam bez cigareta. Lijep osjećaj a pogotovo ujutro kada ustaneš. Rekao sam sam sebi da ono goFno više ne ide u moja usta. Mnogi su mi govorili kupi sebi električnu cigaru, zapali po nekada, ne valja naglo prestati bla bla.... Sam sam sebi rekao:"Počeo si lako, lako ćeš i prestati". Jedino što sebi sada moram kupiti jesu žvake... Jbga naviko sam se sada na njih, ali bolje i to nego cigare. Imao sam 'ajde da nazovemo "krize" ali čim bi mi to došlo, ušao bi u garažu (ako sam kod kuće) i počeo bi nešto raditi. Samo da smetem misli sa cigare. Lijep je osjećaj baciti cigare. Ne zbog para (mada ima i to), nego više zbog zdravlja. Iš'o sam doktoru, koji mi je propisao neke lijekove za lakše iskašljavanje, pošto sad imam kašalj sa puno šljama.

Jaka volja i ništa više Vam nije potrebno. manite se tih preparata tipa: Flasteri, Nikotinske žvake, E-cigare i sl. Džaba pare dajete. Kod mene amidža kad se prolazio, kupovao je sebi te E-Cigare, flastere i opet mu ništa nije pomoglo. Trebate samo imati jaku volju, međutim moj amidža to nije imao i eno ga i dan danas dipli ko turčin (40-50 komada na dan).

Ne želim osporavati vaš način ostavljanja cigareta (bacili ste cigare - bravo) ali mislim da postoji bolji način.
Važno je silno ŽELJETI baciti cigare. Nakon toga cigara se samo -ugasi a nikotin max 21 dan od dana gašenja napusti tijelo.
I to je to. Bez kriza , žvaka , flastera i volje...vrlo lako....sretno sa Vašom metodom

[shmizlica]

nakon 15 dana budalesanja startam ispočetka


dan 1.................opet

[Psn]

ajd, ajd..
(kada nisi imala drugog posla )

[crysis]

samo da prijavim da sam zadnju zapalio sinoc oko ponoci

pu , pu , nedo bog da je zadnja

[hali gali halid]

Još niste prestali?

[I am Happy]

nakon 15 dana budalesanja startam ispočetka


dan 1.................opet

Ako nista priznajes gresku sretno opet

Još niste prestali?

Ma kakvi prestali vidis da ih je stid da otvore temu lijepo vrijeme pa narod "uziva" u duhanu...
Neka..sad ce zima pa imaju dvije opcije:
1 - Pusi na -20
2 - Zadimi citavu kucu

Ne želim osporavati vaš način ostavljanja cigareta (bacili ste cigare - bravo) ali mislim da postoji bolji način.
Važno je silno ŽELJETI baciti cigare. Nakon toga cigara se samo -ugasi a nikotin max 21 dan od dana gašenja napusti tijelo.
I to je to. Bez kriza , žvaka , flastera i volje...vrlo lako....sretno sa Vašom metodom

To je definitivno tajna uspjeha ako ti neces da prestanes niko ti ne moze pomoci

[shmizlica]

nakon 15 dana budalesanja startam ispočetka


dan 1.................opet

Ako nista priznajes gresku sretno opet

samo čekam štaš mi reći

dan 2 startao

i da.......hvala na podršci yahel

[I am Happy]

Ovaj put ides do kraja
Izgubila si bitku, ali ne i rat!!

Naoruzaj se grickalicama i bombonama prvih par dana je pakao ( mada ti si vec veteran pa nema svrhe savjetovati te )

[shmizlica]

pa da se poslije borim s kilama ....ma laganini.....dobra volja i vozi dalje

ja to mogu, ja to hoću

evo me ko vivace borim se s demonima

[I am Happy]

Ne mozes vala kao vivace Dugo je nema, mozda je dobila bitku protiv internet demona ?

Joj pa sta fali i da dobijes koju kilu

[Brkooo]

Podrska smizi ev i jOd mene ... !!!

dobrodosla u klub nepusaca