kasnim ja sa komentarom, ali nemoj, ba, tako, nemoj odustajati. znam da je lakse pricati nego uraditi, no fakat je preko ljeta lakse i kontrolirati sta i koliko jedes i povecati kretanje (a, to ti je dobra formula za uspjeh, znas i sam). zimi se sjedi u kuci, hladno, mracno, depresivno, tacno mami da covjek konzumira visokokaloricnu hranu. sad lijepo , svjezeg povrca i voca koliko hoces, vruce, ne mozes se prezderavati i da hoces od vrucineJimmy McNulty wrote:Ma i nisam zadovoljan bas, bio sam smrso sa 130 na 95 i uhvatila me neka depresija i qrcobolja i sad preko zime dobijem kila tako da sam sad na 105. Posro se na sav trud, a msm da cu sad lakse doktorirat nuklearnu fiziku nego opet spast na 95...
Ma to je never ending battle.
, savrseno vrijeme za laksu ishranu. onda singicanje neko po vani, setnje, bicikl, plivanje, sta ti vec pase. i za nekoliko mjeseci ces vec imati rezultate. de, hajde, nemoj zezat tu sa malodusnoscu.
sva sreća pa sam visok i to me vadi koliko-toliko pa izgledam relativno normalno. Mrzim sam sebe jer sam imao idealnu liniju i onda sve zayebo ali bez da tražim izgovore psihičko stanje mi je bilo upitno zadnjih mjeseci zbog svega nečega, kad dođem sebi spast ću i sa kilama. Valjda. 
