Forum Klix.ba

GAU8 wrote: ↑09/08/2023 09:23

Dr Kova wrote: ↑09/08/2023 09:18 BIlo je 50 early prijava, sada 70. Za članove je 30 uvijek

Ove godine cu se taman zadesiti u Sarajevu pa pocinjem sa ciljanim treningom, probat cu HM...

GAU8 wrote: ↑09/08/2023 09:15 https://sarajevomarathon.ba/en/races/half-marathon/53

Jeste li normalni? Registracija 70KM!?

nepass1 wrote: ↑09/08/2023 10:39

GAU8 wrote: ↑09/08/2023 09:15 https://sarajevomarathon.ba/en/races/half-marathon/53

Jeste li normalni? Registracija 70KM!?

Preskacem i ja, previse 70 za 2h patnje

BLOCKBUSTER akcija!
Festivalska groznica može da počne!
Trkači, budite brzi! Trk na našu web stranicu i iskoristite + BLOCKBUSTER akciju. Osvojite dvije kotizacije po cijeni jedne!
Nakon što kompletirate vašu prijavu za Sarajevo polumaraton, na email ćete dobiti promo code s kojim osvajate GRATIS drugu kotizaciju. Akcija traje do srijede (16.08.).

Dr Kova wrote: ↑09/08/2023 14:40 Jašta, to se baš isplati. @madesa evo prijavi dok je akcija 1+1 gratis

Dr Kova wrote: ↑11/08/2023 10:57 Fun fact. Amsterdam maraton nikad nije dostigao limit od 15000 trkača, i ove godine su uložili sigurno bruku para na digitalu i ove godine će ulicama Amsterdama trčati 45000 ljudi. To je kao Berlin prošle godine što sam trčao kada je pao svjetski rekord. Žao mi je što neću biti dio tog spektakla

yoda82 wrote: ↑11/08/2023 14:06

Dr Kova wrote: ↑11/08/2023 10:57 Fun fact. Amsterdam maraton nikad nije dostigao limit od 15000 trkača, i ove godine su uložili sigurno bruku para na digitalu i ove godine će ulicama Amsterdama trčati 45000 ljudi. To je kao Berlin prošle godine što sam trčao kada je pao svjetski rekord. Žao mi je što neću biti dio tog spektakla

Nego kakve su nove tene? Jesi ih testirao? Trče li same?

Dr Kova wrote: ↑17/08/2023 19:51 Probao sam danas patike na tempo runu. 8k 4:43 ‐ 4:25 progresivno, što je prosjek 4:35.

Poređenja radi, personal best na ceneru mi je 4:28 pace u Sarajevu zvanični, pa onda Banja Luka 4:27 pace. Nerealno je kakve su ovo patike. Guraju te naprijed, jako je teško trčati sporo. Danas sam letio, patio samo pred kraj. Da je sada neki cener, ubio bih nogama sigurno.

nepass1 wrote: ↑18/08/2023 07:19

Dr Kova wrote: ↑17/08/2023 19:51 Probao sam danas patike na tempo runu. 8k 4:43 ‐ 4:25 progresivno, što je prosjek 4:35.

Poređenja radi, personal best na ceneru mi je 4:28 pace u Sarajevu zvanični, pa onda Banja Luka 4:27 pace. Nerealno je kakve su ovo patike. Guraju te naprijed, jako je teško trčati sporo. Danas sam letio, patio samo pred kraj. Da je sada neki cener, ubio bih nogama sigurno.

Tako je meni bilo kad sam nakon brooksa probao hoku. Osjetis kako guraju naprijed i da se brze trci. Obukao da isprobam lagani tempo koji trcim 5:50-6:00 na kraju pace 5:12. Zadnja tri km 4:45 pace.

Dr Kova wrote: ↑20/08/2023 21:04 Danas radio 29 km oko Vistafona. 5:23 prosjek, s tim da smo od 20‐tog ubrzali. Zadnji km 4:45. Dobra forma, propreme top idu. Nisam nikad bio jači.

Dr Kova wrote: ↑21/08/2023 08:23

Svima se sviđa onaj krug. Ma meni je nekad bilo nezamislivo vrtiti krugove. Sad mi je smor ići negdje daleko i vraćati se, i dugi pravci su mi smor. Ovako ostavim auto kod tribine i okrepe i samo vrtim. Sve mi je tu. A I u društvu je lakše. Jučer je proletilo vrijeme. Hvala ti, pa probaću svakako ispod 3:50. 5:20 je neki plan race pace, pa vidjećemo kako ću se osjećati.

konektovan wrote: ↑21/08/2023 08:54 Ja jucer prolazio autom pored,...vidim neka ekipa trci...opet poslije sat vremena jedni te isti trce oko vistafona...masine prave.

yoda82 wrote: ↑21/08/2023 11:33

konektovan wrote: ↑21/08/2023 08:54 Ja jucer prolazio autom pored,...vidim neka ekipa trci...opet poslije sat vremena jedni te isti trce oko vistafona...masine prave.

Priznaj da nisi to pomislio, nego vidi budala