Cigarete, odvikavanje

[graue_maus]

Hvala @profilu, nekako tako sam i pronasla.
Btw, meni danas 3 mjeseca :roza:

[Pasiflora]

Ma najbolji smo. I ja tebi čestitam
Edit: i @Fortalezi i svima

[vivace]

cestitamo od sveg srceta ...

[vazi]

ako vam ista znaci ja vam se divim i svima cestitam

mjesecima/danima se spremam da prestanem i jos uvijek sam na pocetnoj tacki ili tacci

[vivace]

procitaj knjigu zastoprestati.org

[vazi]

procitaj knjigu zastoprestati.org

hvala

evo sam skinula knjigu pa vidjet cemo

[graue_maus]

ako vam ista znaci ja vam se divim i svima cestitam

mjesecima/danima se spremam da prestanem i jos uvijek sam na pocetnoj tacki ili tacci

meni nisu knjige bas pomogle nego video emisije na you tube o cigaretama i istoriji pohoda duhanskih kompanija ........

[Chloe]

Hvala @profilu, nekako tako sam i pronasla.
Btw, meni danas 3 mjeseca :roza:

Čestitke.

[Chloe]

5 mjeseci.

Bravo.

[drugi_profil]

ako vam ista znaci ja vam se divim i svima cestitam

mjesecima/danima se spremam da prestanem i jos uvijek sam na pocetnoj tacki ili tacci

To ti je kao kad hoces u vodu, pa se kanis. Ali moras zagaziti prije ili kasnije.
Pa onda bolje odmah se baci i skrati si muke.

Odluci da od jutra ne pusis.

[ka0406]

3 mjeseca kao nepusac

5 mjeseci.

Hvala @profilu, nekako tako sam i pronasla.
Btw, meni danas 3 mjeseca :roza:

Super, kako je lijepo vidjeti da smo se zajedno borili , izborili i jos uvijek borimo protiv strasnog poroka . Ja sam na nekih 3,5 mjeseca

[Marellica]

Jutro dobri narode 13-ti dan. Sve ide super.Ja vise nemam vrtoglavicu ali sam sebi malo cudna.Apsolutno nisam nervozna. Kod meme sve nesto mimo ostalog naroda. Kada su moji prijatelji bacili cigarete ja sam izbjegavala u tom periodu da budem u njihovoj blizini,ne zato sto ja pusim ( inace sam postovala ako neko sjedi samnom,a ne pusi,onda ni ja ne zapalim),nego zato sto su bili jako nervozni i ljuti,pa rekoh da se ja izmaknem dok nisam dobila neki udarac uglavu. Sada oni mene zezaju da nisam normalna jer nisam nervozna. Ima li jos neko da nije nervozan ili sam ja posebna sorta?

[Pasiflora]

I ja sam bila zapanjena koliko sam bila smirena. Smirenost je ostala i nakon 3 mjeseca. Mislim da cigare uticu i na prekomjerno znojenje (izazivaju ga) sto opet ima veze sa nervim sistemom. Anyway - bolje je ne pusiti
Izdrzi i vidjeces da je efekat fenomenalan! Iako je zelja za cigarom nekada prilicno jaka, covjek mora biti svesan benefita (razmisljajuci o korisnosti ne pusenja) i izdrzati. Gubis samo dim (los smell, zdravlje...),a dobijas jako puno

[admir1]

Jutro dobri narode 13-ti dan. Sve ide super.Ja vise nemam vrtoglavicu ali sam sebi malo cudna.Apsolutno nisam nervozna. Kod meme sve nesto mimo ostalog naroda. Kada su moji prijatelji bacili cigarete ja sam izbjegavala u tom periodu da budem u njihovoj blizini,ne zato sto ja pusim ( inace sam postovala ako neko sjedi samnom,a ne pusi,onda ni ja ne zapalim),nego zato sto su bili jako nervozni i ljuti,pa rekoh da se ja izmaknem dok nisam dobila neki udarac uglavu. Sada oni mene zezaju da nisam normalna jer nisam nervozna. Ima li jos neko da nije nervozan ili sam ja posebna sorta?

svi pocinju sa prestankom pusenja, ali svi su nervozni, kako ja tako i drugi.
ko kaze da je lako prestati sa tim, vara se.
kazu pusenje je stetno za organizam i na svakoj kutiji to pise, ali znam dosta ljudi koje je zgazio automobil, a na njemu nije pisalo da je stetno po zdravlje

[Chloe]

Mene je nervoza držala par dana, oko sedmicu, ali sam davala sve od sebe da porodica ne osjeti, i bilo je to teško psihičko iscrpljivanje pored svih tih fizičkih reakcija.

Ne sjećam se kad sam poželjela cigaretu. Život kao život, nosi sa sobom i stres, i probleme, i bilo je situacija poslije kojih bih zapalila dvije cigarete za redom, ali želje nije bilo. Sad za vikend, lijepo uredila baštu, cvjetnjak, kuća blista, kolača napravila, hrane nakuhala, i sjela na balkon da u rahatluku popijem nes i tad sam osjetila želju za cigaretom. Tačno me je bilo strah tog osjećaja, hB brzo je prošlo ....

[drugi_profil]

Jutro dobri narode 13-ti dan. Sve ide super.Ja vise nemam vrtoglavicu ali sam sebi malo cudna.Apsolutno nisam nervozna. Kod meme sve nesto mimo ostalog naroda. Kada su moji prijatelji bacili cigarete ja sam izbjegavala u tom periodu da budem u njihovoj blizini,ne zato sto ja pusim ( inace sam postovala ako neko sjedi samnom,a ne pusi,onda ni ja ne zapalim),nego zato sto su bili jako nervozni i ljuti,pa rekoh da se ja izmaknem dok nisam dobila neki udarac uglavu. Sada oni mene zezaju da nisam normalna jer nisam nervozna. Ima li jos neko da nije nervozan ili sam ja posebna sorta?

svi pocinju sa prestankom pusenja, ali svi su nervozni, kako ja tako i drugi.
ko kaze da je lako prestati sa tim, vara se.
kazu pusenje je stetno za organizam i na svakoj kutiji to pise, ali znam dosta ljudi koje je zgazio automobil, a na njemu nije pisalo da je stetno po zdravlje

Ne pise ni na auspuhu od autobusa da je taj dim skodljiv za zdravlje pa se ipak svi sklanjaju od njega i zadrzavaju dah.
A zatim spremno pripale cigaru... sto li je to tako?

junkie... brainless little one

[merimas]

Evo i mene, i jos nisam pocela, a nadam se da cu istrajati. Ponekad kad razgovaram s pojedinim osobama koje me nerviraju, slatko bih je zapalila, a onda se sjetim da bih sebi samo lose uradila i suzdrzim se. Nije bas lako i dalje mi je slaba koncentracija.

[njonjica]

Zahvaljujuci ovom topicu prestala u novembru 2009.

Nikad vise nisam posegla za cigaretom. A strastveni, dugogodisnji pusac sam bila.
Dakle, moze se....

[merimas]

Zahvaljujuci ovom topicu prestala u novembru 2009.

Nikad vise nisam posegla za cigaretom. A strastveni, dugogodisnji pusac sam bila.
Dakle, moze se....

Cestitam.

[njonjica]

Zahvaljujuci ovom topicu prestala u novembru 2009.

Nikad vise nisam posegla za cigaretom. A strastveni, dugogodisnji pusac sam bila.
Dakle, moze se....

Cestitam.

Hvala @merimas

[vivace]

jos i merimas da izdrzi....

[merimas]

jos i merimas da izdrzi....

Trudim se, jedem kifle i cokoladu zajedno.....

[vivace]

jos i merimas da izdrzi....

Trudim se, jedem kifle i cokoladu zajedno.....

pazi da ne dobijes mnogo u kilazi. to se obicno desava kad ostavljamo cigare.

[njonjica]

jos i merimas da izdrzi....

Trudim se, jedem kifle i cokoladu zajedno.....

pazi da ne dobijes mnogo u kilazi. to se obicno desava kad ostavljamo cigare.

U pravu si @vivace, to posebno treba paziti...a @merimas ce izdrzati jer moze se a i mora se zbog nas samih i ljudi oko nas...
@merimas jedi jabuke, one su odlicne za prestanak pusenja jer imaju nesto u sebi sto pomaze kod odvikavanja; svaki put kad ti padne na pamet cigareta ti pojedi jabuku

[graue_maus]

ja sam tamanila mrkve, prve sedmice ,mislim da je bilo kila mrkve po danu .......vilice me zabolile zvacuci.......... jabuke su dobre isto.......