Forum Klix.ba

vivace wrote:ja juce zamalo da propusim. iznervirao me je brat.

Joker88 wrote:sta radite "s rukama" kad ste na kafi?

Pasiflora wrote:

vivace wrote:ja juce zamalo da propusim. iznervirao me je brat.

13. ili 14. dan? Nemoj nalaziti razloge da popustis - pa ti si vec nepusac

vivace wrote:

Pasiflora wrote:

vivace wrote:ja juce zamalo da propusim. iznervirao me je brat.

13. ili 14. dan? Nemoj nalaziti razloge da popustis - pa ti si vec nepusac

ja mislim da je 13. dan. velika frkaaa. ubila bih za cigaru... bogami

Joker88 wrote:meni je jos uvijek miris dima pravo dobar

8.dan

joooooj i meni je , a u petak ce biti tacno mjesec kako ne pusim

Pasiflora wrote:

Joker88 wrote:meni je jos uvijek miris dima pravo dobar

8.dan

joooooj i meni je , a u petak ce biti tacno mjesec kako ne pusim

Ludzak wrote:evo 21. mi je god., niti pusim, niti cu zapocinjat.

hAZNADAR wrote:Fasovao sam neki virus i kašljem vec sedmicu dana - od jucer iskasljavam braon šlajm(brrrr) i stalno mi neki cudan okus u ustima. Izvinjavam se ako je neko gadljiv - ne mora citati. Ne pusim oko dva mjeseca i krize su mi sve slabije i rjedje - skoro da ih nema.
Desavalo mi se i ranije da se prehladim , da kasljem,... ali ne pamtim da su me pluca bolila kao sad.

Interesuje me kod ovih sa vecim nepusackim stazom - dali su dozivjeli neki vrstu ciscenja pluca, dali su iskasljavali ukus katrana ili opcenito osjetili neku promjenu na plucima i sa zdravljem sa par mjeseci nepusenja?

radostan dan wrote:dijalog sa šmizlicom na jednoj drugoj temi me podsjeti da se nisam javio ovdje već mjesec dana, pa da saborcima i onim koji misle da se priključe sve brojnijoj armiji nepušača prenesem dešavanja iz mog okruga und vidokruga...

nisam htio da obeshrabrim nove kolačiće, tako da sam o problemima sa promjenom metabolizma, osutošću kože lica i na kraju nekom peruti prećutao.
no jedan problem se javio kao ozbiljan, a to je povišen krvni pritisak.
nadao sam se da je to zbog naglog prestanka pušenja i nakon mnoooogo mnoooogo godina, ponovnih fizičkih aktivnosti, mada sam posvjesno znao da sam simptome istog osjećao i ranije, ali nisam znao da je to - to.

kažem, nadao sam se da je to zbog prestanka pušenja, promjena navika, malo jačeg apetita i slično...
po savjetu stručnih osoba iz mog okruženja, zadnjih 15 dana sam, poslije dva mjeseca, ponovo počeo pušiti. takođe po savjetu, trebao sam smanjiti fizičke napore tipa trčanje i brzo hodanje.
sve u svemu, 3-4 cigare na dan i rekreativno šetanje od sat vremena, uz konstatno praćenje pritiska.

sad sam čula sve čuj propušio se zbog klaka oj radosni, čak ne znam šta da rečem na ovo
ja sam se dogovora držao 3 dana, četvrti sam već bio na kutiji, bez šetnje.

na žalost, poslije ovog eksperimenta, pritisak je u principu ostao isti. nije baš isti, ovaj donji koji je stalno oko stotke bio i malo preko, nešto se malo spustio i skoro se unormalio, ali ja odbijam da izvedem zaključak da je to zato što ponovo pušim, nego zaključujem da je to...eto tako, vrijeme, nove navike, pojačan apetit i slično.

dakle, želim i hoću i mogu da budem nepušač.
obzirom da mi je sutra poseban dan, moj drugi rođendan jer sam samo čudom preživio udes prije 15 godina, odlično je vrijeme da od -tumoro- nastavim pravu stvar.

hAZNADAR wrote:Fasovao sam neki virus i kašljem vec sedmicu dana - od jucer iskasljavam braon šlajm(brrrr) i stalno mi neki cudan okus u ustima. Izvinjavam se ako je neko gadljiv - ne mora citati. Ne pusim oko dva mjeseca i krize su mi sve slabije i rjedje - skoro da ih nema.
Desavalo mi se i ranije da se prehladim , da kasljem,... ali ne pamtim da su me pluca bolila kao sad.

Interesuje me kod ovih sa vecim nepusackim stazom - dali su dozivjeli neki vrstu ciscenja pluca, dali su iskasljavali ukus katrana ili opcenito osjetili neku promjenu na plucima i sa zdravljem sa par mjeseci nepusenja?

radostan dan wrote:dijalog sa šmizlicom na jednoj drugoj temi me podsjeti da se nisam javio ovdje već mjesec dana, pa da saborcima i onim koji misle da se priključe sve brojnijoj armiji nepušača prenesem dešavanja iz mog okruga und vidokruga...

nisam htio da obeshrabrim nove kolačiće, tako da sam o problemima sa promjenom metabolizma, osutošću kože lica i na kraju nekom peruti prećutao.
no jedan problem se javio kao ozbiljan, a to je povišen krvni pritisak.
nadao sam se da je to zbog naglog prestanka pušenja i nakon mnoooogo mnoooogo godina, ponovnih fizičkih aktivnosti, mada sam posvjesno znao da sam simptome istog osjećao i ranije, ali nisam znao da je to - to.

kažem, nadao sam se da je to zbog prestanka pušenja, promjena navika, malo jačeg apetita i slično...
po savjetu stručnih osoba iz mog okruženja, zadnjih 15 dana sam, poslije dva mjeseca, ponovo počeo pušiti. takođe po savjetu, trebao sam smanjiti fizičke napore tipa trčanje i brzo hodanje.
sve u svemu, 3-4 cigare na dan i rekreativno šetanje od sat vremena, uz konstatno praćenje pritiska.

ja sam se dogovora držao 3 dana, četvrti sam već bio na kutiji, bez šetnje.

na žalost, poslije ovog eksperimenta, pritisak je u principu ostao isti. nije baš isti, ovaj donji koji je stalno oko stotke bio i malo preko, nešto se malo spustio i skoro se unormalio, ali ja odbijam da izvedem zaključak da je to zato što ponovo pušim, nego zaključujem da je to...eto tako, vrijeme, nove navike, pojačan apetit i slično.

dakle, želim i hoću i mogu da budem nepušač.
obzirom da mi je sutra poseban dan, moj drugi rođendan jer sam samo čudom preživio udes prije 15 godina, odlično je vrijeme da od -tumoro- nastavim pravu stvar.

zambaklija wrote:ja kao bivši pušač sam jopet počeo strastveno pušiti

vivace wrote:

zambaklija wrote:ja kao bivši pušač sam jopet počeo strastveno pušiti

ako hoces da prestanes ponovo,idi na temu ostavljanje pusenja. i ostavi,vidis sta se desava sa radosnim...

hAZNADAR wrote:Fasovao sam neki virus i kašljem vec sedmicu dana - od jucer iskasljavam braon šlajm(brrrr) i stalno mi neki cudan okus u ustima. Izvinjavam se ako je neko gadljiv - ne mora citati. Ne pusim oko dva mjeseca i krize su mi sve slabije i rjedje - skoro da ih nema.
Desavalo mi se i ranije da se prehladim , da kasljem,... ali ne pamtim da su me pluca bolila kao sad.

Interesuje me kod ovih sa vecim nepusackim stazom - dali su dozivjeli neki vrstu ciscenja pluca, dali su iskasljavali ukus katrana ili opcenito osjetili neku promjenu na plucima i sa zdravljem sa par mjeseci nepusenja?