Forum Klix.ba

Pretjerujete svi s tim suplementima. Ako niste profesionalci, a 95 % forumaša ovdje sigurno nije, sve te aminokiseline, burneri i ostale karafeke su nepotrebne. Korigovati malo ishranu kod kuće, više sna nego inače, i kad god imate vremena i snage - pravac teretana. Nema prečica !

cove41 wrote:Pretjerujete svi s tim suplementima. Ako niste profesionalci, a 95 % forumaša ovdje sigurno nije, sve te aminokiseline, burneri i ostale karafeke su nepotrebne. Korigovati malo ishranu kod kuće, više sna nego inače, i kad god imate vremena i snage - pravac teretana. Nema prečica !

Samo ti koriguj ishranu, spavaj . Kad si budan u teretanu ...

L00d wrote:

cove41 wrote:Pretjerujete svi s tim suplementima. Ako niste profesionalci, a 95 % forumaša ovdje sigurno nije, sve te aminokiseline, burneri i ostale karafeke su nepotrebne. Korigovati malo ishranu kod kuće, više sna nego inače, i kad god imate vremena i snage - pravac teretana. Nema prečica !

Samo ti koriguj ishranu, spavaj . Kad si budan u teretanu ...

Ja samo dobronamjerno izložio svoje mišljenje...tebi je možda bolje ponekad malo trčkarati i pustiti hemiju da odradi svoje, nekom možda nije Sretno !

Pa ko moze tako nek radi.. nema nista lose u proteinu ili nekom drugom suplementu ...
lakse mi je poslije treninga popiti whey nego se najesti posnog sira i piletine ...

PS: nema svako isti metabolizam .... Moj prijatelj jede vise od mene, a fali mu kg . Ja bukvalno moram gledati sta da jedem ako hocu da ne dobijem kg...

Jedina hemija koja istinski topi salo je DNP sve ostalo je pickin dim
Odgovorno tvrdim da se definicija moze odraditi bez ijednog jedinog suplementa(vitamine i minerale tu ne ubrajam).

Verocious wrote:Jedina hemija koja istinski topi salo je DNP sve ostalo je pickin dim
Odgovorno tvrdim da se definicija moze odraditi bez ijednog jedinog suplementa(vitamine i minerale tu ne ubrajam).

Nisam rekao da ne moze. Kazem da ti suplementi olaksaju

L00d wrote:

Verocious wrote:Jedina hemija koja istinski topi salo je DNP sve ostalo je pickin dim
Odgovorno tvrdim da se definicija moze odraditi bez ijednog jedinog suplementa(vitamine i minerale tu ne ubrajam).

Nisam rekao da ne moze. Kazem da ti suplementi olaksaju

Na novcanik mislis

Verocious wrote:Jedina hemija koja istinski topi salo je DNP sve ostalo je pickin dim
Odgovorno tvrdim da se definicija moze odraditi bez ijednog jedinog suplementa(vitamine i minerale tu ne ubrajam).

Naravno definicija se ovdje podrazumjeva plaza look, ne neka takmicarska bb figura..cisto da se razumije.. mada je i to upitno, ali recimo da moze uz mnogo vise napora nego uz neki whey i sl..

adnansax wrote:

Verocious wrote:Jedina hemija koja istinski topi salo je DNP sve ostalo je pickin dim
Odgovorno tvrdim da se definicija moze odraditi bez ijednog jedinog suplementa(vitamine i minerale tu ne ubrajam).

Naravno definicija se ovdje podrazumjeva plaza look, ne neka takmicarska bb figura..cisto da se razumije.. mada je i to upitno, ali recimo da moze uz mnogo vise napora nego uz neki whey i sl..

Moze se bf spustiti dovoljno nisko i za binu bez hemije 100%, jest da sto nize ide pocinje se gubiti dosta misica i sve to postaje ogromno silovanje tijela ali moze

Verocious wrote:

adnansax wrote:

Verocious wrote:Jedina hemija koja istinski topi salo je DNP sve ostalo je pickin dim
Odgovorno tvrdim da se definicija moze odraditi bez ijednog jedinog suplementa(vitamine i minerale tu ne ubrajam).

Naravno definicija se ovdje podrazumjeva plaza look, ne neka takmicarska bb figura..cisto da se razumije.. mada je i to upitno, ali recimo da moze uz mnogo vise napora nego uz neki whey i sl..

Moze se bf spustiti dovoljno nisko i za binu bez hemije 100%, jest da sto nize ide pocinje se gubiti dosta misica i sve to postaje ogromno silovanje tijela ali moze

Mislim da to nije bas tako ali nema veze, nije toliko ni vazno.. hemija i suplementacija nije isto, bar ja tako gledam na to..hemija=AAS, suplementi zna se sta su..
Bitno je, bez truda i odricanja, i sva hemija i suplementacija ovog svijeta nemoze pomoci..za postizanje bilo kakvog cilja..

kakava teretana, drogirajte se ko i svi normalni

adnansax wrote:
Mislim da to nije bas tako ali nema veze, nije toliko ni vazno.. hemija i suplementacija nije isto, bar ja tako gledam na to..hemija=AAS, suplementi zna se sta su..
Bitno je, bez truda i odricanja, i sva hemija i suplementacija ovog svijeta nemoze pomoci..za postizanje bilo kakvog cilja..

Tacno tako, nema precice

Verocious wrote:

L00d wrote:

Verocious wrote:Jedina hemija koja istinski topi salo je DNP sve ostalo je pickin dim
Odgovorno tvrdim da se definicija moze odraditi bez ijednog jedinog suplementa(vitamine i minerale tu ne ubrajam).

Nisam rekao da ne moze. Kazem da ti suplementi olaksaju

Na novcanik mislis

sta bezveze spamas....

L00d wrote:
sta bezveze spamas....

Sta tebe boli neka stvar i ako spamam nije tvoja tema ni forum

Nisam jednom odradio definiciju i uspjesno skinuo tonu masti bez pomoci ijednog suplementa i to je ono sto pricam. A suplementi su kod nas bezobrazno skupi i nemaju ni priblizno dobar omjer ulozeno dobiveno

ma ti si fenomen

L00d wrote:ma ti si fenomen

Zna li iko da li se moze narucit preko one stranice ex-yu fitness cije je sjediste u Srbiji, da li isporucuju u BiH, ako neko zna da se ne reg. bezze radi jednog pitanja ?

tarikBA wrote:

4m3l wrote:

Spear wrote:raja moze li mi neko preporucit whey neki i gdje da kupim?

nemam nesto posebno para, i necu sad neki najbolji, već nešto za početak...

hvala

Ma whey Gold standard svi ga uzimaju i hvale..

rekao ej covjek da nema previse para, a gold whey je skup pravo.
probaj kupit whey california fitness, nisu uopste skupi, a umjer cijena-kvalitet je 10+

jel ima iko od vas da je koristio taj whey gold standard, koliko moze biti i kako se uzima?

M-stak, zna li neko nesto vise o ovome, kako citam po netu ovo dodje haman pa anabolicki steroid xD

4m3l wrote:

M-stak, zna li neko nesto vise o ovome, kako citam po netu ovo dodje haman pa anabolicki steroid xD

Uzmes beta alanin, arginin i creatin, odvojeno i sebi mixas, i to ti je u sustini to.. sigurno i bolje od ovog..

Astrix wrote: jel ima iko od vas da je koristio taj whey gold standard, koliko moze biti i kako se uzima?

odlican a moze biti dok ne potrosis

zavisi koliko mjerica uzimas dnevno

Kakva zika se slusa za vrijeme treninga?

saban, semsa, kemal, ljuba, toma itd.

sinan

pirmin wrote:Kakva zika se slusa za vrijeme treninga?

sio lafo mahalskih folova

Roy Jones – Can’t be touched
Eminem – Till I Collapse
AC/DC – Thunderstruck
System of a Down – Science i Bounce
Beastie Boys- Brass Monkey, What you want i Sabotage
Metallica- Kill Em All

za kardio mi je ultimejt chojs