Forum Klix.ba

moonca wrote:
..Imam bar u tasni,( koji je kao min secera, no opet mi slatko)
- za svaki slucaj- mada rijetko i jedem

Šta ima rijetko jedeš a dva komada se nosaju
Ja jučer kupila ovu, jednom mi je cimerica donijela pa mi se svidjela. Samo ne znam šta čini meni kad je ne jedem nakon treninga, za šta je, predosjećam, namijenjena.

Svi ćemo mi na proteinskim čokoladicama završiti kakav je vakat došao.

kad o zamrznutim lignjama, treba prvo paziti kakve se kupe, znači samo kalifornijske ili patagonica dolaze u obzir, ako ne želiš žvakati gumu.

a njih doslovno možeš pripremati kako želiš, narezat i uvaljat u brašno, ostavit par min u brašno i vaditi i stavljati na ulje, i minut-dvije peci je dovoljno za pržene lignje

za pohane iliti francuske, samo uvaljaš u mješavinu brašna i prezla, ostaviš koju minutu i u neku zdjelu umutiš 2 jaja, pobrasnjene lignje ubacic u jaja i vadiš i ubacuješ u vrelo ulje,minut dosta(inox tava)

po mojoj procjeni, najbolje je pržiti u tavi od inoxa, ja ne bi pržila u drugim tavama.

obje vrste vadiš na salvete ili papirne role

tartar umak i mljac fantastične

kad o zamrznutim lignjama, treba prvo paziti kakve se kupe, znači samo kalifornijske ili patagonica dolaze u obzir, ako ne želiš žvakati gumu.

a njih doslovno možeš pripremati kako želiš, narezat i uvaljat u brašno, ostavit par min u brašno i vaditi i stavljati na ulje, i minut-dvije peci je dovoljno za pržene lignje

za pohane iliti francuske, samo uvaljaš u mješavinu brašna i prezla, ostaviš koju minutu i u neku zdjelu umutiš 2 jaja, pobrasnjene lignje ubacic u jaja i vadiš i ubacuješ u vrelo ulje,minut dosta(inox tava)

po mojoj procjeni, najbolje je pržiti u tavi od inoxa, ja ne bi pržila u drugim tavama.

obje vrste vadiš na salvete ili papirne role

tartar umak i mljac fantastične

Ipak. mislim da je bolja opcija- da ih upotrijebi kao mamac --ulovi ribu i nejedese ko' co'ek...

cendlerbing wrote:
Šta ima rijetko jedeš a dva komada se nosaju
Ja jučer kupila ovu, jednom mi je cimerica donijela pa mi se svidjela. Samo ne znam šta čini meni kad je ne jedem nakon treninga, za šta je, predosjećam, namijenjena.

--Ova otovrena je vec pola mjeseca na -pola... -odmotala da slikam.. a zuta - nece jos zadugo....

Namijenjena je za medjuobrok - kad si low--- na poslu- da ne spavash..

moonca wrote:

cendlerbing wrote:
Šta ima rijetko jedeš a dva komada se nosaju
Ja jučer kupila ovu, jednom mi je cimerica donijela pa mi se svidjela. Samo ne znam šta čini meni kad je ne jedem nakon treninga, za šta je, predosjećam, namijenjena.

--Ova otovrena je vec pola mjeseca na -pola... -odmotala da slikam.. a zuta - nece jos zadugo....

Namijenjena je za medjuobrok - kad si low--- na poslu- da ne spavash..

Namjena je da se ono trunja po fabrici što ostane od oraha, badema, brusnice i i sličnog ne baci jer je i u tome novac ukoliko uspiješ napraviti kakvu štanglicu, povezati to nekom smjesom, upakovati lijepo i prodati naivnima (mrskostvorima koji neće nešto sebi sami zdravo napraviti) kao proteinski međuobrok koji vraća energiju i čini vas raspoloženijim za radost životai vrijeme provedeno s prijateljima i porodicom!

Bogme vam to dobro...ja pojeo kilu mandarina i dalje mi se spava

Bogme Tomo - skrsio si 530 kalorija -- vecinom secer...

BarbaDue wrote:Što ste škrti????


Niko od vas neda recept za smrznute lignje

Da ti ja jedan sutnem recept, pravim na taj nacin godinama i nikad ne omane.
Kao sto su vec rekli lignja patagonica, za koju nisam 100% ni siguran da je lignja vise je totanj al sta je tu je.
Ocistiti unutricu i izvaditi zub, ne skidati kozu, ne znam zasto to rade sem za pohovanje.
Uzeti jedno 8-9 komada krompira velicine ping pong loptice dobro oprati i staviti neoguljen da se kuha, kada budu na pola kuhani izvaditi iz vode i poredati u tepsiju odgovarajuce velicine, da bude poprilicno stjesnjeno kad se dodaju svi sastojci.
Poredati krompir i na pola ga nagnjeciti, ne praviti pire nego ga samo pritisnuti do pola, krompir ne guliti ni kuhan.
Dodati lignje, malo vise maslinovog ulje, ruzmarin, tri zgnjecena cehna bijelog luka, persun, so i biber, sve blago promjesati da se krompir ne raspada.
Pokriti tepsiju folijom i staviti u pecnicu 20 min na 180 stepeni. Nakon 20 min pojacati na 200+ stepeni cca 10min nakon tog ukloniti foliju i staviti jos par minuta da se pece.
Casa vina i navali

moonca wrote:Bogme Tomo - skrsio si 530 kalorija -- vecinom secer...

Ih
Zar mandarine nisu...ono, prirodne

Odoh sad trošiti

Tomahawk11 wrote:

moonca wrote:Bogme Tomo - skrsio si 530 kalorija -- vecinom secer...

Ih
Zar mandarine nisu...ono, prirodne

Odoh sad trošiti

- jesu ... al... kg za jedan dan... tak

. evo i ja sredih dinju .. ~ 150 gr... 50 ak kal...

Pih, ja konto i jedan kroasan sad maznuti

zar mandarine nemaju negativne kalorije? više kalorija trebaš da ih probaviš nego ih imaju ili tak nekaj?

pizarro wrote: dobro ti ovo
moze li recept

kao da ne

200 gr zobenih pahuljica
200 gr neposoljenog,nepecenog kikirikija
125 gr urmi (najbolje medjoel)
80 gr kikiriki putera (bioloski)
90 gr meda (moze agave sirup ili sl)
prstohvat soli
100gr cokolade (opcija)
3 kasike mlijeka (obicno ili bademovo)..isto opcija


Kikiriki sa nozem na grubo isjeci i pomjesati sa zobenim pahuljicama. Urme isjeci na komade i u blenderu/food processoru samljeti do kashe. Kashu zajedno sa kikiriki puterom,medom i soli ubaciti u lonac i na laganoj vatri mjesajuci grijati dok se ne sjedini. Sve skupa dodati u posudu sa pahuljicama i kikirikijem,dobro promjesati.
Posudu za pecenje “presvuci” kuhinjskom folijom (ili papir za pecenje),istresti masu u posudu,poravnati i dobro pritisnuti da ne ostanu nigdje rupe.

Opcija sa cokoladom: rastopiti cokoladu sa mlijekom (moze i u magnetronu) promjesati,preliti preko,ostaviti da se dobro ohladi (najbolje nakon ½ sata u frizider ubaciti). Sa ostrim nozem isjeci na zeljenu velicinu (12-18 komada).
Sacuvati u zatvorenoj kutiji (najbolje u frizideru). Mogu biti do 2 sedmice (nema sansi ).

Ja ih koristim samo nakon teskog treninga jer su zestoki. Nisu za svakodnevnu upotrebu uz kaficu i sl.

* edit
urme se mogu zamjeniti suhim smokvama ili grozdicama

to je dobro- jedi vishe jer i organizam ima da crkne dok to -preradi.. a bgm malo ostavi i za kasnije ono -okostruka

moonca wrote:
Dobro izgleda-

..... koliko je slatko- s obzirom da imas, med i urme...

..Imam bar u tasni,( koji je kao min secera, no opet mi slatko)
- za svaki slucaj- mada rijetko i jedem

nije toliko slatko ali je zestoko jako ,znaci samo nakon tezih fizickih aktivnosti

zlo zlo wrote:zar mandarine nemaju negativne kalorije? više kalorija trebaš da ih probaviš nego ih imaju ili tak nekaj?

how yes no

1 kom (60 gr) mandarine sadrzi:
Energija 27 kcal
Masnoca 0,1 g
Ugljikohidrati 5,9 g
- od toga secer 4,9 g
Vlakna 0,5 g
Bjelancevine 0,4 g

zlo zlo wrote:zar mandarine nemaju negativne kalorije? više kalorija trebaš da ih probaviš nego ih imaju ili tak nekaj?

Ma ti si u pravu pusti mooncu

Kod nje i zrak ima kalorije

Tomahawk11 wrote:Pih, ja konto i jedan kroasan sad maznuti

bolje kilu janjetine ...al' vruce

samsonsam wrote:i.

Ja ih koristim samo nakon teskog treninga jer su zestoki. Nisu za svakodnevnu upotrebu uz kaficu i sl.

Hm... a meni trebaju uz kavicu kad nemam nista bolje - inace nakon setnje - pijem vodu s protein whey- 0m

samsonsam wrote:

Tomahawk11 wrote:Pih, ja konto i jedan kroasan sad maznuti

bolje kilu janjetine ...al' vruce

Bolje...al nema ovdje blizu

Biće u subotu

samsonsam wrote:

Tomahawk11 wrote:Pih, ja konto i jedan kroasan sad maznuti

bolje kilu janjetine ...al' vruce

mislim da je -daniel- naj - on puca samo kokice (mada i zaljeva dosta) - dok dodjes do kg lipsesh...

moonca wrote:

samsonsam wrote:i.

Ja ih koristim samo nakon teskog treninga jer su zestoki. Nisu za svakodnevnu upotrebu uz kaficu i sl.

Hm... a meni trebaju uz kavicu kad nemam nista bolje - inace nakon setnje - pijem vodu s protein whey- 0m

ove da jedes svaki dan uz kaficu bila bi k'o pit-bull

Tomahawk11 wrote:

samsonsam wrote:

Tomahawk11 wrote:Pih, ja konto i jedan kroasan sad maznuti

bolje kilu janjetine ...al' vruce

Bolje...al nema ovdje blizu

Biće u subotu

valja se onda strpiti ...a ti muzafere jedi mandarine