Teretana

[Tkd]

Ja bi se zakelo da sam neki dan pročitao da je Terzo izjavio da se troši profesionalno i do par tisuća dolara na ishranu u mjesecu bez suplemenata.

[ExtremeB]

.

[ExtremeB]

.

[Velkoski]

hgh*

[adnansax]

Ja bi se zakelo da sam neki dan pročitao da je Terzo izjavio da se troši profesionalno i do par tisuća dolara na ishranu u mjesecu bez suplemenata.

pa evo rekoh ti 2000 km i vise ako je GH

To ne zna niko pouzdano ko nije koristio.Jer hormon ne ide sam nikad

[ExtremeB]

.

[adnansax]

jesu vecinom sutdenti al nek nauce kuhati i praviti jela

nema to veze sa kuhanjem vec se nema toliko novca

[ExtremeB]

.

[Tkd]

Kada sam htio kupiti ono veliko pakovanje riže od 20kg što kupuju restorani

JA bi se zakelo Terzo je rekao 25000 dolara bez suplemenata . Možda je 2.500 mislio, ali oni na portalu pogrešno napisali.

Jedan Phelps je unosio dnevno 10.000 kalorija, pa to treba skupiti.

[ExtremeB]

.

[ExtremeB]

.

[adnansax]

jesu vecinom sutdenti al nek nauce kuhati i praviti jela

nema to veze sa kuhanjem vec se nema toliko novca

pa sta ce jesti??
ne govorim da ima 6+ obroka eto obicna 3 obroka?
sta ce jesti? da ce za salamu 3-4 km koliko vec? a isto ga izadje i ovaj obrok i jeftinije kontas?

Ti eto sve znas, hvala sto nas ucis
over i out 4ever

[ExtremeB]

.

[Mustang1]

Ne mozes ti nekome objasniti da ti znas sve sta je pravilno ali da prosjecan covjek ne moze to sve pratiti .. Sta ja sad trebam uzeti recimo 10 kg mesa i praviti sebi sve obroke stalno a u kuci nas ima 5 i ostali da jedu suh hljeb,pavlaku i slicno .. Logicno da svi hoce mesa i nema sanse da neko moze samo sebi kupovati meso i jesti stalno .. A da ne govorim o tome kako bi se isplatilo kupovati meso ali eto ... Nek meni neko daje 2000 € mjesecno ja cu se hraniti najzdravije na planeti Ali ne moze tako .. Moze kako moze ha ya

[Verocious]

Ne mozes ti nekome objasniti da ti znas sve sta je pravilno ali da prosjecan covjek ne moze to sve pratiti .. Sta ja sad trebam uzeti recimo 10 kg mesa i praviti sebi sve obroke stalno a u kuci nas ima 5 i ostali da jedu suh hljeb,pavlaku i slicno .. Logicno da svi hoce mesa i nema sanse da neko moze samo sebi kupovati meso i jesti stalno .. A da ne govorim o tome kako bi se isplatilo kupovati meso ali eto ... Nek meni neko daje 2000 € mjesecno ja cu se hraniti najzdravije na planeti Ali ne moze tako .. Moze kako moze ha ya

Niko ovdje ne govori da na grbaci roditelja budes a da se hranis u skladu s BB principima. Skup je ovo sport, mada ovo nije sport ovo je nacin zivota Jebiga radi pa zaradi, ja sam jeo sto se u kuci jelo dok nisam poceo ostvarivati stalna primanja. Sada kad imam tu neku svoju platicu od nje odvajam i trosim na teretanu, hrana uglavnom, i hranim se kako ja hocu. Sam sebi spremam koliko hocu i kako hocu. Ako mi se jedu 2 kile mesa dnevno pojedem ih

Bez suplementacije za teretanu i hranu treba nekih 300-400 KM mjesecno, da se hranis sve u skladu s bb principima, 2-3 grama proteina po kg tjelesne mase, povrce, kvalitetni UH itd. Skupo je ali svaki ceif je skup. A i sve sto je lijepo trazi truda, odricanja.... dosta kosta itd.

[Loulou]

I ja tražim suplemente Twinlaba (multimineralnu i multivitaminsku formulu, u jednom), znam da važe za jako dobar brand, ali ne znam gdje u Sarajevu mogu pronaći njihove proizvode. Imali su prodajno mjesto na Pofalićima (barem mislim da taj dio pripada Pofalićima; uglavnom, cesta kud ide tramvaj, otprilike negdje preko puta ekonomske škole), ali mislim da to više ne radi.

Navodno je dobar i
(kalcij s magnezijem i vitaminom D), pa me i to zanima.

[Verocious]

Twinlab vam je precijenjen, uglavnom za 50% je skuplji od ostalih a kvalitetom je isiti ili losiji. Ako ne vjerujete prosurfajte malo i raspitajte se.

A imate Twinlabovu radnju prekoputa Bristola, na cosku prve zgrade sa desne strane.

[Loulou]

A što bi ti preporučio?

(osim ako nisi jedan od onih koji se groze bilo kakvih suplemenata i od "farmaceutska mafija" je posla).

[Loulou]

Ja Natural Wealth ne smijem ni spomenuti. Mislim da sam jedina koja se uspjela predozirati njihovim suplementima i završila na hitnoj.

[Verocious]

A što bi ti preporučio?

(osim ako nisi jedan od onih koji se groze bilo kakvih suplemenata i od "farmaceutska mafija" je posla).

Ma jok nisam taj, ako imas viska para kupuj sve sto ti se svidja

A sta bih ti preporucio, nesto sa neta, raspitaj se malo, otidji na bodybuilding.com pa vidi njihove top sellere itd., mislim da ces dobiti puno kvalitetniji proizvod za manju cijenu.

[vincitomnia]

pozz svima; reko da ne otvaram novu temu, imam jedno pitanje. Moze li mi neko preporuciti neku teretanu da je relativno blizu hotela radon plaza, i ima li sam hotel teretanu koja se moze koristiti ako nisi gost hotela? I cijene da navedete
hvala

[adnansax]

pozz svima; reko da ne otvaram novu temu, imam jedno pitanje. Moze li mi neko preporuciti neku teretanu da je relativno blizu hotela radon plaza, i ima li sam hotel teretanu koja se moze koristiti ako nisi gost hotela? I cijene da navedete
hvala

evo imas ovdje informacije o radon plazi i fitnesu u istom

http://www.radonplazahotel.ba/?jezik=bos&x=74

[Loulou]

Ja Natural Wealth ne smijem ni spomenuti. Mislim da sam jedina koja se uspjela predozirati njihovim suplementima i završila na hitnoj.

Zar si se uspjela predozirati nečim što je haman pa neefikasno ? Baš se od srca nasmijah .

Jesam, stvarno Oni multivitamini, ali forte... Jaooo, k'o rak sam bila crvena u licu, a kapci i podočnjaci kao kreč. Samo kad se sjetim...



@Verocious, i na bodybuilding.com spominju Twinlabove suplemente.

[vincitomnia]

pozz svima; reko da ne otvaram novu temu, imam jedno pitanje. Moze li mi neko preporuciti neku teretanu da je relativno blizu hotela radon plaza, i ima li sam hotel teretanu koja se moze koristiti ako nisi gost hotela? I cijene da navedete
hvala

evo imas ovdje informacije o radon plazi i fitnesu u istom

http://www.radonplazahotel.ba/?jezik=bos&x=74

hvala prijatelju, ipak mi se cini da je ovo samo za goste hotela. Ako neko moze dati jos informacija o nekoj teretani u blizini?

[adnansax]

pozz svima; reko da ne otvaram novu temu, imam jedno pitanje. Moze li mi neko preporuciti neku teretanu da je relativno blizu hotela radon plaza, i ima li sam hotel teretanu koja se moze koristiti ako nisi gost hotela? I cijene da navedete
hvala

evo imas ovdje informacije o radon plazi i fitnesu u istom

http://www.radonplazahotel.ba/?jezik=bos&x=74

hvala prijatelju, ipak mi se cini da je ovo samo za goste hotela. Ako neko moze dati jos informacija o nekoj teretani u blizini?

Terzo gym nije daleko od radona,kod skodinog salona automobila