splinter wrote: ↑18/07/2020 19:44
@Mogy87
Evo pitala si me za imunitet pa evo koliko sam imao vremena
Imuni sistem svakog pojednica je u principu priča za sebe. Svi smo maje više različiti I drugačije djelujemo na vanjske ali I unutrašnje faktore koji mogu da ugrožavaju naše zdravlje.
Ovdje bih analizirao i predložio ne samo imunostimulatore već I prirodna antivirusna sredstva, prije svega biljke koje će nam dobro doći u mjesecima koji su pre nama.
Svi smo već čuli za magično djelovanje vitamina C, D, E, minerala pod imenom CInk, te močne proizvode vrijednih pčelica poput meda, matične mliječi i propolisa.
Dakle manje više svima nama poznati preparati koji se nalaze svuda oko nas, odnosno dostupni su u dovoljnim količinama, a koje je potrebno samo redovno uzimati I dobro dozirati.
Već sama njihova redovna upotreba u preporučenim dozama je dobar temelj za kvalitetnu i uspiješnu borbu organizma protiv respiratornih virusnih infekcija ali i očuvanja zdravstvenog statusa općenito.
Definitvno nema potrebe za kupovinom nekih ekstremno skupih preparata koji imaju dobru reklamu i marketing, npr ja lično vrlo često od C vitamina uzimam onaj najobičniji u tablama, samo ga onda pijem s dosta tečnosti.
Razne biljke su kroz svoju evoluciju naučile kako da se bore protiv bakterija I virusa koji ih stalno napadaju te su razvile snažne odbrambene mehanizme protiv istih a danas su velika pomoć i u očuvanju zdravlja ljudi.
Jedna je biljka veoma dragocijena kao vrhunski stimulator imuniteta, a u pitanju je
Bosiok, Bosiljak, odnosno jedna njegova podvrsta : Tulsi Bosiljak ili Sveti bosiljak , za koju su naučna istraživanja dokazala značajno povečanje T I B limfocita.
Ako govorimo o konkretnim preparatima na tržištu, koji su dokazani imunostimulatori mogu se koristiti npr.
Imunoglukan I Beta glukan, koji su doduše nešto skuplji ali je alternativna jeftinija varijanta obični Pivski kvasac, kao odličan imunostimulator koji je dosta podcijenjen.
Dobar se u praksi pokazao I
Kolostrum koji danas proizvodi veći broj proizvođača, a bitno je napomenuti je jedan od rijetkih preparata koji sadrži Imunoglobuline.
Druga grupa bi bili antivirusni preparati, a govorim o prirodnim preparatima naravno.
Bijeli luk, o njemu nije potrebno trošiti riječi. Ima nešto izraženiji antibakterijski učinak u odnosu na antivirusni ali je itekako korisna namirnica. Manje više o njemu je sve poznato pa nema potrebe trošiti suvišne riječi.
Đumbir je savršen za korištene tokom cijele godine u bilo kom obliku, Ja sam lično tokom prošle zime I proljeća pio tople napitke sa izrendanim đumbirom, medom I limunom, ili sam pravio čaj sa đumbirom, a neijetko uzmem onako đumbir I pojedem po par zalogaja.
Potom
Kadulja ili žalfija, biljka sa snažnim antibakterijskim I antivirusnim djelovanjem a čaj od iste je najbolji izbor za ispiranje grla npr.
Antivirusna inhalacija je odlična metoda koja u zimskim mjesecima može da pruži značajnu zaštitu u prevenciji virusnih ali I sekundarnih bakterijskih infekcija I spriječi razmnožavanje virusa u pogotovu gornjim respiratornim putevima, a najbolje rezultate daju inhalacije uljima
Timijana, divljeg Origana I Čajevca.
Preparati koje ja često koristim I koje bih preporučio svima su
Imunoactiv od Biofara ( sadrži extrakt Acerole, Echinacea, Propolisa uz C vitamin I Cink ) 10 šumećih tab, oko 7 KM.
Propomucil prašak koji se razblaži i pije sa toplom tečnošću a odličan je kod problema s iskašljavanjem uz izraženo antibakterjsko i antivirusno djelovanje.
Na kraju fizička aktivnost, boravak na zraku, izbjegavanje zatvorenih, zapušenih prostora, dovoljno sna, pozitivno razmišljanje izbjegavanje stresnih stanja su definitvno stubovi imuniteta koji se mogu primjenjivati manje više svaki dan, a bez kojih ni najskuplji preparat na svijetu neće imati nikakvog ili će imati neznatan efekat. Poznato je od davnina snažno dejstvo borovih iglica kod oboljenja disajnih puteva, pa nemoramo se dovesti u situaciju da ih koristimo jedino kao sirup ili u kominaciji sa medom, preventivno se može otići i na planinu i udisati čisti planinski zraku u okruženju borove šume što samo po sebi ima već značajan pozitivan uticaj na opći imunitet.
Nadam se da sam dao mali doprinos i toliko koliko olakšao razumijevanje jačanja imuniteta koji može svima poslužiti, kako ljudima koji su svjesni ove opasnosti tako i onima koji ne vide nikakav problem u ovom virusu, jer ipak svima želim sve najbolje bez obzira na lična uvjerenja.
