Mrsanje - nacini ?

[sanjam-te]

Ista stvar...čips sam u zadnje 2 godine jela 3x, ali i to ne cijelu vrećicu....kokice češće, poneekaad smoki onaj mali, ostalo ništa.


Ma da mi bi sad zadržati bar ovu kilažu, da ne vratim ovih 5kg što sam izgubila, opet bi bilo dobro.

[zemo_online]

pa eto, ja sam skoro skroz izbacila grickalice, vec godinama ne jedem cips, mozda jednom-dva puta godisnje
kikiriki nikad, ponekad jedino stapice uzmem

takodjer, pomfrit vrlo rijetko jedem, a vode pijem haman po 3-4 litra dnevno, a vjerovatno i vise

djes bona.pa ti visis ovde.
da ti objasnim neke stvari.
kikiriki ne deblja,vec naprotiv zdrav je ,pun fosfora,za srce i krvne zile.
osim toga grickaj bademe,orahe umjsto drugih grickalica. iako su jako kaloricni,utazuju glad i od njih se cak i mrsa.
puni su zdravih masto,kalija,kalcija,vitamina e.
znaci,grickaj nesto drugo

[zemo_online]

svima bi preporucio da ako zele da uvijek budu zdravi,pored redovitog kretanja,uzimaju sjemenke. mozete ih izmljeti i staviti u jogurt ili kefir ili u nesta drugo.
sjemenke sadrze u sebi sve sto je potrebno za rast biljke.
bucine,sezamove,suncokretove,chia,pinjoli,konoplje i lanene.uvijek cete bit zdravi. pune su minerala i vitamina.

moj mali doprinos vasem zdravlju.+

[zemo_online]

zaboravih dodat proklijalo sjeme. nesto najjeftinije i najzdravije na svijetu. nema bas lijep okus,i zato ga mozete pomijesat sa raznim drugim proizvodima.
po cemu se razlikuje od sve ostale hrane?
mozda ce bit malo bizarno,ali kada odete na pijacu,i kupite,krompir ili vocku ili povrce, vi kupujete mrtvu hranu.
proklijalo sjeme je ziva hrana puna svakojakih minerala i vitamina koji jedva cekAju da udju u vas organizam i cuvaju vase zdravlje.
najjeftinije i najzdravije.


http://www.pozitivne.info/zdravlje/klice-cudo-od-hrane/

[MOSALJOZE]

http://www.klix.ba/magazin/zanimljivost ... /130806016
E ovo je stvarno
Što se tiče koštunjavog voća dobro bi bilo da uzmete malo prije jela.npr pola sata prije jela pojedete 50-100 gr.i vidjećete kako ćete se zasititi.

[pirmin]

Nista od debljanja

[plain vanilla]

pa eto, ja sam skoro skroz izbacila grickalice, vec godinama ne jedem cips, mozda jednom-dva puta godisnje
kikiriki nikad, ponekad jedino stapice uzmem

takodjer, pomfrit vrlo rijetko jedem, a vode pijem haman po 3-4 litra dnevno, a vjerovatno i vise

djes bona.pa ti visis ovde.
da ti objasnim neke stvari.
kikiriki ne deblja,vec naprotiv zdrav je ,pun fosfora,za srce i krvne zile.
osim toga grickaj bademe,orahe umjsto drugih grickalica. iako su jako kaloricni,utazuju glad i od njih se cak i mrsa.
puni su zdravih masto,kalija,kalcija,vitamina e.
znaci,grickaj nesto drugo

znaci, ne grickam nista
stapice vrlo, vrlo rijetko, ostalo nista
ni kokice, ni cips, ni orahe ni kiriki ..

moj problem su slatkisi

[nosara]

zaboravih dodat proklijalo sjeme. nesto najjeftinije i najzdravije na svijetu. nema bas lijep okus,i zato ga mozete pomijesat sa raznim drugim proizvodima.
po cemu se razlikuje od sve ostale hrane?
mozda ce bit malo bizarno,ali kada odete na pijacu,i kupite,krompir ili vocku ili povrce, vi kupujete mrtvu hranu.
proklijalo sjeme je ziva hrana puna svakojakih minerala i vitamina koji jedva cekAju da udju u vas organizam i cuvaju vase zdravlje.
najjeftinije i najzdravije.


http://www.pozitivne.info/zdravlje/klice-cudo-od-hrane/

Odvadi malo... Jedino ako na pijaci ne kupujes SKUHANO voce, povrce...

Viktoria Boutenko: Zeleno za zdravlje... Pronadjite po netu ima na sto mjesta za skinut...

[bull21]

Ima li igdje kupiti šparoga? Zna li iko? Brokule sam našao (zaleđene) i odlične su ali ovih šparoga nigdje nema a dobre su za mršanje i vježbu

[Alexandra002]

Meni je smiješno kad vidim da neke djevojke drže dijete neke. Samo trčanje i vježbe mogu proći. Međutim, ja sam bila sretna što mi ništa od toga nije trebalo. Imala sam skoro 70 kg sa svojih 18 godina.. prošlo ljeto bila sam ogromna, i 3 mjeseca sam skroz slabo jela iz razloga što svaki dan ustanem u 3 popodne, doručkujem u 4 (i to nešto jako malo).. u 6 izađem vanka, hodam po kafama, pušim, ne jedem ništa...navečer dođem kući, ne večeram uopšte i samo legnem. I tako svaki dan u ta 3 mjeseca. Sada imam skroz slab apetit, slabo išta jedem. Smršala sam nekih 15kg...sad imam 54 kg. Samu sebe sam iznenadila,a jela sam sve što oduvijek i jedem, samo slabije. Jedite više puta na dan ali manje. Drastična razlika od ranije i sada. I odlično mi je ovako, ne žalim se

Btw, izbacite čipseve i previše čokolade, nije zdravo. To skoro nikako ne jedem, pojedem čokoladu svaki dan, ali čipseve rijetko. Njihova masnoća vam pravac ide u guzu ili butine, tu nastane haos.

[MOSALJOZE]

Btw, izbacite čipseve i previše čokolade, nije zdravo. To skoro nikako ne jedem, pojedem čokoladu svaki dan, ali čipseve rijetko. Njihova masnoća vam pravac ide u guzu ili butine, tu nastane haos.

[bull21]

Donedavno kad im je valjda bila sezona svjeze sparoge sam kupovala u M. u Alti. Ne kontam sto kupovati brokule iz zamrzivaca kad se svuda mogu kupiti svjeze.

Ma najlakše a i znam da ih ima kupit pa uzmem kesu i 2x mi taman. Dvi zdjele, odledim i čušnem u mikrovalnu na max na x minuta i odlično mi. Danas sam ih jeo umjesto pomfrita. Ove šparoge pokušavam naći već godinu dana i nigdje ih nema. 'bem ti "grad" i "šoping" centre...

Inače, ova što ništa ne jede i mrša... ti si vjerovatno izgubila plaho mišićne mase i takva dijeta se nikome ne preporučuje. Jedi normalno, jedi zdravo i vježbaj i nećeš morati da se brineš.

[leo_]

Jel' neko koristi Steviu? Kakva su iskustva? Ja kupio nedavno i čini mi se kao ok.

[MOSALJOZE]

Btw, izbacite čipseve i previše čokolade, nije zdravo. To skoro nikako ne jedem, pojedem čokoladu svaki dan, ali čipseve rijetko. Njihova masnoća vam pravac ide u guzu ili butine, tu nastane haos.

, prije su bile dvije čokolade.

Ima logike

[ladyblue18]

U Bingu u Sa nema jer sam ja trazila i gledali su me blijedo kad sam pitala

ja kupih danas u Interex-u, na Pofalicima.

Dodjem ti cokoladu za mustluk, samo biraj koju ces

Gledala danas, nema
Osim ako stoji u nekom drugom dijelu mimo onoga sa muslijima, zobenim, i to

[Pitarrr82]

Jel se vivace javljala, kako njoj ide?

[jedna tamo]

lady jel pitaš za onu kašu?

[ladyblue18]

Aha

[plain vanilla]

Aha

ho's da ti ja posaljem iz TZ, necu ti puno naplatiti

[sanjam-te]

A šta je to???

[jedna tamo]

imaš u bingu na otoci....
ja sam kupila neki dan ako je to ona što vanila preporučuje, dođu 4 kesice i jedem navečer kad me uhvati glad pa kontam posno je , valjda se ne deblja od toga....
bilo je raznih pakovanja, sa čokoladom, obične itd.

[sanjam-te]

moralo bi se to provjeriti

[ladyblue18]

imaš u bingu na otoci....
ja sam kupila neki dan ako je to ona što vanila preporučuje, dođu 4 kesice i jedem navečer kad me uhvati glad pa kontam posno je , valjda se ne deblja od toga....
bilo je raznih pakovanja, sa čokoladom, obične itd.

Ja gledala u Bingu kod Markala, on mi najblizi, i nema Ako budem isla dole pogledacu

[MOSALJOZE]

imaš u bingu na otoci....
ja sam kupila neki dan ako je to ona što vanila preporučuje, dođu 4 kesice i jedem navečer kad me uhvati glad pa kontam posno je , valjda se ne deblja od toga....
bilo je raznih pakovanja, sa čokoladom, obične itd.

Ja gledala u Bingu kod Markala, on mi najblizi, i nema Ako budem isla dole pogledacu

Dajte ljudi kupite PlavojDami te zitarice(šta li već)već mjesec dana trazi.

[ladyblue18]

Dajte ljudi kupite PlavojDami te zitarice(šta li već)već mjesec dana trazi.