Forum Klix.ba

problem je sto ovdje ljudi puno jedu, gledam Francuzi itd. manje jedu, manje porcije, jos krhaju puno prdalica, ja zadnje vrijeme vise hljeba jedem, zao mi resto jela pojest bez hljeba, ali znam preskocit veceru, i slabo prdalice jedem

imam malo ponegdje viska kila, ali od nekretanja, 85 Kg/195 cm, tako da sam ok valjda kilazom

Sunce i miris mediterana

isto tako, 1l maslinovog od komine bude oko 20-30 dana bez problema

također, nema pite ni uštipaka ni pohovanog nikad

muha_sa wrote: ↑21/03/2022 21:12 U mojoj kuci kako znam za sebe bilo nekoliko šerpi punih masla, pravog domaceg masla. Imali ženu koja nam redovno sa sela donosila. Moja majka (nana) samo na maslu kuhala a koristila i ulje za pitu. Rodjena 1903 umrla 2003. Nikad holesterol nit trigleciridi, imala lice bez bora i ten u stotoj bolji nego što ga ja sad imam
U mene mi hanuma razvije jufku za pitu pa je onda uljem cjelu pomasti-onda stavi fil pa je smota, prste oblizat

Domacinski

muha_sa wrote: ↑21/03/2022 21:12 U mojoj kuci kako znam za sebe bilo nekoliko šerpi punih masla, pravog domaceg masla. Imali ženu koja nam redovno sa sela donosila. Moja majka (nana) samo na maslu kuhala a koristila i ulje za pitu. Rodjena 1903 umrla 2003. Nikad holesterol nit trigleciridi, imala lice bez bora i ten u stotoj bolji nego što ga ja sad imam
U mene mi hanuma razvije jufku za pitu pa je onda uljem cjelu pomasti-onda stavi fil pa je smota, prste oblizat

maslo zakon, govorim ja svojima, ali dzaba

Sanjarko wrote: ↑21/03/2022 21:17 problem je sto ovdje ljudi puno jedu, gledam Francuzi itd. manje jedu, manje porcije, jos krhaju puno prdalica, ja zadnje vrijeme vise hljeba jedem, zao mi resto jela pojest bez hljeba, ali znam preskocit veceru, i slabo prdalice jedem

imam malo ponegdje viska kila, ali od nekretanja, 85 Kg/195 cm, tako da sam ok valjda kilazom

Mršav. Treba ti još 10 kg. Stara računica je da muškarac treba imati kilograma koliko je visok minus 100. Žene minus 110.

Ja 186/93. Možda bih spustio još 3 kg, ali više ne bih.

Hakiz wrote: ↑21/03/2022 21:21

Sanjarko wrote: ↑21/03/2022 21:17 problem je sto ovdje ljudi puno jedu, gledam Francuzi itd. manje jedu, manje porcije, jos krhaju puno prdalica, ja zadnje vrijeme vise hljeba jedem, zao mi resto jela pojest bez hljeba, ali znam preskocit veceru, i slabo prdalice jedem

imam malo ponegdje viska kila, ali od nekretanja, 85 Kg/195 cm, tako da sam ok valjda kilazom

Mršav. Treba ti još 10 kg. Stara računica je da muškarac treba imati kilograma koliko je visok minus 100. Žene minus 110.

Ja 186/93. Možda bih spustio još 3 kg, ali više ne bih.

imam manju skembu, neprevise, mozda sad imam 90, varira mi kilaza, sreca neurekao nalazi za sad ok, malo tlak nekad, glavoboljama mozda uzrokovan, mjesecno, kazem slabo se krecem

rekla davno nam jedna doktorica bolje da sam mrsaviji malo

Sanjarko wrote: ↑21/03/2022 21:28

Hakiz wrote: ↑21/03/2022 21:21

Mršav. Treba ti još 10 kg. Stara računica je da muškarac treba imati kilograma koliko je visok minus 100. Žene minus 110.

Ja 186/93. Možda bih spustio još 3 kg, ali više ne bih.

imam manju skembu, neprevise, mozda sad imam 90, varira mi kilaza, sreca neurekao nalazi za sad ok, malo tlak nekad, glavoboljama mozda uzrokovan, mjesecno, kazem slabo se krecem

rekla davno nam jedna doktorica bolje da sam mrsaviji malo

Da, kretanje je važno.

Hakiz wrote: ↑21/03/2022 21:21

Sanjarko wrote: ↑21/03/2022 21:17 problem je sto ovdje ljudi puno jedu, gledam Francuzi itd. manje jedu, manje porcije, jos krhaju puno prdalica, ja zadnje vrijeme vise hljeba jedem, zao mi resto jela pojest bez hljeba, ali znam preskocit veceru, i slabo prdalice jedem

imam malo ponegdje viska kila, ali od nekretanja, 85 Kg/195 cm, tako da sam ok valjda kilazom

Mršav. Treba ti još 10 kg. Stara računica je da muškarac treba imati kilograma koliko je visok minus 100. Žene minus 110.

Ja 186/93. Možda bih spustio još 3 kg, ali više ne bih.

Ja sam isto 186 cm/93 kg, skoro čistog mišića, sa vrlo malo putera...

konektovan wrote: ↑21/03/2022 22:12

Hakiz wrote: ↑21/03/2022 21:21

Mršav. Treba ti još 10 kg. Stara računica je da muškarac treba imati kilograma koliko je visok minus 100. Žene minus 110.

Ja 186/93. Možda bih spustio još 3 kg, ali više ne bih.

Ja sam isto 186 cm/93 kg, skoro čistog mišića, sa vrlo malo putera...

Ja se izvinjavam, ali moram pitati, je li to znači da osim onih 5kg čokolade/keksa ne jedeš ništa drugo u toku dana??

no_sikiriki wrote: ↑21/03/2022 22:20

konektovan wrote: ↑21/03/2022 22:12

Ja sam isto 186 cm/93 kg, skoro čistog mišića, sa vrlo malo putera...

Ja se izvinjavam, ali moram pitati, je li to znači da osim onih 5kg čokolade/keksa ne jedeš ništa drugo u toku dana??

Nećeš mi možda vjerovati,..ali vrlo često se desi da u toku 24 h jedem samo slatko, i to ovo industrijsko ponajviše, sa ponekom voćkom..

konektovan wrote: ↑21/03/2022 22:25

no_sikiriki wrote: ↑21/03/2022 22:20

Ja se izvinjavam, ali moram pitati, je li to znači da osim onih 5kg čokolade/keksa ne jedeš ništa drugo u toku dana??

Nećeš mi možda vjerovati,..ali vrlo često se desi da u toku 24 h jedem samo slatko, i to ovo industrijsko ponajviše, sa ponekom voćkom..

Vjerujem ti, itekako. Jer da jedeš još i slano, ne bi to bilo 93 kg.
Nego ovaj...jesi li kad mjerio šećer?
I koja je tvoja tajna, kako se najesti samo od slatkog?

no_sikiriki wrote: ↑21/03/2022 22:29

konektovan wrote: ↑21/03/2022 22:25

Nećeš mi možda vjerovati,..ali vrlo često se desi da u toku 24 h jedem samo slatko, i to ovo industrijsko ponajviše, sa ponekom voćkom..

Vjerujem ti, itekako. Jer da jedeš još i slano, ne bi to bilo 93 kg.
Nego ovaj...jesi li kad mjerio šećer?
I koja je tvoja tajna, kako se najesti samo od slatkog?

Nedavno sam bio na ljekarskom, šećer 5.8, doktorka kaže da je to sve ok kad sam joj objasnio da jedem slatkiše u većim količinama. Obzirom da sam po prirodi sikirljiv tip emotivan, prije bi šećer i moguće probleme pripisao tome nego slatkišima.

Tajna je da ne jedeš više od dvije čokolade dnevno, eventualno 3 plus jedan voćni jogurt ili onaj belriso zott pred spavanje.

Ja imam problem s hljebom, više se debljam od njega nego od slatkiša.

konektovan wrote: ↑21/03/2022 22:47

no_sikiriki wrote: ↑21/03/2022 22:29


Vjerujem ti, itekako. Jer da jedeš još i slano, ne bi to bilo 93 kg.
Nego ovaj...jesi li kad mjerio šećer?
I koja je tvoja tajna, kako se najesti samo od slatkog?

Nedavno sam bio na ljekarskom, šećer 5.8, doktorka kaže da je to sve ok kad sam joj objasnio da jedem slatkiše u većim količinama. Obzirom da sam po prirodi sikirljiv tip emotivan, prije bi šećer i moguće probleme pripisao tome nego slatkišima.

Tajna je da ne jedeš više od dvije čokolade dnevno, eventualno 3 plus jedan voćni jogurt ili onaj belriso zott pred spavanje.

Ja imam problem s hljebom, više se debljam od njega nego od slatkiša.

Jedna emisija o hrani kaže, masnoća sama nije problem. Šećer sam jeste problematičniji od masti, ali ništa posebno. Bijelo brašno slično.

Opasna je njihova kombinacija. Zato je jedna od najnezdravijih stvari, ako ne i najnezdravija, koje jedemo sladoled.

Ako se već jede slatko, bolje šećer, makar i rafinisani, nego njegove zamjene (aspartam, saharin itd).

konektovan wrote: ↑21/03/2022 22:47

no_sikiriki wrote: ↑21/03/2022 22:29


Vjerujem ti, itekako. Jer da jedeš još i slano, ne bi to bilo 93 kg.
Nego ovaj...jesi li kad mjerio šećer?
I koja je tvoja tajna, kako se najesti samo od slatkog?

Nedavno sam bio na ljekarskom, šećer 5.8, doktorka kaže da je to sve ok kad sam joj objasnio da jedem slatkiše u većim količinama. Obzirom da sam po prirodi sikirljiv tip emotivan, prije bi šećer i moguće probleme pripisao tome nego slatkišima.

Tajna je da ne jedeš više od dvije čokolade dnevno, eventualno 3 plus jedan voćni jogurt ili onaj belriso zott pred spavanje.

Ja imam problem s hljebom, više se debljam od njega nego od slatkiša.

Nešto mi to sve poznato. Prošle sedmice šećer 5,7...ali bez tih silnih slatkiša. A prije kad nisam ništa slatko jela, a bila pod stresovima, išao je do 6,9.
Mislim da ipak neću probati tu tvoju dijetu, koliko god da volim slatko...neću nikad zaboraviti prvi Bajram kad sam se tek udala, išla sa mužem po njegovoj familiji, znači pojela sam 7 kolača tog dana i ništa više...naredno jutro sam imala neviđenu glavobolju
Tako da, neka meni slanog...i da, bez hljeba ne bih mogla živjeti.

muha_sa wrote: ↑21/03/2022 19:59 Na cemu kuhate ako ne koristite maslac i ulje, pravite li pitu bRez ulja

Kod mene se pita nije napravila pola godine sigurno

bumerangss wrote: ↑21/03/2022 21:05

no_sikiriki wrote: ↑21/03/2022 20:37

5 dana jedemo u kući, 2 vani. Od tih 5 dana u kuci recimo da triput koristimo ulje, da ispržimo neko meso i sl. I recimo za kajganu/jaja.
Ne pravimo pitu. Eto, to je to. Dakle ni suho, ni Glovo.

Hajde molim te mi nabroj 10 jela koja jedete a da ne treba ulje, eto da i meni litar traje 2 mjeseca

Ja zanm samo pahuljice u mlijeku ako se to matra jelom a eto nek bude jedan obrok, daj reci još 9 obroka!?

Pa stavis pet kapi ulja (ne mislim bukvalno). Imam naku tavu za jaje na oko ti ne treba ulje uopste. Nikako se zaljepi. Pretis ne treba ulje.
Puretinu proprzis na malo ulja, dodas vode, paradajza pasiranog eto jela, pire ili riza takodjer ne treba ulje. Ok u pire stavis malo maslaca. Itd itd

no_sikiriki wrote: ↑21/03/2022 23:03

konektovan wrote: ↑21/03/2022 22:47

Nedavno sam bio na ljekarskom, šećer 5.8, doktorka kaže da je to sve ok kad sam joj objasnio da jedem slatkiše u većim količinama. Obzirom da sam po prirodi sikirljiv tip emotivan, prije bi šećer i moguće probleme pripisao tome nego slatkišima.

Tajna je da ne jedeš više od dvije čokolade dnevno, eventualno 3 plus jedan voćni jogurt ili onaj belriso zott pred spavanje.

Ja imam problem s hljebom, više se debljam od njega nego od slatkiša.

Nešto mi to sve poznato. Prošle sedmice šećer 5,7...ali bez tih silnih slatkiša. A prije kad nisam ništa slatko jela, a bila pod stresovima, išao je do 6,9.
Mislim da ipak neću probati tu tvoju dijetu, koliko god da volim slatko...neću nikad zaboraviti prvi Bajram kad sam se tek udala, išla sa mužem po njegovoj familiji, znači pojela sam 7 kolača tog dana i ništa više...naredno jutro sam imala neviđenu glavobolju
Tako da, neka meni slanog...i da, bez hljeba ne bih mogla živjeti.

I da, fizička aktivnost + slatkiši, ne možeš grama dobiti, ko hoće da održava kilažu.

bumerangss wrote: ↑21/03/2022 20:30

muha_sa wrote: ↑21/03/2022 19:59 Na cemu kuhate ako ne koristite maslac i ulje, pravite li pitu bRez ulja

Uze mi misao... taman hocu da pitam šta jedu i od cega žive kad im fol litar ulja traje 2 mjeseca?

Odgovor se sam nameće, ili jedete "suhotinju" salame paštete pa i za hrenovke treba ulje ako su pržene... ili jedete vani po restoranima ašcinicama... ili Glovo dostava... ima se može se a lijeno se

Kuham svaki dan. Ako pržim jaja ili meso, na jednu tavu kašika ulja dovoljno, samo da ne ljepi. U pećnici ne treba ulje, kao ni za kuhanje povrća i juhe. Najviše ga stavim hladnog na salatu. Pomfrit pravim u pećnici.

vaučer wrote: ↑21/03/2022 23:55

bumerangss wrote: ↑21/03/2022 20:30

Uze mi misao... taman hocu da pitam šta jedu i od cega žive kad im fol litar ulja traje 2 mjeseca?

Odgovor se sam nameće, ili jedete "suhotinju" salame paštete pa i za hrenovke treba ulje ako su pržene... ili jedete vani po restoranima ašcinicama... ili Glovo dostava... ima se može se a lijeno se

Kuham svaki dan. Ako pržim jaja ili meso, na jednu tavu kašika ulja dovoljno, samo da ne ljepi. U pećnici ne treba ulje, kao ni za kuhanje povrća i juhe. Najviše ga stavim hladnog na salatu. Pomfrit pravim u pećnici.

Tako je

Evo kako sam se udala kuham svaki dan, baš rijetko naručimo pizzu ili ćevape i to više što malcu prahne...pizzu većinom sama pravim. Fazon je samo u količini masnoće, staviš koliko je dovoljno da je ukusno ali da ne prevladava.
Jučer sam pravila zeljanicu i mislim da sam potrošila negdje oko dece ulja, sočnost joj poboljšam tako što je na kraju zalijem slatkim mlijekom a ne rastopljenim puterom ko mati
I kuham sva moguća variva i ne potrošim puno ulja.
Najviše ga spiskam ako pravim neki kolač u koji ide mjerom i uštipke, al hajd to se ne pravi toliko često.

nepass1 wrote: ↑21/03/2022 23:13

bumerangss wrote: ↑21/03/2022 21:05

Hajde molim te mi nabroj 10 jela koja jedete a da ne treba ulje, eto da i meni litar traje 2 mjeseca

Ja zanm samo pahuljice u mlijeku ako se to matra jelom a eto nek bude jedan obrok, daj reci još 9 obroka!?

Pa stavis pet kapi ulja (ne mislim bukvalno). Imam naku tavu za jaje na oko ti ne treba ulje uopste. Nikako se zaljepi. Pretis ne treba ulje.
Puretinu proprzis na malo ulja, dodas vode, paradajza pasiranog eto jela, pire ili riza takodjer ne treba ulje. Ok u pire stavis malo maslaca. Itd itd

Malo maslinovog ulja, pa u to kurkumu, pa rižu na tome propržiti nekoliko sekundi, minut maksimalno, a onda dodati vodu.

Bingo, mala Plazma 2 KM. A bila je prije par dana 1.65

abc sir mali 1,05

Biljni mrs, puter, maslinovo...preci na zdrave masnoce

U Hrvatskoj od jutros jeftinije gorivo.

Kod Fadila?