Page 109 of 219
#2701 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 08:25
by manuchao91
to je problem trčanja u gradovima Sarajevo,Tuzla,Zenica smog od grijanja i svega...
u manjim mjestima bar s tim nemamo problema al imamo problema sa nedostatkom staza ..Bukvalno na jedno mjesto idem godinama trčati
#2702 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 08:40
by madesa
GAU8 wrote: ↑09/11/2022 07:19
madesa wrote: ↑09/11/2022 07:04
nakon odmora od 5 dana sinoc bas ugodno za trcanje. Samo nigdje nikog , ljudi me gledaju ko ubicu nekog

Sinoc sam najbolje vrijeme postavio na 5k otkad trcim
K'o da je start bio malo prejak pa je pri kraju ponestalo snage...
semafori me zeznuli. Islo bi i bolje

#2703 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 09:52
by Dr Kova
Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije
Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata

#2704 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 09:58
by madesa
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 09:52
Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije
Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata
gdje ima za stoju

#2705 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 10:00
by Dr Kova
madesa wrote: ↑09/11/2022 09:58
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 09:52
Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije
Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata
gdje ima za stoju
Ima kod brata u Rajlovcu za stoju kakvih hoćeš u GTX-BA radnji, samo ne znam da li ima ikakvih goretex modela za asfalta za stoju, moram otići da vidim.
#2706 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 10:42
by nepass1
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 09:52
Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije
Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata
Jesi li trcao u 13kama? Znam da 14 imas. Osjeti li se ikakva razlika? Ja imam 13ke
#2707 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 12:34
by Dr Kova
nepass1 wrote: ↑09/11/2022 10:42
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 09:52
Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije
Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata
Jesi li trcao u 13kama? Znam da 14 imas. Osjeti li se ikakva razlika? Ja imam 13ke
Nisam, ali mislim da je to bare bare. Dobar prijatelj ima Ghost 13, eno pretrčao u njima preko 1600 km, doslovno nove, đon se nije potrošio sekunde. Mislim da će 2000 u njima ko iz pič.ke pretrčati. Nevjerovatna patika.
#2708 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 13:18
by GAU8
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 12:34
nepass1 wrote: ↑09/11/2022 10:42
Jesi li trcao u 13kama? Znam da 14 imas. Osjeti li se ikakva razlika? Ja imam 13ke
Nisam, ali mislim da je to bare bare. Dobar prijatelj ima Ghost 13, eno pretrčao u njima preko 1600 km, doslovno nove, đon se nije potrošio sekunde. Mislim da će 2000 u njima ko iz pič.ke pretrčati. Nevjerovatna patika.
Ja patike bacam nakon 600-700km...
koliko taj ima kila pa trci 2000k???

#2709 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 13:28
by Dr Kova
GAU8 wrote: ↑09/11/2022 13:18
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 12:34
Nisam, ali mislim da je to bare bare. Dobar prijatelj ima Ghost 13, eno pretrčao u njima preko 1600 km, doslovno nove, đon se nije potrošio sekunde. Mislim da će 2000 u njima ko iz pič.ke pretrčati. Nevjerovatna patika.
Ja patike bacam nakon 600-700km...
koliko taj ima kila pa trci 2000k???
To ti je greška
To sam i ja radio, ali nema potrebe. Proizvođači garantuju 600-700km, ali sve zavisi od gaza, pronacije, stila trčanja. Evo ja sam prekazio 1000 km u Brooks Glycerin 18, ma nisu čule. Mogu komotno još 500 km. Patiku bacaš kada osjetiš da te noge bole više ili koljena, ili ako se đon potroši. Jedan od boljih trailaša je testirao Glycerin, kaže nepoderiva, on istrčao 1000 milja u njima, znači 1600 km. Tako da Brooks možeš derati koliko želiš. moje su nakon 1000 km doslovno nove. A on ima manje kila od mene

#2710 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 13:40
by Dr Kova
Dakle sve "radničke" patike tipa Ghost, Glycerin, Kayano, Nimbus, Cumulus, Waveryder mogu pregaziti 1000 + km ko od šale.
Nike Pegasus i slični "šminkeraji" su 600-700 km i vozdra
#2711 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 15:15
by Sid the sloth
Je li neko probao autom prema Trebavicu pa negdje parkirati i trcati kad se dodje iznad smoga? Ima li smisla i ima li se gdje tako trcati na Trebevicu/putu prema gore?
#2712 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 15:19
by manuchao91
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 13:40
Dakle sve "radničke" patike tipa Ghost, Glycerin, Kayano, Nimbus, Cumulus, Waveryder mogu pregaziti 1000 + km ko od šale.
Nike Pegasus i slični "šminkeraji" su 600-700 km i vozdra
Nike pegasus su stvarno lijepe patike ja ih jučer kupio za trčanja medjutim necu trčati u njima jer su stvarno sminkeraj al prelijepo stoje i dobar djon imaju.
Uzimam sebi neke polovare za trčanja a ove ostavljam za izlazaka itd
#2713 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 15:36
by walter_071
Sid the sloth wrote: ↑09/11/2022 15:15
Je li neko probao autom prema Trebavicu pa negdje parkirati i trcati kad se dodje iznad smoga? Ima li smisla i ima li se gdje tako trcati na Trebevicu/putu prema gore?
Parkiraš kod Pine i udri
#2714 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 15:49
by yoda82
Sid the sloth wrote: ↑09/11/2022 15:15
Je li neko probao autom prema Trebavicu pa negdje parkirati i trcati kad se dodje iznad smoga? Ima li smisla i ima li se gdje tako trcati na Trebevicu/putu prema gore?
Obicno već od Sunnylanda bude ok.
Ako ćeš isključivo cestu, onda možeš:
1) krenuti od Sunnylanda prema Brusu - naviše uspona
2) od Pine prema Brusu - manje uspona
3) od Brusa prema Palama - Tu je ravnije
Naravno moja preporuka je Pino vrh Trebevića i nazad 9-11 km, zavisno kojom stazom ideš (mada se može i za cca 6 doći i vratiti, ali to ti je više hajk prema gore). U stvari od Pine na vrh možeš doći na milion načina, ali ova 2-3 najfrekventnija su 9-11 km.
#2715 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 16:11
by konektovan
manuchao91 wrote: ↑09/11/2022 15:19
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 13:40
Dakle sve "radničke" patike tipa Ghost, Glycerin, Kayano, Nimbus, Cumulus, Waveryder mogu pregaziti 1000 + km ko od šale.
Nike Pegasus i slični "šminkeraji" su 600-700 km i vozdra
Nike pegasus su stvarno lijepe patike ja ih jučer kupio za trčanja medjutim necu trčati u njima jer su stvarno sminkeraj al prelijepo stoje i dobar djon imaju.
Uzimam sebi neke polovare za trčanja a ove ostavljam za izlazaka itd
Kakvih ba izlazaka u patikama za trčanje, ne budi papak.
Uzmi to i deri na trčanju, jer su za to i napravljene.
Meni se svidjaju Pegasus 3 trail, probao ih nekliko puta, djeluju mi odlične,..ali i preskupe.

#2716 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 16:58
by manuchao91
konektovan wrote: ↑09/11/2022 16:11
manuchao91 wrote: ↑09/11/2022 15:19
Nike pegasus su stvarno lijepe patike ja ih jučer kupio za trčanja medjutim necu trčati u njima jer su stvarno sminkeraj al prelijepo stoje i dobar djon imaju.
Uzimam sebi neke polovare za trčanja a ove ostavljam za izlazaka itd
Kakvih ba izlazaka u patikama za trčanje, ne budi papak.
Uzmi to i deri na trčanju, jer su za to i napravljene.
Meni se svidjaju Pegasus 3 trail, probao ih nekliko puta, djeluju mi odlične,..ali i preskupe.
Pegasus Trail 3 bas i imam ali tamno crvene
znam tebra al po takvim terenima trčim (naveo sam u slikama prije par stranica) unistio bih za 3 mjeseca a patike 285 KM ,,bas mi je zao da ih po blatu svakim dan ubijam al etu čudan sam ja uvijek bio
#2717 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 20:40
by GAU8
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 13:28
GAU8 wrote: ↑09/11/2022 13:18
Ja patike bacam nakon 600-700km...
koliko taj ima kila pa trci 2000k???
To ti je greška
To sam i ja radio, ali nema potrebe. Proizvođači garantuju 600-700km, ali sve zavisi od gaza, pronacije, stila trčanja. Evo ja sam prekazio 1000 km u Brooks Glycerin 18, ma nisu čule. Mogu komotno još 500 km. Patiku bacaš kada osjetiš da te noge bole više ili koljena, ili ako se đon potroši. Jedan od boljih trailaša je testirao Glycerin, kaže nepoderiva, on istrčao 1000 milja u njima, znači 1600 km. Tako da Brooks možeš derati koliko želiš. moje su nakon 1000 km doslovno nove. A on ima manje kila od mene
Ma pretrcao sam i ja jednom preko 700, dok sam se nakanio da kupim nove. Ali ispod prsta skoro da vise nije bilo sare i onda je riskantno i trcati jer pocne proklizavanje.
Ali i iznutra jednostavno "propadne" gel i amortizacijski sloj. Nema vise amortizacije. Ali to se ni ne primijeti dok ne obucem novu cipelu. Onda se primijeti da je razlika u amortizaciji ogromna.
#2718 Re: Trcanje...
Posted: 09/11/2022 22:10
by Logovan
8.60 km
51:23 time
5:58 pace

#2719 Re: Trcanje...
Posted: 10/11/2022 07:33
by nepass1
manuchao91 wrote: ↑09/11/2022 16:58
konektovan wrote: ↑09/11/2022 16:11
Kakvih ba izlazaka u patikama za trčanje, ne budi papak.
Uzmi to i deri na trčanju, jer su za to i napravljene.
Meni se svidjaju Pegasus 3 trail, probao ih nekliko puta, djeluju mi odlične,..ali i preskupe.
Pegasus Trail 3 bas i imam ali tamno crvene
znam tebra al po takvim terenima trčim (naveo sam u slikama prije par stranica) unistio bih za 3 mjeseca a patike 285 KM ,,bas mi je zao da ih po blatu svakim dan ubijam al etu čudan sam ja uvijek bio
Bas nigdje asfalta nemas?
#2720 Re: Trcanje...
Posted: 10/11/2022 08:41
by madesa
sinoc uzasno zagadjenje, stao na 3 km i kuci otisao

. Kasalj jutros nenormalan. Bukvalno crno izlazi iz mene . Izgleda samo vikend i Trebevic
#2721 Re: Trcanje...
Posted: 10/11/2022 08:59
by Dr Kova
GAU8 wrote: ↑09/11/2022 20:40
Buckethead wrote: ↑09/11/2022 13:28
To ti je greška
To sam i ja radio, ali nema potrebe. Proizvođači garantuju 600-700km, ali sve zavisi od gaza, pronacije, stila trčanja. Evo ja sam prekazio 1000 km u Brooks Glycerin 18, ma nisu čule. Mogu komotno još 500 km. Patiku bacaš kada osjetiš da te noge bole više ili koljena, ili ako se đon potroši. Jedan od boljih trailaša je testirao Glycerin, kaže nepoderiva, on istrčao 1000 milja u njima, znači 1600 km. Tako da Brooks možeš derati koliko želiš. moje su nakon 1000 km doslovno nove. A on ima manje kila od mene
Ma pretrcao sam i ja jednom preko 700, dok sam se nakanio da kupim nove. Ali ispod prsta skoro da vise nije bilo sare i onda je riskantno i trcati jer pocne proklizavanje.
Ali i iznutra jednostavno "propadne" gel i amortizacijski sloj. Nema vise amortizacije. Ali to se ni ne primijeti dok ne obucem novu cipelu. Onda se primijeti da je razlika u amortizaciji ogromna.
Naravno ako se raspadnu, ili se sjebe đon bacaš. Ali, ako je sve u dure, slobodno deri dok se ne raspadnu, jer je 600-700 km samo orijentir.
#2722 Re: Trcanje...
Posted: 10/11/2022 08:59
by Dr Kova
madesa wrote: ↑10/11/2022 08:41
sinoc uzasno zagadjenje, stao na 3 km i kuci otisao

. Kasalj jutros nenormalan. Bukvalno crno izlazi iz mene . Izgleda samo vikend i Trebevic
Ja ponio stvari, danas evo 170 zagađenje. Taman za intervala

#2723 Re: Trcanje...
Posted: 10/11/2022 09:39
by nepass1
madesa wrote: ↑10/11/2022 08:41
sinoc uzasno zagadjenje, stao na 3 km i kuci otisao

. Kasalj jutros nenormalan. Bukvalno crno izlazi iz mene . Izgleda samo vikend i Trebevic
Pogotovo tramvajskom ako trcis. Dobrinja i studentsi dom dva svijeta
#2724 Re: Trcanje...
Posted: 10/11/2022 09:43
by TheGodfather001
Ja sam odustao prije 10 dana od trčanja vani. Ubija me ovaj bolesno otrovni zrak. Iskašljavam čađ kao da sam iznad solunara trčao. Je li iko ima iskustva sa kupovinom traka za trčanje? Vidim na ekupi akcija Ring traka za trčanje? Hvala.
#2725 Re: Trcanje...
Posted: 10/11/2022 10:43
by manuchao91
nepass1 wrote: ↑10/11/2022 07:33
manuchao91 wrote: ↑09/11/2022 16:58
Pegasus Trail 3 bas i imam ali tamno crvene
znam tebra al po takvim terenima trčim (naveo sam u slikama prije par stranica) unistio bih za 3 mjeseca a patike 285 KM ,,bas mi je zao da ih po blatu svakim dan ubijam al etu čudan sam ja uvijek bio
Bas nigdje asfalta nemas?
Jebeno trčat po asfaltu boli me koljeno navikao na zemljanu poslovu vec 4 godine,asfalt auta prolaze co2 ,gasovi,buka,nije prirodno