Trcanje...

[manuchao91]

to je problem trčanja u gradovima Sarajevo,Tuzla,Zenica smog od grijanja i svega...
u manjim mjestima bar s tim nemamo problema al imamo problema sa nedostatkom staza ..Bukvalno na jedno mjesto idem godinama trčati

[madesa]

nakon odmora od 5 dana sinoc bas ugodno za trcanje. Samo nigdje nikog , ljudi me gledaju ko ubicu nekog Sinoc sam najbolje vrijeme postavio na 5k otkad trcim

K'o da je start bio malo prejak pa je pri kraju ponestalo snage...

semafori me zeznuli. Islo bi i bolje

[Dr Kova]

Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije

Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata

[madesa]

Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije

Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata

gdje ima za stoju

[Dr Kova]

Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije

Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata

gdje ima za stoju

Ima kod brata u Rajlovcu za stoju kakvih hoćeš u GTX-BA radnji, samo ne znam da li ima ikakvih goretex modela za asfalta za stoju, moram otići da vidim.

[nepass1]

Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije

Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata

Jesi li trcao u 13kama? Znam da 14 imas. Osjeti li se ikakva razlika? Ja imam 13ke

[Dr Kova]

Ja sam u nedjelju trčao po kiši u platnenim patikama, dva dana ih sušio poslije

Moram zbaviti neke GTX za asfalta, jer ja trčim zimi vani, po kiši, snijegu, po planinama. Ne može platno. Da je naletiti na neke Ghost 13 GTX za stoju kod brata

Jesi li trcao u 13kama? Znam da 14 imas. Osjeti li se ikakva razlika? Ja imam 13ke

Nisam, ali mislim da je to bare bare. Dobar prijatelj ima Ghost 13, eno pretrčao u njima preko 1600 km, doslovno nove, đon se nije potrošio sekunde. Mislim da će 2000 u njima ko iz pič.ke pretrčati. Nevjerovatna patika.

[GAU8]

Jesi li trcao u 13kama? Znam da 14 imas. Osjeti li se ikakva razlika? Ja imam 13ke

Nisam, ali mislim da je to bare bare. Dobar prijatelj ima Ghost 13, eno pretrčao u njima preko 1600 km, doslovno nove, đon se nije potrošio sekunde. Mislim da će 2000 u njima ko iz pič.ke pretrčati. Nevjerovatna patika.

Ja patike bacam nakon 600-700km...

koliko taj ima kila pa trci 2000k???

[Dr Kova]

Nisam, ali mislim da je to bare bare. Dobar prijatelj ima Ghost 13, eno pretrčao u njima preko 1600 km, doslovno nove, đon se nije potrošio sekunde. Mislim da će 2000 u njima ko iz pič.ke pretrčati. Nevjerovatna patika.

Ja patike bacam nakon 600-700km...

koliko taj ima kila pa trci 2000k???

To ti je greška

To sam i ja radio, ali nema potrebe. Proizvođači garantuju 600-700km, ali sve zavisi od gaza, pronacije, stila trčanja. Evo ja sam prekazio 1000 km u Brooks Glycerin 18, ma nisu čule. Mogu komotno još 500 km. Patiku bacaš kada osjetiš da te noge bole više ili koljena, ili ako se đon potroši. Jedan od boljih trailaša je testirao Glycerin, kaže nepoderiva, on istrčao 1000 milja u njima, znači 1600 km. Tako da Brooks možeš derati koliko želiš. moje su nakon 1000 km doslovno nove. A on ima manje kila od mene

[Dr Kova]

Dakle sve "radničke" patike tipa Ghost, Glycerin, Kayano, Nimbus, Cumulus, Waveryder mogu pregaziti 1000 + km ko od šale.

Nike Pegasus i slični "šminkeraji" su 600-700 km i vozdra

[Sid the sloth]

Je li neko probao autom prema Trebavicu pa negdje parkirati i trcati kad se dodje iznad smoga? Ima li smisla i ima li se gdje tako trcati na Trebevicu/putu prema gore?

[manuchao91]

Dakle sve "radničke" patike tipa Ghost, Glycerin, Kayano, Nimbus, Cumulus, Waveryder mogu pregaziti 1000 + km ko od šale.

Nike Pegasus i slični "šminkeraji" su 600-700 km i vozdra

Nike pegasus su stvarno lijepe patike ja ih jučer kupio za trčanja medjutim necu trčati u njima jer su stvarno sminkeraj al prelijepo stoje i dobar djon imaju.
Uzimam sebi neke polovare za trčanja a ove ostavljam za izlazaka itd

[walter_071]

Je li neko probao autom prema Trebavicu pa negdje parkirati i trcati kad se dodje iznad smoga? Ima li smisla i ima li se gdje tako trcati na Trebevicu/putu prema gore?

Parkiraš kod Pine i udri

[yoda82]

Je li neko probao autom prema Trebavicu pa negdje parkirati i trcati kad se dodje iznad smoga? Ima li smisla i ima li se gdje tako trcati na Trebevicu/putu prema gore?

Obicno već od Sunnylanda bude ok.

Ako ćeš isključivo cestu, onda možeš:

1) krenuti od Sunnylanda prema Brusu - naviše uspona
2) od Pine prema Brusu - manje uspona
3) od Brusa prema Palama - Tu je ravnije

Naravno moja preporuka je Pino vrh Trebevića i nazad 9-11 km, zavisno kojom stazom ideš (mada se može i za cca 6 doći i vratiti, ali to ti je više hajk prema gore). U stvari od Pine na vrh možeš doći na milion načina, ali ova 2-3 najfrekventnija su 9-11 km.

[konektovan]

Dakle sve "radničke" patike tipa Ghost, Glycerin, Kayano, Nimbus, Cumulus, Waveryder mogu pregaziti 1000 + km ko od šale.

Nike Pegasus i slični "šminkeraji" su 600-700 km i vozdra

Nike pegasus su stvarno lijepe patike ja ih jučer kupio za trčanja medjutim necu trčati u njima jer su stvarno sminkeraj al prelijepo stoje i dobar djon imaju.
Uzimam sebi neke polovare za trčanja a ove ostavljam za izlazaka itd

Kakvih ba izlazaka u patikama za trčanje, ne budi papak.
Uzmi to i deri na trčanju, jer su za to i napravljene.
Meni se svidjaju Pegasus 3 trail, probao ih nekliko puta, djeluju mi odlične,..ali i preskupe.

[manuchao91]

Nike pegasus su stvarno lijepe patike ja ih jučer kupio za trčanja medjutim necu trčati u njima jer su stvarno sminkeraj al prelijepo stoje i dobar djon imaju.
Uzimam sebi neke polovare za trčanja a ove ostavljam za izlazaka itd

Kakvih ba izlazaka u patikama za trčanje, ne budi papak.
Uzmi to i deri na trčanju, jer su za to i napravljene.
Meni se svidjaju Pegasus 3 trail, probao ih nekliko puta, djeluju mi odlične,..ali i preskupe.

Pegasus Trail 3 bas i imam ali tamno crvene
znam tebra al po takvim terenima trčim (naveo sam u slikama prije par stranica) unistio bih za 3 mjeseca a patike 285 KM ,,bas mi je zao da ih po blatu svakim dan ubijam al etu čudan sam ja uvijek bio

[GAU8]

Ja patike bacam nakon 600-700km...

koliko taj ima kila pa trci 2000k???

To ti je greška

To sam i ja radio, ali nema potrebe. Proizvođači garantuju 600-700km, ali sve zavisi od gaza, pronacije, stila trčanja. Evo ja sam prekazio 1000 km u Brooks Glycerin 18, ma nisu čule. Mogu komotno još 500 km. Patiku bacaš kada osjetiš da te noge bole više ili koljena, ili ako se đon potroši. Jedan od boljih trailaša je testirao Glycerin, kaže nepoderiva, on istrčao 1000 milja u njima, znači 1600 km. Tako da Brooks možeš derati koliko želiš. moje su nakon 1000 km doslovno nove. A on ima manje kila od mene

Ma pretrcao sam i ja jednom preko 700, dok sam se nakanio da kupim nove. Ali ispod prsta skoro da vise nije bilo sare i onda je riskantno i trcati jer pocne proklizavanje.
Ali i iznutra jednostavno "propadne" gel i amortizacijski sloj. Nema vise amortizacije. Ali to se ni ne primijeti dok ne obucem novu cipelu. Onda se primijeti da je razlika u amortizaciji ogromna.

[Logovan]

8.60 km
51:23 time
5:58 pace

[nepass1]

Kakvih ba izlazaka u patikama za trčanje, ne budi papak.
Uzmi to i deri na trčanju, jer su za to i napravljene.
Meni se svidjaju Pegasus 3 trail, probao ih nekliko puta, djeluju mi odlične,..ali i preskupe.

Pegasus Trail 3 bas i imam ali tamno crvene
znam tebra al po takvim terenima trčim (naveo sam u slikama prije par stranica) unistio bih za 3 mjeseca a patike 285 KM ,,bas mi je zao da ih po blatu svakim dan ubijam al etu čudan sam ja uvijek bio

Bas nigdje asfalta nemas?

[madesa]

sinoc uzasno zagadjenje, stao na 3 km i kuci otisao . Kasalj jutros nenormalan. Bukvalno crno izlazi iz mene . Izgleda samo vikend i Trebevic

[Dr Kova]

To ti je greška

To sam i ja radio, ali nema potrebe. Proizvođači garantuju 600-700km, ali sve zavisi od gaza, pronacije, stila trčanja. Evo ja sam prekazio 1000 km u Brooks Glycerin 18, ma nisu čule. Mogu komotno još 500 km. Patiku bacaš kada osjetiš da te noge bole više ili koljena, ili ako se đon potroši. Jedan od boljih trailaša je testirao Glycerin, kaže nepoderiva, on istrčao 1000 milja u njima, znači 1600 km. Tako da Brooks možeš derati koliko želiš. moje su nakon 1000 km doslovno nove. A on ima manje kila od mene

Ma pretrcao sam i ja jednom preko 700, dok sam se nakanio da kupim nove. Ali ispod prsta skoro da vise nije bilo sare i onda je riskantno i trcati jer pocne proklizavanje.
Ali i iznutra jednostavno "propadne" gel i amortizacijski sloj. Nema vise amortizacije. Ali to se ni ne primijeti dok ne obucem novu cipelu. Onda se primijeti da je razlika u amortizaciji ogromna.

Naravno ako se raspadnu, ili se sjebe đon bacaš. Ali, ako je sve u dure, slobodno deri dok se ne raspadnu, jer je 600-700 km samo orijentir.

[Dr Kova]

sinoc uzasno zagadjenje, stao na 3 km i kuci otisao . Kasalj jutros nenormalan. Bukvalno crno izlazi iz mene . Izgleda samo vikend i Trebevic

Ja ponio stvari, danas evo 170 zagađenje. Taman za intervala

[nepass1]

sinoc uzasno zagadjenje, stao na 3 km i kuci otisao . Kasalj jutros nenormalan. Bukvalno crno izlazi iz mene . Izgleda samo vikend i Trebevic

Pogotovo tramvajskom ako trcis. Dobrinja i studentsi dom dva svijeta

[TheGodfather001]

Ja sam odustao prije 10 dana od trčanja vani. Ubija me ovaj bolesno otrovni zrak. Iskašljavam čađ kao da sam iznad solunara trčao. Je li iko ima iskustva sa kupovinom traka za trčanje? Vidim na ekupi akcija Ring traka za trčanje? Hvala.

[manuchao91]

Pegasus Trail 3 bas i imam ali tamno crvene
znam tebra al po takvim terenima trčim (naveo sam u slikama prije par stranica) unistio bih za 3 mjeseca a patike 285 KM ,,bas mi je zao da ih po blatu svakim dan ubijam al etu čudan sam ja uvijek bio

Bas nigdje asfalta nemas?

Jebeno trčat po asfaltu boli me koljeno navikao na zemljanu poslovu vec 4 godine,asfalt auta prolaze co2 ,gasovi,buka,nije prirodno