Forum Klix.ba

trcanjem se pumpa hormon srece endorfin tako da i hemijski osecas srecu. ja sam skinula 10 kila,pa sad popela za dve kile.inace imam 20 vise nego sto treba.sad imam 12 vise nego sto treba. debela sam. bas sam debela.

vivace wrote:trcanjem se pumpa hormon srece endorfin tako da i hemijski osecas srecu. ja sam skinula 10 kila,pa sad popela za dve kile.inace imam 20 vise nego sto treba.sad imam 12 vise nego sto treba. debela sam. bas sam debela.

I meni je tako bilo. Smršam nešto i udebljam se za koju kilu jer eto, mozak mi kaže "smršao si, zaslužio si nagradu"
Ali polako samo, kad tad ćeš uspjeti ako to zaista želiš

Raja izmijenila sam ishranu i preporučeno mi je da uzimam natren...Međutim čitam da su umjetna sladila štetna ,ali ja bih to konzumirala jednom dnevno..Je li štetan i koja mu je cijena?

Zahvalna,vrlo zahvalna!

newera86 wrote:

de facto. wrote:Raja izmijenila sam ishranu i preporučeno mi je da uzimam natren...Međutim čitam da su umjetna sladila štetna ,ali ja bih to konzumirala jednom dnevno..Je li štetan i koja mu je cijena?

Zahvalna,vrlo zahvalna!

oko 3 km su ta sladila. cuj stetno?? ja svaki dan pijem kafu zasladjenu tako

e vala, kad mi dijabetolog rece da je zdravije uzet malo secera, nego natren, batalih ga s takvom lakocom, da je to šou stetan je, itekako, za nas koji nemamo dijabetes.. ja sam uz uredno posecerenu kafu mrsala, tako da..
i usput da velim, od sutra cu opet trazit podrsku kad ogladnim i od sutra aBd teretana........ jedva cekam da negdje ostavim visak energije koji mi se nakupio

I ja htjedoh napisati da su umjetna sladila štetnija nego obični šećer, ali rekoh da ne talasam
A što se tiče trčanja, neko je napisao da jedva čeka. I ja, trenutno sam na aerobiku, još 2-3 sedmice, a onda pravac na trčanje. Tako se najbolje dovedem u "red".

ja sam na trcanju preko mjesec vec : )

skafiskafsnjak wrote:ja sam na trcanju preko mjesec vec : )

Taman i jeste vrijeme, ali meni uplata za aerobik traje još 2-3 sedmice.
Inače maj mi je prilično nesiguran za trčanje jer često budu kiše ili zahladi, a meni osjetljivi sinusi

Pa kad padne kisa, ne trcim ... idem na livadu da trcim, pa bude mokro jos...
Nije mi na moranje svaki dan ... idem kad sam raspolozen i kad je vrijeme lijepo .

ja sam u poslednje vreme pocela da jedem neke sitne cokoladice,valjda praline i hleb i slaninu i ugojila se 2 kile.

sad opet krecem u akciju. pa da vidimo.

vivace wrote:ja sam u poslednje vreme pocela da jedem neke sitne cokoladice,valjda praline i hleb i slaninu i ugojila se 2 kile.

sad opet krecem u akciju. pa da vidimo.

Ma samo udri, pusti dijetu

sad sam pojela celu cokoladu. u trenutku

vivace wrote:sad sam pojela celu cokoladu. u trenutku

pa šta hoČeš sad?

pa nista. bilo je jace od mene.

Pitarrr82 wrote:

vivace wrote:ja sam u poslednje vreme pocela da jedem neke sitne cokoladice,valjda praline i hleb i slaninu i ugojila se 2 kile.

sad opet krecem u akciju. pa da vidimo.

Ma samo udri, pusti dijetu

i haj' reci da nije trol
i ja sam sad iz teretane i bacila se na jogurt i piletinu hohohooooooooo

pa piletina i jogurt su ti zdravi...

vivace wrote: pa piletina i jogurt su ti zdravi...

pa znam ja pocela pazit sta jedem, jok cokolade i gic gic, nego kokoda i jogurAt

pakica_ wrote:

newera86 wrote:

de facto. wrote:Raja izmijenila sam ishranu i preporučeno mi je da uzimam natren...Međutim čitam da su umjetna sladila štetna ,ali ja bih to konzumirala jednom dnevno..Je li štetan i koja mu je cijena?

Zahvalna,vrlo zahvalna!

oko 3 km su ta sladila. cuj stetno?? ja svaki dan pijem kafu zasladjenu tako

e vala, kad mi dijabetolog rece da je zdravije uzet malo secera, nego natren, batalih ga s takvom lakocom, da je to šou stetan je, itekako, za nas koji nemamo dijabetes.. ja sam uz uredno posecerenu kafu mrsala, tako da..
i usput da velim, od sutra cu opet trazit podrsku kad ogladnim i od sutra aBd teretana........ jedva cekam da negdje ostavim visak energije koji mi se nakupio

Bila ja u apoteci jučer.Kad sam teti rekla za šta mi treba i da nisam dijabetičar ne dade mi da ga kupim.Kaže štetno po želudac.Čista hemija.Umjetna sladila ni pod razno.Tako da znate.

mene mrzi da se setam. sve nalazim neke slb razloge da ne idem da se setam.

vivace wrote:mene mrzi da se setam. sve nalazim neke slb razloge da ne idem da se setam.

nadji drustvo ... iako, ja sam se davno toga odrekao, da ne ovisim ni o kome. Uvijek sam idem da trcim. Slusalice na usi i picim.
Sada trcim po 7 km odjednom, bez odmaranja ...

svaka cast.

Probajte steviju, prirodni zasladjivac.

Sent from my HTC Desire HD A9191

A što će vam sladila uopšte?

azurna_obala wrote:A što će vam sladila uopšte?

Fakat? Pored normalnog šećera?

opet sam maznula jednu cokoladu. sta cu kad imaju citav magacin pun milki...