Mrsanje - nacini ?

vivace · Post by **vivace** » 18/05/2013 18:01

trcanjem se pumpa hormon srece endorfin tako da i hemijski osecas srecu. ja sam skinula 10 kila,pa sad popela za dve kile.inace imam 20 vise nego sto treba.sad imam 12 vise nego sto treba. debela sam.

bas sam debela.

DanteX · Post by **DanteX** » 19/05/2013 00:56

vivace wrote:trcanjem se pumpa hormon srece endorfin tako da i hemijski osecas srecu. ja sam skinula 10 kila,pa sad popela za dve kile.inace imam 20 vise nego sto treba.sad imam 12 vise nego sto treba. debela sam. bas sam debela.

I meni je tako bilo. Smršam nešto i udebljam se za koju kilu jer eto, mozak mi kaže "smršao si, zaslužio si nagradu"

Ali polako samo, kad tad ćeš uspjeti ako to zaista želiš

de facto. · Post by **de facto.** » 20/05/2013 14:48

Raja izmijenila sam ishranu i preporučeno mi je da uzimam natren...Međutim čitam da su umjetna sladila štetna

,ali ja bih to konzumirala jednom dnevno..Je li štetan i koja mu je cijena?

Zahvalna,vrlo zahvalna!

newera86 · Post by **newera86** » 20/05/2013 16:15

pakica_ · Post by **pakica_** » 20/05/2013 16:21

newera86 wrote:
de facto. wrote:Raja izmijenila sam ishranu i preporučeno mi je da uzimam natren...Međutim čitam da su umjetna sladila štetna ,ali ja bih to konzumirala jednom dnevno..Je li štetan i koja mu je cijena?

Zahvalna,vrlo zahvalna!
oko 3 km su ta sladila. cuj stetno?? ja svaki dan pijem kafu zasladjenu tako

e vala, kad mi dijabetolog rece da je zdravije uzet malo secera, nego natren, batalih ga s takvom lakocom, da je to šou

stetan je, itekako, za nas koji nemamo dijabetes.. ja sam uz uredno posecerenu kafu mrsala, tako da..
i usput da velim, od sutra cu opet trazit podrsku kad ogladnim

i od sutra aBd teretana........ jedva cekam da negdje ostavim visak energije koji mi se nakupio

petunija · Post by **petunija** » 21/05/2013 09:07

I ja htjedoh napisati da su umjetna sladila štetnija nego obični šećer, ali rekoh da ne talasam

A što se tiče trčanja, neko je napisao da jedva čeka. I ja, trenutno sam na aerobiku, još 2-3 sedmice, a onda pravac na trčanje. Tako se najbolje dovedem u "red".

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 21/05/2013 09:08

ja sam na trcanju preko mjesec vec : )

petunija · Post by **petunija** » 21/05/2013 10:23

skafiskafsnjak wrote:ja sam na trcanju preko mjesec vec : )

Taman i jeste vrijeme, ali meni uplata za aerobik traje još 2-3 sedmice.
Inače maj mi je prilično nesiguran za trčanje jer često budu kiše ili zahladi, a meni osjetljivi sinusi

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 21/05/2013 10:33

Pa kad padne kisa, ne trcim ... idem na livadu da trcim, pa bude mokro jos...
Nije mi na moranje svaki dan ... idem kad sam raspolozen i kad je vrijeme lijepo .

vivace · Post by **vivace** » 21/05/2013 15:04

ja sam u poslednje vreme pocela da jedem neke sitne cokoladice,valjda praline i hleb i slaninu i ugojila se 2 kile.

sad opet krecem u akciju. pa da vidimo.

Pitarrr82 · Post by **Pitarrr82** » 21/05/2013 15:19

vivace wrote:ja sam u poslednje vreme pocela da jedem neke sitne cokoladice,valjda praline i hleb i slaninu i ugojila se 2 kile.

sad opet krecem u akciju. pa da vidimo.

Ma samo udri, pusti dijetu

vivace · Post by **vivace** » 21/05/2013 16:15

sad sam pojela celu cokoladu.

u trenutku

leo_ · Post by **leo_** » 21/05/2013 17:12

vivace wrote:sad sam pojela celu cokoladu. u trenutku

pa šta hoČeš sad?

vivace · Post by **vivace** » 21/05/2013 17:46

pa nista.

bilo je jace od mene.

pakica_ · Post by **pakica_** » 21/05/2013 17:50

Pitarrr82 wrote:
vivace wrote:ja sam u poslednje vreme pocela da jedem neke sitne cokoladice,valjda praline i hleb i slaninu i ugojila se 2 kile.

sad opet krecem u akciju. pa da vidimo.

Ma samo udri, pusti dijetu

i haj' reci da nije trol

i ja sam sad iz teretane i bacila se na jogurt i piletinu hohohooooooooo

vivace · Post by **vivace** » 21/05/2013 18:01

pa piletina i jogurt su ti zdravi...

pakica_ · Post by **pakica_** » 21/05/2013 18:14

vivace wrote: pa piletina i jogurt su ti zdravi...

pa znam

ja pocela pazit sta jedem, jok cokolade i gic gic, nego kokoda i jogurAt

de facto. · Post by **de facto.** » 22/05/2013 10:57

pakica_ wrote:
newera86 wrote:
de facto. wrote:Raja izmijenila sam ishranu i preporučeno mi je da uzimam natren...Međutim čitam da su umjetna sladila štetna ,ali ja bih to konzumirala jednom dnevno..Je li štetan i koja mu je cijena?

Zahvalna,vrlo zahvalna!
oko 3 km su ta sladila. cuj stetno?? ja svaki dan pijem kafu zasladjenu tako
e vala, kad mi dijabetolog rece da je zdravije uzet malo secera, nego natren, batalih ga s takvom lakocom, da je to šou stetan je, itekako, za nas koji nemamo dijabetes.. ja sam uz uredno posecerenu kafu mrsala, tako da..
i usput da velim, od sutra cu opet trazit podrsku kad ogladnim i od sutra aBd teretana........ jedva cekam da negdje ostavim visak energije koji mi se nakupio

Bila ja u apoteci jučer.Kad sam teti rekla za šta mi treba i da nisam dijabetičar ne dade mi da ga kupim.Kaže štetno po želudac.Čista hemija.Umjetna sladila ni pod razno.Tako da znate.

vivace · Post by **vivace** » 22/05/2013 11:04

mene mrzi da se setam. sve nalazim neke slb razloge da ne idem da se setam.

skafiskafsnjak · Post by **skafiskafsnjak** » 22/05/2013 11:09

vivace wrote:mene mrzi da se setam. sve nalazim neke slb razloge da ne idem da se setam.

nadji drustvo ... iako, ja sam se davno toga odrekao, da ne ovisim ni o kome. Uvijek sam idem da trcim. Slusalice na usi i picim.
Sada trcim po 7 km odjednom, bez odmaranja ...

vivace · Post by **vivace** » 22/05/2013 11:16

svaka cast.

Krizzia · Post by **Krizzia** » 22/05/2013 11:46

Probajte steviju, prirodni zasladjivac.

Sent from my HTC Desire HD A9191

azurna_obala · Post by **azurna_obala** » 22/05/2013 11:57

A što će vam sladila uopšte?

forest gump · Post by **forest gump** » 22/05/2013 13:28

azurna_obala wrote:A što će vam sladila uopšte?

Fakat? Pored normalnog šećera?

vivace · Post by **vivace** » 22/05/2013 15:44

opet sam maznula jednu cokoladu. sta cu kad imaju citav magacin pun milki...

Mrsanje - nacini ?

#2551 Re: Mrsanje - nacini ?

#2552 Re: Mrsanje - nacini ?

#2553 Re: Mrsanje - nacini ?

#2554 Re: Mrsanje - nacini ?

#2555 Re: Mrsanje - nacini ?

#2556 Re: Mrsanje - nacini ?

#2557 Re: Mrsanje - nacini ?

#2558 Re: Mrsanje - nacini ?

#2559 Re: Mrsanje - nacini ?

#2560 Re: Mrsanje - nacini ?

#2561 Re: Mrsanje - nacini ?

#2562 Re: Mrsanje - nacini ?

#2563 Re: Mrsanje - nacini ?

#2564 Re: Mrsanje - nacini ?

#2565 Re: Mrsanje - nacini ?

#2566 Re: Mrsanje - nacini ?

#2567 Re: Mrsanje - nacini ?

#2568 Re: Mrsanje - nacini ?

#2569 Re: Mrsanje - nacini ?

#2570 Re: Mrsanje - nacini ?

#2571 Re: Mrsanje - nacini ?

#2572 Re: Mrsanje - nacini ?

#2573 Re: Mrsanje - nacini ?

#2574 Re: Mrsanje - nacini ?

#2575 Re: Mrsanje - nacini ?