#251 Re: discus herniae
Posted: 07/09/2015 10:36
Koje tablete najvise omazu kod ovog problema?


Ti si onda taman za ovoga sto i ja radim - teretana. Ali ne nekakvi bilderski treninzi, nego lagana aerobika na spravama i sa tegovima, plus neke stvari na podu.Lilyen wrote:Super su ove vježbe ...zapravo sve koje ne zahtjevaju skakanje i nagle pokrete.
hahah....nisam nigdje našla, imam.
< 40, no kids, pala na ledu
odakle tebi DH![]()
Mene hvala bogu ne muci DH ali u par navrata kad mi se ukocio vrat ili donji dio kicme taj divni pilates mi je pomogao da prilicno brzo otklonim tegobe i da se ublazi pa potpuno nestane bol. Bez voltarena i slicnih analgetika.Lilyen wrote:@Dozer, hvala. Držim se pilatesa
Je li se ti zafrkavas ili ozbiljno govoris? I ja imam DH i mogu reci da mi je kvalitet zivota mnogo los... ujutru jedva ustanem i imam konstantnu blagu bol u L/S kicmi i ujutru u nogama, nekako su mi oba skocna zgloba ukocena i dok odem do wc-a malo mi bude lakse, jedva ujutru obucem carape, moram sjesti na stolicu i obici....itd itd ali popodne dok se malo razgibam bude mi lakse... i tako svaki dan...stetoskop wrote:Ma operišite to, šta se zafrkavate!
B vitamin unosim u obliku piva ...Dozer wrote:3x1, a dugo koliko hoces. Radi se o B vitaminima koji hrane nerve, sto je prijeko potrebno u slucaju DH jer nerv polako propada i ostecuje se.
Ne boj se, neces se udebljati jer B vitamin ne deblja bas tako sam po sebi. Ako ti se apetit i pojaca, nemoj mastrafit janjetinu kilama, nego opleti malo pahuljica u jogurtu i sl.
Inace, trenutno ProNerva ima u apoteci Dina, na C.Vili. Vece pakovanje je, cini mi se, 32 KM.
Ovo ti se moze desavati i radi pretvrdog ili premekanog kreveta, a ovo sam upratio i skontao sasvim slucajno. Inace volim spavati na tvrdjem, a posto cesto putujem i spavam po hotelima, ti duseci su vecinom mekani, neki cak i toliko da se u njih uvalim i jedva izadjen iz kreveta. Ne da jedva ustanem, nego bukvalno jedva izadjem iz kreveta, uz teske borbebumerangss wrote:Je li se ti zafrkavas ili ozbiljno govoris? I ja imam DH i mogu reci da mi je kvalitet zivota mnogo los... ujutru jedva ustanem i imam konstantnu blagu bol u L/S kicmi i ujutru u nogama, nekako su mi oba skocna zgloba ukocena i dok odem do wc-a malo mi bude lakse, jedva ujutru obucem carape, moram sjesti na stolicu i obici....itd itd ali popodne dok se malo razgibam bude mi lakse... i tako svaki dan...stetoskop wrote:Ma operišite to, šta se zafrkavate!
Radi obojeDozer wrote:Zavisi od velicine i debljine... Cini mi se da su od 80-ak KM za one 200x80/90x4 (4cm debljina), pa do ~220 za one 200x180x8 (8 debljina).
U svakom slucaju su dosta jeftiniji od duseka/madraca na istom principu, ali i onih drugih modernih. Meni fakat valja.
A pitas radi DH ili sexanja?![]()