Kako da izadjem iz depresije?

dolmetscher · Post by **dolmetscher** » 26/04/2011 19:20

Potrazi pomoc neuropsihijatra. Nije sramota.

I da se boris, nego sta. Svi se borimo. Ja 22 godine, da godine, vodim majku neuropsihijatru...i dalje se borimo.

teAMICA · Post by **teAMICA** » 26/04/2011 19:25

Os da odemo na kafu? Nemam ti sta pametno reci, ali znam dobro slusati

Zlata M. · Post by **Zlata M.** » 26/04/2011 19:29

teAMICA wrote:Os da odemo na kafu? Nemam ti sta pametno reci, ali znam dobro slusati

svaka cast !

ters od rodjenja · Post by **ters od rodjenja** » 26/04/2011 19:41

Draga moja prije svega glavu gore.Svijet je prelijep da bi ga gledala kroz crne naocale.Recimo da sam prosla kroz sve to al nisam nikada padala u depresiju.Bitno je da sebi u teskim momentima nadjes nesto sto ce te odvesti od crnih misli.Pospremanje,citanje,pisanje...Znam da je tesko sto te roditelji vlastiti ponizavaju al cinjenica jeste da neces provesti ostatak zivota sa njima.Neka ti i to bude motivacija da sto prije zavrsis fakultet,nadjes sebi posao i zivis zivot kakav ti zelis.Situacija u tvojoj porodici nije iznimka jer teska financijska situacija dovodi do toga da se familija jos vise poveze ili da dodje do raskola.A sto se tice tih sredjenih djevojaka-zaboravi.Pusti krpice,bitno je da li imas u glavi.Trazi svijetle tacke u svom zivotu a ne samo one lose.Imas mozda finu vezu,uzivaj u njoj.Kakav psiholog i kakvi bakraci.Realno gledajuci nakon rata svakom od nas bi trebao jedan" doktor za dusu".
Budi zahvalna sto si zdrava i uvijek pogledaj u onog kome je teze a ne u onog kome je lakse.Tada ces shvatiti da i tvoj crni zivot i nije tako crn.Veliki

Johnny_x · Post by **Johnny_x** » 26/04/2011 19:43

Umjetnost

JoseMujica · Post by **JoseMujica** » 26/04/2011 19:44

Ealhswitha wrote:Vec neko vrijeme se borim sa depresijom. Nekakva tuga, praznina, neki tupi osjecaji uvukle su se u mene. Postoje i razlozi za to. Hiljadu razloga. Ranije nisam bila takva, bila sam vesela osoba koja se smijala od srca, voljela ljude, rado se druzila, sklapala prijateljstva, a sad se osjecam kao da se cijeli svijet srusio na mene. Poceo je da mi smeta smijeh drugi ljudi, mozda sto sam se i ja do juce tako smijala. Nista mi ne ide od ruke, nista ne mogu da uradim kako treba, nista ne valja, cak ni kad se trudim, zato sam prestala i to da radim. Vise se ne trudim ni oko cege. Izgubila sam drustvo, vise mi nije ni do druzenja. Ne izlazi mi se nigdje. Stanje u porodici i nije bas najbolje. Roditelji se non-stop svadjaju. Stalno se deru na mene, kako nista ne znam uraditi, kako sam ovakva i onakva, a mene sve to duboko vrijedja i svakim danom osjecam se sve bezvrjednijom. Govore mi kako sam glupa, kako sam neodgovorna, kako sam mutava (povucena), kako stalno imam neke prohtjeve. Majka mi je mnogo zivcana zena, nije ni cudo sa obizrom na situaciju. Otac sam radi i ima malenu platu, jedva da prezivljavamo, nekad se desi da nemamo ni za hljeb. Zivimo kao podstanari u veoma trosnoj i staroj kuci, brat mi placa internet, eto kao da ne zaostajem medju ostalim djevojkama. Mene sve to pomalo ubija. Kad vidim kako se neke druge djevojke lijepo oblace, kakvu odjecu imaju, imaju stan, lijepe stvari, mogu sebi da kupe sta god zele, a ja sam ogranicena na minimalan novac koji mi je jedva dovoljan za fax. Na fax idem jer pokusavam da izadjem iz ovog siromastva ali ni to mi vise ne ide od ruke, nemam vise volju, kad pogledam kakve ostale djevojke dolaze na fax, a ja u starim stvarima. One izlaze i provode se, a ja sjedim u kuci. Jedino sto imam je momak, ali ne bi me cudilo da i njega u skorije vrijeme izgubim, jer ja sam svakim danom ionako sve tuznija i tuznija, a to sigurno nije ono sto on zeli pored sebe, osobu koja ce i njemu kvariti raspolozenje. Svaku noc placem, nikako ne mogu da prihvatim svoj zivot. Ne zelim da idem kod psihologa jer ce mi reci da se borim i bla bla a od toga nema nista, za sta da se borim, za bolji zivot koji nikad nece doci? :/ Ja bih digla glavu i nastavila dalje, ali ne mogu, ne znam kako... Da znam ne bih ovdje pisala sve ovo. Ako neko ima neki savjet kako da izadjem iz ovog stanja? Plasim se da cu poludjeti

prava adresa, fizička, za tebe je:
http://www.wings-of-hope.ba/ ...pomoć je besplatna!

a ne ova forumska virtualna kanalizacija

pape · Post by **pape** » 26/04/2011 19:50

teAMICA wrote:Os da odemo na kafu? Nemam ti sta pametno reci, ali znam dobro slusati

Bravo @teaMICA, ... divno, ... to je vjera, ljubav prema covjeku kojem je tesko.
Osjetit ce da je slushash, a jos ... uz to popijete dobru kafu, .... to ne moze uz onaj drugi nacin, ...

Zlata M. · Post by **Zlata M.** » 26/04/2011 19:52

pape wrote:
teAMICA wrote:Os da odemo na kafu? Nemam ti sta pametno reci, ali znam dobro slusati
Bravo @teaMICA, ... divno, ... to je vjera, ljubav prema covjeku kojem je tesko.
Osjetit ce da je slushash, a jos ... uz to popijete dobru kafu, .... to ne moze uz onaj drugi nacin, ...

upravo ...

Dioda · Post by **Dioda** » 26/04/2011 20:03

Ealhswitha wrote:Vise se ne trudim ni oko cege. Izgubila sam drustvo, vise mi nije ni do druzenja. Ne izlazi mi se nigdje. Stanje u porodici i nije bas najbolje. Roditelji se non-stop svadjaju. Stalno se deru na mene, kako nista ne znam uraditi, kako sam ovakva i onakva, a mene sve to duboko vrijedja i svakim danom osjecam se sve bezvrjednijom. Govore mi kako sam glupa, kako sam neodgovorna, kako sam mutava (povucena), kako stalno imam neke prohtjeve. Majka mi je mnogo zivcana zena, nije ni cudo sa obizrom na situaciju. Otac sam radi i ima malenu platu, jedva da prezivljavamo, nekad se desi da nemamo ni za hljeb. Zivimo kao podstanari u veoma trosnoj i staroj kuci, brat mi placa internet, eto kao da ne zaostajem medju ostalim djevojkama. Mene sve to pomalo ubija. Kad vidim kako se neke druge djevojke lijepo oblace, kakvu odjecu imaju, imaju stan, lijepe stvari, mogu sebi da kupe sta god zele, a ja sam ogranicena na minimalan novac koji mi je jedva dovoljan za fax. Na fax idem jer pokusavam da izadjem iz ovog siromastva ali ni to mi vise ne ide od ruke, nemam vise volju, kad pogledam kakve ostale djevojke dolaze na fax, a ja u starim stvarima. One izlaze i provode se, a ja sjedim u kuci. Jedino sto imam je momak, ali ne bi me cudilo da i njega u skorije vrijeme izgubim

Ne znam zasto, ali meni se cini da je najveci uzrok tvoje depresije stanje u porodici. Ne toliko neimastina (koju sam na svoju veliku zalost imala priliku osjetiti), nego njihovo neslaganje i sve to sto tebi govore.
Da sam na tvom mjestu, ne bih uopste razmisljala o depresiji, nego bi se potrudila da navalim i zavrsim fakultet sto prije. Pusti price kako fakultet danas nista ne znaci i kako nece biti posla ni kad ga zavrsis. Samo navali i zamisli da ces poslije moci zivjeti "normalno" (mislim na finansijsku koliku-toliku sigurnost), pa da ces mozda moci i ""pogurati roditelje.
Sto se tice dotjeranih i napucanih cura na fakultetu, uopste ne obracaj paznju, to sto neke od njih nose dobre krpice i imaju pare, ne znaci da zive presretnim zivotom. Nikakve pare ne kupuju unutrasnji mir. "Fasada" zvana dobar i napucan izgled nista ne znaci.
Pomisli na to da ces izgubiti i tog momka ako nastavis tim tempom. Svi mi imamo probleme, realne probleme, a depresija ih ne rjesava. Niko ne voli tuzne ljude. Ne zato sto su ljudi surovi, vec zato sto je danas svakome dosta njegovih problema.

Kad mama i tata pocnu pricati kako si glupa, neodgovorna, povucena (sve to sto si nabrojala), ti lijepo sjedi i spremi ispit, polozi ga. Ako ne polozis iz prve, izlazis na ispit sve dok ga ne polozis. Jacaj sebi samopouzdanje, ne dozvoli da
postanes vjecno depresivna i nezadovoljna osoba.
Komuniciraj malo s ljudima, ne procjenjuju svi ljude na osnovu dobre majice, suknje isl.
Doci ce vrijeme i kada ces izlaziti, provoditi se, nece takvo stanje trajati zauvijek.

Sve ono sto dovoljno jako zelis, na kraju ti se i ostvari. Ako se i ne ostvari odmah, ti budes uporna, sve dok se ne ostvari

AdnaZ · Post by **AdnaZ** » 26/04/2011 20:08

pa čekaj jesi ti ona ista što je prije par dana postavila temu 'više me ne voli'
http://www.sarajevo-x.com/forum/viewtop ... me+ne+voli
a danas pišeš

Jedino sto imam je momak...

otvori malo ovu stranicu http://dobro.ba/ i tješi se...mislim..men's čini da si ti u Pred / PostMS-u...
P.S. Nisam od tih što nose krpe po fax-u

nemoj da me mrziš

sophieEl · Post by **sophieEl** » 26/04/2011 20:34

Johnny_x wrote:Umjetnost

*Dijelim mišljenje sa Sarajlijom

JThomas · Post by **JThomas** » 26/04/2011 20:40

dođi u kop i urlaj i tako kanališi negativnu energiju.

nema veze što si žensko

terra_incognita · Post by **terra_incognita** » 26/04/2011 20:41

AdnaZ wrote:pa čekaj jesi ti ona ista što je prije par dana postavila temu 'više me ne voli'
http://www.sarajevo-x.com/forum/viewtop ... me+ne+voli
a danas pišeš
Jedino sto imam je momak...
otvori malo ovu stranicu http://dobro.ba/ i tješi se...mislim..men's čini da si ti u Pred / PostMS-u...
P.S. Nisam od tih što nose krpe po fax-u nemoj da me mrziš

1. opce stanje se projicira na vezu, normalno je da sumnja i u njegovu ljubav
2. nema vece greske nego tjesiti se sto je drugima gore
3. za ovo P.S. ...cek moram bljuvati...evo me...mislim da te niko nije pitao za bolonjski outfit

NorisCak · Post by **NorisCak** » 26/04/2011 21:09

Ealhswitha wrote:Vec neko vrijeme se borim sa depresijom. Nekakva tuga, praznina, neki tupi osjecaji uvukle su se u mene. Postoje i razlozi za to. Hiljadu razloga. Ranije nisam bila takva, bila sam vesela osoba koja se smijala od srca, voljela ljude, rado se druzila, sklapala prijateljstva, a sad se osjecam kao da se cijeli svijet srusio na mene. Poceo je da mi smeta smijeh drugi ljudi, mozda sto sam se i ja do juce tako smijala. Nista mi ne ide od ruke, nista ne mogu da uradim kako treba, nista ne valja, cak ni kad se trudim, zato sam prestala i to da radim. Vise se ne trudim ni oko cege. Izgubila sam drustvo, vise mi nije ni do druzenja. Ne izlazi mi se nigdje. Stanje u porodici i nije bas najbolje. Roditelji se non-stop svadjaju. Stalno se deru na mene, kako nista ne znam uraditi, kako sam ovakva i onakva, a mene sve to duboko vrijedja i svakim danom osjecam se sve bezvrjednijom. Govore mi kako sam glupa, kako sam neodgovorna, kako sam mutava (povucena), kako stalno imam neke prohtjeve. Majka mi je mnogo zivcana zena, nije ni cudo sa obizrom na situaciju. Otac sam radi i ima malenu platu, jedva da prezivljavamo, nekad se desi da nemamo ni za hljeb. Zivimo kao podstanari u veoma trosnoj i staroj kuci, brat mi placa internet, eto kao da ne zaostajem medju ostalim djevojkama. Mene sve to pomalo ubija. Kad vidim kako se neke druge djevojke lijepo oblace, kakvu odjecu imaju, imaju stan, lijepe stvari, mogu sebi da kupe sta god zele, a ja sam ogranicena na minimalan novac koji mi je jedva dovoljan za fax. Na fax idem jer pokusavam da izadjem iz ovog siromastva ali ni to mi vise ne ide od ruke, nemam vise volju, kad pogledam kakve ostale djevojke dolaze na fax, a ja u starim stvarima. One izlaze i provode se, a ja sjedim u kuci. Jedino sto imam je momak, ali ne bi me cudilo da i njega u skorije vrijeme izgubim, jer ja sam svakim danom ionako sve tuznija i tuznija, a to sigurno nije ono sto on zeli pored sebe, osobu koja ce i njemu kvariti raspolozenje. Svaku noc placem, nikako ne mogu da prihvatim svoj zivot. Ne zelim da idem kod psihologa jer ce mi reci da se borim i bla bla a od toga nema nista, za sta da se borim, za bolji zivot koji nikad nece doci? :/ Ja bih digla glavu i nastavila dalje, ali ne mogu, ne znam kako... Da znam ne bih ovdje pisala sve ovo. Ako neko ima neki savjet kako da izadjem iz ovog stanja? Plasim se da cu poludjeti

Kao prvo, misljenja sam da je povremena depresija posve prirodno stanje ljudskog duha ,i da nam se s vremena na vrjeme svima desava . I maju je manje vise svi (bar ponekad ) ...JA PRVI (upravo se lagano iskoprcavam iz jedne)...
Znaci , nisi jedina...
Drugo...ja mislim da je depresija cak ponekad i korisna, ma kako to blesavo zvucalo ..
Nekako nas natjera da na zivot pogledamo i iz nekog drugog, 'zahebanijeg ' ugla, gdje nam nije sve potaman...

Sta bi ti cika Cak mogao reci i savjetovati..Onako ko drugu..bolje receno, ko djetetu..

Pa ovako...
Jesi sigurna , da nikom financijski nije gore nego tebi u ovoj sretnoj zemlji ?
A znam da znas za onu isfucanu ali i tacnu ,da i bogati placu .
Dobro , komotnije im je svakako opet...al placu ' ko kisa'...(sh*pci

)

Kazes starci ti se svadjaju...Pusti ti to ,gledaj ti svoja posla...neces zivjeti sa njima dovijeka ..jos par godina i ode ti za svojim zivotom

Studiras

...jbga... ipak ,ocekivati je da ces jednom na 'zelenu granu'...Navali !

To sto si losije obucena , shvati kao prolazno stanje, ko sto i jeste...i vidis i sama, da ti takva sitnica nije zasmetala tvom momku da prepozna kvalitet .

Ko je ljep, ljep je

pa makar ga u blato umazali .

''..za sta da se borim, za bolji zivot koji nikad nece doci? ''
Ccc..ma sta mi naprica...Otkud znas , pa jbtee samo sto si se 'ispilila iz jajeta' (nemoj se ljutiti.. mislim ,pile-jaje

)
I na kraju , otkrit cu ti nesto...Poluditi neces svakako, i proci ce tebe to ,prije nego sto mozes pomisliti..

PS.
Nemoj bolan momka sekirat

, zgrabi ga pa ga ljubi...kad god uvatis vremena.
(bit ce mu drago...garant

)

terra_incognita · Post by **terra_incognita** » 26/04/2011 21:11

noris chache

Quenri · Post by **Quenri** » 26/04/2011 21:17

plain vanilla wrote: Sama si uradila sve, i dijagnosticirala stanje i posljedice i rješenje problema, e sad je ostao jos jedan zadatak, a to je da se boris.
Tebi situacija trenutno izgleda bezizlazna, ali imas sve uvjete da izadjes iz tog mraka,..najvaznije da je zavrsis fax, i tako dobijes mogucnost da nadjes dobar posao, odes od roditelja, a mozda i njima malo finansijski pomognes. Svaki dan koji provedes na faksu ili uceci, shvati kao ulaganje u bolje sutra, nemoj se ti osvrtati na druge osim da ti to da snagu da ustrajes, pa da i ti sebi sutra sve priustis sto nemas.

Je li ti stvarno mislis da sve te lijepo obucene djevojke nemaju problema, da nisu u depresiji? Misils da se njihov roditelji ne svadjaju?
Borba je jedino sto nas odrzava u zivotu, i taman da sutra dobijes milione na lotu, to nije nikakva garancija srece. Pocni uzivati u stvarima koje imas, pocni voljeti sebe onakvu kakva jesi, zahvaljuj Bogu na zdravlju svaki dan. Ja sam se danas rasplakala kad sam cula koliko mi je jedan prijatelj bolestan..
Uzivaj u zivotu, uzivaj u momku, pa i u fakultetu, izvuci ono najljepse, a ostalo ce doci.

Vanilla

te Hercegovac, odsad ću sve tebi da šaljem na savjet kad ih tako hendlaš

detroit-mercy · Post by **detroit-mercy** » 26/04/2011 21:37

Djevojko, sa depresijom se nije saliti. Bilo bi dobro da odes do doktora i da malo popricas, ponekada raja misli da je u depresiji ali u stvari nije nego je jednostavno lose volje koja kako dodje tako i prodje. Depresija ako se ne tretira (kao i ostale bolesti) moze da ostavi jako lose posljedice po tvoje zdravlje. Odes kod doktora, ako je depresija, da ti bobe, pijes mjesec-dva i poslije toga dvije godine ti ne silazi osmijeh sa lica

.
Kod tebe su vise neki rekao bih teen problemi i predpostavljam da si tu negdje, u vrh glave dvadeseta, sto su u principu za zensko najgore godine, zene tada misle da nisu lijepe, da nisu u stilu, da nemaju dobru guzicu, da nemaju dobre meme, da u principu nista ne valja

Mislim, ako je to a nije prava depresija onda ces relativno brzo da se izvuces ali kao sto rekoh sa depresijom se nije saliti, poslusaj otidji doktoru.
Sto se tice krpica, znam da je u tim godinama veoma bitno sta nosis, medjutim vidjeces i sama kasnije da to i nije tako bitno, da to ne odredjuje ko si i sta si. Gledaj na svoje druge kvalitete.
Moj bivisi direktor koji zaradjuje love da ti se zavrtoglava vazda na posao dolazio u jednim cipelama i to pomalo izguljenim, pantolone bez kajsa, odjeca nista specijalna. Da li ga to cini manje vrijednim

cisto sumnjam.
I sto ti neko rece, uhvati ti tog svog zagondziju pod ruku pa opleti uz carsiju niz carsiju, vako lijepo vrijeme ima da te sve prodje

.

AdnaZ · Post by **AdnaZ** » 26/04/2011 21:41

terra_incognita wrote:
AdnaZ wrote:pa čekaj jesi ti ona ista što je prije par dana postavila temu 'više me ne voli'
http://www.sarajevo-x.com/forum/viewtop ... me+ne+voli
a danas pišeš
Jedino sto imam je momak...
otvori malo ovu stranicu http://dobro.ba/ i tješi se...mislim..men's čini da si ti u Pred / PostMS-u...
P.S. Nisam od tih što nose krpe po fax-u nemoj da me mrziš
1. opce stanje se projicira na vezu, normalno je da sumnja i u njegovu ljubav
2. nema vece greske nego tjesiti se sto je drugima gore
3. za ovo P.S. ...cek moram bljuvati...evo me...mislim da te niko nije pitao za bolonjski outfit

Hej paz' outfit je bio dio žalbe, da budeš pročiaL od prvog do zadnjeg posta ko ja

, a to 'bljuvanje' nemoj da ti pređe u naviku, ćeš da fasuješ bulimiju

Ono za tješenje si jako zlo protumačiL(bezbeli to govori o načinu na koji inače razmišljaš). Nisam rekla da se naslađuje stanjem djece na preporučenoj stranici, nego da zahvali dragom Bogu što, pored svega što nema, ipak ima mnogo bitnije stvari nego ona jadna dječica.
Bolonja ti je ovdje toliki višak da to neću ni komentarisati.

terra_incognita · Post by **terra_incognita** » 26/04/2011 21:45

slucajno sam s njom bila i na PP jos juce pa mi ne treba asistent za citanje postova
ne mislim da joj treba na temi neko ko ce joj reci da na fax ne ide u krpama
to je tvoja stvar a ovo njena tema
haj sad zdra'o

Truba · Post by **Truba** » 26/04/2011 21:55

za početak ti treba jedan doooobar realni stvarni problem
onda ćeš shvatiti kako si bila sretna i taj problem će te preokupirati

Desert Wind · Post by **Desert Wind** » 26/04/2011 22:00

poceh citat odgovore pa ugledah ruganja i kojekakva pametovanja - nista cudno za forumase sucks-a...

evo jedan prijedlog pokretac/ici teme - nabavi si motor skuter ili pak nesto slicno...
imam dosta drugova koji su motorom rijesili i ratne i poratne traume pa prema tome vrlo moguce solidno rjesenje...
malo vidi svijeta, malo izlazi i pokusaj se malo aktivirati...
npr mene cesto kad sam lose, a cesto sam lose, uhvati zelja da nesto popravljam radim doradjujem i slicno...

kad pogledas ovoliko "pametnih" savjeta na jednoj temi nije ni cudo sto ljudi postanu depresivni... kad su generalno smeće...

tako eto pa u pamet i puno srece.

.Irfan. · Post by **.Irfan.** » 26/04/2011 22:03

sanabe, netacno. Depresija je stanje. I nemoj uvijek trcat na prvu loptu, i ohani sa postovima.

Za postavljacicu teme, nadji realne ciljeve u zivotu. Napisi na papir sta zelis da postignes sutra (napravi lijep rucak), pa za sedmicu (procitat knjigu), mjesec dana (spremiti i poloziti nekoliko ispita), pa npr za pola godine (nauciti novi jezik) i slicno. Okupiraj se realnim stvarima. Puno srece.

metar_drva · Post by **metar_drva** » 26/04/2011 22:04

komi wrote:za početak ti treba jedan doooobar realni stvarni problem
onda ćeš shvatiti kako si bila sretna i taj problem će te preokupirati

a šta, ovo sad je nerealan problem? šta joj treba, rak?
anyways, ja sam jednom prilikom otišao u centar za mentalno zdravlje u DZ Kumrovec (neam pojma kako se sad zove), i popričao s psihijatricom. Bilo mi je lakše (mada ja nisam išao zbog depresije, al nebitno) nakon što sam jednom sa ženom popričao, ipak ti ljudi nisu uzalud potošili godine na obrazovanje i specijalizaciju. Dakle, moj savjet je da se doktor ne bi trebao izbjegavat.

AdnaZ · Post by **AdnaZ** » 26/04/2011 22:05

slucajno sam s njom bila i na PP jos juce

Pa što ne kažeš odmah da znamo to što hoćeš zapravo da kažeš. Nek vam je objema sa srećom. Nadam se da se ni jedna niste nagledale raskomadanih tijela u ratu, bile danima i danima gladne, bose i oskudno obučene. Da ni jedna niste ostale bez roditelja kad su bili najpotrebniji. Da nemate tihih boljki koje slute 'na loše' i tako to. A ovo ostalo...jaka si ti i pametna izvuči ćeš ti vas, makar na PP.
Sad hajde Zdravo !!

Desert Wind · Post by **Desert Wind** » 26/04/2011 22:06

metar_drva wrote:
komi wrote:za početak ti treba jedan doooobar realni stvarni problem
onda ćeš shvatiti kako si bila sretna i taj problem će te preokupirati
a šta, ovo sad je nerealan problem? šta joj treba, rak?
anyways, ja sam jednom prilikom otišao u centar za mentalno zdravlje u DZ Kumrovec (neam pojma kako se sad zove), i popričao s psihijatricom. Bilo mi je lakše (mada ja nisam išao zbog depresije, al nebitno) nakon što sam jednom sa ženom popričao, ipak ti ljudi nisu uzalud potošili godine na obrazovanje i specijalizaciju. Dakle, moj savjet je da se doktor ne bi trebao izbjegavat.

.Irfan. wrote:sanabe, netacno. Depresija je stanje. I nemoj uvijek trcat na prvu loptu, i ohani sa postovima.

Za postavljacicu teme, nadji realne ciljeve u zivotu. Napisi na papir sta zelis da postignes sutra (napravi lijep rucak), pa za sedmicu (procitat knjigu), mjesec dana (spremiti i poloziti nekoliko ispita), pa npr za pola godine (nauciti novi jezik) i slicno. Okupiraj se realnim stvarima. Puno srece.

Kako da izadjem iz depresije?

#26 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#27 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#28 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#29 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#30 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#31 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#32 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#33 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#34 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#35 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#36 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#37 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#38 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#39 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#40 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#41 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#42 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#43 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#44 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#45 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#46 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#47 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#48 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#49 Re: Kako da izadjem iz depresije?

#50 Re: Kako da izadjem iz depresije?