Forum Klix.ba

Gledaj, ja mislim da je i kod anksioznosti sve individualno. Nemamo svi iste simptome, mada su neki uobicajeni. Recimo ja imam sve simptome koje imas i ti, i jos nekoliko drugih. Ja se duze borim sa tim, ali tek nedavno sam pocela sa terapijom. Po ovome sto pises moguce je da imas i panicne napade. Ali, kao sto rekoh da se ne igram doktora. Iz iskustva ti govorim da odes neuropsihijatru. Bolje dok je sve „frisko“, a doktor ce procijeniti sta je najbolje za tebe. Nemoj se plasiti tih simptoma i straha koji imas. Probaj ignorirati, jer nista ti se lose nece desiti. Ja sam u pocetku bila prestrasena, mislila sam da cu poludjeti. Kada mi je moj doktor sve lijepo objasnio bilo je mnogo lakse.

zeljezo wrote:ja sam covjek koji se inace bavi sportom rekreativno i na poslu tako da mi to sad predstavlja problem brzo se umaram cak i setnja mi pogorsa stanje a kamoli neko vece naprezanje
recimo prije neki dan sam se natjerao na setnju i taj dan mi je bio jedan od najtezih a noc pogotovo slab san, ruzni snovi,cesto buđenje, znojenje u snu, ruke trnu i dršcu i povrh svega strah
sto se tice secera nemam problema jedino zeludac u zadnje vrijeme slabo radi

Ja sam ti napisala moje lično iskustvo sa vrtoglavicom i ne bih htjela da se igram doktora izmišljajući kojekakve dijagnoze. Ona skripta koju sam postavila u prošlom postu je dobra da se informišeš o anksioznim poremećajima i da uvidiš šta od toga je kod tebe prisutno i da onda potražiš dobrog psihoterapeuta (psihijatra ili psihologa) koji se bavi anksioznim poremećajima.
Ja lično neznam nikoga tko se time bavi. Možda netko ovdje na forumu?
Ne znam da li si rat proveo ovdje i da li su to možda neke od posttraumatskih reakcija?

hvala vam na podrsci i savjetima
covjeku je lakse kad isprica ono sto ga muci,
a to o tim panicnim napadima i svemu sto se desava pokusavam shvatiti i prebroditi i sve je ok dok ne pocne a onda je druga prica
a najgore je nocu kad se probudim svi spavaju a mene pritislo
interesuje me da li je dobro neko vrijeme to rijesiti antidepresivima ili necim slicni sto bi ublazilo sve to na neko vrijeme i kakve su posljedice uzimanja antidepresiva

zeljezo wrote:hvala vam na podrsci i savjetima
covjeku je lakse kad isprica ono sto ga muci,
a to o tim panicnim napadima i svemu sto se desava pokusavam shvatiti i prebroditi i sve je ok dok ne pocne a onda je druga prica
a najgore je nocu kad se probudim svi spavaju a mene pritislo
interesuje me da li je dobro neko vrijeme to rijesiti antidepresivima ili necim slicni sto bi ublazilo sve to na neko vrijeme i kakve su posljedice uzimanja antidepresiva

Vjeruj da znam kako ti je. Sto se tice antidepresiva to se moras konsultirati sa doktorom. On ce procijeniti da li ti trebaju. Meni je rekao da se moraju piti bar godinu dana, plus psihoterapija. Sto se tice apaurina (anksiolitik), on ti samo trenutno ublazi simptome, ne pomaze na duze i ne lijeci. Takodjer brzo stvara ovisnost. Meni je doktor zabranio da pijem anksiolitike. O stetnosti antidepresiva ne bih pricala. Nijedna tableta nije dobra i ko moze bez njih bolje je. Ja sam pokusavala na sve nacine izbjeci tablete i probati sama rijesiti problem, ali kad sam vidjela da mi ne ide potrazila sam pomoc doktora. Sada bih da izvines i g.... pojela samo da mi bude bolje. Bolje mi je piti tablete nego da se patim. Naravno, tablete same po sebi ne rjesavaju problem. Poteban je rad na sebi, a one ti samo pomognu da to uspijes izvesti, i nauciti se nositi sa svojim problemima.

serum wrote:Pozdrav za sve
Ja sam se tek pridruzio na ovaj forum (mislim na sve teme na X-u) i mogu reći da je jedini u BiH na kojem svašta dobrog se moze pročitati.
Naravno, čitao sam sve postove na temu zdravlja ali ovu nisam našao.
Naime, moj problem je neka čudna vrtoglavica, nesvjestica.Pojavi se iznenada. Imam osjećaj kao da me neko vuče ka podu (zaljuljam se sav), i odmah moram "čučnut" da bi prošlo.
Uz to se javi i poremećaj vida kao neko zamućenje, poremećaj disanja. Naravno poslije toga mi se javi strah i sve ostalo vezano za anoksioznost sa kojom se inače dugo borim, ali ovo nije od toga (makar mislim da sam siguran da nije to).
Bio sam kod doktora, poslije nalaza krvi (blago povećan holestelor, trigliceridi, kao i jetreni enzimi AST,ALT,GGT)(inače sam malo deblji nego što bih smio biti) poslije toga ultrazvuk abdomena (masna jetra,zbog toga povećane masnoće i jetreni enzimi) zatim RTG vratnog dijela kičme , na što i ja najviše sumnjam ali nalaz uredan (blaga spondiloza) a naručen sam i za kolor dopler vrata.
Da li se neko susretao sa sličnim problemom, i dajte mi neke savjete šta bih mozda još trebao da radim?

evo ti o vrtoglavicama... malo pregledaj
http://medicinabih.info/medicina/neurol ... toglavica/

da li je moguce
od zadlnjeg mog pisanja do danas sam bio ok malo jaca glavobolja al podnosljivo i tamam kad sam pomislio da sam na putu rjesenja problema vrtoglavice i ostalih simptoma koje sam naveo BUM
prvo nekakav osjecaj uz kicmu zatim to udara u glavu i polako nesvjestica preuzima svoju ulogu pokusavam se smiriti
izađem napolje i malo se trznem al ne zadugo i onda slijedi drhtanje i strah ...
nisam mogao izdrzati popio sam apaurin 2mg i malo se smirio al ne dovoljno i dalje osjecam nelagodu i nesigurnost pri kretanju
da li je moguce da se radi o depresiji i panicnim napadima jer citavo vrijeme pokusavam da se "otmem" al ne ide

@zeljezo,
ako su ti svi medicinski nalazi OK (željezo, pritisak, protok krvi u mozgu, hormoni štitne, šećer...), porazgovaraj sa svojim ljekarom o mogućim paničnim napadima. Panični napadi se vrlo uspješno tretiraju kognitivno-bihejvioralnom psihoterapijom. Ali prvo vidi sa ljekarom da li je sve stvarno u redu.

ma evo vec mjesec i po dana obilazim raznorazne doktore i ove i one, i jos niko nije uspostavio dijagnozu, svi nalazi uredni jos jedino ti hormoni, biti ce za dan-dva, mene interesuje da li ti panicni napadi mogu biti tako realni jer ja stvarno osjetim vrtoglavicu i sve ostalo i to tako da nemogu da skontam da je to stvarno moguce da se tako covjek osjeca samo zato sto to sam "umisli"
volio bih da se javi neko ko je ovo vec prebrodio

zeljezo wrote: mene interesuje da li ti panicni napadi mogu biti tako realni jer ja stvarno osjetim vrtoglavicu i sve ostalo i to tako da nemogu da skontam da je to stvarno moguce da se tako covjek osjeca samo zato sto to sam "umisli" volio bih da se javi neko ko je ovo vec prebrodio

Niko nije ni rekao da se kod paničnih napada umisle simptomi. Ovako to ide kod panike (u kraćoj verziji): nakon nekog lošeg iskustva (prvog paničnog napada), postaješ osjetljiviji na tjelesne signale/reakcije. Npr. popneš se brže pješke na 7. sprat i srce ti počne brže lupati. Te brže otkucaje srca možeš pogrešno interpretirati, drugim riječima, uplašiti se radi njih (hoću li umrijeti? hoću li imati srčani udar?). Logično je da nakon pomisli o mogućoj smrti ili nekom teškom zdravstvenom stanju počinje da se pojačano luči adrenalin (to je prirodno i totalno normalno u situacijama koje smatramo opasnim), što dovodi do ubrzanog disanja, znojenja, glavobolje, vrtoglavice, osjećaja gušenja, osjećaja gubitka kontrole... simptomi paničnog napada mogu biti brojni, ne znam kako se konkretno kod tebe očituje. To ti je ukratko panični napad, nadam se da ti je sada jasnije. Imaš još dosta po netu, potraži.

U svakom slučaju, sačekaj da sve nalaze dobiješ i onda vidi sa doktorom šta ti predlažu. Ako su svi hormoni, svi nalazi OK, razmotri psihoterapeuta (što može biti psiholog ili psihijatar sa edukacijom iz psihoterapije). Imaš neke i po domovima zdravlja i na Klinici, imaš ih i privatno, kako ti odgovara (ako ti uopšte odgovara).

Serum, imao sam slične probleme ali su riješeni. Trajalo je preko godinu dana do prave terapije. Sve sam pregledao, sve je bilo u redu. S obzirom da imam kroničnu upalu srednjeg uha prvo sam išao ORL doktoru na ispitivanje centra za ravnotežu. Ne bi bilo loše da to uradiš. Kod mene je ispalo u redu, pa sam radio skeniranje mozga, bio na par neuroloških pregleda do zadnjeg u prosincu, kad mi doktor preporučuje tablete protiv vrtoglavice koje rješavaju moj problem. Nisam dobio nikakav antidepresiv nego najobičnije tablete protiv vrtoglavice koje su riješile sve probleme.

zeljezo, imas privatnu poruku

serum nemas se cega brinuti,imam i ja isti osjecaj vrtoglavice vec skoro 2 godine prode pa se opet vrati,ali nemas se cega brinuti to je dio depresije i prci ce kada tada samo se trebas prestati bojati da ce ti nesto biti jer uopce nije nista evo mene i sada manta haha al proci ce kada tada samo bez brige i misli pozitivno,i nije ti to od debljine ili cega vec,ja sam hvala bogu zdrav i nisma uopce debel prosjecan kilaza,to je smao period depresije koja ce proci bez brige pozdrav

Pozdrav raja,
Vidim da se ova tema podosta raširila.
Meni se stanje znatno popravilo .Naime, naravno nisam počeo uzimati antidepresive, ali sam dosta čitao o aniksioznosti, te prihvatio da imam neke od tih simptoma (vrtoglavica).
Onda sam našao nešto sjajno: Na stranici aniksioznost.net, neki čovjek sjajno priča kako se osloboditi toga (naravno nemislim da sam prvi koji je to pročitao).
Mislim da sam uspio sve to prihvatiti, i od tada (od prije 2 mjeseca) do danas sam mnogo bolje.
Bio sam i kod jedne neuropsihijatrice na Koševu (kažu najbolja) koja mi je takođe rekla da je to jedini i pravi put za izlazak iz nekog kruga o kojem mi je pričala (odprilike sam shvatio, ono počne vrtoglavica, prepadneš se, srce preskače,nemaš zraka,drhtanje i dr.).
Dobio sam preporuku od nje, da ipak odem kod ORL te da provjerim i to, pa ću kad stignem probati i to uraditi.

Još nešto.
Prije mjesec dana sreo sam jednog prijatelja. Bili smo na kafi te sam se dotakao problem koji me mučio. Ja sam mu sve ispričao kako se to dešavalo kod mene, doduše, kod njega je bilo nešto više simptoma. Preporučio sam mu gore pomenutu stranicu te je probao na način koji sam ja sve to shvatao.Naravno, nekoliko sam puta se nalazio sa njim, prenio mu svoja iskustva i iskušenja u kojima sam bio, i danas je mnogo bolje.
Naravno nekažem da to može svakom pomoći (nije svako isti) ali može pomoći.

..pozdrav svima...tek sam se logovala na forum..sa namjerom da vam svojim iskustvom razjasnim neke nejasnoce vezane za panicne napade i anksioznost...i tjelesne manifestacije koje sve to prate....naime sa panicnim napadima se borim unazad sest godina...i jako dobro sam edukovana sto se tice tih stanja tako ih bar ja zovem jer ovo nikako ne smatram bolescu...to su stanja koja dolaze i odlaze ovisno o tome koliko si psihicki opterecen ili ne u datom momentu...da razjasnimo jedno...svako psihicko stanje tj. svaka misao ima svoju fizicku senzaciju...naime kad smo sretni smijemo se ...kad se zaljubimo osjetimo leptirice u stomako...kad smo tuzni..umorni smo...kad se prepadnemo zgrci nam se zeludac i organizam naravno reaguje na dolazecu opasnost...s tim da kod panicnih napada treba razllikovati strahove...naime panicni napadi su uzrokovani strahom od nepoznatog te je takav strah jos intenzivniji i nepodnosljiviji..oni koji su imali ili imaju napade panike me savrseno dobro razumiju...dakle zakljucak je jedan ..ono smo sto mislimo....a sta onda kad svoje misli ne mozemo svjesno kontrolirati kad one dolaze same?...antidepresiv ili ne?...kod nas je jos uvijek primitivizam naglasen u tolikoj mjeri da kad odes neuropsihijatru proglase te ludim...te dosta nas krije i nose se sami sa svim grozotama koje donose panicni napadi i anksioznost te tako pogorsavaju svoje stanje..mislim da trebam spomenuti kako sam dijagnozu- panicni napad sama sebi uspostavila jer prije sest godina...a ni danas nismo napravili neke primjecene korake...moj psihijatar nije ni znao sta je napad panike te mi propisao bosnil i dao dijagnozu ptsp...obzirom da sam prije sest godina imala tesku saobracajnu nesrecu koju sam jedva prezivjela...naravno situacija se nije mjenjala a meni je bilo sve gore i gore...nakon toga dr. Muhamed Šarkić iz doboja mi je uspostavio dijagnozu panicni napad sa tendencijom socijalne fobije i propisao sertralin- asentru...cetiri do pet godina sam je redovno trosila i vjerovali ili ne...ponovo sam ucila da hodam...napadi su se povukli a ja sam ponovo disala punim plucima..i kad sam te strahove ostavila iza sebe oni su se ponovo poceli vracati..nakon pet godina ponovo sam na istom..ponovo na pocetku...asentru sam prestala trosit jer sam vidjela da nema ucinka te da sam vjerovatno godinama ostvarila imunitet na taj lijek...sad sam ponovo na pocetku i pokusavam sve opcije...treba naznaciti da napadi panike sa sobom nose i najmanje jednu fobiju...u mom slucaju to je socijal- fobija..tesko je al ne odustajem...uz pomoc moje psihijatrice pokusavam to vec nekako prezivjeti...dragi moji jesam gnjavila ali sam vam priblizno htjela dati do znanja kako se nije zezati sa psihickim stanjima i kako je neophodno posjetiti psihologa ili psihijatra koliko god vam se to cinilo neprihvatljivo...na ovu temu mogu roman da napisem jer se dugo borim sa ovim..no toliko za sad...pozzzzzzzzzz

Zvončice, drago mi je što su ti se napadi smanjili ali korištenjem samo lijekova nećeš trajno riješiti svoj problem. Preporučujem ti kognitivno-bihejvioralnu psihoterapiju koja daje dugoročne efekte kad su panični poremećaj i anksioznost u pitanju. Ne znam gdje živiš ali probaj naći nekog kognitivno-bihejvioralnog psihoterapeuta (psihijatra ili psihologa sa dodatnom edukacijom). Nekada je bolje kombinovati psihoterapiju i medikamente ali to će već znati psihijatar (jer psiholozi ne smiju prepisivati lijekove niti imaju ikakve veze s njima).

ma brzinu preletjeh pa nisam sve detaljno citao
a sta keze doktor za zeljezo u krvi, jer to je najcesci uzrok vrtoglavica

I ja novi kolacic! "Primi me!"

Proslo ljeto sam imala slican problem. Uglavnom, slaba cirkulacija i nizak pritisak (koji je takav bio oduvijek). sport, b-complex i bilobil (za pamcenje, fazoni). Problem rijesen vrlo brzo.

Sretno!

Meni se vrtoglavica, osjecaj panike, lupanje srca i sl pojavilo prije 3 godine. Nisam bukvalno mogla otici do prodavnice, jednostavno sam imala osjecaj kao da me nesto vuce u jednu stranu i da cu se srusiti. Obavila nalaze: krv, kolor dopler, hormone stitne zlijezde i cak dva puta bila na magnetnoj rezonanci. Svi nalazi bili uredni osim hormona stitne, za koje sam dobila tablete i tek sada sam ih uspjela staviti pod kontrolu. Nakon toga se odlucim za neuropsihijatra i u razgovoru mi doktorica dodje do saznanja da je sve to na psihickoj bazi, jer sam imala dosta problema u tom periodu, pa sam zapala i u blagu depresiju. Dobila antidepresive, lijekove za cirkulaciju jer sam imala jake sumove u usima i b-complex (od kojeg sam se uzasno udebljala). Antidepresivi mi iskreno nista nisu pomogli niti bilo koji lijek koji sam dobila, nego sam sama sa sobom rascistila i izborila se sa tim. Prije me je bilo strah i izaci iz kuce jer sam mislila da cu se srusiti, ali sada izadjem namjerno kada se tako osjecam, pa i ako padnem neko ce mi prici i pomoci, a niakd mi se to nije desilo do sada. Inace imam i nizak pritisak, i njega odrzavam vodom - minimalno 2 litre vode dnevno ( flasica je uvijek pored mene), i slane supe.
Vrtoglavica sam se koliko-toliko rijesila (iskljucivo svojom psihom i samokontrolom), jedino jos imam sumove i zacepljene usi ali sam se toliko navikla na to da bi mi sada bilo neobicno da se toga rijesim Ukoliko me uhvati panika popijem pola lexilliuma i super.
I da, radite sto vise, krecite se, jer nemate onda vremena da mislite o tome da li vam je lose i da vas hvata panika - meni je pomoglo. Kada lezis u kuci i razmisljas o bolesti jos gore bude. I bjezite od negativnih stvari i ljudi.

serum wrote:BSn, to sam izostavio (zaboravio) ali upravo su simptomi skoro isti (ako ne i baš isti).
To teško hodanje, kad hodam kao da me nešto "vuče u jednu stranu",nije dobar osjećaj nimalo.
Kako su ti to otkrili?

Nalaze krvne sam već radio nekoliko puta (zadnji put ove sedmice) anemija nije, osim gore pomenutih krvna slika je OK.
Aniksioznost nije, tako što mi se vrtoglavica odnosno gore pomenuto stanje prvo pojavi, a svjestan sam da zbog toga dolazi strah i aniksioznost.

Ako su ti nalazi uredu onada kupi ovu spravu Orbitrek (trenažer) i vježbaj pomalo svaki dan.

serum wrote:Pozdrav za sve
Ja sam se tek pridruzio na ovaj forum (mislim na sve teme na X-u) i mogu reći da je jedini u BiH na kojem svašta dobrog se moze pročitati.
Naravno, čitao sam sve postove na temu zdravlja ali ovu nisam našao.
Naime, moj problem je neka čudna vrtoglavica, nesvjestica.Pojavi se iznenada. Imam osjećaj kao da me neko vuče ka podu (zaljuljam se sav), i odmah moram "čučnut" da bi prošlo.
Uz to se javi i poremećaj vida kao neko zamućenje, poremećaj disanja. Naravno poslije toga mi se javi strah i sve ostalo vezano za anoksioznost sa kojom se inače dugo borim, ali ovo nije od toga (makar mislim da sam siguran da nije to).
Bio sam kod doktora, poslije nalaza krvi (blago povećan holestelor, trigliceridi, kao i jetreni enzimi AST,ALT,GGT)(inače sam malo deblji nego što bih smio biti) poslije toga ultrazvuk abdomena (masna jetra,zbog toga povećane masnoće i jetreni enzimi) zatim RTG vratnog dijela kičme , na što i ja najviše sumnjam ali nalaz uredan (blaga spondiloza) a naručen sam i za kolor dopler vrata.
Da li se neko susretao sa sličnim problemom, i dajte mi neke savjete šta bih mozda još trebao da radim?

MASNOĆE, MASNA JETRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Obrati pažnju na ove nalaze, jer oni mogu dati simptome vrtoglavice... na dijetu, malo aktivnosti i zdrave ishrane.. ako su bas visoke treba i terapija!!

zeljezo wrote:pozdrav
ja imam problem s vrtoglavicom radio sam mnogo pretraga međutim sve je ok
neurološki nalaz EEG.TCD uredni
color doppler vratnih zila uredan
krv uredna (zeljezo 26)
EKG u redu
pritisak 130/85
imam 35g
moji simptomi
vrtoglavica, malaksalost, drhtanje, nemoc (opsta slabost), lose spavanje i ruzni snovi
ovo mi se javlja unazad mjesec dana i sve me vise nervira i stvarno je neugodno nekako ruzan osjecaj
"ponekad" popijem apaurin i smirim se al ovo vec trje predugo i ne znam sta da radim necu valjda uvijek piti apaurin volio bih da se javi neko ko je imao ovakve probleme

evo i ja imam slicne simptome,vrtoglavice imam vec 2 mjeseca konstantno,od momenta kad otvorim oci pa sve dok ne zaspim...pored toga imam gusenje(kao nedostatak kisika,stezanje u prsima),nagon na povracanje,jako brzo se zamaram.....malaksala sam skroz....trenutno ne radim,a vani idem samo u pratnji druge osobe jer se bojim da cu se onesvijestiti (par puta zavrsila u hitnoj)...
Pretrage radim evo vec mjesec dana:

Krv i urin b.o.

Pritisak mi je uvijek bio nizi ili normalan,obicno 120/80...110/70...medjutim sada mi malo varira pa nekad bude 140/90


Neuroloski:EEG i TCD b.o. Na kontroli dr. mi kaze obzirom da su ti ovi nalazi ok,tvoj problem je psiha ,propisala mi Xanax 0,25 mg 3x1 uzimam i to vise iz radoznalosti ali poboljsanje ne osjetim (licno bi mi bilo drago da je neurolog u pravu i da problem nije organske prirode)


Gastroskopski:kaskadni zeludac i bilijarni refluks,uzimam Controloc i reglan

Uz stitne i hormoni:b.o

RTG sinusa:Blago naglasen maksilarni sinusitis, uzimam Flixonaze(vodeni sprej za nos)

ORL:otoskopski b.o. audiovestibulogram:prisutan spontani nistagmus II stupnja dr. kaze da mi je blago poremecen centar za ravnotezu,za to uzimam urutal f,bilobil f,vitamin e

Moj problem je sto su ovi problemi sve izrazeniji i sto je stanje svakim danom sve gore ili je isto, poboljsanja nema...vise ne znam sta da radim...kome da se obratim...

poz i javite se svi vi koji imate slicna iskustva

Meni se to desavalo zbog anemije i niskog pritiska....

bez_ideje wrote:Meni se to desavalo zbog anemije i niskog pritiska....

Pretpostavljam da onda tvoje vrtoglavice nisu bile konstantne (po cijeli dan kao moje).Jos mi je gore ovo gusenje.
Meni je krvna slika ok,a i pritisak je "relativno" ok mada mi varira u zadnje vrijeme a to je moguce zbog tog sto sam zabrinuta za svoje zdravlje.Samo mi jos treba i to da mi pritisak "skoci".

Imala sam i ja vrtoglavicu skoro dva mjeseca. Konstantnu jedno tri nedjelje, bila na bolovanju. Uradila nalaze, sve sto si ti navela, cak i MR. AV nalaz isto spontani nistagmus samo kod mene je cini mi se bio I stupnja. Ostalo sve OK. Pila urutal, bilobil, b vitamin. Pila sam i xanax i nije mi pomogao. Na kraju zavrsila kod neuropsihijatra sa dg. GAP (genarlizirani anksiozni poremecaj) i PN. Zato je moguce da je tvoj dr upravu kad ti je rekao da je sve to na nervnoj bazi. Ja sada pijem AD, idem na KBT i hvala Bogu dobro sam.